Як правильно упаковати похідний рюкзак: порядок збирання речей, інвентарю та їжі

Щоб похід пройшов легко і комфортно, важливо правильно запакувати речі в рюкзак.

У цій статті розповімо, як вибрати якісне похідне спорядження та правильно скласти все потрібне в туристичний рюкзак – від громіздких інструментів та одягу до посуду та їжі.

Як підібрати похідний рюкзак

Вибираючи рюкзак, пам'ятайте, що носити його в поході доведеться довго, а шлях не завжди буде легким, тому ваш «попутник» повинен підходити вам.

Це можна і навіть потрібно зробити прямо в магазині — так ви зможете оцінити комфорт ще до покупки. ремінці для хорошої фіксації, а вага вантажу має відчуватися комфортно: ідеально, якщо приблизно 30% припадають на плечі, а решта 70% - на пояс. Звичайно, багато в чому останній параметр залежить від способу укладання речей, але і конфігурація рюкзака має значення.

Не менш важливо визначитися з об'ємом туристичного рюкзака. Зазвичай при виборі прийнято орієнтуватися на сезонність. , зверніть увагу на його спинку - вона повинна бути вентильованою, щоб уберегти спітнілу шкіру від натирань.Наприклад, подвійною «дихаючою» спинкою оснащена модель RoadLike Camping об'ємом 70 літрів.

Для зими краще брати рюкзаки об'ємом від 90 літрів і вище, але не хвилюйтеся - на вазі це особливо не позначиться. Справа в тому, що додаткові літри потрібні вам під об'ємний зимовий одяг - як правило, він пуховий, а значить, важить небагато, але місця займає все одно більше, ніж літні вбрання.

З чого розпочати збори похідного рюкзака

Починайте збирати похідний рюкзак за тиждень до подорожі, адже екстрені збори ризикують обернутися забутими речами. Перш ніж складати вантаж, обов'язково перевірте цілісність та чистоту похідного спорядження: сам рюкзак, намет, спальник, килимок та інший інвентар. Складіть список речей, які можуть знадобитися в поході - так буде простіше в них орієнтуватися, щоб випадково не залишити важливе вдома і прибрати зайве. Загалом у чек-листі має бути приблизно шість категорій.

Намет

Перед тим як запакувати намет у рюкзак, обов'язково розкрийте його, а ще краще — встановіть, щоб перевірити дуги та дно на цілісність, очистити від забруднень, що залишилися після минулого походу. Якщо у вас невеликий намет, на 1-3 чоловік, то прибрати його в сумку можна відразу цілком, а ось тенти більш доцільно складати частинами - як саме, розповімо нижче.

Спальні речі

Спальне приладдя перед походом теж варто оглянути. Якщо у вас килимок надувний або самонадувний, переконайтеся, що покриття не порвалося, а ергономічна форма виробу не змінилася. Власникам комплектів з килимка-пінки та спального мішка потрібно перевірити, чи не прохудилася тканина кокона, чи в порядку застібки.А ось за компактність можна не переживати: всі сучасні спальники йдуть у комплекті з компресійними чохлами, які добре стискають виріб.

Одяг та взуття

Якщо ви вирушаєте на природу на один день, сильно морочитися з одягом вам не потрібно - достатньо комплекту, який буде на вас. А ось у поході від двох днів і більше вам знадобляться кілька комплектів одягу:

• та, в якій ви спочатку долаєте маршрут. Її упаковувати не потрібно, адже вона одразу буде на вас;
• комплект мембранного одягу - куртка та штани, на випадок погіршення погодних умов. Такий матеріал відмінно захищає від дощу та вітру, але в той же час має паропроникність, що дозволяє відводити вологу від тіла під час фізичної активності. Для більшого утеплення можна додати флісову кофту, а переходу бродів — гумові чоботи;
• табірний комплект — той одяг, в який ви переодягнетеся на стоянці і в якому спатимете. Врахуйте, що навіть влітку це мають бути теплі речі чи термобілизна. Взуття з початку походу можна не змінювати або, якщо дозволяють погода та місцевість, перевзутися у легкі кросівки або ляпанці;
• змінну білизну, шкарпетки і при бажанні чистий одяг, в який ви переодягнетеся в кінці походу. Якщо не хочете брати із собою зайвий комплект, можете залишитись у тому, що носили в перший день.

