Екстракт соснової кори: властивості, застосування, побічні ефекти

Існує понад 100 різних видів сосен. Це древній рід вічнозелених дерев, які удосталь ростуть у багатьох частинах північної півкулі, а також у деяких частинах південної півкулі.

У минулому багато культур використовували кору, голки, смолу та горіхи сосен як ліки (1, 2, 3, 4).

У 1940-х роках вчений Жак Маскельє, дізнавшись, що корінні народи Північної Америки використовували чай із соснової кори для лікування цинги та ран, почав вивчати її вплив на здоров'я (1, 5).

З того часу популярність екстракту соснової кори як рослинна добавка продовжує зростати.

У цій статті пояснюється, що таке екстракт кори сосни, яке його застосування та як його використовувати безпечно.

Що таке екстракт кори сосни?

Сосна приморська (лат. Pinus pinaster) – це вид сосни, що росте в районах Середземномор'я, включаючи Португалію, Іспанію, Францію та Марокко. Дерева зазвичай називають приморськими.

Кора приморських сосен товста і має різні відтінки коричневого, оранжевого та червоного.

Хоча багато видів сосни, мабуть, мають корисні для здоров'я властивості, більшість екстрактів соснової кори, що продаються сьогодні як рослинні добавки, надходить з приморських сосен (2, 3, 6).

Екстракт кори приморської сосни продається під різними торговими найменуваннями, серед яких найпоширеніші:

Іноді крім екстракту кори приморської сосни ці добавки містять інші інгредієнти, такі як:

• вітамін C
• інші рослинні екстракти
• наповнювачі, такі як целюлоза або гліцерин

Як він виробляється

Екстракт кори приморської сосни одержують шляхом подрібнення соснової кори, потім промивання та настоювання у гарячій воді. Потім тверді речовини видаляються з рідкого екстракту (2).

Потім рідкий екстракт можна використовувати як є або піддати подальшій обробці шляхом сублімаційного сушіння та подрібнення його в порошок.

Резюме:

Екстракт соснової кори одержують із кори приморських сосен, багато з яких збирають у районах Середземномор'я. Рідкий екстракт часто переробляється на порошкоподібну форму.

Що робить екстракт кори приморської сосни ефективним?

Відомо, що приморські сосни містять корисні для здоров'я рослинні сполуки, такі як вітаміни, поліфеноли та інші фітонутрієнти.

Багато з них також містяться в інших добавках, таких як екстракти виноградних кісточок та гамамелісу (5, 7, 8).

Загальна кількість сполук в екстракті соснової кори може змінюватись в залежності від типу використовуваної кори та способу її виробництва (9, 10).

Нижче наводиться короткий виклад найважливіших поліфенольних поживних речовин, що містяться в екстракті кори приморської сосни, і того, як вони можуть принести користь здоров'ю людини:

• Проціанідини. Тип флавоноїдів, який діє як антиоксидант і має лікувальні властивості. Весь екстракт кори сосни приморської пікногенол стандартизований і містить щонайменше 75% проціанідинів (8, 11, 12, 13).
• Катехіни. Інше сімейство флавоноїдів, подібних до антиоксидантів, яке захищає клітини від окислення та пошкодження вільними радикалами (5, 8, 9, 12).
• Фенольні кислоти. Група поліфенолів, які виявляють високу антиоксидантну активність і зазвичай містяться у рослинних продуктах (2, 9, 13, 14).

Вважається, що саме ці сполуки роблять соснову кору корисною як рослинна добавка, наділяючи її наступними корисними властивостями:

• антиоксидантна властивість (9, 15, 16, 17)
• протимікробна властивість (9, 18, 19, 20)
• протизапальна властивість (2, 12, 15, 21)

Вважається, що антиоксидантні, протимікробні та протизапальні властивості екстракту можуть покращити стан при таких захворюваннях, як рак, хвороби серця та нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера – але необхідні додаткові дослідження (2, 15, 18, 22).

Резюме:

Екстракт кори приморської сосни особливо багатий на рослинні сполуки, які називаються поліфенолами, які, ймовірно, відповідальні за його корисні властивості.

Лікувальні властивості екстракту кори приморської сосни

Дослідження в пробірках і тварин за останні кілька десятиліть показали обнадійливі результати, що підтверджують корисні властивості екстракту кори приморської сосни.

