Як вибрати взуття якщо у вас широка нога: 5 простих порад

Проблема широкої стопи може бути з вами від народження, або з'явитися під час або після вагітності, з віком та набором ваги. У будь-якому випадку ми повинні бути уважними до своїх ніг та підбирати відповідне взуття.

Уникайте взуття з вузьким та гострим носом. Такі моделі будуть сковувати пальці, погіршувати кровообіг і давати вам відчуття втоми, набряків та болю. Також не спокушайтеся на зовнішній вигляд балеток, сліперів і лоферів, адже вони переважно погано фіксують стопу: вона подається вперед і дає надмірне навантаження на підйом і пальці.
Вибирайте взуття із натуральної шкіри. Вона дозволяє ногам дихати, зручно почуватися і не провокує мозолі та натоптиші.
Віддавайте перевагу взуттю з жорстким задником, м'якою та широкою передньою частиною та стійкою підошвою. Краще під цю роль підходить ортопедичне взуття, яке піклується про анатомічно-правильне положення стопи та зручність протягом усього дня.
Звертайте увагу на взуття зі шнурками та липучками. Вони допоможуть регулювати ширину взуття і навіть якщо ноги опухнуть – знайти зручну фіксацію.
Не беріть вузьке взуття з надією, що воно розноситься. Ймовірно, такий шанс є, але ваші ноги можуть сильно страждати у процесі. Краще відразу купуйте свій розмір та почувайтеся комфортно.

Як правильно виміряти ногу?

У першій половині дня, оскільки після обіду нога більше набрякає, візьміть картон, поставте на нього ногу і обведіть маркером (радимо міряти обидві ноги, адже дуже часто вони трохи відрізняються розміром). Лінійкою виміряйте відстань від великого пальця до п'яти та ви отримаєте свою довжину ноги в сантиметрах. Також можете так само виміряти ширину.Зіставляйте мірки із вимірами на сайтах, щоб правильно підібрати розмір.

Якщо ви купуєте взуття на літо – вимірювайте босу ногу, а якщо холодний час – відповідно ногу в носінні.

Широких стоп не варто соромитися, адже це така ж особливість, як розмір ноги, колір очей чи волосся.

Не знаєте яку модель вибрати? Залишіть нам свій номер або зателефонуйте самостійно – +38 (050) 378-22-21, +38 (067) 761-57-44 та наші менеджери допоможуть з вибором. Наш магазин пропонує багато моделей для жінок та чоловіків із широкою стопою.

Як дізнатися розмір взуття. Перевірені способи Comfy

Доглянули симпатичну пару черевиків чи чобіт в інтернет-магазині? Бажаєте купити мокасини дитині? Але не знаєте, яку модель вибрати в залежності від довжини устілки і ширини стопи? Автор блогу Comfy приходить на допомогу. Сьогодні я вам розповім, як правильно визначити розмір взуття дорослої та дитини. І тому існує багато способів. Ви зможете підібрати пару туфель чи кросівок, які точно ляжуть по нозі.

Вимірюємо довжину стопи

Насамперед, нам потрібно виміряти стопу. Найкраще це робити наприкінці дня. Тоді ваша стопа розтоптується та стає більше. Приготуйте аркуш паперу, олівець або ручку. Встаньте на папір, обведіть олівцем свою стопу, дотримуючись найвипукліших її частин.

Виміряйте відстань між найдальшою точкою п'яти та великого пальця. Не поспішайте ховати папір та олівець. Одягайте шкарпетки і проробіть те саме в шкарпетках. Якщо значення різняться, то за основу візьміть найбільше число. В іншому випадку ви ризикуєте отримати пару туфель, які будуть малі. При вимірі важливо не завалювати олівець.

Другий спосіб, за допомогою якого можна дізнатися розмір взуття по устілці, вимагатиме наявності будинку звичайної шкільної лінійки. Прикладіть її до стопи та виміряйте відстань від кінчика великого пальця до п'яти. До речі, зараз продаються спеціальні лінійки для вимірювання стопи.

Ще один хороший варіант - вийміть устілку пари кросівок, в яких вам максимально комфортно, і виміряйте її. До отриманого значення слід додати 5 мм.

Розмір ноги по довжині стопи для дорослого

Довжина стопи, см

А що із шириною?

Найчастіше при покупці нової пари чобіт або туфель в інтернеті ми звертаємо увагу тільки на відстань від великого пальця до п'яти. Більшість із нас упускає з уваги такий важливий показник, як ширина устілки. В результаті такого недогляду ми можемо отримати у своє розпорядження пару, яка, незважаючи на відповідність за довжиною, буде надто вузькою. Або, навпаки, буде надто великою. Тоді шльопанці або мокасини постійно злітатимуть з ноги.

Ширину можна виміряти за аналогією з довжиною:

обвести стопу на аркуші паперу та виміряти відстань між великим пальцем та мізинцем;
виміряти цю відстань лінійкою;
виміряти устілку з пари кросівок або балеток.

