Гінкго білоба: лікувальні властивості, застосування та протипоказання

Гінкго білоба — ця стародавня рослина існує вже понад 270 мільйонів років. Це єдиний представник сімейства гінкгових, що вижив, і він часто використовується в медицині та харчовій промисловості.

Гінкго білоба росте в різних регіонах світу, у тому числі в Китаї, Японії та США. Його листя містить біологічно активні речовини, такі як флавоноїди та терпеноїди, які можуть надавати сприятливий вплив на здоров'я.

Насіння цієї рослини часто використовується як добавка до їжі, щоб поліпшити смак і аромат продуктів, а м'якоть плода зовсім непридатна для їжі через свій запах. Однак найвідоміше воно завдяки своїм лікувальним властивостям. Наприклад, гінкго білоба може покращувати кровообіг, знижувати рівень тромбоцитів, покращувати пам'ять та концентрацію, а також знижувати рівень стресу.

Більш того, гінкго білоба може бути корисним при лікуванні різних захворювань, таких як бронхіальна астма, депресія, глаукома, ішемічний інсульт та інші захворювання.

Однак, як і будь-який лікарський засіб, гінкго білоба має свої протипоказання та побічні ефекти. Тому перед використанням цієї рослини необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Як приймати гінкго білоба та його добова норма

Як правило, препарат доступний у різних формах: таблетки, капсули, порошки та рідкі екстракти гінкго білоба. При виборі лікарської форми гінкго білоба необхідно враховувати індивідуальні особливості організму та конкретну мету його використання.

Якщо ви плануєте приймати гінкго білоба у вигляді таблеток або капсул, то рекомендується приймати 120-240 мг рослинного екстракту на день.Однак слід пам'ятати, що дозування може відрізнятися залежно від виробника та конкретного препарату.

При використанні рідких екстрактів дозування стандартизованого екстракту (1 ml містить 40 mg екстракту) – 2-3 рази на день по 1 мл протягом 8-12 тижнів, а для досягнення максимальної ефективності – на порожній шлунок або під час їжі.

Протипоказання та побічні дії гінкго білоба

У поодиноких випадках при прийомі гінкго білоба можуть виникнути небажані побічні ефекти, такі як запаморочення, нудота, блювання, діарея, висипання на шкірі, алергічні реакції та інші. Люди, які страждають від бронхіальної астми, алергічних реакцій, гіпотонії або епілепсії, а також пацієнти з патологічно підвищеною схильністю до кровотеч (геморагічний діатез) повинні використовувати гінкго білоба з обережністю та лише після консультації з лікарем.

Також, гінкго білоба не рекомендується вагітним і жінкам, що годують, і дітям до 18 років, так як його вплив на організм в цьому випадку не вивчено достатньо.

Загалом, гінкго білоба є безпечними природними ліками, якщо приймати його з обережністю та дотримуватися рекомендацій щодо дозування та режиму застосування. Однак, як і з будь-яким іншим лікарським препаратом, необхідно стежити за своїми відчуттями та у разі виникнення якихось небажаних побічних ефектів звернутися до лікаря.

Корисні властивості Гінкго Білоба

Серед багатьох корисних властивостей цієї рослини одна з головних — вміст потужних антиоксидантів.

Антиоксиданти - це речовини, які допомагають захистити клітини організму від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.Вільні радикали - це нестабільні молекули, які утворюються в організмі в результаті обміну речовин, а також при впливі на тіло різних шкідливих факторів, таких як ультрафіолетові промені, забруднене повітря, куріння, алкоголь та інші.

Гінкго білоба містить низку потужних антиоксидантів, таких як флавоноїди, гінкголіди та білолайд, які можуть допомогти захистити клітини організму від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Вони також сприяють поліпшенню кровообігу та обміну речовин у тканинах.

Корисні властивості гінкго білоба можуть принести користь людям у будь-якому віці. Антиоксиданти допомагають захистити організм від різних захворювань, таких як серцево-судинні, діабет, рак, а також покращують здоров'я шкіри та волосся.

Усунення запальних процесів

Гінкго білоба - це рослина, яка з давніх часів використовується в китайській та аюрведичній медицині як засіб, здатний усувати запальні процеси в організмі.