Було проведено велику кількість досліджень екстракту кори французької приморської сосни, відомої як пікногенол. У зв'язку з протизапальною дією дослідники починають вивчати його як можливий терапевтичний варіант для лікування нового коронавірусу (SARS-CoV-2), який викликає захворювання COVID-19 (11, 12, 23).

Тим не менш, ретельні дослідження ефективності екстракту соснової кори на людях відсутні, і необхідні рандомізовані контрольовані дослідження. Отже, ще зарано говорити, наскільки безпечні та ефективні екстракти соснової кори на лікування конкретних захворювань (24, 25).

У міру проведення додаткових досліджень ми зможемо краще зрозуміти, як краще використовувати екстракт кори приморської сосни.

Проте екстракт продовжує показувати потенціал. Ось деякі з корисних властивостей екстракту соснової кори, про які кажуть сьогодні.

Може зменшити запалення

Судячи з усього, кора французької приморської сосни найбільше має протизапальні властивості, впливаючи на клітинні шляхи вашого тіла, які регулюють запалення та вашу імунну систему (21, 23, 26, 27).

Дослідники все ще вивчають, як вона може допомогти при таких захворюваннях, як хронічні хвороби серця, цукровий діабет, черепно-мозкові травми тощо. буд. (28).

Очевидна здатність соснової кори зменшувати запалення також призвела до досліджень її потенціалу як терапевтичний засіб для лікування хронічних запальних захворювань дихальних шляхів, таких як астма та хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) (26, 27, 29).

Наприклад, дослідження на тваринах і пробірках показали позитивні результати щодо здатності піконогенолу зменшувати запалення в клітинах дихальних шляхів (26, 27, 30).

Дещо більш ранніх досліджень за участю людей виявили аналогічні ефекти здатності пікногенолу полегшувати симптоми астми – хоча ці дослідження були надто невеликими, щоб зробити остаточні висновки щодо ефективності соснової кори як рослинної добавки (31, 32, 33).

Одне дослідження за участю 76 пацієнтів з астмою показало, що прийом 100 мг пікногенолу на день протягом 6 місяців у поєднанні з інгаляційними кортикостероїдними препаратами значно полегшив кашель та хрипи та зменшив залежність від кортикостероїдів (31).

Крім того, дослідження на людях і тваринах показали, що багаті на проціанідин екстракти соснової кори можуть полегшити короткострокове і довгострокове запалення кісток і суглобів, пов'язане з артритом. Однак для підтвердження цих результатів необхідні більші рандомізовані контрольовані дослідження (34, 35, 36, 37).

Підтримує здоров'я серця

Оскільки кора приморської сосни має протизапальну та антиоксидантну властивості, вона може різними способами підтримувати здоров'я серця та серцево-судинної системи (38, 39, 40, 41).

До них відносяться обмеження накопичення жиру, зменшення окислювального стресу та ймовірності утворення тромбів, а також покращення функції вен (42, 43, 44, 45).

Крім того, цілком можливо, що соснова кора може компенсувати деякі негативні побічні ефекти хронічних захворювань, таких як цукровий діабет та метаболічний синдром (46, 47).

Одне невелике дослідження 2016 року за участю 24 дорослих з високим кров'яним тиском показало, що щоденний прийом 150 мг олігопіну соснової кори протягом 5 тижнів покращив показники рівнів холестерину ЛПВЩ (хороший) та знизив систолічний артеріальний тиск у середньому 6 мм. ст. (48).

Ще одне невелике дослідження 2012 року за участю 23 дорослих з ішемічною хворобою серця, пов'язало прийомом 200 мг пікногенолу на день з покращеним кровотоком за артеріями та нижчим рівнем ізопростану – показником окисного стресу. Жодних змін артеріального тиску зазначено не було (49).

Мета-аналітичні дослідження пікногенолу та артеріального тиску дали аналогічні результати (50, 51, 52).

Тим часом інші дослідження показали, що екстракт соснової кори менш ефективний у зниженні ризику розвитку хвороб серця (53, 54).

Недавні мета-аналітичні дослідження показали, що доказів, що підтверджують зв'язок між пікногенолом та артеріальним тиском, недостатньо (55).

