Симптоми застуди у дорослих

Нежить, чхання, біль у горлі – ці неприємні симптоми говорять про те, що ви застудилися. Разом з експертом Лідією Стауріною ми обговорили, як виникає та розвивається застуда, і що потрібно робити за перших натяків на хворобу в домашніх умовах.

Застуда - це загальна неофіційна назва гострих респіраторних захворювань, які вражають верхні дихальні шляхи (носоглотка, ніс, рот, горлянка).

Простудні захворювання зазвичай спричинені вірусами або бактеріями. Загальна назва ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) поєднує хвороби вірусного походження – від гострого риносинуситу (запалення слизової оболонки носа та його пазух) до грипу. Під терміном ГРЗ зазвичай мають на увазі гостре респіраторне захворювання, спричинене будь-яким інфекційним збудником – бактерією, вірусом, найпростішими мікроорганізмами. Тому можна сказати, що ГРВІ – це різновид ГРЗ.

Поширене переконання, що застуду викликає переохолодження – лише помилка. Переохолодження дійсно може послабити імунітет, після чого бактеріям та вірусам легко проникне в організм. При цьому часто вони діють спільно: спочатку атакує вірус, а пізніше до нього приєднується бактеріальна інфекція.

Симптоми застуди у дорослих

Основні симптоми застуди у дорослих – нежить, закладеність носа, біль у горлі, кашель, підвищення температури тіла, слабкість, озноб. Разом з температурою може з'являтися ломота у суглобах та м'язах.

На відміну від грипу, у якому в людини стрімко погіршується самопочуття, для застуди характерне поступове наростання симптомів 1 .

Перші симптоми застуди у дорослих

Як правило, ГРВІ починається з катаральних симптомів: першіння в горлі, закладеності носа і кашлю.

Розвиток симптомів застуди у дорослих днями

Кашель при застуді

При застуді кашель частіше сухий або супроводжується зовсім невеликою кількістю мокротиння, яка починає відокремлюватись на 1-2 день. Як правило, кашель зникає протягом двох тижнів, але іноді може продовжуватись і довше.

Температура при застуді

Температура тіла при застуді частіше не доходить до 38, але може в перші дні підніматися і вище. В окремих випадках триває довше 2-3 днів.

Нежить, закладеність носа при застуді

Спочатку з'являються «сухі» ознаки: печіння, лоскотання в носі, що викликає напади чхання. зазвичай проходить за 8-12 днів. нежиті не вдається позбутися більше 2-3 тижнів, варто здатися лікарю.

Озноб при застуді

Людина знобить, коли піднімається температура.

Біль у горлі при застуді

Часто це один із перших симптомів застуди. Біль у горлі супроводжує почервоніння слизової оболонки або наліт.

Популярні запитання та відповіді

На популярні питання стосовно перших симптомів застуди відповідає Лікар-терапевт Лідія Стауріна.

Через скільки днів після зараження з'являються перші симптоми застуди?

Що робити при прояві ознак застуди?

- Основне лікування - рясне тепле пиття, зволоження повітря в кімнаті, зниження температури тіла при підвищенні вище 38 градусів, або коли температура тіла нижче 38, але погано переноситься. Можна полоскати горло і застосовувати судинозвужувальні краплі.

За яких симптомів потрібно звертатися до лікаря?

- До лікаря варто звертатися, якщо температура тіла тримається більше 5 днів або після 5 днів хвороби знову піднімається, якщо кашель став приступоподібним, або якщо при кашлі стало виділятися більше мокротиння, або мокрота набула зеленого кольору. Звернутися до лікаря слід, якщо температура тіла тримається. вище 39 і не знижується після прийому жарознижувальних, а також загострення на тлі ГРВІ хронічних захворювань.

Скільки часу хворіють на застуду?

Чи можна лікувати застуду антибіотиками?

— Призначати антибіотики має лікар у разі ускладнень, займаючись самолікуванням, можна нашкодити своєму здоров'ю.