Запалення - це природна реакція організму на різні шкідливі дії, такі як інфекції, травми, алергії та інші. Однак, якщо запальний процес стає хронічним, він може призвести до різних захворювань, таких як артрит, хвороби серця, діабет, ослаблення імунної системи.

Деякі дослідження також показали, що гінкго білоба може бути корисним при таких запальних захворюваннях як артрит, бронхіальна астма, гастрит, а також при запальних процесах, зумовлених старінням.

Поліпшення кровообігу та здоров'я серцевого м'яза

Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин смерті у світі, їх розвитку сприяють різні фактори, такі як куріння, незбалансоване харчування, сидячий спосіб життя та спадковість.

Гінкго білоба може покращити кровообіг завдяки своїй здатності розширювати кровоносні судини та покращувати циркуляцію крові. Це може допомогти зменшити ризик розвитку хвороб серця, інфаркту, інсульту та інших серйозних захворювань.

Дослідження показали, що гінкго білоба може бути корисним для людей, які страждають від серцевої недостатності, високого кров'яного тиску, атеросклерозу та інших захворювань, пов'язаних із серцем та судинами.

Важливо пам'ятати, що прийом гінкго білоба не замінює необхідності дотримуватися здорового способу життя, включаючи здорове харчування, помірну фізичну активність та уникнення шкідливих звичок.

Інші лікувальні властивості Гінкго Білоба

• Усунення деменції та симптомів психічних розладів
• Поліпшення розумових здібностей
• Зниження занепокоєння
• Боротьба з безсонням
• Усунення депресії
• Поліпшення зору та здоров'я очей
• Лікування мігрені та головного болю
• Усунення симптомів ХОЗЛ та астми
• Усунення симптомів ПМС
• Лікування статевої дисфункції

Альтернативи гінкго білоба

Що вибрати Готу кола або гінкго білоба

Готу колу та гінкго білоба – це два різні натуральні рослинні препарати, кожен з яких має свої унікальні властивості та переваги.

Готу колу витягується з рослини Centella asiatica і використовується у традиційній медицині для покращення кровообігу, зменшення тривоги та усунення втоми. Він також може допомогти покращити пам'ять та концентрацію.

Гінкго білоба, з іншого боку, виходить з листя дерева гінкго білоби і також використовується для покращення кровообігу та пам'яті. Він може допомогти зменшити тривогу, депресію та втому.

Обидва препарати будуть корисні для покращення кровообігу та розумових здібностей, але зрештою вибір залежить від ваших конкретних потреб та рекомендацій лікаря. Якщо ви хочете покращити пам'ять та концентрацію, гінкго білоба може бути найкращим вибором.

Що краще Гліцин чи гінкго білоба?

Гліцин та гінкго білоба – це два різні натуральні препарати, кожен з яких має свої унікальні властивості та переваги.

Гліцин – це амінокислота, яка є одним із головних інгредієнтів білкового складу багатьох тканин та органів людського організму. Він також широко використовується в медицині для покращення функцій мозку, зменшення тривоги та стресу, а також для підвищення якості сну.

Обидва препарати можуть бути корисними для покращення когнітивних функцій та зменшення тривоги, але зрештою вибір залежить від ваших конкретних потреб та рекомендацій лікаря. Якщо ви хочете покращити функції мозку, гліцин може бути найкращим вибором. Якщо ви маєте проблеми з пам'яттю, концентрацією та кровообігом, гінкго білоба може бути більш відповідним препаратом.

Однак, як і у випадку з іншими ліками та добавками, необхідно звернутися до лікаря для отримання конкретних рекомендацій. Лікар може допомогти вибрати найбільш підходящий препарат для ваших індивідуальних потреб та здоров'я.

Форми прийому гінкго білоба (капсули, пігулки, чай)

Гінкго білоба доступний у різних формах прийому, включаючи капсули, таблетки, екстракти, чай та рідкі форми. Кожна з них має свої переваги та недоліки, і вибір форми залежить від індивідуальних потреб та переваг.

