Догляд за обличчям: гід для початківців
Ефективний догляд за обличчям - важлива б'юті-тема, яка може бути актуальна для кожної дівчини. що звертатимемо особливу увагу, розповімо в цій статті.
Чому важливо доглядати шкіру обличчя?
Ми звикли оцінювати стан шкіри винятково з позиції естетики та краси. Paris порівнює шкіру з коконом, який захищає від зовнішніх впливів, наприклад від ультрафіолету або перепадів температур.
Шкіра на обличчі особливо схильна до цього впливу, тому що знаходиться в постійному прямому контакті з навколишнім середовищем.
- груба, шорстка на дотик поверхня;
- візуально нерівний рельєф;
- пігментація;
- сухість;
- почервоніння;
- тьмяний колір.
Запобігти або нівелювати ці явища допоможе догляд за особою, яка має насамперед підтримати бар'єрні функції шкіри за рахунок:
Крім того, базовий догляд за обличчям здатний запобігти ознакам раннього старіння шкіри і продовжити її молодий вигляд.
"Якщо шкіра гладка і сяюча на вигляд, це говорить про те, що вона оптимально виконує свою захисну функцію", — каже Анастасія Буробіна.
Що повинно входити до щоденного догляду за шкірою обличчя: правила
Як зазначає експерт, правила дуже прості та застосовні абсолютно для кожної людини на нашій планеті. Догляд за обличчям у домашніх умовах складається із трьох етапів.
Відома істина – догляд за шкірою починається з очищення. На цьому етапі з її поверхні видаляються забруднення, і це не тільки макіяж і частинки пилу, що осіли на шкіру, але і надлишки себуму, мертві клітини епідермісу.
Важливо не пропускати ранкову, ні вечірню процедуру очищення, навіть якщо ви не користуєтеся декоративною косметикою. Від того, наскільки якісно очищена шкіра, залежить, зокрема, ефективність подальшого догляду.
Другий етап передбачає нанесення концентрованих засобів для більш інтенсивного догляду. До них, наприклад, можна віднести сироватки. Зазвичай вони є легкими за текстурою засобами з концентрованим складом, інтенсивним і цілеспрямованим впливом. Це може бути зволоження, боротьба зі зморшками, пігментацією та інше — залежно від конкретної формули та завдання, яке вона вирішує.
Сироватка - самостійний засіб, але для комплексного результату після нього необхідно нанести крем. "Концентрати можуть провокувати відчуття стягнутості, тому їх необхідно "закрити" засобом з жировою складовою - денним або нічним кремом", - підкреслює експерт.
Основний засіб догляду: крем, емульсія або флюїд – дозволяє захистити шкіру від зневоднення та несприятливих факторів зовнішнього середовища.До складу, як правило, входять зволожуючі компоненти, а також ліпіди (олії, кераміди), які підтримують захисний бар'єр шкіри, перешкоджають випаровуванню вологи, створюють відчуття комфорту. Текстура може бути більш менш насиченою — залежно від конкретного засобу та потреб.
За правилами, всі етапи догляду за шкірою обличчя бажано повторювати двічі на день і вранці, і ввечері.
Засоби для базового догляду від L'Oréal Paris
Розповідаємо, які засоби для поетапного догляду за обличчям вам знадобляться у повсякденному житті, та наводимо конкретні приклади з колекції L'Oréal Paris.
Гель для вмивання
Формат засобу для чищення не настільки важливий - це може бути гель, пінка або мус, відповідний конкретному типу шкіри. Нерідко засоби для вмивання мають розширені функції. Так, гель-пілінг лінії Revitalift («Ревіталіфт»), що вирівнює, з невеликим вмістом гліколевої кислоти додатково відлущує відмерлі клітини шкіри, в результаті вона стає більш гладкою і сяючою після процедури.
Сироватка для обличчя
Сироватки відрізняються концентрованими та ефективними формулами, що містять активні компоненти. Відповідні приклади з асортименту L'Oréal Paris — сироватка для корекції вікових змін із чистим ретинолом 0,2% та засіб гами «Ревіталіфт Філлер» із 1,5% чистої гіалуронової кислоти — для зволоження та пружності шкіри.
Денний крем
На денний крем покладається кілька завдань, насамперед – підтримання рівня зволоженості шкіри та захист від несприятливого впливу зовнішніх факторів, наприклад погодних умов, надмірної сухості повітря, перепадів температур, впливу ультрафіолету.
