Причини маленького зростання: генетичні фактори чи гормональні порушення

Маленьке зростання - поширена проблема, яка хвилює багатьох. Давайте розберемося в причинах цього явища, розглянемо методи лікування та те, як адаптуватись до такого зростання.

Причини невеликого зростання

Існує кілька основних причин, з яких людина може мати невисоке зростання:

• генетичні фактори. Якщо зростання батьків невелике, то й у дитини висока ймовірність успадкувати цю особливість.
• Гормональні розлади. Наприклад, дефіцит гормону росту, який відповідає за зростання та розвиток кісткової та м'язової тканини.
• Проблеми внутрішньоутробного розвитку плода. Це може призвести до затримки зростання дитини після народження.

Крім того, на ріст впливають різні захворювання та синдроми:

1. Рахіт - порушення обміну речовин, що веде до деформації кісток.
2. Синдром Дауна – хромосомне захворювання, при якому зростання після народження значно сповільнюється.
3. Синдром Тернера – хромосомний недолік, що викликає затримку росту, особливо у дівчаток.

Також причинами можуть бути порушення харчування у дитячому віці, стреси, травми, шкідливі звички.

Діагностика причин невеликого зростання

Щоб виявити конкретну причину низького зростання, необхідно пройти обстеження. Насамперед слід звернутися до ендокринолога - фахівця з гормональних порушень. Він призначить аналізи крові на гормони щитовидної залози, статеві гормони, соматотропний гормон.

Норми зростання дитини оцінюють за спеціальними перцентильними таблицями з урахуванням статі та віку.

Також може знадобитися генетичне тестування - дослідження ДНК щодо мутацій, відповідальних зростання.Важливо проаналізувати анамнез – історію попередніх захворювань пацієнта та фактори ризику в його оточенні. Це допоможе виключити чи виявити низку причин. Іноді призначають додаткові дослідження:

• Рентген черепа – для виявлення порушень у структурі кісток
• Вимірювання швидкості зростання дитини за певний період
• Порівняння показників зростання дитини з однолітками за допомогою перцентильних таблиць

Тільки після ретельного обстеження можна визначити справжню причину невеликого зростання людини.

Методи лікування невеликого зростання

Існують такі основні методи, що дозволяють збільшити зростання за його затримки:

1. Терапія синтетичним гормоном росту показана при доведеному дефіциті цього гормону. Здійснюється шляхом щоденних ін'єкцій під шкіру.
2. Хірургічне подовження кінцівок за допомогою спеціальних пристроїв – стрижнів чи апаратів зовнішньої фіксації.
3. Лікування супутніх захворювань, наприклад, дефіциту вітаміну D при рахіті або лікування гормональних порушень.

У комплексній терапії затримки росту використовують також фізіотерапію – лікувальна фізкультура, масаж, – та психотерапію для покращення психоемоційного стану. Отже, існують ефективні методи корекції зростання. Головне - своєчасно звернутися до лікаря та визначити справжню причину відставання у зростанні.

Як адаптуватися до маленького зростання

Людям із невисоким зростанням доводиться стикатися з певними труднощами. Однак можна навчитися жити з такою особливістю та почуватися комфортно:

• Прийняти себе та повірити у свої сили. Насамперед важливо позбутися комплексів, пов'язаних із зростанням. Полюбити і прийняти себе таким, яким ти є. Пам'ятати, що зростання – це далеко не головне у людині.Найважливіші внутрішні якості та таланти.
• Вибирати відповідний одяг та зачіску. Правильно підібраний одяг може візуально додати зростання. Краще уникати горизонтальних смуг, проте вертикальний принт, довгі сережки витягують фігуру. Висока зачіска, сукня із завищеною талією – теж корисні прийоми.
• Носити взуття на невеликих підборах. Туфлі та черевики на підборах оптично подовжують ногу, особливо якщо колір взуття збігається з кольором колготок чи штанів. Але переборщувати з висотою не варто.
• Займатися спортом, зміцнювати корсет. Регулярні тренування, вправи на розтяжку допоможуть підтримувати правильну поставу, покращать координацію рухів. А це дуже важливо за невисокого зростання.
• Спілкуватися із однодумцями. Корисно поспілкуватися з людьми, які стикаються зі схожими труднощами. Водночас легше знайти рішення, підбадьорити одне одного.