• Капсули та таблетки: це найбільш поширені форми гінкго білоба. Вони зручні для використання та легко дозуються.Вони також не мають запаху чи смаку, що робить їх приємними для прийняття. Однак вони можуть містити деякі добавки та зв'язуючі речовини, які не завжди є натуральними.
• Екстракти: це рідкі форми гінкго білоба, які можна додавати у воду чи інші напої. Вони зазвичай мають швидший ефект, оскільки вони швидко всмоктуються у кров. Однак вони можуть містити високу концентрацію активних речовин, що може бути небезпечно при перевищенні дози, що рекомендується.
• Чай: це форма гінкго білоба, яка може бути приготована зі свіжого або сушеного листя гінкго білоби. Чай містить натуральні антиоксиданти і може бути корисним для покращення здоров'я серця та кровоносної системи. Однак ефекти чаю можуть бути менш помітними, ніж у інших форм гінкго білоба, і дозування може бути нестабільним.

В цілому, вибір форми гінкго білоба залежить від індивідуальних потреб та переваг. Рекомендується звернутися до лікаря або фармацевта для отримання рекомендацій щодо вибору найбільш підходящої форми гінкго білоба для вас.

Взаємодія екстракту гінкго білоба з іншими препаратами

Екстракт гінкго білоба є натуральним засобом, який може впливати на метаболізм та дію інших препаратів. Тому перед використанням екстракту гінкго білоба необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих взаємодій з іншими препаратами.

Взаємодія екстракту гінкго білоба з антикоагулянтами (наприклад, Варфарин) може призвести до посилення їхньої дії, що може призвести до кровотеч.

Також екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з препаратами, які застосовуються для лікування депресії (наприклад, сертралін) та біполярного афективного розладу, посилюючи їхню дію.

Крім того, екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з препаратами, які застосовуються для лікування хвороби Альцгеймера та деменції, таких як донепезил та галантамін, посилюючи їхню дію.

Нарешті, екстракт гінкго білоба може взаємодіяти з деякими препаратами зниження кров'яного тиску, такими як ніфедипін і верапаміл. Це може призвести до посилення дії препаратів та зниження кров'яного тиску.

Загалом перед застосуванням екстракту гінкго білоба у поєднанні з іншими препаратами слід звернутися до лікаря.

Якісні добавки гінкго білоба: які краще

Як і з будь-якими добавками, якість та ефективність гінкго білоба можуть сильно змінюватись в залежності від виробника та форми виходу.

Ось кілька якісних форм добавок гінкго білоба, які можна розглянути:

• Екстракт гінкго білоба - це найпоширеніша форма добавки, що містить високу концентрацію активних інгредієнтів. Зазвичай він виробляється з листя гінкго білоба, і містить біофлавоноїди та терпеноїди, які вважаються ключовими компонентами, відповідальними за його когнітивні та антиоксидантні властивості.
• Капсули гінкго білоба – це зручний та простий спосіб отримання дозування гінкго білоба. Капсули можуть містити екстракт гінкго білоба, а також інші добавки, такі як вітаміни та мінерали, які покращують його ефективність.
• Рідкий екстракт гінкго білоба - це форма добавки, яка може бути зручнішою для людей, які важко ковтають таблетки або капсули.Рідкий екстракт можна додавати в напої або приймати під язиком, щоб прискорити вплив.

Незалежно від форми добавки, важливо вибирати продукти від надійних виробників і перевіряти, що вони містять стандартизовані екстракти гінкго білоба з високим вмістом активних інгредієнтів, наприклад, Віохелс Гінкго білоба або Віохелс Гінкго білоба форте. Також важливо дотримуватися рекомендацій щодо дозування, щоб уникнути можливих побічних ефектів. Якщо у вас є будь-які медичні проблеми або приймаєте ліки, вам слід обговорити прийняття гінкго білоба з вашим лікарем.

Список литературы:

1. Burchinsky S. G. Ginkgo preparations in the modern strategy of neuroprotection: opportunities and perspectives (Survey of literature) / S.G. Burchinsky // Ukrainian Bulletin of Psychoneurology. - 2011. - Vol. 19, no. 2. - P. 109-115. (in Ukrainian).
2. Pharmaceutical Benefits of Ginkgo Biloba (Tree Of Life) [Текст] / G. Singh1 [et al.] // J. Of Biomedical and Pharmaceutical Research. – 2013. – № 2. – Р. 15–21.
3. Crane P. Ginkgo: tree that time forgot / P. Crane. - New Haven and London: Yale University Press, 2013. - 350 p.
4. Sasakia K. Chemistry and biological activities of Ginkgo biloba / K. Sasakia. - Hokkaido, 2007. - 177 p.
5. https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/ginkgo-folium

Автор: Наталія Кандибей, кандидат фармацевтичних наук, директор з якості Фармацевтичної фабрики «Віола»

Порівнюємо препарати Гінкго Білоба

Серед нооторопних засобів, здатних позитивно впливати на пам'ять і в цілому покращувати роботу головного мозку, особливе місце займають препарати, що містять гінкго білоба.Речовини, які знаходяться в екстракті листя цієї рослини, мають ряд фармакологічних властивостей, але, перш за все, вони покращують мозковий кровообіг і знижують явища гіпоксії. В основному з цими особливостями пов'язують поліпшення функцій мозку при прийомі засобів на основі гінкго.