У деяких випадках денні креми передбачливо забезпечуються сонцезахисним фактором. Він може бути різним: так, у кремі гами "Ревіталіфт Філлер" міститься SPF 50, а в денному догляді лінії "Гіалурон Експерт" - SPF 20. Вибирайте засіб, що відповідає потребам вашої шкіри.
Нічний крем
Якщо вдень шкірі потрібен захист, то в нічний час настає період відпочинку та відновлення. У креми для вечірньої б'юті-рутини додають компоненти, що створюють оптимальні умови для перезавантаження шкіри: зволожуючі, оновлювальні, заспокійливі. Текстура у нічних засобів зазвичай приємна, що обволікає, моментально створює почуття комфорту.
Засіб для шкіри навколо очей
Окремим пунктом програми догляду за обличчям є застосування засобів для зони навколо очей, яка через фізіологічні особливості часто страждає від зневоднення, схильна до набряклості та раннього прояву вікових ознак.
Косметичний догляд за шкірою повік спрямований на зволоження, а також на боротьбу з ознаками втоми та зморшками – і застосовується також двічі на день.
Етапи правильного догляду за шкірою обличчя: покрокова інструкція
Дбати про шкіру обличчя нескладно, але якщо ви хочете зробити щоденний догляд дійсно ефективним, важливо враховувати деякі деталі та нюанси. Щоб розібратися в тонкощах, наводимо покроковий догляд за шкірою обличчя з коментарями та слушними порадами Анастасії Буробіної.
Очищення
- Вимийте руки, на вологу шкіру долонь нанесіть засіб, що очищає.
- Злегка нагрійте склад між долонями (емульгуйте) і нанесіть на шкіру обличчя рухами, що втирають.
- Залишіть на обличчі на кілька хвилин (якщо на упаковці не вказано інше).
- Ретельно змийте засіб водою.
Експерт рекомендує наносити засіб для вмивання не на вологу, а суху шкіру обличчя. «Шкіра навесні, восени та взимку найчастіше перебуває у стані зневодненості. Якщо ви перед вмиванням її намочите, молекули води проникнуть у всі отвори, які є на поверхні. Це призведе до того, що засіб, що очищає, буде важко проникати в шкіру. Іншими словами, ви не зможете до кінця її очистити», — наголошує експерт.
Також важлива температура води, якою ви вмиєтеся. Анастасія Буробіна радить використовувати воду кімнатної температури для нормальної шкіри, прохолодну – для шкіри з ознаками куперозу та теплішу – при проблемній шкірі та запаленнях.
Тонізація
Деякі недооцінюють значення тоніки у догляді за шкірою обличчя, і це не зовсім правильно: засіб допомагає відновити нейтральний pH на поверхні епідермісу після контакту з водою. Тому варто витратити хвилину на те, щоб висушити шкіру м'яким рушником після вмивання і протерти ватним диском, змоченим тоніком.
Нанесення сироватки
Сироватку або концентрат можна нанести на вологе обличчя, тому не чекайте, поки шкіра повністю висохне після тонізування або вмивання.
«Кількість кошти буде в кожному випадку індивідуальною, - Зазначає незалежний експерт з догляду за шкірою марки L'Oréal Paris. - Масажуючими рухами розподіляйте засіб доти, доки не відчуєте, що сироватка повністю ввібралася. Якщо залишилося відчуття липкості, можливо ви нанесли засіб з надлишком».
Нанесення крему
Щоб уникнути відчуття стягнутості для шкіри вікової або схильної до сухості, особливо в зимовий час, можна після сироватки або концентрату переходити до нанесення крему за типом шкіри з додатковими поживними компонентами (у разі нічного крему) або сонцезахисним фактором (у випадку денного крему). Для шкіри комбінованої, схильної до жирності або пористої можна використовувати сироватки або концентрат самостійно та як основу під макіяж.
«Можна використовувати простий зволожуючий крем, а захист від ультрафіолету можна знайти в засобах декоративної косметики, наприклад, у тональному кремі», — каже експерт.
Отже, ми в подробицях дізналися, як правильно доглядати обличчя, і можемо підбити попередні підсумки. Важливо очищати шкіру, застосовувати засоби з концентрованим вмістом активних компонентів і завершувати ритуал кремом, що відповідає потребам шкіри, чи то харчування чи зволоження. Крім того, вдень необхідні засоби з SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового впливу.
При необхідності домашній ритуал може доповнюватись використанням тоніка, а також сироваток та кремів, призначених для окремих зон на обличчі (навколо очей чи губ).
Як підібрати догляд за шкірою обличчя?