Що таке повнота ноги, і навіщо її знати

При виборі кількох туфель, кедів або мокасинів в інтернеті обов'язково потрібно знати, як виміряти повноту ноги. Багато хто навіть не знає про такий термін. Під ним мається на увазі обхват стопи від кісточки великого пальця до кісточки мізинця. Цей показник прописаний у ГОСТі. Однак далеко не кожен виробник дотримується державних стандартів. Та й ДСТУ різних країн можуть відрізнятися. Адже ми далеко не завжди купуємо чоботи чи шльопанці вітчизняного виробництва.

Більшість з нас повнота ноги стандартна. Однак не варто зважати на цей параметр. Адже кожна людина індивідуальна.

Зазвичай цей показник не надається великого значення. Він навіть ніде не вказується. Вважається, що це параметр відповідає загальноприйнятому стандарту. Зараз підприємства спеціалізується на виготовленні чобіт, туфель, черевиків та ін. різної ширини. Упустивши з уваги цей показник, ви ризикуєте отримати пару, яка буде занадто велика чи мала. Особливо великого значення цей параметр набуває при виборі спортивного приладдя: ковзанів, бутсів, гірськолижних черевиків та ін.

Як позначається повнота

Цей показник може позначатися як цифрами, і літерами. Числове позначення є типовим для українських та європейських виробників. У Великій Британії та США зазвичай вказуються літери A, B, C, D, F.

В Україні використовується 12-бальна шкала, де 1=4 мм. У країнах використовується градація від 1 до 10 з інтервалом 5 мм. Таким чином, якщо взяти взуття з цифрою 5 у нас і, скажімо, у Франції можна отримати пару різної ширини. Тому при виборі черевиків у Мережі, особливо у зарубіжному інтернет-магазині, варто взяти до уваги цей параметр.

Як визначити повноту ноги

Існує кілька способів підрахунку цього показника. Спочатку вимірюємо довжину і ширину стопи по точках, що виступають. Краще виміри проводити увечері, коли стопа розтоптана. При цьому найкраще одягнути носок. Кожну стопу варто виміряти окремо. Якщо значення є різними, орієнтуйтеся на максимальний показник. Отриманий замір потрібно перевести мм.

Далі нам знадобиться формула W = 0,25×B - 0,15×C - A. Тепер розберемося, що ховається під позначеннями формули:

W - Шукана нами повнота;
B - обхват стопи;
C - Довжина стопи;
A - Постійна величина. Якщо ми розраховуємо показник для чоловіка, то беремо 17. Для жінки – 16.

Як визначити розмір взуття дитини

Вибір чобітків та кросівок для дитини завжди не простий. Важливо підібрати комфортну пару, щоб чобітки або кросівки щільно облягали ногу, але при цьому не тиснули. Найчастіше батьки насамперед звертають увагу на дизайн, а вже потім враховують комфорт. Багато з метою економії купують чобітки, мокасини та сандалії на пару сантиметрів більше на виріст, ніж завдають шкоди дитячій ніжці. Стопа неправильно формується, що призводить до таких наслідків, як плоскостопість. Туфельки або кросівочки повинні бути вчасно.

Перед тим як замовити пару в інтернет-магазині або вирушити до торгового центру, потрібно зробити заміри ніжки дитини. Ось кілька способів:

Зробити замір за допомогою лінійки. Поставте ніжку малюка на лінійку. При цьому малюк має саме стояти. Варіанти сидячи та лежачи не годяться. Це зумовлено тим, що при ходьбі ніжка стає більшою. Зверніть увагу, щоб усі пальчики були випрямлені. П'ятка має стояти на позначці 0.
Обведіть контур ніжки на папері або виміряйте відстань від кінчика пальців до п'яти. Це робиться за аналогією із виміром стопи дорослого. Про це йшлося вище.
Зробіть відбиток на папері. Але такий вимір може виявитися не дуже точним. Відбиток можна вирізати та взяти з собою в магазин.

Майте на увазі, при ходьбі ніжка збільшується, тому до отриманого значення додайте 5-10 мм. Лікарі-ортопеди радять додавати саме 1 см на "хід ноги". Це стосується мокасинів та кросівок. Для зимових та утеплених осінніх чобіт потрібно додати 1,5 см.Запас більше небажаний, навіть якщо плануєте одягати малюку теплі шкарпетки. У надто великих чоботях малюк постійно спотикатиметься. Для туфель, сандаль та домашніх капців, навпаки, потрібно брати запас менше 1 см. Цілком достатньо 5-7 мм. Якщо купити пару із запасом більше, вона не сяде по повноті. Буде надто великою.

Заміряйте дві ніжки. Якщо значення різні, то беріть до уваги обидва. Враховуйте тип пари, яку маєте намір придбати, щільність фіксації та інші показники. Тоді ви зможете підібрати черевички або туфельки, в яких малюкові буде комфортно.

Дитяче взуття