Догляд за обличчям: гід для початківців

Ефективний догляд за обличчям – важлива б'юті-тема, яка може бути актуальною для кожної дівчини. Насправді все досить просто: потрібно дотримуватись щоденної рутини, застосовуючи відповідну косметику. Як доглядати шкіру обличчя, які засоби вибирати в залежності від типу шкіри і на що звертати особливу увагу, розповімо в цій статті.

Чому важливо доглядати шкіру обличчя?

Ми звикли оцінювати стан шкіри виключно з позиції естетики та краси. І рідко замислюємося про те, яку важливу роль відіграє шкіра (між іншим, найбільший людський орган!) у життєдіяльності організму. Анастасія Буробіна, незалежний експерт з догляду за шкірою марки L'Oréal Paris, порівнює шкіру з коконом, який захищає від зовнішніх впливів, наприклад, від ультрафіолету або перепадів температур.

Шкіра на обличчі особливо схильна до цього впливу, оскільки знаходиться в постійному прямому контакті з навколишнім середовищем. В результаті захисні функції шкіри слабшають, що несприятливо впливає на її зовнішній вигляд. Ось лише кілька найпоширеніших ознак такого впливу:

• груба, шорстка на дотик поверхня;
• візуально нерівний рельєф;
• пігментація;
• сухість;
• почервоніння;
• тьмяний колір.

Запобігти або нівелювати ці явища допоможе догляд за особою, яка має насамперед підтримати бар'єрні функції шкіри за рахунок:

На пильну увагу та турботу шкіра обов'язково відповість подякою: гладкість, сяйво, рівний колір обличчя забезпечені. Крім того, базовий догляд за обличчям здатний запобігти ознакам раннього старіння шкіри та продовжити її молодий вигляд. Ключове слово – регулярність.

"Якщо шкіра гладка і сяюча на вигляд, це говорить про те, що вона оптимально виконує свою захисну функцію", — каже Анастасія Буробіна.

Що повинно входити до щоденного догляду за шкірою обличчя: правила

Як зазначає експерт, правила дуже прості та застосовні абсолютно для кожної людини на нашій планеті. Догляд за обличчям у домашніх умовах складається із трьох етапів.

Відома істина – догляд за шкірою починається з очищення. На цьому етапі з її поверхні видаляються забруднення, і це не тільки макіяж і частинки пилу, що осіли на шкіру, але і надлишки себуму, мертві клітини епідермісу.

Важливо не пропускати ранкову, ні вечірню процедуру очищення, навіть якщо ви не користуєтеся декоративною косметикою. Від того, наскільки якісно очищена шкіра, залежить, зокрема, ефективність подальшого догляду.

Другий етап передбачає нанесення концентрованих засобів для більш інтенсивного догляду. До них, наприклад, можна віднести сироватки. Зазвичай вони є легкими за текстурою засобами з концентрованим складом, інтенсивним і цілеспрямованим впливом. Це може бути зволоження, боротьба зі зморшками, пігментацією та інше — залежно від конкретної формули та завдання, яке вона вирішує.

Сироватка - самостійний засіб, але для комплексного результату після нього необхідно нанести крем. "Концентрати можуть провокувати відчуття стягнутості, тому їх необхідно "закрити" засобом з жировою складовою - денним або нічним кремом", - підкреслює експерт.

Основний засіб догляду: крем, емульсія або флюїд – дозволяє захистити шкіру від зневоднення та несприятливих факторів зовнішнього середовища.До складу, як правило, входять зволожуючі компоненти, а також ліпіди (олії, кераміди), які підтримують захисний бар'єр шкіри, перешкоджають випаровуванню вологи, створюють відчуття комфорту. Текстура може бути більш менш насиченою — залежно від конкретного засобу та потреб.

За правилами, всі етапи догляду за шкірою обличчя бажано повторювати двічі на день і вранці, і ввечері.

Засоби для базового догляду від L'Oréal Paris

Розповідаємо, які засоби для поетапного догляду за обличчям вам знадобляться у повсякденному житті, та наводимо конкретні приклади з колекції L'Oréal Paris.