З чого варто розпочати, підбираючи догляд? Насамперед необхідно визначити тип шкіри: нормальна, схильна до сухості, комбінована чи жирна? Потім слід оцінити стан шкіри та визначити її нагальні потреби. При необхідності можна зробити акцент на гідратацію шкіри, якщо вона зневоднена, або включити догляд концентрати для боротьби з пігментацією, якщо колір обличчя неоднорідний.
Для проблемної шкіри
Догляд за проблемною шкірою обличчя потребуватиме ретельного очищення, а також засобів для догляду з легкими текстурами, себорегулюючими та протизапальними інгредієнтами у складі.
Для сухої шкіри
При сухому типі шкіри очищення має бути делікатним, а у догляді доцільно застосування формул, насичених ліпідами (масляними компонентами), які допоможуть пом'якшити та утримати вологу на поверхні епідермісу.
Для жирної шкіри
Для такої шкіри характерні жирний блиск і схильність до закупорки пір, оскільки сальні залози продукують велику кількість себуму. Жирна шкіра потребує інтенсивного очищення і зволожуючої косметики з текстурою, що швидко вбирається. Не завадять і компоненти, що матують у складі.
Для комбінованої шкіри
Жирна в Т-зоні та нормальна на вилицях – такі особливості шкіри змішаного типу.
Для догляду за обличчям слід вибирати засоби з інтенсивною зволожуючою дією та полегшеною текстурою, що не залишає жирного блиску.
Для вікової шкіри
З часом шкіра неминуче стикається з віковими змінами, до яких належать зморшки, втрата пружності, тонусу і не тільки. Підтримувати шкіру та коригувати можливі зміни допоможуть засоби, що стимулюють клітинне оновлення та покращують текстуру шкіри.
Зазвичай такі засоби входять до складу ліній, створених з урахуванням потреби та специфіки зрілої шкіри, з відповідним маркуванням.
Часті питання
Що шкідливе для шкіри обличчя?
Тривале перебування на сонці. Як зазначає Анастасія Буробіна, «ультрафіолет призводить до формування вільних радикалів, які провокують окислення ліпідів, руйнують клітини, позбавляють їх нормальної працездатності».Це може несприятливо вплинути на такі якості, як пружність, тургор і еластичність шкіри.
Чи можна терти обличчя?
Можна використовувати скраб, гоммаж за свідченнями, але зловживати не варто. Якщо ви за персональною рекомендацією експерта робите масаж, що розтирає самостійно, стежте за тим, щоб у процесі на особі не утворювалося складок: це може спровокувати шкірні заломи.
Що робити з обличчям, щоби не старіти?
Дуже важливими є правильно підібраний і регулярний домашній догляд та своєчасна профілактика появи неминучих вікових змін. Уважне ставлення до зовнішніх змін та відчуттів на обличчі, коригування засобів залежно від змінних запитів та потреб сприятимуть підтримці молодого вигляду шкіри.
Який догляд потрібний вранці?
Перед виходом з дому важливо забезпечити комплексний захист шкіри від різних зовнішніх впливів за допомогою засобів з антиоксидантами, а також кремів, які підтримуватимуть рівень зволоженості та оптимальний склад ліпідів на поверхні епідермісу протягом усього дня. Крім цього, потрібен крем із мінеральними або хімічними фільтрами для захисту шкіри від впливу ультрафіолету.
Сподіваємось, тепер стало трохи зрозуміліше, як доглядати обличчя. Якщо ж ви хочете отримати індивідуальні рекомендації та підібрати засоби, які допоможуть побудувати ефективну б'юті-рутину, можна скористатися сервісом діагностики Skin Genius.
Догляд за обличчям: гід для початківців
Ефективний догляд за обличчям – важлива б'юті-тема, яка може бути актуальною для кожної дівчини. Насправді все досить просто: потрібно дотримуватись щоденної рутини, застосовуючи відповідну косметику.Як доглядати шкіру обличчя, які засоби вибирати в залежності від типу шкіри і на що звертати особливу увагу, розповімо в цій статті.
Чому важливо доглядати шкіру обличчя?
Ми звикли оцінювати стан шкіри виключно з позиції естетики та краси. І рідко замислюємося про те, яку важливу роль відіграє шкіра (між іншим, найбільший людський орган!) у життєдіяльності організму. Анастасія Буробіна, незалежний експерт з догляду за шкірою марки L'Oréal Paris, порівнює шкіру з коконом, який захищає від зовнішніх впливів, наприклад, від ультрафіолету або перепадів температур.