Отже, всього має вийти чотири комплекти одягу - перший буде на вас, а решту трьох можна прибрати в компресійний пакет. Також не забудьте, що кудись потрібно складати брудні речі – для них краще взяти гермомішок, тому що він не пропускає вологу та запахи.

Посуд та інвентар для приготування їжі

Тут все залежить від того, на чому ви збираєтесь готувати.Якщо на вогні, то з собою потрібно взяти казанок для їжі та інструменти, які допоможуть добути дрова для багаття – пилку чи сокиру. До речі, сам казанок є додатковим місцем для пакування: туди можна скласти посуд або газовий пальник, якщо ви плануєте готувати на ньому.

Також важливо правильно підібрати паливо. Наприклад, туристична газова плита RoadLike Camp Gas сумісна з паливними каністрами на 110 та 230 грам, які можна розмістити всередині корпусу пальника.

До цієї плити рекомендуємо підібрати кемпінгову посуд, наприклад, набір RoadLike Trek Combo 3 в 1 - він компактний, легкий і невибагливий у догляді.

Їжа

Докладніше про приготування їжі в поході ви можете прочитати в нашій статті, а тут ми коротко складемо список необхідних продуктів.

Важливо розуміти, що вага ноші у поході має велике значення, проте не меншу роль відіграє норма споживаних калорій — 3000-3500 на добу. Щоб закрити цю потребу, не допустивши переваги сумки, звертайте увагу на висококалорійні, багаті на жири продукти, такі як горіхи, халва, сало і т.д. Замість свіжих овочів та фруктів беріть із собою висушені – вони легші, займають менше місця, а вітамінами насичують не гірше.

На одну людину на добу потрібно приблизно 600 грамів продуктів. Це можуть бути різні крупи, макарони, тушонка, хліб або хлібці, супова основа, сушене м'ясо або фарш, згущене молоко, кишенькове харчування у вигляді батончиків і шоколадок, цукор. Не забувайте і про напої - чай, каву, какао.

Інструменти

Ремкомплект - те, без чого в поході обійтися не можна, адже спорядження може схуднути будь-якої миті.Ніхто не застрахований від того, що доведеться латати дно і намет намету, заклеювати надувний матрац, тому краще, щоб необхідні інструменти були під рукою.

Крім скотчу, клею та ножиць, рекомендуємо брати із собою запасні шнур для каркаса намету та сегменти дуг, особливо якщо вони у вас з фібергласу – через перепади температур матеріал досить швидко зношується і може підвести в самий невідповідний момент. запасні кілочки, тому що вони часто губляться, а виробники зазвичай кладуть їх під розрахунок. Детальніше про те, як вибрати якісний похідний намет, писали тут.

Аптечка

У поході вам можуть знадобитися такі ліки: протизапальні, жарознижувальні, від алергії, для шлунково-кишкового тракту і ті, які ви приймаєте на постійній основі від хронічних захворювань.

Як правильно складати речі в рюкзак

Коли список речей складений і інвентар підготовлений, можна приступати до упаковки рюкзака. Перш за все потрібно розібратися з правилами розподілу речей. та без шкоди для спини.

Важливо! Перед початком зборів похідного рюкзака послабте всі стропи, які є, щоб вільно заповнити весь обсяг сумки.

Логічно, що чим компактніше ви покладете речі, тим більше необхідного взяти з собою і тим зручніше буде нести рюкзак.

Складайте одяг рулонним способом.Для цього підверніть нижній край кофти на 5-10 сантиметрів, складіть лівий і правий краї по третинах, поверніть у щільний рулетик, починаючи від коміра, а потім натягніть на нього край.

Зі штанами проробіть те саме: підверніть з боку пояса, складіть навпіл, а потім скрутіть знизу вгору. Якщо плануєте брати з собою худі з капюшоном, згорнути його можна як звичайну кофту, але вже без підворота, і рулончик, що вийшов, засунути в капюшон.

