Сосновий пилок: її користь та шкода, застосування та відгуки

Людині добре відомі корисні властивості квіткового пилку. Обніжжя, що збирається медоносною бджолою, широко використовується в народній медицині та косметології.

Найбільше поширення має продукт, що збирається з сосни звичайної, що утворює великі ліси в помірній кліматичній зоні.

Докладніше розглянемо цілющі можливості екологічно чистих пилкових зерен, які шанувальники здорових рецептів можуть у достатній кількості зібрати самостійно або купити в спеціалізованих магазинах. Отже, сосновий пилок: її властивості та протипоказання.

Хімічний склад пилку

Цвітінь, як по-іншому називають пилок, є скупченням більше 200 корисних речовин у доступній для організму формі. , молоко, свіжі яйця.

Не просто так комахи використовують пилок у щоденному харчуванні. Вона корисна для зростання, зміцнення здоров'я, нормального статевого дозрівання, підвищення витривалості.

До складу соснового пилку входять:

• вітаміни A, B, C, D, E, нікотинамід, бета-каротин, фолієва кислота;
• аргінін, аланін, лізин, глутамінова кислота, інші амінокислоти;
• фосфор, калій, магній, кальцій, залізо;
• фітогормони;
• флавоноїди.

Усі речовини, сконцентровані в пилку, легко засвоюються і відразу після вживання починають працювати лише на рівні клітин.

Дія на організм

Сосновий пилок має широке застосування у народній медицині. Її використовують для внутрішнього прийому різними способами. Люди з гострими та хронічними захворюваннями можуть на собі відчути корисні властивості соснового пилку. Вас приємно здивує список її лікувальних ефектів:

1. Знімає втому, підвищує працездатність. Застосовується при частих стресах. Насичує кров киснем. Рекомендується людям будь-якого віку, що населяє райони з поганою екологічною обстановкою або пов'язаними зі шкідливими виробництвами.
2. Чудово очищає дихальні шляхи. Полегшує дихання при бронхітах, астмі. Чинить протизапальну та антигістамінну дію. Допомагає відновитись після пневмонії та інших затяжних хвороб системи дихання.
3. Зміцнює судини. Покращує дію кровотоку. Сприяє розчиненню холестеринових утворень. Використовується для профілактики інсульту, інфаркту. Підвищує гемоглобін, запобігає розвитку анемії.
4. Активізує імунну відповідь організму, підвищує захисні функції.
5. Нормалізує роботу підшлункової залози. Регенерує клітини. Стимулює вироблення гормонів. Відновлює роботу ендокринної системи. Використовується для нормалізації гормонального фону у чоловіків та жінок.
6. Діє як найсильніший антиоксидант. Благотворно впливає клітинний метаболізм. Перешкоджає утворенню та зростанню ракових клітин. Прискорює відновлення після хіміотерапії.
7. Регулює процеси статевого дозрівання. Перешкоджає розвитку аденоми простати. Поліпшує стан органів статевої системи. Допомагає за безпліддя.
8. Гальмує процеси старіння. Стимулює поділ клітин.Додається до засобів з антивіковим ефектом. Відновлює функції різних тканин.
9. Поліпшує роботу ШКТ. Чинить вплив на травні процеси. Відновлює мікрофлору у кишечнику. Стимулює апетит.
10. Чинить антистресову дію на організм. Відновлює нервово-психічний стан. Нормалізує емоційне тло.

Корисні властивості

З перших днів застосування можна відчути тонізуючу та загальнозміцнюючу дію соснового цвіту. Благодійна дія накопичується протягом усього курсового прийому.

Зразковий список корисних властивостей:

• антиоксидантна;
• кровоочисне;
• протизапальне;
• бактеріостатичне;
• противірусне;
• імуномодулююче;
• жовчогінний;
• сечогінний;
• антисклеротичне.

Пилок можна застосовувати не тільки при хворобливих станах. Набагато ефективніше проводити профілактичні курси. Якщо є хронічні захворювання, такий курс попередить розвиток загострень, покращить загальний стан, додасть сили.

Протипоказання

Суворих протипоказань на сосновий пилок немає. Не рекомендується прийом під час вагітності та годування немовляти, при алергії на пилок рослин. З обережністю застосовують люди з низькою згортанням крові. В інших випадках прийом рекомендований дітям дошкільного та шкільного віку, підліткам, дорослим, людям похилого віку.