Шкіра на обличчі особливо схильна до цього впливу, оскільки знаходиться в постійному прямому контакті з навколишнім середовищем. В результаті захисні функції шкіри слабшають, що несприятливо впливає на її зовнішній вигляд. Ось лише кілька найпоширеніших ознак такого впливу:
- груба, шорстка на дотик поверхня;
- візуально нерівний рельєф;
- пігментація;
- сухість;
- почервоніння;
- тьмяний колір.
Запобігти або нівелювати ці явища допоможе догляд за особою, яка має насамперед підтримати бар'єрні функції шкіри за рахунок:
На пильну увагу та турботу шкіра обов'язково відповість подякою: гладкість, сяйво, рівний колір обличчя забезпечені. Крім того, базовий догляд за обличчям здатний запобігти ознакам раннього старіння шкіри та продовжити її молодий вигляд. Ключове слово – регулярність.
"Якщо шкіра гладка і сяюча на вигляд, це говорить про те, що вона оптимально виконує свою захисну функцію", — каже Анастасія Буробіна.
Що повинно входити до щоденного догляду за шкірою обличчя: правила
Як зазначає експерт, правила дуже прості та застосовні абсолютно для кожної людини на нашій планеті. Догляд за обличчям у домашніх умовах складається із трьох етапів.
Відома істина – догляд за шкірою починається з очищення. На цьому етапі з її поверхні видаляються забруднення, і це не тільки макіяж і частинки пилу, що осіли на шкіру, але і надлишки себуму, мертві клітини епідермісу.
Важливо не пропускати ранкову, ні вечірню процедуру очищення, навіть якщо ви не користуєтеся декоративною косметикою. Від того, наскільки якісно очищена шкіра, залежить, зокрема, ефективність подальшого догляду.
Другий етап передбачає нанесення концентрованих засобів для більш інтенсивного догляду. До них, наприклад, можна віднести сироватки. Зазвичай вони є легкими за текстурою засобами з концентрованим складом, інтенсивним і цілеспрямованим впливом. Це може бути зволоження, боротьба зі зморшками, пігментацією та інше — залежно від конкретної формули та завдання, яке вона вирішує.
Сироватка - самостійний засіб, але для комплексного результату після нього необхідно нанести крем. "Концентрати можуть провокувати відчуття стягнутості, тому їх необхідно "закрити" засобом з жировою складовою - денним або нічним кремом", - підкреслює експерт.
Основний засіб догляду: крем, емульсія або флюїд – дозволяє захистити шкіру від зневоднення та несприятливих факторів зовнішнього середовища. До складу, як правило, входять зволожуючі компоненти, а також ліпіди (олії, кераміди), які підтримують захисний бар'єр шкіри, перешкоджають випаровуванню вологи, створюють відчуття комфорту. Текстура може бути більш менш насиченою — залежно від конкретного засобу та потреб.
За правилами, всі етапи догляду за шкірою обличчя бажано повторювати двічі на день і вранці, і ввечері.
Засоби для базового догляду від L'Oréal Paris
Розповідаємо, які засоби для поетапного догляду за обличчям вам знадобляться у повсякденному житті, та наводимо конкретні приклади з колекції L'Oréal Paris.
Гель для вмивання
Формат засобу для чищення не настільки важливий - це може бути гель, пінка або мус, відповідний конкретному типу шкіри. Нерідко засоби для вмивання мають розширені функції. Так, гель-пілінг лінії Revitalift («Ревіталіфт»), що вирівнює, з невеликим вмістом гліколевої кислоти додатково відлущує відмерлі клітини шкіри, в результаті вона стає більш гладкою і сяючою після процедури.
Сироватка для обличчя
Сироватки відрізняються концентрованими та ефективними формулами, що містять активні компоненти. Відповідні приклади з асортименту L'Oréal Paris — сироватка для корекції вікових змін із чистим ретинолом 0,2% та засіб гами «Ревіталіфт Філлер» із 1,5% чистої гіалуронової кислоти — для зволоження та пружності шкіри.
Денний крем
На денний крем покладається кілька завдань, насамперед – підтримання рівня зволоженості шкіри та захист від несприятливого впливу зовнішніх факторів, наприклад погодних умов, надмірної сухості повітря, перепадів температур, впливу ультрафіолету.
У деяких випадках денні креми передбачливо забезпечуються сонцезахисним фактором. Він може бути різним: так, у кремі гами "Ревіталіфт Філлер" міститься SPF 50, а в денному догляді лінії "Гіалурон Експерт" - SPF 20. Вибирайте засіб, що відповідає потребам вашої шкіри.