Зверніть увагу, що речі в рюкзаку необхідно захистити від вологи. Це можна зробити, помістивши всередину великий гермомішок або звичайний пакет для сміття, і вже в нього складати вантаж. Якщо гермомішка під розмір рюкзака у вас немає, можна використовувати кілька невеликих - окремо розкласти спальник, одяг і т.д. буд. Зазначимо, що при другому способі у вмісті сумки буде простіше зорієнтуватися, адже ви чітко знаєте що і де лежить. Однак такий вільний розподіл речей збільшить загальну вагу поклажі, а в поході кожен грам має значення.

Тепер щодо їжі. Сипучі продукти на кшталт круп, цукру, кави зазвичай упаковують у целофанові пакети, але вони часто рвуться, тому надійніше використовувати невеликі пластикові пляшечки та тетрапаки. В останні також можна покласти продукти, що швидко псуються — ковбасу, сир і шоколад, — адже фольгована всередині упаковка виконує роль ізотермічних пакетів. Після використання їх можна буде спалити, щоб не тягнути із собою зайвий вантаж.

Згущене молоко і тушонку краще перекласти з бляшанок в реторт-пакети - це м'яка фольгована упаковка, яка набагато легша за консервну банку і без залишку згоряє в багатті.

Всі лікарські препарати по можливості беріть без картонної упаковки - так вони посідають менше місця. Щоб не заплутатися в зоні застосування, можна за допомогою канцелярської гумки прикріпити до блістер інструкцію або підписати таблетки перманентним маркером.

Коли всі речі підготовлені, приступайте до їхнього укладання в рюкзак. Ось у якому порядку потрібно збирати похідну сумку:

1. У нижній відсік рюкзака укладаємо спальний мішок і одяг, який вам не знадобиться на початку проходження маршруту - речі, в які ви переодягнетеся тільки на стоянці. Також вниз кладіть килимок надувний, а якщо у вас пінка з пінополіуретану, її можна прикріпити зовні сумки.
2. Далі йде середина рюкзака – зона центру тяжкості нашого тіла. Тут необхідно скласти найважчий вантаж: намет, їжу, похідну кухню, запасне взуття, пальник та паливо для нього. Важливий принцип правильного укладання - найважче розміщувати ближче до спини. А з боків рюкзака, вздовж спини, можна покласти дуги від намету.
3. У верхню частину можна покласти мембранну куртку або дощовик, додатковий теплий одяг, наприклад фліску — на випадок різкої зміни погоди в дорозі. Сюди складіть їжу, якою ви перекусите на привалі, і пальник, якщо в дорозі плануєте зупинятися на повноцінний обід. Також сюди можна прибрати тендітні речі на кшталт камери або похідного ліхтарика, а ще тент і внутрішній шар намету, оскільки їх установка – перше, що вам потрібно буде зробити на стоянці.
4. У верхній клапан та бічні кишені потрібно скласти те, що завжди має бути під рукою у походника: карта або GPS-трекер, сірники, аптечка. У бічні сітчасті кишені можна покласти пляшку з водою або, наприклад, термокухоль з чаєм або кавою.

Розкладаючи речі в такому порядку, ви зменшите навантаження на спину, а отже, пройти задуманий маршрут буде легше.

Що ще важливо врахувати при пакуванні похідного рюкзака

Є ще кілька важливих нюансів упакування рюкзака в поході. Дотримуйтесь цих порад, щоб спина не почала просити пощади першого ж дня:

• вага в рюкзаку повинна бути розподілена рівномірно з кожного боку - інакше спині не поздоровиться. Тобто якщо ви в одну сітчасту кишеню кладете 2-літрову пляшку води, то з іншого боку сумку потрібно чимось врівноважити. Те саме і всередині рюкзака: важкі речі мають бути розподілені рівномірно, а не звалені в один бік. Пам'ятайте, що найважче повинне розташовуватися ближче до спини та по центру рюкзака. Якщо покласти занадто далеко - це погано для хребта, якщо занадто низько, стане важче ногам, а якщо занадто високо, вам важко буде тримати рівновагу, тому що зміститься центр тяжкості;
• рюкзак повинен бути щільно набитий, без порожнеч, інакше речі всередині почнуть бовтатися або зрушать убік. Але слідкуйте, щоб тверді незграбні предмети не упиралися в спину;
• деякі речі можна повісити зовні рюкзака, наприклад, набір посуду. Однак це не дуже практично, а тому швидше крайній захід. Справа в тому, що інвентар, що бовтається зовні, може чіплятися за кущі, тим самим гальмуючи вас, а ще зламатися або зовсім загубитися.