Застосування для лікування та профілактики

Пилок застосовують при найрізноманітніших захворюваннях. Залежно від тяжкості хвороби використовують той чи інший рецепт. Пилок може використовуватися як самостійний продукт у суміші коїться з іншими. Подивимося, як приймати сосновий пилок за різних патологічних станів.

Для судин та серця

Флавоноїди пилку мають сильні антиоксидантні властивості. Вони пов'язують та виводять шкідливі речовини, очищають кров, зміцнюють стінки судин, стимулюють кровопостачання органів. Надають сприятливий вплив на судини мозку. Магній стимулює роботу серцевого м'яза. Запобігає розвитку судинних захворювань.

Для обміну речовин

Вітаміни групи B та тіамін допомагають регулювати вироблення метаболічних ферментів. Ці ферменти в біологічно доступній формі містяться і в пильовиках сосни. Рослинний концентрат сприяє травленню, покращує перистальтику, стимулює вироблення та відтоку жовчі. При регулярному прийомі налаштовуються метаболічні процеси всіх рівнях.

При хронічній втомі

Втома в людини може бути фізичною та емоційною. Багато хто спостерігає такий стан при зайвих та тривалих навантаженнях. Організм відчуває стрес, знижується його здатність протистояти негативному зовнішньому впливу. Втома у разі може зберігатися навіть після тривалого періоду спокою.

Сосновий пилок допомагає відновленню сил. Вона сприятливо впливає на нервові зв'язки. Підвищує життєвий тонус, надає бадьорості. Зростає витривалість та працездатність. Комплекс поживних речовин – чудова профілактика втрати енергії.

Для захисту печінки

Сосновий пилок корисний для печінки цілим рядом властивостей. Гепатопротекторна дія пояснюється вмістом ензимів, амінокислот, мінералів, протеїнів. Моносахариди посилюють вироблення печінкових ферментів, стимулюють синтез глікогену. Збільшуються функції детоксикації, підвищується жовчогінна здатність.Якщо печінці загрожує жирове переродження, активні компоненти пилку запобігають цьому процесу. Присутність стимулятора запобігає нестачі протеїнів. Печінка працює у належному їй режимі, очищає організм від токсинів, забезпечує нормальний обмін речовин.

Печінка, уражена токсинами та алкоголем, починає швидше регенерувати. Попереджається розвиток цирозу.

Проти захворювань простати

Лікувальний ефект обумовлений комплексним впливом ензимів, ферментів, вітамінів, флавоноїдів. Підвищуються секреторні функції ендокринної системи. Поліпшується стан органів малого тазу. Завдяки тому, що покращується судинна прохідність, поступово зникають застійні явища, покращується кровопостачання передміхурової залози. Приймаючи пилок та дотримуючись дієти, можна обходитися без сильнодіючих ліків для підтримки здоров'я простати.

При пухлинах

Сосновий пилок при онкології підвищує антиоксидантну активність клітин, пригнічує ріст тканини пухлини. Пилок виводить з організму канцерогени, що стимулюють появу ракових клітин. Корисно пити засоби на основі пилку та після проходження хіміотерапевтичних заходів – для найшвидшого відновлення.

При цукровому діабеті

Активні компоненти соснового цвіту насамперед стимулюють імунітет. Оздоровчі властивості впливають і на ендокринну систему. Пилок живить організм необхідними мінеральними речовинами, вітамінами, амінокислотами. Вони відповідають за правильний синтез гормонів, нормалізацію гормонального тла, ферментативну активність внутрішніх органів. Поступово відновлюються секреторні функції підшлункової залози.Інсулін починає вироблятися у достатній для діабетика кількості. Таким чином досягається хороший ефект, що оздоровлює, без застосування сильнодіючих препаратів.

При простудних захворюваннях, бронхітах.

У продукті містяться речовини – блокатори гістамінових рецепторів, що полегшує дихання, запобігає розвитку запального процесу. Щоб приймати сосновий пилок від кашлю, необхідно приготувати цукровий сироп і у гарячому вигляді залити їм суцвіття. Залишити на добу для наполягання, потім профільтрувати. Приймати до їди 3 рази на день по їдальні ложці. Курс – не менше 3 тижнів. Очищує бронхи, покращує склад крові.