Нічний крем
Якщо вдень шкірі потрібен захист, то в нічний час настає період відпочинку та відновлення. У креми для вечірньої б'юті-рутини додають компоненти, що створюють оптимальні умови для перезавантаження шкіри: зволожуючі, оновлювальні, заспокійливі. Текстура у нічних засобів зазвичай приємна, що обволікає, моментально створює почуття комфорту.
Засіб для шкіри навколо очей
Окремим пунктом програми догляду за обличчям є застосування засобів для зони навколо очей, яка через фізіологічні особливості часто страждає від зневоднення, схильна до набряклості та раннього прояву вікових ознак.
Косметичний догляд за шкірою повік спрямований на зволоження, а також на боротьбу з ознаками втоми та зморшками – і застосовується також двічі на день.
Етапи правильного догляду за шкірою обличчя: покрокова інструкція
Дбати про шкіру обличчя нескладно, але якщо ви хочете зробити щоденний догляд дійсно ефективним, важливо враховувати деякі деталі та нюанси. Щоб розібратися в тонкощах, наводимо покроковий догляд за шкірою обличчя з коментарями та слушними порадами Анастасії Буробіної.
Очищення
- Вимийте руки, на вологу шкіру долонь нанесіть засіб, що очищає.
- Злегка нагрійте склад між долонями (емульгуйте) і нанесіть на шкіру обличчя рухами, що втирають.
- Залишіть на обличчі на кілька хвилин (якщо на упаковці не вказано інше).
- Ретельно змийте засіб водою.
Експерт рекомендує наносити засіб для вмивання не на вологу, а суху шкіру обличчя. «Шкіра навесні, восени та взимку найчастіше перебуває у стані зневодненості. Якщо ви перед вмиванням її намочите, молекули води проникнуть у всі отвори, які є на поверхні.Це призведе до того, що засіб, що очищає, буде важко проникати в шкіру. Іншими словами, ви не зможете до кінця її очистити», — наголошує експерт.
Також важлива температура води, якою ви вмиєтеся. Анастасія Буробіна радить використовувати воду кімнатної температури для нормальної шкіри, прохолодну – для шкіри з ознаками куперозу та теплішу – при проблемній шкірі та запаленнях.
Тонізація
Деякі недооцінюють значення тоніки у догляді за шкірою обличчя, і це не зовсім правильно: засіб допомагає відновити нейтральний pH на поверхні епідермісу після контакту з водою. Тому варто витратити хвилину на те, щоб висушити шкіру м'яким рушником після вмивання і протерти ватним диском, змоченим тоніком.
Нанесення сироватки
Сироватку або концентрат можна нанести на вологе обличчя, тому не чекайте, поки шкіра повністю висохне після тонізування або вмивання.
«Кількість кошти буде в кожному випадку індивідуальною, - Зазначає незалежний експерт з догляду за шкірою марки L'Oréal Paris. - Масажуючими рухами розподіляйте засіб доти, доки не відчуєте, що сироватка повністю ввібралася. Якщо залишилося відчуття липкості, можливо ви нанесли засіб з надлишком».
Нанесення крему
Щоб уникнути відчуття стягнутості для шкіри вікової або схильної до сухості, особливо в зимовий час, можна після сироватки або концентрату переходити до нанесення крему за типом шкіри з додатковими поживними компонентами (у разі нічного крему) або сонцезахисним фактором (у випадку денного крему). Для шкіри комбінованої, схильної до жирності або пористої можна використовувати сироватки або концентрат самостійно та як основу під макіяж.
«Можна використовувати простий зволожуючий крем, а захист від ультрафіолету можна знайти в засобах декоративної косметики, наприклад, у тональному кремі», — каже експерт.
Отже, ми в подробицях дізналися, як правильно доглядати обличчя, і можемо підбити попередні підсумки. Важливо очищати шкіру, застосовувати засоби з концентрованим вмістом активних компонентів і завершувати ритуал кремом, що відповідає потребам шкіри, чи то харчування чи зволоження. Крім того, вдень необхідні засоби з SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового впливу.
При необхідності домашній ритуал може доповнюватись використанням тоніка, а також сироваток та кремів, призначених для окремих зон на обличчі (навколо очей чи губ).
Як підібрати догляд за шкірою обличчя?