Поради батькам дітей з невеликим зростанням

Батьки можуть відіграти важливу роль у тому, щоб допомогти дитині з відставанням у зростанні максимально реалізувати свій потенціал:

• Забезпечити повноцінне харчування. Збалансоване харчування з достатнім вмістом білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мікроелементів вкрай необхідне зростання дитини.
• Слідкувати за режимом сну. Повноцінний сон є запорукою вироблення гормону росту вночі. Варто укладати дитину спати до 23:00.
• Захистити від стресів. Сильні переживання, психологічні травми можуть негативно вплинути на зростання. Потрібно створити сприятливу, спокійну атмосферу.
• Записати у спортивні секції. Заняття фізкультурою та спортом стимулюють вироблення гормонів росту, зміцнюють м'язову та кісткову системи.
• Показати приклад самоакцептації.Якщо батьки самі впевнені у собі, задоволені собою та своїм зростанням, передають позитив, то дитині значно легше прийняти себе.

Порушення зростання: що їх викликає і чи можна зрости вище?

Ваша дитина найменша у класі? Підліток на фізкультурі завжди стоїть наприкінці лінійки? Хлопчики і дівчатка, які повільно ростуть, часто почуваються некомфортно з цього приводу — так само, як підлітки, які дорослішають раніше, можуть почуватися незручно і дивно, якщо їм доводиться єдиним класом голитися вранці, або дівчата, у яких менструація починається раніше, ніж у їхніх подруг.

Найчастіше діти і підлітки невеликого зростання просто фізично дорослішають трохи повільніше, ніж їхні друзі. Або, можливо, їхні батьки невисокого зростання, і вони успадковують їхні гени. Однак іноді є медична причина, через яку одні ростуть повільніше, ніж зазвичай, і не виростають до своєї потенційної норми.

Яку мінеральну воду можна пити вагітним: їдальня чи лікувальна, з газом чи без?

Яка мінералка піде на користь під час вагітності: вибираємо ефективну для питного режиму майбутній мамі.

Що таке нормальне зростання?

Діти та підлітки ростуть і проходять період статевого дозрівання у різний час. У дівчаток статеве дозрівання зазвичай починається віком від 7 до 13 років. У хлопців воно найчастіше починається трохи згодом — між 9 та 15 роками.

Вчені некомерційної організації The Fuller Project з'ясували, що карантини в період ковідної інфекції негативно вплинули на дівчаток: кількість батьків, які призводять дочок до лікарів зі скаргою на ранній початок статевого дозрівання, зросла в 3-7 разів.Експерти кажуть, що причина у стресах, нездоровому харчуванні та нестачі фізичної активності під час локдаунів.

На початковому етапі пубертатних змін у дівчаток округляються стегна і починає розвиватися груди. Зазвичай через 2 роки після початку зростання молочних залоз у дівчаток починаються менструації. У хлопчиків ростуть пеніс і яєчка, тіла стають більш мускулистими, на обличчі починає рости волосся, а голоси стають глибшими. У обох статей починається оволосіння лобкової області та пахв. У період статевого дозрівання і хлопчики, і дівчатка переживають стрибки зросту.

Що може сповільнити зростання?

Деякі підлітки розвиваються набагато раніше, ніж їхні друзі (так зване передчасне статеве дозрівання). Інші можуть почати розвиватися значно пізніше, ніж їхні однолітки. Це називається затримкою статевого дозрівання.

Деякі діти та підлітки можуть рости не так швидко, як інші, з багатьох причин. Якщо у дитини низький ріст, можливо, це обумовлено спадково, генетичними факторами. Іншими словами, у невисоких батьків зазвичай народжуються невисокі діти. Якщо лікар виявить, що дитина стабільно зростає, досягає етапів статевого дозрівання відповідно до вікових норм, то, швидше за все, можна розраховувати на те, що дитина зростатиме нормаль, хоча в результаті її зростання може бути дещо нижчим за середнє.

Підлітки, у яких є конституційна затримка зростання, ростуть із нормальною швидкістю в ранньому дитинстві, але відстають і вступають у пубертат із стрибком зростання пізніше більшості своїх однолітків. Людей із конституційною затримкою зростання часто називають «пізно квітучими».

Якщо у дитини або підлітка підозрюється конституційна затримка зростання, лікар може призначити рентгенівські знімки зап'ястя та порівняти їх із рентгенівськими знімками середньої норми для цього віку. Підлітки з конституційною затримкою росту мають кістки, які виглядають молодшими. Це означає, що у них буде пізній стрибок зростання, і вони продовжать зростати та розвиватися до старшого періоду. А на той час, коли вони стануть дорослими, вони зазвичай наздоганяють своїх однолітків.