Таким чином, хоча екстракт кори приморської сосни, мабуть, підтримує механізми здоров'я серця, досі неясно, наскільки він безпечний та ефективний для лікування певних захворювань.

Інше можливе застосування

Екстракти кори приморської сосни також досліджуються щодо багатьох інших застосувань, як у дослідженнях на людях, так і на тваринах, і в пробірках. До них відносяться:

• здорове старіння (12, 56)
• загоєння ран (20, 57)
• менопауза (58, 59, 60)
• втрата кісткової маси (61, 62, 63, 64)
• хвороба Альцгеймера (18, 65)
• синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) (66, 67)
• здоров'я шкіри (68, 69, 70, 71)
• спортивна продуктивність (72)
• покращення когнітивних здібностей (73, 74, 75, 76)
• еректильна дисфункція (77, 78, 79, 80)

Проте поки що немає достатніх доказів на підтримку такого застосування.

Резюме:

Екстракт кори приморської сосни вивчається як терапевтичний варіант лікування багатьох різних захворювань.Його здатність зменшувати запалення та діяти як антиоксидант робить його відмінним кандидатом для лікування хронічних захворювань.

Потенційні побічні ефекти та протипоказання

В даний час мало доказів того, що соснова кора має якісь суттєві недоліки або може викликати побічні ефекти у населення в цілому (2, 8, 81).

Крім того, екстракт добре переносився більшістю пацієнтів у клінічних дослідженнях (31, 69, 82).

Таким чином, соснова кора вважається безпечною при використанні в кількостях, що рекомендуються.

Тим не менш, деякі люди можуть мати чутливість до екстракту соснової кори, а також певні групи населення, включаючи літніх людей, вагітних і жінок, що годують, а також осіб з ослабленим імунітетом.

Оскільки досліджень, що підтверджують його безпеку в цих групах недостатньо, слід уникати екстракту кори сосни.

Більше того, деякі ліки для розрідження крові, протидіабетичні препарати та імунодепресанти можуть взаємодіяти із сосновою корою. Якщо ви розглядаєте цю добавку, особливо якщо у вас є якісь захворювання або ви приймаєте якісь ліки, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем (7).

Резюме:

При правильному застосуванні екстракт кори сосни безпечний та переноситься більшістю людей. Вагітним жінкам, людям похилого віку, людям з ослабленим імунітетом або тим, хто приймає інші ліки, слід уникати екстрактів соснової кори.

Як приймати екстракт кори приморської сосни

Комерційні екстракти кори сосни зазвичай продаються у вигляді капсул або таблеток, хоча також доступні порошки та рідкі настоянки.

Пікногенол – один із найпоширеніших екстрактів соснової кори на ринку. Він також є найчастішим інгредієнтом в інших добавках.

Більшість комерційних добавок пропонують денне дозування. Проте кількість соснової кори, яку слід приймати, може змінюватись в залежності від того, з якої причини ви її приймаєте, а також інших факторів, таких як вік і маса тіла (7).

Ось чому соснову кору найкраще використовувати під наглядом кваліфікованого лікаря, який може допомогти вам визначити найкраще дозування для вас.

Резюме:

Багато добавок із соснової кори продаються у вигляді рідкої, капсул і порошку. Щоб визначити, скільки екстракту кори сосни вам слід приймати, порадьтеся зі своїм лікарем.

Підіб'ємо підсумок

• Екстракт кори приморської сосни – це рослинна добавка, багата на корисні поліфеноли, такі як проціанідини, катехіни та фенольні кислоти.
• Ці рослинні сполуки мають антимікробні, антиоксидантні та протизапальні властивості. Таким чином, екстракт соснової кори має великий потенціал як лікувальну рослинну добавку.
• Проте нині недостатньо доказів, які підтверджують конкретні твердження про користь екстракту здоров'ю.
• Ось чому вам слід співпрацювати з висококваліфікованим лікарем, щоб переконатися, що ви використовуєте екстракт кори сосни найбільш безпечним та ефективним способом.

Сертифікований лікар, який спеціалізується на сімейній медицині, геріатрії та інтегративній медицині. Досвід клінічної роботи лікарем від лікування захворювань до сімейної практики та невідкладної допомоги.

Меблі з берези чи сосни, що краще?