З чого варто розпочати, підбираючи догляд? Насамперед необхідно визначити тип шкіри: нормальна, схильна до сухості, комбінована чи жирна? Потім слід оцінити стан шкіри та визначити її нагальні потреби. При необхідності можна зробити акцент на гідратацію шкіри, якщо вона зневоднена, або включити догляд концентрати для боротьби з пігментацією, якщо колір обличчя неоднорідний.
Для проблемної шкіри
Догляд за проблемною шкірою обличчя потребуватиме ретельного очищення, а також засобів для догляду з легкими текстурами, себорегулюючими та протизапальними інгредієнтами у складі.
Для сухої шкіри
При сухому типі шкіри очищення має бути делікатним, а у догляді доцільно застосування формул, насичених ліпідами (масляними компонентами), які допоможуть пом'якшити та утримати вологу на поверхні епідермісу.
Для жирної шкіри
Для такої шкіри характерні жирний блиск і схильність до закупорки пір, оскільки сальні залози продукують велику кількість себуму. Жирна шкіра потребує інтенсивного очищення і зволожуючої косметики з текстурою, що швидко вбирається. Не завадять і матуючі компоненти у складі.
Для комбінованої шкіри
Жирна в Т-зоні та нормальна на вилицях – такі особливості шкіри змішаного типу.
Для догляду за обличчям слід вибирати засоби з інтенсивною зволожуючою дією та полегшеною текстурою, що не залишає жирного блиску.
Для вікової шкіри
З часом шкіра неминуче стикається з віковими змінами, до яких належать зморшки, втрата пружності, тонусу і не тільки. Підтримувати шкіру та коригувати можливі зміни допоможуть засоби, що стимулюють клітинне оновлення та покращують текстуру шкіри.
Зазвичай такі засоби входять до складу ліній, створених з урахуванням потреби та специфіки зрілої шкіри, з відповідним маркуванням.
Часті питання
Що шкідливе для шкіри обличчя?
Тривале перебування на сонці. Як зазначає Анастасія Буробіна, «ультрафіолет призводить до формування вільних радикалів, які провокують окислення ліпідів, руйнують клітини, позбавляють їх нормальної працездатності». Це може несприятливо вплинути на такі якості, як пружність, тургор і еластичність шкіри.
Чи можна терти обличчя?
Можна використовувати скраб, гоммаж за свідченнями, але зловживати не варто. Якщо ви за персональною рекомендацією експерта робите масаж, що розтирає самостійно, стежте за тим, щоб у процесі на особі не утворювалося складок: це може спровокувати шкірні заломи.
Що робити з обличчям, щоби не старіти?
Дуже важливими є правильно підібраний і регулярний домашній догляд та своєчасна профілактика появи неминучих вікових змін. Уважне ставлення до зовнішніх змін та відчуттів на обличчі, коригування засобів залежно від змінних запитів та потреб сприятимуть підтримці молодого вигляду шкіри.
Який догляд потрібен уранці?
Перед виходом з дому важливо забезпечити комплексний захист шкіри від різних зовнішніх впливів за допомогою засобів з антиоксидантами, а також кремів, які підтримуватимуть рівень зволоженості та оптимальний склад ліпідів на поверхні епідермісу протягом усього дня. Крім цього, потрібен крем із мінеральними або хімічними фільтрами для захисту шкіри від впливу ультрафіолету.
Сподіваємось, тепер стало трохи зрозуміліше, як доглядати обличчя. Якщо ж ви хочете отримати індивідуальні рекомендації та підібрати засоби, які допоможуть побудувати ефективну б'юті-рутину, можна скористатися сервісом діагностики Skin Genius.
Догляд за шкірою обличчя: як правильно доглядати шкіру
Догляд за шкірою обличчя: як правильно доглядати шкіру
Догляд за обличчям – це не лише ритуал краси, а й природна необхідність підтримки здоров'я та молодості шкіри. Про основні етапи ефективного догляду, як адаптувати їх під свій тип шкіри і, звичайно, б'юті-хакі від експертів – докладніше читайте у статті від MIXIT.
Краса починається з догляду за шкірою: чому це більше, ніж рутина?
Шкіра – найбільший орган людини, який виконує важливу функцію бар'єру, захищаючи нас від різних впливів навколишнього середовища, таких як забруднення, мікроби та ультрафіолетові промені UVA та UVB.Шкіра обличчя особливо вразлива перед впливом зовнішніх факторів, їх негативний вплив може призвести до погіршення її зовнішнього вигляду та послаблення захисних властивостей.
Як правильно доглядати шкіру обличчя?