Якщо всі основні речі зі списку не поміщаються, ви склали щось неправильно, набрали зайвого або купили рюкзак меншого обсягу, ніж потрібно. В іншому випадку проблем бути не повинно.Щоб не тільки успішно запакувати, а й полегшити похідний рюкзак, важливо ретельно підійти до зборів: заздалегідь вивчити майбутній маршрут і підготувати інвентар, який реально відповідає вашим завданням.

Перед будь-яким походом завжди враховуйте сезон, погоду та місцевість, купуйте надійне спорядження від RoadLike та мандруйте з комфортом.

Як правильно укладати рюкзак

У кожного з часом виробляється свій спосіб укладання рюкзака, але, в цілому, бажано дотриматися наступних правил:

• Перед тим, як почати укладати рюкзак, вкладіть у нього великий поліетиленовий мішок, який послужить захистом всього, що Ви несете, від намокання, у разі сильного дощу. В ідеалі це має бути гермомішок. Також існують чохли від дощу на рюкзаки.
• Потрібно прагнути максимально щільного розміщення речей в рюкзаку. Заповнюйте усі порожнечі дрібними, м'якими речами. Уникайте великих, об'ємних пакетів із речами чи продуктами. Наприклад, не коштує 5кг. картоплі класти в один мішок і, потім, намагатися засунути в рюкзак безформну аномалію, що вийшла. Краще розділіть її на стільки маленьких мішечків, скільки у Вас буде їди. І з укладанням проблем не буде, та й видавати картоплю черговим буде легше.
• Речі, які можуть знадобитися на майбутньому відрізку маршруту (туристичний посуд або просто кухоль, аптечку, дощовик, куртку, зміну одягу на випадок різкої зміни погоди), покладіть зверху і в кишені рюкзака, щоб до них був легкий і швидкий доступ.
• Те, що буде потрібно лише наприкінці дня на стоянці, і продукти сміливо кладіть у важкодоступні місця. Винятки становлять ті продукти, які діставатимуться Вами під час обіду або на привалах.Дізнайтеся про це у відповідального за харчування (завгоспу). Ця людина зазвичай знає, що сьогодні буде їсти група і в кого лежать потрібні продукти.

Укладання. Центр тяжкості рюкзака повинен розташовуватися на висоті плечей і якомога ближче до тіла.

• Покладіть спальний мішок, спорядження з пуху та інші легкі речі до нижнього відділення рюкзака. Покладіть більш важкі речі, такі як одяг назовні. Тяжке спорядження — намет, їжу, важкі куртки — вище за рівень плечей, ближче до спини.
• Покладіть дрібні речі, що часто використовуються, в кишеню на кришці рюкзака, щоб їх було легко дістати.
• Неправильне положення центру ваги рюкзака. Щоб підвищити обтічність рюкзака, зменшити поверхню впливу вітру та вологи, потрібно намагатися розміщувати всі речі всередині рюкзака, якомога щільніше, і якнайменше залишати прикріпленими на ременях зовні.
• Зберігайте рівномірний розподіл ваги, особливо у бічних кишенях.
• Використовуйте компресійні мішки для організації речей та зменшення їхнього сукупного обсягу. Також рекомендується використовувати гермомішки для особливо чутливих до вологи речей (наприклад, для спальника).

Важливо! Якщо рюкзак сильно тягне назад — це свідчить, що центр тяжкості рюкзака розташований дуже далеко від центру тяжкості тіла. Коли ви несете важкий рюкзак, при такому стані справ похід перетворюється на тортури. Рюкзак чинить сильний тиск на плечі і в цілому чинить нерівномірне навантаження на все тіло. Якщо ваш рюкзак покладений неправильно, це може бути ризикованим та небезпечним на складних маршрутах

У легких похідних умовах

У складних умовах

На нескладній місцевості (легкі маршрути, наприклад, по горбистій місцевості) центр тяжіння має бути вищим.

На важких маршрутах (пов'язаних з альпінізмом) центр тяжкості рюкзака повинен бути трохи нижче та ближче до центру тяжкості тіла

Таке укладання рюкзака сприяє невеликому нахилу вперед і загалом стійкішому стану та рівновазі в порівнянні з вищим центром тяжіння.