Джерела:

1. Відмінності грипу від ГРВІ.
2. Порушення теплообміну та лихоманка. Л.І.https://pediatr.gpmu.org/wp-content/uploads/2015/07/pediatr_1_2015.pdf

Скільки днів триває застуда у дорослої та дитини: у який термін проходить

Застуда у традиційному побутовому розумінні – це хвороба, спричинена переохолодженням. Не варто плутати її з вірусними захворюваннями, які за симптомами схожі із застудою. Причиною їх виникнення є інфекція, а чи не переохолодження. До них відносяться всі види грипу, ГРВІ, ГРЗ, фарингіт, назофарингіт, ларингіт та простий герпес.

У медицині терміна «простудне захворювання» не існує, тому далі ми розглядатимемо «застуду» як синонім вірусних захворювань ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) та ГРЗ (гостре респіраторне захворювання). Розглянемо скільки триває застуда, її причини, способи лікування та профілактичні дії.

Причини виникнення застуди та її симптоми

1. Переохолодження чи перегрів організму; перше часто зустрічається взимку у випадках, коли людина одягається не за погодою, а друге відповідно влітку за надмірного перебування на сонці.
2. Зниження імунітету внаслідок нездорового життя. Це куріння, вживання алкоголю, а також робота у несприятливих умовах.
3. Тривалий психологічний стрес, результатом якого може стати ослаблення організму.
4. Тривала фізична перевтома.
5. Хронічні захворювання інших органів.
6. Антисанітарні умови проживання.

Вірус застуди зазвичай потрапляє через рот чи ніс, коли заражена людина кашляє, чхає чи розмовляє. Далі виникають такі симптоми:

• підвищена температура у дорослої людини від 37 до 38 ° C, у дітей до 39 ° C;
• закладеність носа та нежить;
• складності при диханні;
• біль у горлі;
• слабкість;
• підвищена втома;
• нездужання;
• головний біль;
• болі в м'язах та суглобах;
• задишка.

Скільки може тривати застуда

Варто враховувати, що перші три дні при болях у горлі, нежиті та інших симптомах цього захворювання існує найбільша небезпека зараження оточуючих. Тому хворому рекомендується перебувати кілька днів удома, а потім протягом 3-4 днів носити медичну маску, яку можна придбати в аптеці або виготовити самостійно.

Якщо не лікувати застуду і продовжувати звичний спосіб життя, це може призвести до серйозних ускладнень. Таким як гострий бронхіт, отит, синусит, запалення легень.

2-3 дні - це час, за який проходить застуда при своєчасному та правильному лікуванні. У середньому за цей час зникають усі симптоми. Якщо хвороба затягується, одразу потрібно вжити заходів.

Застуда буває триваліша від наступних факторів:

• Наявність інших захворювань чи ускладнень, про які може навіть підозрювати. Наприклад, гайморит, пневмонія, отит.
• Хронічний стрес чи депресія.
• Несприятлива екологічна ситуація.

Період відновлення за подібних умов може зайняти більш тривалий час і вимагає звернення до лікаря.

Нежить з'являється через 2-3 дні після зараження.

Найчастіше нежить у дорослого триває протягом 7-10 днів, але загалом може тривати до 1 місяця.

Кашель при застуді може тривати від тижня і затягуватися на місяць. Тривалість симптому залежить від якості лікувальних процедур, імунітету та віку хворого.

Щоб подолати поразку бронхів вірусами чи бактеріями, організму потрібен додатковий час.Тому при перших ознаках болю в голі, закладеності носа або підвищення температури відразу необхідно пройти лікування. Продовжувати лікування потрібно навіть після зникнення симптомів згідно з інструкцією. Наприклад, слабкість після застуди, на яку багато хто може не звертати уваги, є ознакою того, що курс лікування необхідно продовжувати.

Це правило відноситься і до застуди без температури, відсутність якої не повинна стати причиною недбалого ставлення до свого здоров'я.

Способи лікування

Залежно від обраного курсу лікування залежить скільки часу триватиме застуда у дорослої дитини. Розглянемо три основні варіанти.

Лікувальні препарати без рецепта

До цієї категорії засобів від застуди належать лікарські препарати, які за дотримання інструкції не викликають побічних ефектів та ускладнень. Аспірин має знеболювальну, жарознижувальну та протизапальну дію. Анальгін та Пропіфеназон з тими самими властивостями. Парацетамол допомагає скинути жар за високої температури. Також існує Дифенгідрамін, який звужує судини і запобігає алергічні реакції та Терпінгрідрат з відхаркувальним ефектом.