Крім того, можуть бути й інші причини уповільненого росту, які безпосередньо не пов'язані з патологічними ендокринними порушеннями. Підліток може повільніше рости, якщо він:

• Не отримує достатньої кількості білка, калорій та інших поживних речовин із їжею.
• Має тривале (хронічне) захворювання, наприклад, проблеми з нирками, серцем, легенями та кишечником.
• Має рідкісну спадкову хворобу, таку як серповидноклітинна анемія.

Дотримання лікарських призначень у таких випадках може допомогти підліткам із проблемами зі здоров'ям зростати швидше та вище.

Що таке порушення зростання?

У підлітків можуть бути проблеми зі зростанням та з інших причин. Зростання контролюється гормонами, які виробляє організм. Багато захворювань ендокринної системи можуть вплинути на зростання.

• Ендокринні залози виділяють гормони, які поширюються по всьому тілу з кровотоком. Гіпоталамус (частина головного мозку) контролює гіпофіз, який, у свою чергу, виділяє деякі гормони, що контролюють зростання та статевий розвиток. Естроген і тестостерон - важливі гормони, які управляють статевим розвитком та функціями, а також відіграють роль у зростанні.
• Гіпотиреоз може викликати повільне зростання, оскільки щитовидна залоза не виробляє достатньо гормону щитовидної залози, необхідного для підтримки нормального зростання. Аналіз крові може виявити низький рівень гормонів щитовидної залози.
• Деякі причини поганого зростання генетичні. Наприклад, синдром Тернера – це генетичне захворювання, яке зустрічається у дівчаток. Воно спричинене відсутністю або аномалією Х-хромосоми. Дівчатка із синдромом Тернера, як правило, невисокого зростання і не проходять стадії нормального статевого розвитку, оскільки їхні яєчники не дозрівають і не можуть працювати належним чином.
• Ще одним захворюванням, яке може призвести до значного низького зростання, є карликовість. Коли у дитини карликовість, кістки та хрящі не ростуть нормально. При багатьох типах карликовості руки та ноги короткі і виглядають непропорційно до інших частин тіла.

Що таке дефіцит гормону росту?

Дефіцит гормону росту – це порушення, пов'язане з контролюючими зростання гормонами. Цей стан торкається гіпофізу, невеликої залози в основі мозку, яка виробляє гормон росту поряд з іншими гормонами. Якщо гіпофіз не виробляє достатньо гормонів, нормальне зростання уповільнюється чи припиняється. Діти та підлітки з дефіцитом гормону росту виростають менш ніж на 5 сантиметрів на рік.

Дефіцит гормону росту виникає, якщо гіпофіз або гіпоталамус пошкоджені або не працюють належним чином. Дитина може народитися з такою патологією, або захворювання може початися пізніше через травму голови, інфекції головного мозку або операції на головному мозку.Пухлини поблизу гіпофізу, такі як краніофарингіома, також можуть пошкоджувати гіпоталамус та гіпофіз та уповільнювати ріст.

Однак у більшості випадків причина дефіциту гормону росту невідома.

Що може зробити лікар за порушення зростання?

Педіатр відстежує показники дитини від народження. Якщо спостерігається уповільнення зростання, лікар проведе огляд та може призначити спеціальні аналізи крові та рентген кісток зап'ястя.

Лікар також перевірить динаміку зростання у сім'ї. У підлітків із низьким сімейним зростанням будуть батьки низького зросту. А підлітки з конституційною затримкою розвитку часто мають близьких родичів, які також «пізно розцвіли».

Умови зростання, такі як сімейна низькорослість або конституційна затримка росту, зазвичай не потребують спеціального лікування. Додаткові вітаміни або спеціальні дієти не допоможуть дитині з одним із цих захворювань зрости вище чи швидше. А ось за браку гормону росту можна виправити ситуацію, якщо вчасно звернутися до фахівця — про це читайте у статті «Дефіцит гормону росту: як розпізнати хворобу».

Використані фотоматеріали Unsplash

Читайте далі

5 розумних гаджетів, що допомагають зберегти здоровий мікроклімат вдома: огляд ефективних девайсів

П'ятірка ефективних розумних гаджетів, які на думку експертів допоможуть зберегти здоровий мікроклімат у квартирі та будинку

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe

Рак молочної залози: 11 міфів про хворобу

Яку мінеральну воду можна пити вагітним: їдальня чи лікувальна, з газом чи без?

Яка мінералка піде на користь під час вагітності: вибираємо ефективну для питного режиму майбутній мамі.