Гель для вмивання

Формат засобу для чищення не настільки важливий - це може бути гель, пінка або мус, відповідний конкретному типу шкіри. Нерідко засоби для вмивання мають розширені функції. Так, гель-пілінг лінії Revitalift («Ревіталіфт»), що вирівнює, з невеликим вмістом гліколевої кислоти додатково відлущує відмерлі клітини шкіри, в результаті вона стає більш гладкою і сяючою після процедури.

Сироватка для обличчя

Сироватки відрізняються концентрованими та ефективними формулами, що містять активні компоненти. Відповідні приклади з асортименту L'Oréal Paris — сироватка для корекції вікових змін із чистим ретинолом 0,2% та засіб гами «Ревіталіфт Філлер» із 1,5% чистої гіалуронової кислоти — для зволоження та пружності шкіри.

Денний крем

На денний крем покладається кілька завдань, насамперед – підтримання рівня зволоженості шкіри та захист від несприятливого впливу зовнішніх факторів, наприклад погодних умов, надмірної сухості повітря, перепадів температур, впливу ультрафіолету.

У деяких випадках денні креми передбачливо забезпечуються сонцезахисним фактором. Він може бути різним: так, у кремі гами «Ревіталіфт Філлер» міститься SPF 50, а в денному догляді лінії «Гіалурон Експерт» — SPF 20. Вибирайте засіб, що відповідає потребам вашої шкіри.

Нічний крем

Якщо в денний час шкірі потрібний захист, то в нічний час настає період відпочинку та відновлення. обволікаюча, що моментально створює почуття комфорту.

Засіб для шкіри навколо очей

Окремим пунктом програми догляду за обличчям є застосування засобів для зони навколо очей, яка через фізіологічні особливості часто страждає від зневоднення, схильна до набряклості та раннього прояву вікових ознак.

Косметичний догляд за шкірою повік спрямований на зволоження, а також на боротьбу з ознаками втоми та зморшками – і застосовується також двічі на день.

Етапи правильного догляду за шкірою обличчя: покрокова інструкція

Дбати про шкіру обличчя нескладно, але, якщо ви хочете зробити щоденний догляд дійсно ефективним, важливо враховувати деякі деталі та нюанси.

Очищення

1. Вимийте руки, на вологу шкіру долонь нанесіть засіб, що очищає.
2. Злегка нагрійте склад між долонями (емульгуйте) і нанесіть на шкіру обличчя рухами, що втирають.
3. Залишіть на обличчі на кілька хвилин (якщо на упаковці не вказано інше).
4. Ретельно змийте засіб водою.

Експерт рекомендує наносити засіб для вмивання не на вологу, а суху шкіру обличчя. «Шкіра навесні, восени та взимку найчастіше перебуває у стані зневодненості. Якщо ви перед вмиванням її намочите, молекули води проникнуть у всі отвори, які є на поверхні. Це призведе до того, що засіб, що очищає, буде важко проникати в шкіру. Іншими словами, ви не зможете до кінця її очистити», — наголошує експерт.

Також важлива температура води, якою ви вмиєтеся. Анастасія Буробіна радить використовувати воду кімнатної температури для нормальної шкіри, прохолодну – для шкіри з ознаками куперозу та теплішу – при проблемній шкірі та запаленнях.

Тонізація

Деякі недооцінюють значення тоніки у догляді за шкірою обличчя, і це не зовсім правильно: засіб допомагає відновити нейтральний pH на поверхні епідермісу після контакту з водою. Тому варто витратити хвилину на те, щоб висушити шкіру м'яким рушником після вмивання і протерти ватним диском, змоченим тоніком.

Нанесення сироватки

Сироватку або концентрат можна нанести на вологе обличчя, тому не чекайте, поки шкіра повністю висохне після тонізування або вмивання.

«Кількість кошти буде в кожному випадку індивідуальною, - Зазначає незалежний експерт з догляду за шкірою марки L'Oréal Paris. - Масажуючими рухами розподіляйте засіб доти, доки не відчуєте, що сироватка повністю ввібралася. Якщо залишилося відчуття липкості, можливо ви нанесли засіб з надлишком».