Описані препарати та їх аналоги випускаються без рецепта і підходять, щоб усунути симптоми застуди та допомогти організму без звернення до лікаря.

Антибактеріальні засоби

Відразу варто звернути увагу на те, що приймати антибіотики без рекомендації лікаря категорично забороняється. Тому, якщо звичайна застуда не проходить протягом 5-6 днів і поліпшень не передбачається, потрібно записатися на прийом до терапевта. Неправильне вживання антибіотиків може призвести до серйозних ускладнень.

Антибіотики показані лише особам із зниженим імунітетом і продаються в аптеках лише за рецептами.

Ознаки, у яких лікар зазвичай призначає прийом антибактеріальних засобів:

• посиніння шкірного покриву;
• знижена активність;
• підвищена дратівливість;
• тривала температура при застуді та поява висипань на шкірному покриві;
• часте блювання;
• сильна мігрень;
• задишка;
• запаморочення.

Народні засоби

1. Мед. Вчені Медичного університету штату Пенсільванія довели, що вживання меду допомагає усунути нежить і кашель при застуді.
2. Рясне питво для запобігання зневодненню.
3. Тепле молоко.
4. Журавлина.
5. Лимон.
6. Полоскання горла відваром протизапальних трав, таких як ромашка, деревій.
7. Цибуля та часник чудово допомагають впоратися з різними вірусами.
8. Вживати продукти, багаті на вітамін C: шипшина, смородина, обліпиха, морква.
9. Масаж точок, розташованих поруч з крилами носа, під носом, між очима і в центрі підборіддя.
10. Гірчичники також дуже допомагають при лікуванні захворювання. Але їх не можна використовувати за підвищеної температури.

Профілактика простудних захворювань

Для запобігання можливим простудним захворюванням рекомендується дотримуватися наступних правил:

• Ретельно мити руки. Віруси передаються під час контакту зі шкірною поверхнею. Їх складно помітити на речах, із якими був контакт протягом дня.
• Закривати рот серветками або носовичком при чханні та кашлі. Якщо такої можливості немає, можна прикрити рота або носа рукою, але після потрібно добре їх вимити.
• Не торкатися обличчя митими руками. Очі, ніс чи рот – місця проникнення інфекції у організм.
• Виконувати дихальні вправи.Наприклад, за методикою Стрельникової.
• Вживати вітаміни, особливо напровесні.
• Відмовитися від вживання алкоголю. Зловживання спиртним може серйозно підірвати імунітет.
• Перестати палити.
• Не перевтомлюватися і більше відпочивати. При надмірних фізичних та емоційних навантаженнях імунітет організму також може давати збій.
• Уникати прийому важкої їжі.
• Не відвідувати заклади швидкого харчування.
• Найчастіше бувати на свіжому повітрі.
• Одягати одяг, який відповідає температурному середовищу.

Ці нехитрі рекомендації допоможуть підвищити опірність організму до вторгнення інфекції. А при зараженні кількість днів на лікарняному зменшиться до мінімуму.

Застуда

У медицині під застудою розуміють гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) і гострі респіраторні захворювання (ГРЗ). числі і грип. Здоров" на Стрітенці Росаткевич Олександрою Георгіївною.

Це найбільш поширені вірусні хвороби, щорічно з ними стикається кожен п'ятий росіянин.

Як відбувається зараження

Люди заражаються повітряно-краплинним або контактно-побутовим шляхом. Вірус легко передається від хворої людини до здорової разом з частинками слини, слизу, мокротиння.Виділення вірусів у навколишнє середовище відбувається навіть при звичайній розмові та диханні. В аерозольній формі вони можуть перебувати у повітрі кілька хвилин, розсіюючись на 2-3 метри. Віруси осідає на побутових предметах, меблях, посуді, дитячих іграшках.

Після початку хвороби пацієнт активно виділяє інфекцію у навколишнє середовище. Її концентрація в повітрі, що видихається, значно зменшується на 5-7 добу. Через тиждень людину можна вважати незаразною.

Якщо хворий дотримується простих правил, кількість інфекції, що виділяється, знижується в 10-70 разів:

• при кашлі прикриває рот щільною тканиною;
• чхає із закритим ротом;
• часто миє руки з милом.