Правильний догляд – це мистецтво, яке потребує уваги та знань. Ключем до підбору засобів є розуміння свого типу шкіри, оскільки кожен з них має свої характеристики та потреби.
Дерматологи класифікує шкіру на кілька типів:
Жирна чи проблемна відрізняється видимими порами, схильністю до жирного блиску та висипів.
Суха чи чутлива швидко втрачає пружність, схильна до подразнення та дрібних зморшок.
Комбінована поєднує жирні ділянки (Т-зона) з сухими (щоки та вилиці).
Нормальна не має явних недоліків, має здоровий колір і матову текстуру.
Для визначення свого типу пройдіть онлайн-діагностику на нашому сайті
Незважаючи на те, що кожен тип шкіри є унікальним і потребує індивідуального підходу, існують загальні правила догляду, актуальні для кожного.
Універсальний код краси: правила догляду для всіх типів шкіри
Базовий догляд за шкірою обличчя охоплює декілька ключових етапів:
1. Очищення Вкрай необхідно нашій шкірі незалежно від її типу. Щоденне глибоке очищення видаляє забруднення, залишки макіяжу та надлишковий шкірний жир.
2. Тонізування допомагає нормалізувати pH-баланс і готує до подальшого догляду.
3. Зволоження важливо для підтримки гідратації, еластичності та запобігання сухості.
4. Захист від сонця запобігає передчасному старінню та пошкодженню від УФ-променів.
Перелічені етапи необхідні всім типам шкіри. Перейдемо до відмінностей.
Персональна стратегія догляду
Як задовольнити індивідуальні потреби кожного типу шкіри?
Для жирної та проблемної вибирайте м'які засоби, що очищають, які видаляють надлишки жиру, не викликаючи пересушування. Етапи догляду за шкірою обличчя щодня повинні включати тоніки, що звужують пори і зменшують жирність, і легкі креми на водній основі. Для локального лікування запалень використовуйте спеціальні засоби. Уникайте важкі креми та олії, вони можуть погіршити проблему.
При виборі коштів дивіться склад і ключові інгредієнти, вам підійдуть:
Саліцилова кислота (BHA-кислота) очищає забиті пори та зменшує запалення;
Гіалуронова кислота забезпечує легке зволоження без обтяження;
Ніацинамід (вітамін В3) регулює вироблення шкірного сала та покращує текстуру;
AHA-кислоти (гліколева, молочна, винна, мигдальна, лимонна та яблучна кислоти) сприяють ексфоліації, видаляючи мертві клітини;
Сірчана кислота ефективна для лікування акне та зниження шкірного сала;
Чайне дерево має антисептичні та протизапальні властивості;
Цинк зменшує запалення та сприяє загоєнню;
Ретинол (Вітамін А) стимулює оновлення і бореться з акне.
Сухий та чутливий необхідно зволоження та харчування. Рекомендуємо використовувати м'які засоби для чищення, які не порушують природний баланс шкіри. Уникайте агресивних інгредієнтів, які можуть спричинити подразнення та посилити сухість.
Зволоження та захист забезпечать такі інгредієнти:
Гіалуронова кислота є маст-хева і для сухої шкіри. Вона чудово зволожує та утримує вологу всередині;
Цераміди відіграють важливу роль у відновленні та зміцненні природної захисної функції шкіри, захищаючи її від втрати вологи;
Сквалан сприяє пом'якшенню та бореться з лущенням;
Олія ши живить і заспокоює, запобігає сухості;
Алое віра заспокоює подразнену шкіру і має зволожуючі властивості;
Олія жожоба, насичене вітамінами та мінералами, забезпечує глибоке зволоження та харчування;
Пантенол (провітамін В5) зменшує запалення та сприяє загоєнню;
Омега-жирні кислоти (містяться в лляній олії та риб'ячому жирі) зміцнюють захисні функції.
Догляд за комбінованою шкірою являє собою баланс між зволоженням сухих ділянок та контролем жирності у Т-зоні. Використовуйте легкі засоби для зволоження, які не підсилюють жирність. Для Т-зони підійдуть кошти, що контролюють вироблення шкірного сала, а ось щоки вимагають поживнішого догляду.
У цьому вам допоможуть ті ж активні інгредієнти, що ми рекомендували для жирного та сухого типів шкіри та додатково:
Зелений чай завдяки антиоксидантним властивостям знижує почервоніння та запалення;
Гліколева кислота врівноважує рівень зволоженості та сприяє оновленню;
Гліколіпіди та фосфоліпіди зміцнюють захисні функції.