Нанесення крему

Щоб уникнути відчуття стягнутості для шкіри вікової або схильної до сухості, особливо в зимовий час, можна після сироватки або концентрату переходити до нанесення крему за типом шкіри з додатковими поживними компонентами (у разі нічного крему) або сонцезахисним фактором (у випадку денного крему). Для шкіри комбінованої, схильної до жирності або пористої можна використовувати сироватки або концентрат самостійно та як основу під макіяж.

«Можна використовувати простий зволожуючий крем, а захист від ультрафіолету можна знайти в засобах декоративної косметики, наприклад, у тональному кремі», — каже експерт.

Отже, ми в подробицях дізналися, як правильно доглядати обличчя, і можемо підбити попередні підсумки. Важливо очищати шкіру, застосовувати засоби з концентрованим вмістом активних компонентів і завершувати ритуал кремом, що відповідає потребам шкіри, чи то харчування чи зволоження. Крім того, вдень необхідні засоби з SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового впливу.

При необхідності домашній ритуал може доповнюватись використанням тоніка, а також сироваток та кремів, призначених для окремих зон на обличчі (навколо очей чи губ).

Як підібрати догляд за шкірою обличчя?

З чого варто розпочати, підбираючи догляд? Насамперед необхідно визначити тип шкіри: нормальна, схильна до сухості, комбінована чи жирна? Потім слід оцінити стан шкіри та визначити її нагальні потреби. При необхідності можна зробити акцент на гідратацію шкіри, якщо вона зневоднена, або включити догляд концентрати для боротьби з пігментацією, якщо колір обличчя неоднорідний.

Для проблемної шкіри

Догляд за проблемною шкірою обличчя потребуватиме ретельного очищення, а також засобів для догляду з легкими текстурами, себорегулюючими та протизапальними інгредієнтами у складі.

Для сухої шкіри

При сухому типі шкіри очищення має бути делікатним, а у догляді доцільно застосування формул, насичених ліпідами (масляними компонентами), які допоможуть пом'якшити та утримати вологу на поверхні епідермісу.

Для жирної шкіри

Для такої шкіри характерні жирний блиск і схильність до закупорки пір, оскільки сальні залози продукують велику кількість себуму. Жирна шкіра потребує інтенсивного очищення і зволожуючої косметики з текстурою, що швидко вбирається. Не завадять і компоненти, що матують у складі.

Для комбінованої шкіри

Жирна в Т-зоні та нормальна на вилицях – такі особливості шкіри змішаного типу.

Для догляду за обличчям слід вибирати засоби з інтенсивною зволожуючою дією та полегшеною текстурою, що не залишає жирного блиску.

Для вікової шкіри

З часом шкіра неминуче стикається з віковими змінами, до яких належать зморшки, втрата пружності, тонусу і не тільки. Підтримувати шкіру та коригувати можливі зміни допоможуть засоби, що стимулюють клітинне оновлення та покращують текстуру шкіри.

Зазвичай такі засоби входять до складу ліній, створених з урахуванням потреби та специфіки зрілої шкіри, з відповідним маркуванням.

Часті питання

Що шкідливе для шкіри обличчя?

Тривале перебування на сонці. Як зазначає Анастасія Буробіна, «ультрафіолет призводить до формування вільних радикалів, які провокують окислення ліпідів, руйнують клітини, позбавляють їх нормальної працездатності».Це може несприятливо вплинути на такі якості, як пружність, тургор і еластичність шкіри.

Чи можна терти обличчя?

Можна використовувати скраб, гоммаж за свідченнями, але зловживати не варто. Якщо ви за персональною рекомендацією експерта робите масаж, що розтирає самостійно, стежте за тим, щоб у процесі на особі не утворювалося складок: це може спровокувати шкірні заломи.

Що робити з обличчям, щоби не старіти?

Дуже важливими є правильно підібраний і регулярний домашній догляд та своєчасна профілактика появи неминучих вікових змін. Уважне ставлення до зовнішніх змін та відчуттів на обличчі, коригування засобів залежно від змінних запитів та потреб сприятимуть підтримці молодого вигляду шкіри.

Який догляд потрібний вранці?

Перед виходом з дому важливо забезпечити комплексний захист шкіри від різних зовнішніх впливів за допомогою засобів з антиоксидантами, а також кремів, які підтримуватимуть рівень зволоженості та оптимальний склад ліпідів на поверхні епідермісу протягом усього дня. Крім цього, потрібен крем із мінеральними або хімічними фільтрами для захисту шкіри від впливу ультрафіолету.