Які віруси вражають організм

Більшість пацієнтів при лабораторній діагностиці виявляють зараження відразу кількома вірусами — так званої мікст-інфекцією. При цьому віруси:

• швидко змінюються, адаптуючись до довкілля;
• у них формується стійкість до лікарських препаратів;
• мають високу контагіозність, тобто застуда дуже заразна.

Вірус потрапляє в організм через органи дихання та осідає на слизових носоглотки, нижніх дихальних шляхах.

Ось 8 найбільш поширених типів вірусів, що викликають застуду у дорослих та дітей:

• грип;
• риновіруси;
• коронавіруси;
• парагрип;
• респіраторно-синцитіальні;
• метапневмовіруси;
• ентеровіруси;
• аденовіруси.

Причини

Основна причина захворювання – зараження одним або декількома вірусами. До 95% випадків вірусних заражень у Росії посідає саме ГРВІ. Одна і та сама людина може за рік перехворіти на застуду 4-6 разів. Така висока частота пояснюється:

• природною сприйнятливістю організму до вірусів;
• нестійкою імунною відповіддю;
• відсутністю перехресного імунітету;
• великою кількістю типів вірусів;
• високою швидкістю їхнього поширення.

Загальна опірність організму до інфекцій знижується, тому пацієнт за сезон застуд (осінь-весна) може хворіти в середньому раз на 1-2 місяці.

Застуда на губах

• Збудник – вірус простого герпесу І типу.
• Зараження - повітряно-краплинним шляхом, через рукостискання, дотик до загальних предметів, поцілунки.
• Причина – ослаблений імунітет.
• Симптоми - свербіж, печіння, поколювання, а надалі - висипання у вигляді бульбашок на губах, слизових оболонках носа і рота, виразка з подальшим утворенням скоринок.
• Лікування - зовнішні (мазі, креми) противірусні препарати та ліки, що сприяють швидкій регенерації тканин.
• Профілактика – зміцнення імунітету.

Фактори ризику

Застуда у дорослого пацієнта може виникнути у будь-якому віці. Найчастіше хворіють діти та люди з ослабленим імунітетом. Виділимо основні фактори ризику:

• вік до 14 та від 50 років;
• бронхіальна астма;
• хронічні патології органів дихання;
• захворювання серця;
• цукровий діабет;
• хронічні інфекційні хвороби (ВІЛ, туберкульоз);
• ниркова, печінкова недостатність;
• у жінок – вагітність (II, III триместри).

Симптоми застуди

Між моментом зараження та появою перших ознак захворювання може пройти кілька годин або 1-3 доби – все залежить від імунітету пацієнта. Незалежно від типу вірусу, хвороба найчастіше протікає в гострій формі.

Загальні ознаки застуди:

• нежить, чхання, ринорея;
• кашель (може бути сухий, гавкаючий, нападоподібний, вологий);
• сухість, першіння у горлі, осиплість голосу;
• гіперемія зіва (червоне, запалене горло);
• помірна чи висока температура (лихоманка);
• блідість обличчя;
• інтоксикація (слабкість, млявість);
• погіршення апетиту;
• у ряді випадків - кон'юнктивіт, лімфаденіт.

При перших симптомах хвороби вживіть запобіжні заходи для захисту оточуючих:

• залишайтеся вдома та терміново викличте лікаря додому;
• мінімізуйте контакти з членами сім'ї;
• регулярно мийте руки з милом;
• використовуйте окремий посуд;
• регулярно провітрюйте приміщення і обробляйте контактні поверхні побутовими засобами та серветками, що дезінфікують;
• суворо дотримуйтесь вказівок лікаря.

Специфічні симптоми вірусних інфекційних захворювань

Грип

Різні серотипи вірусу грипу вражають переважно трахею. Кашель - сухий, гавкаючий. Захворювання можна відрізнити по різкому початку, вираженої інтоксикації через продукти життєдіяльності вірусу, явний астенічний синдром (слабкість, пітливість, швидка стомлюваність). Характерна висока (до 40 ° С) температура тіла.

Чи можна пити антибіотики під час грипу?