При інших захворюваннях

Пилок можна застосовувати і зовнішньо. У такому вигляді вона допомагає при захворюваннях шкіри: дерматитах, гнійних запаленнях, висипаннях різної етіології. Активні речовини запобігають розвитку запалення, мають антибактеріальний ефект, запобігають гниття тканин. Також засоби на основі пилку сприяють якнайшвидшому одужанню при ринітах, синуситах, ГРВІ.

Для дітей

Сосновий пилок допомагає дітям підвищувати імунітет, бере участь у профілактиці простудних захворювань. Дітям можна давати готовий сироп або змішувати свіжий пилок із медом. Найкраще почати з невеликої дози — третини ложки солодкого продукту до їди. У міру підвищення дози до ложки позитивний ефект на організм буде накопичуватися. Пилок особливо корисний дітям, що часто хворіють, з ознаками анемії.

Рецепти з сосновим пилком

Найпростіше - змішати трохи пилку з будь-яким напоєм і приймати натще. Але щоб підвищити термін зберігання продукту, краще приготувати його зручне для щоденного застосування засіб і зберігати в холодильнику.

Приготування сиропу

Для початку треба зібрати літрову банку суцвіть. Змішати цукор та воду по 300 г. Довести до кипіння. Закинути літрову банку свіжих суцвіть. Знову довести до кипіння, одразу вимкнути. Кип'ятіння призведе до втрати вітамінів. Дати охолонути, потім процідити та перелити у скляну тару. Закрити кришкою, дати настоятися за кімнатної температури 1-2 дні. Помістити у холодильник.

З медом

Дуже зручна для прийому і проста у приготуванні сосновий пилок з медом. 2 столові ложки пилку розмішати у 200 г меду. Легкі порошинки повинні розподілитися в солодкому продукті рівномірно. Приймати по чайній ложечці натще. Тримати у роті до повного розчинення. Навіть мед, що повністю зацукорився, не втрачає своїх властивостей. У такому вигляді засіб корисно приймати за різних недуг, пов'язаних з низьким імунітетом, застудами, запальними захворюваннями дихальних шляхів. Перед тим, як приймати сосновий пилок з медом, упевніться у відсутності алергії на продукти бджільництва.

З молоком

Закип'ятити літр молока, повільно та постійно помішуючи, всипати 2 ложки пилку. Кип'ятити не можна. Укутайте посуд і дайте охолонути. Потім процідіть, щоб уникнути плівок і грудочок. Приймайте по 50 г натщесерце щодня. Засіб - хороша альтернатива тим людям, у кого алергія на мед.

Є ще рецепти, де пилок поєднується з женьшенем, але це передбачає використання алкоголю, а алкоголь — це отрута, тому краще таких рецептів уникати.

Як збирати пилок?

Чим на північ регіон, тим пізніше цвіте сосна. У середньому збирання соснового пилку триває з початку травня до середини червня. Необхідно акуратно нарізати чоловічі суцвіття сосни, що являють собою кисть із жовтих шишечок.Вдома висипати їх на білий папір. Порухаючими рухами звільнити кожну одиницю від пилку. Потім зібрати матеріал у суху тару. У такому вигляді продукт можна використовувати та переробляти.

Де придбати?

Натуральним продуктом торгує не так багато компаній. Найчастіше пилок включають до складу біологічно активних добавок до їжі, роблять на основі сиропи. У чистому вигляді продається китайський сосновий пилок. Продукт збирають від ендемічних різновидів роду - тих сосен, які ростуть і трапляються лише на території Китаю. Виробник анонсує БАД як універсальний продукт здоров'я.

Сосновий пилок: відгуки лікарів

Олег Январкін, терапевт

Бади стають дуже популярними серед населення. Людина намагається підтримати імунітет за допомогою доступних натуральних засобів. Сосновий пилок - природний продукт, багатий на корисні компоненти. Її рекомендую приймати жінкам при хронічній втомі, хворобливих менструаціях. Чоловікам при проблемах з потенцією. Дітям – при частих застудах, анемії. Усім без винятку — підтримки сил, підвищення працездатності, нормалізації емоційного фону.