Яке дерево вибрати під час замовлення меблів: сосну чи березу? У чому відмінності цих порід дерева, що практичніше та довговічніше.

Меблі з масиву натурального дерева – поєднання практичності, надійності та естетичного зовнішнього вигляду. Кожен сорт деревини відрізняється своїми характеристиками та підходить для різних цілей. Саме тому перед покупкою слід розібратися за яких обставин варто брати сосновий масив, а за яких – березовий.

Що являє собою березовий масив

Березова деревина відрізняється своєю однорідною, щільною структурою та повною відсутністю смол. Меблі, зроблені з неї мають високу міцність і здатні витримувати великі навантаження. Завдяки цим якостям масив берези користується великим попитом у меблевому виробництві.

Березове дерево відрізняється своєю податливістю та пластичністю. Завдяки цьому, меблі, виготовлені з даного матеріалу не схильні до деформації та утворення тріщин. Також, березовий масив відрізняється антигрибковими властивостями, що дозволяє суттєво продовжити термін служби.

Таке дерево має велику кількість вузьких річних кілець. Її зріз виглядає красиво, а оригінальна текстура додає виробу колориту. Завдяки цьому, березові меблі відмінно вписуються в інтер'єр та органічно доповнюють обстановку.

Така деревина добре зберігає тепло і має гіпоалергенні властивості. Меблі з берези відмінно підходить для встановлення в спальну або дитячу. Перед її покупкою слід ознайомитися з основними плюсами та мінусами.

Плюси меблів із масиву берези

Березове дерево – зразок співвідношення ціни та якості. Вона має велику низку переваг і при цьому коштує відносно недорого.

• Безпека.Береза ​​– один із найчистіших видів дерева. Вона не виділяє запахів і благотворно позначається на атмосфері приміщення. Також, натуральний матеріал допомагає очистити повітря від шкідливих речовин і є гіпоалергенним.
  
• Цікавий колір та благородний зовнішній вигляд. Фактурний зріз березового дерева забезпечує естетичну та приємну зовнішність меблів. А завдяки світлому відтінку, наближеному до золотистого, такі меблі виглядають аристократично і додають приміщенню затишку.
• Податливість та простота в роботі. Завдяки пластичності, матеріал без проблем піддається обробці і при цьому не втрачає своїх властивостей. Береза ​​добре піддається різьбленню, що дозволяє зробити меблі ще приємнішими на вигляд.
• Високий показник міцності. За своєю стійкістю та надійністю, березові меблі не поступаються буку та дубу, але при цьому коштує така деревина значно дешевше. Вироби з цього сорту дерева надійно прослужать власнику довгі роки.

Недоліки березових меблів

Мінусів цього сорту деревини не так багато, проте перед вибором меблів краще з ними ознайомитися.

• По-перше, страх вологи. Від впливу агресивного вологого середовища береза ​​починає швидко псуватися. На меблях може з'явитися пліснява, а сама структура порушується. Через це березові вироби не підходять для вибору у ванну та для вуличних приміщень. Також слід виявити обережність при покупці березових меблів для кухні. Таке дерево оптимально підходить для спальні, дитячої та вітальні.
  
• Вона важко піддається передвиробничій обробці. Через ворсисту структуру дерева та його сприйнятливість до вологи, перед виготовленням меблів потрібно просушити деревину та обробити її за допомогою професійного обладнання.

Що являє собою сосновий масив

Поряд з березою, сосна є одним із найбільш затребуваних матеріалів для створення меблів. Своїми властивостями вона не поступається іншим сортам дерева, а також на голову оминає штучні матеріали.

Сосна - м'який і простий в обробці сорт дерева. Як і береза, вона відрізняється своїми корисними властивостями та адекватною ціною. Вона також славиться своєю міцністю та стійкістю до пошкоджень, крім того, завдяки великому вмісту смол дерево спокійно переносить підвищену вологість.

Соснова деревина також має унікальний візерунок і відрізняється самобутнім кольором. Ці якості надають меблям з сосни особливу естетичність і стиль.

Сосна ділиться на два типи: мендова та кондова. Перша росте в піщаному ґрунті та найчастіше використовується для виготовлення меблів. Вона характеризується високою міцністю і щільністю структури, яка надає насичений колір і багатий на вузькі кільця візерунок зрізу. Другий тип росте у вологому ґрунті і використовується вкрай рідко. Через вологі умови, зрубане дерево стає пухким і не може похвалитися своєю міцністю.

