Як правильно виміряти талію та підібрати пояс

Щоб підібрати пояс потрібного розміру, важливо вміти правильно виміряти талію. Для цього будуть потрібні дуже прості інструменти, які можна знайти в будь-якому будинку. Сьогодні ми розглянемо, як проводити такі вимірювання, і як вибрати пояс виходячи з отриманих даних.

Вимірювання талії потрібно для пошиття одягу, щоб він ідеально сидів по фігурі. Також ці дані корисні при купівлі поясів або інших аксесуарів, які повинні відповідати обсягам тіла. Регулярні виміри допоможуть відстежувати динаміку ваги за дотримання дієти або заняття спортом.

Далі ми розглянемо, які прості інструменти будуть потрібні, і як саме треба проводити вимірювання талії, щоб отримати максимально точний результат. Ці нескладні рекомендації допоможуть зробити необхідні виміри в домашніх умовах.

Підготовка до вимірювання талії

Щоб правильно виміряти талію, потрібно підготуватись. По-перше, підберіть зручний час, коли ви спокійні та не поспішайте. Не проводьте виміри відразу після їди чи фізичних вправ. По-друге, одягніть зручний одяг, який не заважатиме чи спотворюватиме результати. Краще вимірювати талію на голе тіло або тонку футболку.

Для вимірювання знадобиться м'яка сантиметрова стрічка. Вона має бути нерозтягнута, щоб результати були точними. Також приготуйте блокнот та ручку, щоб записати отримані цифри.

Намагайтеся при вимірі стояти прямо, не напружуючи м'яз преса. Руки опущені вздовж тіла. Дихайте спокійно, не затримуючи дихання.

Як правильно провести замір талії

Щоб виміряти талію, встаньте прямо, розслабивши м'язи.Візьміть сантиметрову стрічку в праву руку так, щоб нульовий розподіл був біля основи великого пальця. Лівою рукою притримуйте кінець стрічки біля основи мізинця.

Додайте стрічку до тіла на рівні пупка горизонтально. Оберніть її навколо талії, стежачи, щоб вона не провисала, але й не врізалася. Кінці стрічки повинні бути на бічній поверхні тіла.

Подивіться показання стрічки там, де вони сходяться. Ця цифра буде розміром вашої талії при нормальному диханні. Для більшої точності повторіть замір 2-3 рази та візьміть середнє значення.

Додатково можна виміряти талію на вдиху та видиху, щоб визначити різницю. Зазвичай вона становить близько 2 див. Велика різниця може говорити про слабкість м'язів живота.

Запишіть отриманий результат. Згодом проводьте повторні виміри, щоб відстежувати динаміку.

Вибір пояса

Щоб правильно підібрати пояс, потрібно знати результати вимірів талії. Зазвичай пояси продаються розмірами від 60 до 120 см із кроком 5 см.

Розмір пояса повинен відповідати обхвату талії. Наприклад, якщо при вимірі талії ви отримали 80 см, вибирайте пояс 80 см. Можна взяти розмір на 5 см більше, щоб пояс не був надто тугим.

Зверніть увагу на матеріал пояса. Краще вибрати еластичний, щоб він щільно облягав талію, але не врізався. Пояси зі шкіри менш еластичні. Для комфорту шкіряний пояс беріть на 5-10 см більше за обхват талії.

Поміряйте пояс у магазині, щоб переконатися, що він вам підходить. При надяганні застібка має застібатися на 2-3 сантиметри. Якщо важко - розмір малий, якщо залишається занадто багато дірок - великий.

Якщо ви купуєте пояс в інтернет-магазині, обов'язково вкажіть у замовленні ваше обхват талії, отриманий при вимірюванні. Це допоможе підібрати оптимальний розмір.

Як визначити розмір жіночого ременя?

Ремінь — один із класичних предметів як чоловічого, так і жіночого гардеробу. Для дівчини він виконує не тільки функцію підтримки штанів, джинсів або спідниці, але й виступає як модний аксесуар. Щоб ремінь був зручним і функціональним, не спадав і не перетягував, необхідно правильно вибрати його розмір.

Як зрозуміти який розмір ременя потрібен?

Визначення розміру ременя викликає набагато більше труднощів, ніж визначення розміру будь-якого іншого одягу. Традиційні мірки не підійдуть. Для початку необхідно точно визначитися, для яких цілей ви купуєте пояс і на якому місці збираєтеся його носити. У чоловіків все просто: вони найчастіше надягають його для підтримки штанів, тобто у спеціальні шліци на стегнах. Жінка – справжня винахідниця, бо може носити його:

на талії;
на стегнах;
на підвищеній талії (прямо під грудьми);
для закріплення штанів чи спідниці;
як елемент декору поверх светра, верхнього одягу тощо. буд.