«Грип та ГРЗ – це віруси, а антибіотики спрямовані проти бактерій, на віруси вони не діють. Пити при грипі антибіотики потрібно лише в тому випадку, якщо у вас трапилося бактеріальне ускладнення – ангіна, тяжкий бронхіт, запалення легенів. Але потрібно бути впевненим у тому, що ускладнення є бактеріальним. Антибіотики при грипі будуть навіть шкідливими, оскільки вони знижують імунітет», — Павло Євдокименко, лікар-ревматолог, академік російської Академії медико-технічних наук.

На початку грипу можливі проблеми із серцево-судинною системою — помірна тахікардія, брадикардія, гіпотензія. Практично завжди на 1-2 день хвороби відбувається ураження легень із сегментарним набряком, який поступово проходить протягом 3-5 діб. Діагностують набряк, переважно, тільки при рентгенодіагностиці. Однак при тяжкому перебігу можливий гострий геморагічний набряк легень.

Пацієнт також може відчувати:

• світлобоязнь;
• запаморочення;
• печіння за грудиною;
• біль у очних яблуках;
• дискомфорт у животі;
• біль у м'язах, суглобах.

Характерні також головні болі та лихоманка, яка може тривати до 5 діб. Загалом на грип зазвичай хворіють 7-10 днів.

Як відрізнити грип від ГРЗ

• Розвивається раптово, стан хворого різко погіршується.
• Завжди протікає із підвищенням температури до 40оС у першу ж добу
• Основні симптоми: головний біль та ломота в тілі, світлобоязнь, лихоманка
• Триває до 2 тижнів із тривалим періодом відновлення
• Ризик ускладнень високий (пневмонія, гайморит, тонзиліт, отит)

• Розвивається повільно
• Підвищення температури не обов'язково
• Основні симптоми: закладеність носа, нежить, біль у горлі, загальне нездужання.
• Триває до 7 діб
• Ускладнення бувають дуже рідко

Риновірусна інфекція

Основний симптом цієї застуди - риніт з інтенсивним виділенням серозно-водянистого слизу. Спостерігаються також сльозотеча, набряк повік. Кашель - сухий. У дорослої людини хвороба протікає набагато легше, це може бути застуда без температури. У дітей можлива додатково поява ознак атопічного дерматиту. Ускладнень це захворювання практично не дає.

Парагрип

Парагрипозні віруси вражають в основному горло.Застуда у дитини найчастіше (до 60% випадків) проходить із проявами функціонального стенозу гортані за рахунок набряку (так званий «хибний круп»). Для хвороби характерна помірна інтоксикація, грубий кашель, що гавкає.

Респіраторно-синцитіальна інфекція

На захворювання найбільш схильні діти до 2 років. Віруси атакують, в основному, нижні дихальні шляхи, через що розвивається дифузний бронхіт з обструктивним синдромом (звуження просвіту бронхів, свистячі звуки при вдиху-видиху). Найбільш характерний симптом – сухий нападоподібний, нав'язливий кашель. Також вірус вражає слизову оболонку носа, задню стінку горлянки. Хвороба може тривати тривалий час, з частими рецидивами.

Аденовірусна інфекція

Найчастіше зустрічається у дітей та підлітків. Віруси поширюються у верхніх дихальних шляхах, а й уражають кишечник, лімфоїдну тканину, найчастіше — органи зору. Дитина може страждати від діареї, скаржитися на біль у животі через ураження мезентеріальних лімфовузлів.

Розпізнати аденовірус можна за 4 основними ознаками:

3. Риніт із рясними серозно-слизовими виділеннями.

4. Гранульозний фарингіт (на задній стінці глотки - щільний шар слизу, через який виникає відчуття стороннього тіла у горлі).

Метапневмовірусна інфекція

Циркулює цілий рік і в літній сезон активність практично не слабшає. Характерні підвищення температури до 39 ° С, задишка, кашель. У маленьких пацієнтів хвороба проходить важче.

Ентеровірусна інфекція

Хвороба починається раптово та гостро. Температура швидко піднімається до 38-40 ° С, потім опускається і знову піднімається. Ця хвилеподібна течія — характерний прояв захворювання, спричиненого ентеровірусами.Симптоми багато в чому подібні до ознак грипу: головний біль, загальне нездужання, слабкість. Додатково може бути нудота з блюванням, набряк обличчя.