Плюси меблів із масиву сосни

Соснова деревина є універсальним матеріалом для створення меблів та відмінно підходить для будь-яких цілей.

• Простота у роботі. Матеріал добре піддається будь-якій обробці і в процесі виготовлення меблів не порушується структура дерева і не втрачаються його властивості.
  
• Натуральність. Соснова деревина відрізняється своєю екологічністю та корисними властивостями. Вона містить в собі ефірні олії, які благотворно позначаються на нервовій системі та атмосфері приміщення.
• Стійкість.Оброблене дерево відрізняється своєю здатністю витримувати навантаження та довговічністю. Також, завдяки смолам у текстурі матеріалу, меблі з нього несприйнятливі до впливу вологого середовища та грибка.
• Універсальність. Завдяки своїм характеристикам міцності і стійкістю до впливу зовнішнього середовища, такі меблі відмінно підходить для установки в будь-яку кімнату.
• Естетика та зовнішній вигляд. Меблі із соснового масиву виготовляються в будь-яких форматах та дизайні. Також, завдяки своєму цікавому зовнішньому вигляду та фактурі, вона органічно доповнює оздоблення приміщення.
• Зручна ціна. Меблі з масиву сосни можуть сильно відрізнятися своєю вартістю. На ринку є як бюджетні зразки, так і вироби преміум-класу. Незалежно від достатку, кожен покупець зможе підібрати товар за адекватним цінником.

Основні недоліки соснового масиву:

Як будь-який продукт, соснові меблі мають свої недоліки. Їхній список невеликий, проте з ним слід ознайомитися перед покупкою такого предмета інтер'єру.

• Велика вага не дозволяє встановлювати вироби у старих будинках та будинках з нестійкими перекриттями.
  
• Соснове дерево не відрізняється стійкістю до механічних пошкоджень, тому з ним слід поводитися акуратно.
• Через неоднорідну структуру матеріалу, з роками на меблі можуть з'явитися темні плями.
• Купівля неякісних соснових меблів може призвести до того, що на виробі почне виступати смола.

На чому все-таки зупинити вибір

Однозначної відповіді це питання немає. Через різну структуру, умови росту та властивості кожен сорт дерева відрізняється своїми характеристиками. Окремо взятий матеріал підходить для своїх цілей і краще служитиме в певних умовах.Порівнявши ці два сорти дерева, можна зрозуміти для якого використання краще підходить матеріал.

Крім того, кожен вид деревини окремо гармоніює з вибраним інтер'єром. Так, наприклад, соснове дерево відрізняється більш вираженою та яскравою дерев'яною структурою. Воно темніше і в ньому більше виділяються деревні волокна та річні кільця. Тому меблі із соснової деревини більше підходять для класичного дизайну та варіантів типу “кантрі”.

Береза, у свою чергу, має світліший, спокійніший колір і добре підходить для дизайну в світлих тонах. Вона відмінно гармонує з іншими пастельними відтінками та підходить для встановлення в спальну чи дитячу.

Також, сосна відрізняється своєю стійкістю до вологи. Це робить її гарним варіантом для встановлення на кухні, у ванній та відкритих приміщеннях. Вона підходить для дачі або заміського будинку.

Щоб визначитися з тим, які саме меблі вибрати - слід розібрати кожен із варіантів порівняння.

Які ліжка: із сосни чи берези, краще вибрати?

Щодо виготовлення меблів для спальні, обидва матеріали користуються великим попитом. І сосна, і береза ​​добре виконують свої функції в даному приміщенні і благотворно позначаються на загальній атмосфері.

Соснові меблі для спальні мають приємний зовнішній вигляд і заспокоюють нервову систему власників. Крім того, вона здатна витримувати великі навантаження та не деформуватися. Також, сосна повністю безпечна для алергіків та добре підходить для встановлення в дитячу.

Береза, у свою чергу, є найбільш екологічним матеріалом. Вона стійка до механічних пошкоджень, тому може стояти в дитячій та не втратити презентабельний зовнішній вигляд.Береза ​​стане гарним вибором для тих, хто цінує красу, міцність та екологічність.

