Анальний свербіж, або чому свербить задній прохід
Неприємні, дратівливі відчуття в анальній та періанальній ділянці викликають фізичний та психологічний дискомфорт. Причини такого стану можуть бути різними, тому що це не самостійне захворювання, яке синдром. Для коректного лікування необхідно розуміти механізм порушень, оскільки стратегії можуть кардинально відрізнятися.
Що каже статистика
Сверблячка в анальному проході зустрічається у 1-5% населення. У сильної статі проблема виникає частіше: співвідношення числа чоловіків та жінок становить 4:1. Більшість пацієнтів перебувають у віці від 30 до 60 років.
Види анального сверблячки
Розрізняють первинну та вторинну проблему. Первинний свербіж - це самостійне захворювання, об'єктивних причин його появи не виявлено, зазвичай він носить психогенний характер. Вторинна проблема виникає як симптом інших хвороб.
Гострий та хронічний види
При гострій формі неприємні відчуття з'являються раптово, інтенсивність сверблячки залежить від положення тіла, фізичного навантаження, їжі. Розчісування, намокання, обробка антисептиками, часте миття з використанням мила або гелю для душу, потрапляння бактерій у ранки лише посилюють проблему. Анальний отвір свербить настільки інтенсивно, що дуже складно стримувати бажання потерти періанальну область. Симптом може зменшуватись або зникати на фоні прийому алкоголю.
Хронічний анальний свербіж - це дратівливі відчуття, що починаються з легкого дискомфорту, який поступово наростає і триває довше трьох місяців.
Часті причини сверблячки в задньому проході такі:
Одним з факторів, який може викликати анальний свербіж, є анемія з низьким рівнем заліза та феритину, що призводить до сухості та подразнення шкіри. Гельмінти також стають частою причиною дискомфорту у цій галузі.
Якщо задній прохід свербить, а захворювань не виявлено
Якщо у вас періодично свербить задній прохід без видимих причин, важливо пам'ятати про гігієну і правильне харчування. Гостра, солона, пряна їжа, продукти із синтетичними ароматизаторами можуть посилювати симптоми анального сверблячки. Також неякісна білизна із синтетичних матеріалів (стрінги та нижня білизна) викликають подразнення шкіри в цій галузі.
Якщо у вас виникли тривожні симптоми, необхідно звернутися до лікаря для виявлення основної проблеми та призначення лікування. Не варто відкладати візит до фахівця, оскільки свербіж в анальній області може бути ознакою серйозних захворювань, які потребують медичного втручання.
Інтимна гігієна чоловіків: правила здійснення та необхідність дотримання
«Особи, які бажають зберегти скільки можливо довше розумові сили і зробити по можливості повний цикл життя, повинні вести дуже помірний спосіб життя і дотримуватися правил раціональної гігієни».
Лев Ілліч Мечніков
З метою збереження здоров'я людина використовувала звичаї та навички, які певною мірою допомагали зберегти життя у несприятливих умовах довкілля.
Але вже в ті далекі часи було відомо, що лікування ще не запобігає поширенню масових хвороб і що поряд з умінням лікувати не менш важливе значення має вміння попереджати захворювання.
Засновник наукової медицини Гіппократ (460 р. до н.е.), узагальнюючи знання та досвід у галузі лікувальної медицини, систематизував та узагальнив гігієнічні знання у вигляді трактатів: «Про повітря, воду і грунт», «Про здоровий спосіб життя». У своїх настановах Гіппократ закликає здорових людей дбати про своє здоров'я заради того, щоб не хворіти.
Особиста гігієна чоловіків: основні особливості та правила
Особиста гігієна - питання ширше, ніж просто «чистити зуби двічі на день» і «мити руки після туалету», оскільки стежити за чистотою статевих органів не менш важливо, ніж за рештою.
Гігієнічний душ – один із постулатів чоловічої гігієни.