Сподіваємось, тепер стало трохи зрозуміліше, як доглядати обличчя. Якщо ж ви хочете отримати індивідуальні рекомендації та підібрати засоби, які допоможуть побудувати ефективну б'юті-рутину, можна скористатися сервісом діагностики Skin Genius.

Догляд за проблемною шкірою

Сьогодні вибір косметики для проблемної шкіри величезний: це засоби популярних косметичних марок мас-маркету, і продукція люксових парфумерних і косметичних фірм, і так звана аптечна або лікувальна косметика.Вибір залежить від ваших особистих переваг та фінансових можливостей. Але варто пам'ятати, що склад засобів мас-маркету для проблемної шкіри традиційний і приблизно однаковий. До діючих речовин відносяться найчастіше цинк, саліцилова кислота, натуральні антибактеріальні компоненти, іноді спирт (хоча сучасна дерматологія не визнає спирту ефективним для лікування акне). До того ж найчастіше їхня концентрація невисока, через що косметика швидко втрачає свою ефективність і висипання можуть з'явитися знову. Найчастіше така косметика підходить тим, у кого жирна шкіра, на якій з'являється іноді кілька прищиків або чорних крапок, але немає як такої вугрової хвороби.

Аптечна косметика, створена спеціально для шкіри з легким та середнім ступенем тяжкості акне, сьогодні представлена ​​дуже широко. Варто звернути увагу не лише на традиційну французьку косметику, а й нові вітчизняні марки. Аптечна косметика відрізняється гарною переносимістю та гіпоалергенністю. Зазвичай до її складу входять не тільки активні речовини, але й зволожуючі та заспокійливі компоненти, що забезпечує свіжий та здоровий вигляд шкіри. Лікувальна косметика для проблемної шкіри найчастіше містить більш сучасні та ефективніші активні компоненти, які вирішують відразу кілька завдань:

1. Поєднання гідроксикислот (AHA-кислоти – гліколева, молочна, лимонна та BHA-кислоти – саліцилова), а також ретинальдегід та ефіри ретинолу допомагають впоратися з гіперкератозом, розм'якшують сальні пробки та сприяють зниженню вироблення шкірного сала.
2. Піроктон оламін, глюконат міді, саліцилат цинку, полігідроксикислоти ефективні щодо бактерій, що викликають запалення (Propyonibacterium acnes, Pityrosporum, Staphylococcus epidermidis).

Існує аптечна косметика для чутливої, схильної до алергії, сухої, зневодненої та навіть вікової проблемної шкіри. Вона допомагає не лише доглядати шкіру, а й коригувати реакцію шкіри на препарати (лікувальні креми та гелі).

У будь-якому випадку, який би варіант ви не вибрали, у косметичному арсеналі рекомендується мати:

1. засіб для вмивання (пінка, гель)
2. засіб для зняття макіяжу, якщо ви користуєтесь декоративною косметикою.
3. тонік
4. крем, що доглядає
5. для жінок старше 22 років – крем для догляду за шкірою навколо очей.

Крім того, за бажанням ви можете користуватися коригуючими засобами для застосування в місці запалення, масками, скрабами, серветками, що очищають, спреями і т.д. Найчастіше буває ефективно скористатися засобами однієї серії, т.к. вони спеціально розроблені для спільного застосування і містять компоненти, що доповнюють один одного.

Повний спектр догляду за шкірою можете підібрати тільки ви самі, оцінюючи ефективність та переносимість усіх засобів. Правильний, індивідуально підібраний та систематичний догляд відіграє дуже важливу роль у лікуванні акне.

Але якщо всі ваші зусилля марні, акне не проходить або навіть стає гіршим, обов'язково – і не відкладаючи у довгий ящик – зверніться до лікаря. Акне може сигналізувати про гормональні проблеми в організмі, які може вирішити лише фахівець. Крім того, після вугрів можуть залишатися рубці, усунути які потім дуже важко. Тому краще запобігти їх появі та вчасно звернутися до дерматолога, який обов'язково вам допоможе.