Найбільш цінні компоненти гінгко - флавоноїди, що мають антиоксидантні властивості, і терпеноїди, що сприяють поліпшенню кровообігу за рахунок розширення судинного русла та зменшення «злипання» тромбоцитів.

Кошти на основі гінгко:

• стимулюють кровотік у дрібних судинах;
• розріджують кров і покращують її плинність; Увага: оскільки гінкго знижує в'язкість крові, спільний прийом з аспірином та препаратами-антикоагулянтами небажаний.
• підвищують вміст кисню у тканинах;
• нейтралізує дію вільних радикалів; попереджають ушкодження ними клітинних структур.

В результаті нервові клітини головного мозку – нейрони – зі струмом крові одержують достатню кількість глюкози, кисню та інших поживних речовин.

За даними ряду досліджень (1) гінкго модулює дію нейромедіаторів, що забезпечують передачу нервових імпульсів від нейрона до нейрона, та ферментів, які регулюють їх роботу.

Не можна приймати кошти на основі гінгко під час вагітності та годування дитини грудним молоком. Іншими загальними протипоказаннями є: виразково-ерозивні захворювання шлунка та кишечника в гострій фазі, знижена згортання крові, гострі порушення мозкового кровообігу та інфаркт міокарда.

Незважаючи на те, що більшість препаратів з гінгко заборонені до застосування дітям (до 18-річного віку), у РФ ці засоби використовують не лише у геріатричній, а й у педіатричній практиці.Існує ряд клінічних досліджень, що дають підстави для такого застосування (2).

Рейтинг 5 препаратів з Гінкго Білоба

Всі аналізовані нижче аналоги, що містять гінкго, крім останнього, стандартизовані. Це означає, що вони містять екстракт із зеленого листя рослини з гарантованою і точно визначеною кількістю активних речовин - стандарт Egb761, що підтверджує вміст флавонолглікозидів - 24% і гінкголідів-білобалідів - 6%. На відміну від БАДів, такі засоби рідше викликають небажані ефекти та алергічні реакції. До них пред'являються вищі вимоги щодо безпеки, а виробничий процес ретельно контролюється.

Танакан

Французький препарат з гінкго випускається у формі таблеток із вмістом активної речовини – екстракту листя Гінкго дволопатевого 40 мг.

Для чого потрібні таблетки Танакан: покращення пам'яті та здатності до концентрації уваги, особливо у людей старше 55 років. Іншими показаннями можуть бути:

• погіршення зору і натомість судинних порушень;
• зниження слуху, дзвін чи шум у вухах, запаморочення судинного походження;
• ішемічне ураження периферичних судин хронічного характеру (облітеруючий ендартеріїт), що супроводжується такими симптомами, як кульгавість, похолодання та оніміння стоп.

Як приймати таблетки: 3 десь у день, по 1 під час їжі; і щонайменше 3-х місяців.

У ряду пацієнтів можливі алергічні реакції, екзема, нудота, запаморочення та біль голови. У зв'язку з тим, що препарат знижує згортання крові, при тривалому застосуванні є ризик кровотечі.

У складі таблеток є молочний цукор (лактоза), що обмежує прийом засобу пацієнтами із дефіцитом ферменту лактази.

Препарат дозволений для пацієнтів віком від 18 років.Проте, за результатами проведених у РФ досліджень (3), опублікованих у «Журналі неврології та психіатрії ім. З. З. Корсакова», Танакан з успіхом можна застосовувати у молодих пацієнтів зі зниженням когнітивних функцій, вегетативними порушеннями та головними болями.