Правила гігієни чоловіків:
- Акуратно мийте зовнішні статеві органи, область паху теплою водою щодня, коли ви приймаєте душ.
- Для початку, необхідно помити область паху та статевий член, потім вимити головку, відсунувши крайню плоть.
- Дбайливо відсуньте крайню плоть і промийте під нею, щоб видалити смегму - натуральне мастило, яке зберігає статевий член вологим, але при скупченні може неприємно пахнути і стати живильним середовищем для бактерій.
- Слід підмивати всю область промежини, де піт і волосся працюють так само, як під пахвами.
- Миття статевих органів милом та гелями для інтимної гігієни чоловіків з ароматами можуть викликати роздратування, алергічну реакцію, тому раджу обійтися звичайною водою. Якщо хочеться використовувати мило, вибирайте спеціальні засоби для інтимної гігієни з нейтральним рН.
- Не використовуйте тальк або дезодоранти на ділянку статевого члена, оскільки вони можуть потрапити під крайню плоть і спровокувати подразнення.
- Чоловікам не рекомендується приймати гарячу ванну.Це пов'язано з тим, що для нормального формування сперматозоїдів температура яєчок повинна бути нижчою за температуру тіла в середньому на 3-4 градуси. Якщо не дотримуватись цього правила, можливі проблеми з репродуктивною функцією.
- Головку статевого члена рекомендується ретельно мити під проточною водою після кожного сечовипускання.
- Після акту дефекації обов'язково потрібно підмиватися водою кімнатної температури попереду назад. Залишки калових мас, які залишаються після використання туалетного паперу, можуть спровокувати запалення.
- Якщо це неможливо, видаліть залишки за допомогою гігієнічних серветок для інтимної гігієни з нейтральним рН. Завдяки цьому ви уникнете утворення запальних процесів і неприємного запаху.
Чи потрібно голити інтимну зону?
В даний час досить актуальна серед чоловіків тема доглянутої інтимної зони.
Як правильно зберігати гладкість цієї галузі і чи потрібно це робити?
Практичної потреби збривати волосся зі статевого члена та яєчок немає. А, ось, інтимна стрижка лобка справді виправдана. Волосся в цій області густе, шкіра під ними легко потіє за рахунок великої кількості потових залоз.
При фізичному навантаженні утворюється неприємний запах, а за рахунок вологості ця зона стає сприятливим середовищем для життєдіяльності бактерій.
Чому не варто голити статевий член та мошонку?
По-перше, волосся там досить мало.
По-друге, потових залоз теж значно менше, ніж на лобку. Тому їхнє гоління — процедура скоріше естетична, ніж гігієнічний сенс, що несе.
Безумовно, гладкість і краса — гідна нагода поголитися, але треба враховувати можливі «побічні ефекти».
- Порізи – вони не лише болючі, а й можуть бути «комірами» для проникнення інфекції.
- Поява врослого волосся (псевдофолікуліту), що часто супроводжується запаленням та утворенням неестетичних вугрів.
- Подразнення шкіри.
Основні рекомендації щодо чоловічої гігієни
Після того, як ви зробили гігієнічний душ, необхідно одягти «правильну» спідню білизну. Спідня білизна і у хлопчиків, і у чоловіків має бути виключно з натуральних тканин. Не рекомендовано носити надто вільні чи тісні плавки. Найкращий варіант - бавовняні "боксери".
Досить часто я чую про шкоду сидінь із підігрівом для чоловічого здоров'я. Порадую вас: шкода від крісел з підігрівом тільки той, що в них хочеться більше сидіти і мало рухатися самому.
І тут слід не забувати про шкоду гіподинамії для органів малого тазу. При сидячому способі життя чоловікові необхідно періодично робити гімнастику або більше ходити. Це допоможе покращити кровообіг у ділянці малого тазу та уникнути застійних явищ у передміхуровій залозі та надалі розвитку простатиту.