Сосновий пилок: відгуки споживачів

Кашель мучив усю зиму. Пройшла кілька курсів антибіотиків. Затяжна хвороба мене дуже турбувала. Були легші періоди, але потім знову хворіли груди, турбували напади ночами. Побувала на прийомі у фітотерапевта. Жінка в перший же прийом порадила мені приймати сосновий пилок. Вже за тиждень полегшало. Через 5 тижнів почувала себе абсолютно здоровою.

Пилок збираємо разом із сестрою та мамою прямо в лісі. Вибираємо невисокі сосонки. Трудомістко, але за кілька годин склянку набираємо.Мати самостійно готує кошти на всі випадки життя. Останній приклад: лікувала сина після затяжної хвороби дуже низького гемоглобіну. Рецепт меду. За місяць навели аналізи у норму.

Я купую пилок на ринку. Там маленькими баночками продає один дідусь. Він же пропонує рецепти. Я готувала засіб для шкіри. Оливкова олія, ложка лимонного соку, трохи пилку. Замішуєш, наносиш на шкіру. Тримаєш за принципом маски, 20-30 хвилин. Змивати тоніком, не водою. Зменшує жирність шкіри, освітлює пігментні плями, покращує загальний стан шкіри, краще стає колір. А мама пила цей пилок для підшлункової залози. Робила рецепт на молоці. Лише готувала його щодня. Половину чайної ложки пилку змішати зі склянкою теплого молока, повільно випити. Стимулює роботу підшлункової, усуває болі. Дуже добре приймати під час загострень. Вже два роки маму не забирали до лікарні. А до цього вона лягала стабільно кожні півроку.

Коли і як збирати пилок сосни

Лікарська та косметична цінність будь-якої сировини, що отримується з сосни, давно вже очевидна для всіх. Хвойні відвари, ефірна олія, настій на соснових нирках, живиця завдяки своїм незвичайним властивостям давно відомі та улюблені цілителями. Однак не варто забувати про ще один дивовижний дар дерева-лікаря. Тут мова піде про сосновий пилок.

Корисні властивості пилку

Пилок будь-якої рослини – унікальний продукт. Адже вона включає практично всі речовини, які необхідні для повноцінної життєдіяльності. Її склад близький до ідеальної комбінації. Сосновий пилок не є винятком і включає кілька груп полівітамінів, незамінні амінокислоти та флавоноїди, цілий набір мікро- та макроелементів.

Це неймовірно ефективне поєднання сприяє підвищенню імунних сил організму, допомагає справлятися із застудними та вірусними захворюваннями, відновлює тканини печінки та перешкоджає старінню організму.

Препарати на основі соснового пилку дуже ефективні при лікуванні туберкульозу, активізують кровообіг, знижуючи шкідливий холестерин, нормалізують роботу шлунка та кишечника, допомагають у протидії онкологічним захворюванням.

Значна роль косметичних засобів, що містять сосновий пилок, оскільки вони неймовірно ефективні для регенерації клітин шкіри.

Як збирати та зберігати пилок

Щоб правильно заготовити сосновий пилок, треба лише знати кілька тонкощів процесу.

• Зазвичай терміни цвітіння сосни у середній смузі Росії припадають на середину травня. Початок цвітіння можна визначити за появою чоловічих суцвіть (джерел пилку) яскраво-зеленого кольору. Здебільшого вони розташовуються на південній частині дерева. У процесі дозрівання пилку суцвіття поступово стають все жовтішими, а якщо на них натиснути, виділяють каламутний сік.
• Суцвіття вважаються повністю дозрілими, коли вони перестають виділяти сік і стають жовтими. У такому стані вони перебувають не більше трьох днів. У цей момент пильовики і треба збирати, поки вони не розкрилися.
• Для отримання пилку зібраний напівфабрикат розкладають на щільному папері без ушкоджень тонким шаром та сушать у сухому місці без доступу світла.
• Щоб суцвіття висихали поступово і покрилися пліснявою, їх потрібно іноді ворушити.
• У процесі сушіння пилок поступово висипається на папір, з якого його акуратно збирають і просіюють, використовуючи дрібне сито або капрон.Щоб скоротити втрати, просівати пилок треба одразу в тару для зберігання.
• Зберігати готову сировину краще в поліетиленових пакетах або пластикових контейнерах. Можна використовувати герметичну ємність зі скла. Головне – це не допустити повторного зволоження сировини.
• Терміни зберігання пилку у сухому та темному місці не перевищують одного року.