Танакан у таблетках

Білобіл

Популярний препарат від фармацевтичної кампанії КРКА (Словенія) із нижчого цінового діапазону; випускається у капсулах. Даний засіб на основі Гінкго доступний у двох дозах: 40 мг (як у Танакана) та 80 мг — Білобив Форте.

У списку допоміжних компонентів є лактоза. В оболонці капсул у ряді інших барвників є азорубін (E122), який часто піддається критиці і заборонений для використання в деяких країнах Європи. Тим не менш, через брак задовільних даних про безпеку визнаний допустимим для використання в невеликих кількостях. Зокрема, у складі оболонок капсул його вміст замало.

Звичайний Білобіл п'ють 3-х місячним курсом: по 1-2 капсули 3 рази на день, Білобіл Форте - рідше, по одній капсулі 2-3 рази на день. Прийом препарату необов'язково пов'язувати з їдою. Виробник зазначає, що початкові ознаки поліпшення мають з'явитися за місяць.

Засіб призначають для поліпшення когнітивних здібностей у літніх пацієнтів, а також як додаткову терапію вестибулярних запаморочень. Як і інші подібні препарати, Білобіл використовують для полегшення симптомів тиннітуса – шуму у вухах.

Вік, із якого можна застосовувати препарат: 18 років.

Мемоплант

Аналогічний стандартизований препарат на основі гінгко від німецької фармкампанії.

Різниця в порівнянні з опонентами у наявності трьох дозувань: 40, 80 та 120 мг. Це зручно, коли приймати препарат тричі на день важко або необхідно збільшити кількість активної речовини.

Як і Танакан, препарат містить лактозу та діоксид титану.

Можливість варіювати дозування є і препарат від КРКА, але відмінність Мемопланта від Білобіла у формі випуску. Німецький препарат випускають у таблетках, а Мемоплант – у капсулах.

Область застосування: усунення симптомів, пов'язаних із розладами мозкового та периферичного кровообігу. Мемоплант не можна приймати до 18 років.

Гінкоум

Російський засіб на основі Gingko biloba. Форма випуску та дозування як у Мемопланту: капсули по 40, 80 та 120 мг. Країна виробництва: Росія (Евалар). Незважаючи на те, що Евалар переважно спеціалізується на виробництві БАДів, Гінком зареєстрований як лікарський засіб.

Склад екстракту в Гінкоумі стандартизований не за EGb 761, але співвідношення флавонолглікозидів і гінкголідів-білобалідів близько до нього (22-27% і 5-12% відповідно). На відміну від попередніх представників, лактоза відсутня серед допоміжних компонентів Гінкоуму. Різниця не тільки в цьому: вартість препарату приблизно в 2 рази нижча за його аналоги з Франції та Німеччини.

Показання та протипоказання ті ж, що й у інших препаратів гінгко. Виробник додатково вказує на необхідність бути обережними людям, які страждають на епілепсію і зниженням артеріального тиску.

Схема прийому: 1-2 капсули 2-3 рази на день, без зв'язку з їдою, протягом 3 місяців.

Гінос

Препарат російського виробництва (Верофарм) із вмістом екстракту гінгко білоба 40 мг, схожими показаннями/протипоказаннями та тривалістю курсу лікування.

Таблетки застосовують як лікування симптомів розладів мозкового кровообігу, нейросенсорних порушеннях та патологіях кровотоку на периферичних ділянках.

Гінос містить таке ж дозування (40 мг) як у таблеток Танакана. Однак вибираючи Танакан або Гінос, слід мати на увазі, що за складом гінкгофлавонглікозидів і терпенлактонів Гінос як і Гінкоум не повністю відповідає стандарту EGb 761.

Кошти на основі екстрактів гінкго здатні покращувати кровообіг у дрібних судинах, позитивно впливати на роботу головного мозку. Який препарат гінкго краще застосовувати для збереження когнітивних функцій та у симптоматичному лікуванні судинних порушень залежить як від низки якостей цих засобів, так і від фінансових можливостей пацієнта. Як видно з таблиці, російські лікарські засоби дешевші за імпортні аналоги. Однак, на відміну від вітчизняних препаратів, Танакан, Білобіл та Мемоплант містять EGb 761 і викликають більше довіри, оскільки цей стандарт використовувався у медичних дослідженнях, які відзначили ефективність. Необхідно враховувати склад допоміжних речовин, зручність прийому та варіативність дозувань.

Дізнайтесь також