Догляд за нормальним типом фокусується на підтримці природного балансу та збереження здорового стану. Використовуйте м'які засоби, що не порушують pH-баланс. Для підтримки гідратації без перевантаження підійдуть легкі зволожуючі креми. Регулярне застосування зволожуючих та поживних масок допоможе зберегти м'якість та пружність.
Рекомендуємо додати у догляд засоби, що містять у складі такі активні інгредієнти:
Вітамін Е захищає від впливів довкілля;
Вітамін С покращує тон, бореться з ознаками старіння та пігментацією;
Пептиди сприяють пружності та гладкості, стимулюють виробництво колагену.
Ваша шкіра – це дзеркало внутрішнього здоров'я та способу життя. Тому догляд за нею має бути систематичним та адаптованим до її потреб. Кожен тип шкіри має свої вимоги: від дбайливого догляду за чутливою до активного контролю себуму у жирної.
Догляд за шкірою – це застосування косметичних засобів та здоровий спосіб життя, що включає повноцінний сон, здорове харчування та фізичні навантаження. Важливо пам'ятати про те, що стан шкіри безпосередньо залежить від загального стану організму, а турбота про загальний стан зберігає красу та здоров'я.
Q&A: рекомендації beauty-експерта MIXIT
Чи змінюється догляд за шкірою залежно від пори року?
Щосезону впливає стан шкіри по-різному.
Взимку перевагу слід надавати більш щільним, поживним кремам, які допомагають захистити шкіру та запобігає її зневодненню. Навесні повітря стає теплішим і менш сухим, тому бажано перейти на легші текстури зволожуючих кремів. Також у цей час збільшується активність сонячних променів і потрібно додати догляду сонцезахисний крем з високим SPF.
Влітку акцент слід робити на захисті від сонця, крім того корисно включити у догляд засоби з антиоксидантами, наприклад вітаміном С. Восени важливо розпочати підготовку до холоднішого і сухішого повітря. Це час для відновлення шкіри після літнього сонця за допомогою масок, що відновлюють, і засобів, що містять гіалуронову кислоту і пептиди, що сприяють регенерації шкіри.
Як часто можна користуватися пілінгом чи скрабом?
Частота застосування пілінгу чи скрабу залежить від типу шкіри.
Для нормальної та жирної, які найбільш стійкі до ексфоліації, можна застосовувати до трьох разів на тиждень. Для сухого і чутливого ризик роздратування вище. Слід скоротити використання до одного разу на тиждень або навіть рідше, вибирати засоби з більш м'якими ексфоліантами та після процедури обов'язково зволожувати шкіру.
Незалежно від типу шкіри, спостерігайте за її реакцією на засіб і якщо виникає подразнення чи сухість – слід змінити регулярність використання або перейти на м'якіші засоби. Уникайте занадто інтенсивного скрабування, щоб запобігти пошкодженням.
Як підібрати догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах?
Підходити до вибору повсякденного догляду слід комплексно та індивідуально. Важливо враховувати тип шкіри, її особливості, а також поточні проблеми та цілі догляду. Регулярний догляд вимагає виконання трьох основних кроків: очищення, тонізування та зволоження. Вранці та ввечері використовуйте м'який засіб для чищення, потім використовуйте тонік, який допоможе відновити pH-баланс і покращити тонус. Завершуйте догляд зволожуючим кремом або сироваткою, що підходить вашому типу шкіри. Один-два рази на тиждень рекомендується використовувати пілінг або скраб і робити зволожуючі або живильні маски.
Чому необхідно включити до щоденного догляду сироватки?
По-перше, сироватки мають легку текстуру, що швидко вбирається, що дозволяє активним речовинам проникати в глибокі шари шкіри;
по-друге, надають адресний вплив за рахунок високої концентрації активних речовин у складі;
по-третє, сироватки можна адаптувати під конкретні потреби, орієнтуючись на стан шкіри та пору року.
Топ міфів про догляд за обличчям?
✖ Висока ціна = висока якість
Вартість косметичного засобу не є показником його ефективності.
✖ Натуральна косметика завжди краща
Натуральні компоненти не завжди безпечні для шкіри і можуть викликати алергію та подразнення.
✖ Тоніки для обличчя не важливі
Тоніки відіграють важливу роль у відновленні pH-балансу та готують шкіру до нанесення крему;
✖ Акне – результат поганої гігієни
Акне провокують різні фактори, включаючи гормональні зміни, стрес та генетику.