Які меблі краще вибрати для кухні

Кухня – місце із підвищеною вологістю. Меблі для кухні повинні бути стійкими не тільки до механічного впливу, але і до агресивного зовнішнього середовища. Вона має без проблем переносити вологу, жир та інші подразники.

Соснові меблі відмінно підходять для цих цілей. Завдяки щільній структурі та наявності смол, меблів з даного матеріалу не страшна ні волога, ні грибок. Крім того, завдяки фітонцидам, які виділяє дерево, такі меблі здатні очищати повітря в приміщенні.

До вибору березових меблів для кухні слід підходити з обережністю. Береза ​​боїться середовища з підвищеною вологістю і кухня з цього матеріалу може стати непридатною. При покупці меблів з берези на кухню слід вибирати найнадійніші варіанти з гарним просоченням та обробкою.

Меблі для вітальні з масиву сосни або берези

Вітальня – одне із головних приміщень у будь-якому будинку. Вона має бути затишною та комфортною. Саме тому до вибору меблів для вітальні слід підходити особливо ретельно.

Обидва матеріали відмінно виконують свої функції та повністю підходять для встановлення у вітальню. Береза ​​здатна надати інтер'єру аристократичності та благородних відтінків. Сосна, а добре впишеться в затишний інтер'єр з темнішими тонами.

Однак не варто забувати, що дерев'яні меблі візуально забирають на себе багато простору. Тому темні предмети інтер'єру слід встановлювати у великих, просторих приміщеннях та квартирах-студіях.

Меблі для ванної з масиву дерева

Ще недавно дерев'яні меблі у ванній зустрічі було великою рідкістю.Це не дивно з огляду на те, що ванна кімната – місце з найбільшою вологістю в будинку.

Зараз ситуація кардинально змінилася. Сучасні лаки, просочення, фарби та полімери дозволяють обробити меблі так, що ніяке вологе середовище їй не нашкодить.

Зараз існує велика кількість ванних гарнітурів із будь-яких сортів дерева. Єдине, на що слід звернути увагу - це на якість просочення і самих меблів. Добре оброблений виріб прослужить довгі роки і чудово облагородить ванну своїм зовнішнім виглядом.

Основні переваги та відмінності обох матеріалів

Меблі з натурального деревного масиву будуть служити не один рік, а можливо і не один десяток років. До її вибору слід підходити з усією відповідальністю. Щоб підбити підсумок і розібратися в тому, який матеріал для чого підходить, слід враховувати низку ключових факторів.

• Соснове дерево краще переносить вологу, але береза ​​стійкіша до механічного впливу.
  
• Через відмінності у кольорі та фактурі, зовні, два матеріали сильно відрізняються.
• Якщо Ви дійсно хочете меблі, які будуть служити довше, то зупиняти свій вибір слід саме на березі.
• Сосна більш стійка до умов підвищеної вологості, тому вона найкраще підходить для ванної, кухні або відкритого приміщення.
• Соснова деревина вразлива до ударів та іншого впливу, на ній можуть залишитися вм'ятини та сколи.
• Вартість меблів з берези на 30-50 відсотків вища, ніж у сосни, проте набагато менше ніж у дуба чи бука.

Виробництво меблів

При виборі предмета інтер'єру в будь-яке приміщення слід спочатку підібрати надійного виробника.Гарний гарнітур, ліжко або стіл здатні прослужити власнику не одне десятиліття і при цьому радувати завжди. Поганий же, у свою чергу, принесе тільки розчарування.

Наша компанія давно займається виробництвом власних меблів та відповідально підходить до кожного клієнта. У нас є налагоджена лінія виробництва з високим контролем якості. Ми використовуємо в роботі лише найкращі сорти дерева та екологічні лакофарбові матеріали. Всі меблі продаються з гарантією, а доставка здійснюється в будь-яку точку Москви.

У нашому магазині є великий каталог меблів з сосни, берези, дуба, бука та ясена. Всі меблі виготовляються за сучасними технологіями, а на сайті регулярно проводяться розпродажі та акції. Ви можете підібрати собі товар із наявних або замовити виріб за своїми вимірами. Виберіть собі підходящий варіант і отримайте його зі складанням та доставкою в будь-яку точку міста.