Коронавірусна інфекція

Найвідомішим коронавірусом став COVID-19. Однак є безліч вірусів цього роду, що існували задовго до появи. Для коронавірусу в більшості випадків характерний риніт з рясними рідкими виділеннями з носа. Хвороба вражає нижні дихальні шляхи, що проявляється у сильному кашлі, задишці, почутті нестачі повітря, ослабленому диханні, тахікардії. Можлива поразка і шлунково-кишкового тракту. Деякі коронавіруси відрізняються відсутністю лихоманки та ознак інтоксикації. Інші (серед них та COVID-19) провокують підвищення температури до 39-40оС.

Як відрізнити коронавірус від ГРВІ?

«Початкові прояви коронавірусної інфекції неможливо відрізнити від того, що ми бачимо за звичайних ГРВІ. Це і підвищення температури, і неприємні відчуття у горлі, і кашель. Загальні симптоми – нездужання, слабкість, ломота у м'язах. Але на відміну від нормальних ГРВІ для нової коронавірусної інфекції характерна більш висока частота виникнення задишки. Вона може з'являтися вже за кілька днів від початку захворювання. Така задишка пов'язана з ураженням легеневої тканини, розвитком вірусної пневмонії. Ще одна відмінність – швидке прогресування захворювання. Коли з появою перших симптомів, досить невинних, вже через 1-3 дні може з'являтися задишка і стан хворого може погіршуватися. І ще за кілька днів може розвинутися пневмонія, яка іноді потребує термінової госпіталізації.І в цьому головна відмінність коронавірусної інфекції, яка вимагає дуже пильного спостереження за пацієнтом, щоб не пропустити це погіршення, що починається», — Світлана Чикіна, к.м.н., помічник кафедри пульмонології ФДАОУ ВО Перший МДМУ ім. І.М. Сєченова.

Які ускладнення може дати застуда

При застуді важливо розпочати лікування якомога раніше — це полегшить перебіг хвороби та знизить ризик ускладнень:

• гострий бронхіт;
• хвороби ЛОР-органів (гайморит, отит, фронтит, синусит)
• гостра дихальна недостатність
• пневмонія;
• інфекційно-токсичний шок;
• інфекційно-токсична енцефалопатія;
• набряк головного мозку;
• набряк легень;
• респіраторний токсикоз;
• гостра імуносупресія;
• декомпенсація хронічних захворювань (бронхіальна астма, ХОЗЛ, серцева чи ниркова недостатність);
• неврологічні захворювання (менінгіт, радикуліт, неврит).

Відео 1. COVID-19 та ГРВІ: подібності та відмінності. Джерело: YouTube-канал «Росздравнагляд»

Діагностика

Найчастіше лікар-терапевт ставить діагноз на основі зовнішнього огляду пацієнта, перкусії та аускультації (прослуховування) легень. Огляд доповнюють клінічний та біохімічний аналіз крові, рентген органів грудної клітки.

Виявити вірус можна лише одним із лабораторних методів. Найшвидше отримати результат дозволяють імуноферментний аналіз та імунофлюоресцентний метод. Виявити антигени вірусів та антитіла до них у периферичній крові можна за 3-5 годин. Найсучаснішим і точним методом вважається полімеразна ланцюгова реакція. Для діагностики беруть кров, слину чи мокротиння пацієнта.

Використовують також такі лабораторні методи:

• визначення антитіл до нейрамінідази;
• реакція зв'язування компліменту;
• реакція гальмування гемаглютинації;
• реакція непрямої гемаглютинації.

Можливе проведення пульсоксиметрії, спірометрії, ЕКГ.

8 правил поведінки при застуді

Якщо захворів хтось із членів сім'ї, за доглядом має стежити одна людина:

• за можливості виділіть хворому окрему кімнату (якщо ні, тримайтеся на відстані не менше метра);
• обмежте контакт хворого з іншими, особливо з дітьми, людьми похилого віку і тими, у кого є хронічні захворювання;
• регулярно провітрюйте кімнати;
• дотримуйтесь чистоти: часто мийте та дезінфікуйте поверхні;
• при догляді за хворим надягайте маску і ретельно мийте руки;
• суворо дотримуйтесь рекомендацій лікаря.