Важливо! Не можна забувати про модні тенденції! На піку популярності декоративні ремені, що підкреслюють талію.

Таким чином, для визначення розміру ременя необхідно виміряти те місце, на якому ви збираєтеся його носити.

Другий варіант - ще простіше попереднього. Якщо ви шукаєте заміну старому поясу, виміряйте його довжину, не приміряючи на себе.

Як правильно виміряти?

Щоб підібрати правильну довжину, важливо точно зробити заміни. Зробити це можна двома способами:

У першому випадку вам знадобиться сантиметрова стрічка. Все, що необхідно виміряти - обхват того місця, на якому гасатиме ремінь. Це може бути талія, стегна.

Важливо! Перед виміром надягніть ту річ, з якою плануєте носити пояс. Якщо збираєтеся носити з пальта - вимірювати доведеться поверх нього.

Обхват вимірюється на видиху, у спокійному стані тіла, щоб згодом нічого не тиснуло. Не затягуйте стрічку: спокійно охопіть нею талію. Якщо ви готуєтеся до покупки ремінця для штанів, то для зручності виміру можна просунути сантиметрову стрічку в шлейки.

Зніміть стрічку та запишіть результат. Розміром буде вважатися довжина ременя від пряжки до середнього отвору.

Для другого способу потрібно розкласти старий пояс на рівній поверхні і за допомогою тієї ж стрічки виміряти відстань від бляшки до отвору, на який ви найчастіше його застібали. Це і буде комфортний вам розмір.

Таблиця розмірів жіночих ременів

У різних виробників в офлайн та онлайн-магазинах позначення розмірів можуть відрізнятися. Зазвичай вони вказуються в числовому значенні, тобто виходячи з обсягу талії або стегон. Часто використовуються і літерні позначення - так звані міжнародні символи (XXS-XXL). З відповідністю розмірів ви можете ознайомитись у приблизній таблиці для жіночих ременів.

Приклад визначення розміру жіночого ременя

Найчастіше розміри поясів відрізняються на 10 см (70, 80, 90 тощо). У реальному житті частіше зустрічаються обхвати талії або стегон, які не дорівнюють круглому числу (наприклад, 67 см, 92 см). Рекомендуємо купувати ремінець, максимально наближений до вашого розміру. Розглянемо з прикладу. Якщо обхват талії дорівнює 67 см, то сміливо купуйте пояс з маркуванням 70, а якщо ваш об'єм 92 см, то віддайте перевагу ременю завдовжки 90 см. Не хвилюйтеся, в обох випадках вам вистачить отворів, щоб застебнути ремінець, оскільки середня довжина вимірюється центральним отвором.

Чи відповідають один одному російські та європейські (США) розміри?

Зверніть увагу, що розміри жіночих ременів у різних країнах позначаються по-різному:

У Росії, інших країнах СНД та Європі довжина вимірюється та позначається в см;
У США – у дюймах.

Важливо! У 1 см – 0,39 дюйми. Наприклад, російський розмір – 70 см, в Америці буде позначено іншою цифрою – 28 дюймів.

Як зменшити жіночий шкіряний ремінь на потрібну довжину?

Якщо в магазині сподобався ремінь, але він не підходить вам за розміром, не засмучуйтесь. Більшість сучасних шкіряних поясів можна вкоротити в домашніх умовах чи спеціальної майстерні.

Важливо! Ідеальний екземпляр повинен застібатися на третю чи середню дірочку. Занадто довгий або короткий вільний кінець виглядає некрасиво. До того ж це незручно.

Самостійно можна вкоротити ремінці на наступних видах кріплення пряжки:

У першому варіанті шкіряна частина кріпиться до пряжки за допомогою невеликого гвинтика. Викруткою його відкрутити не складе жодної складності навіть для дівчини. Після цього потрібно відрізати зайву довжину, за допомогою шила пробити отвір під гвинт та зібрати конструкцію у колишній стан.

Деякі пряжки кріпляться до пояса на затискач. Вони найчастіше трапляються на чоловічих моделях, але й для жінок можна знайти подібні. У цьому випадку вкоротити довжину не складе труднощів: просто відкріпіть затискач, відріжте частину шкіри і вставте ремінь назад. Навіть не потрібно пробивати отвір.

Важливо! При покупці пояса з пришитою пряжкою вам доведеться звернутися до майстерні, щоб укоротити його. У домашніх умовах прошити ремінь вдруге - завдання майже нездійсненне.

Як правильно підібрати розмір пояса