Як зір змінюється з віком

З віком організм людини проходить через низку змін: органи зношуються, змінюється біохімія крові та, як наслідок, погіршується загальне самопочуття. Очі – не виняток. Багато людей віком від 45 років вперше стикаються з природними змінами зорової системи, викликаними старінням. Більшість із них легко коригуються завдяки сучасному офтальмологічному обладнанню та технологіям. Як можна зупинити старість та повернути собі 100% зір, розповіли у нашому матеріалі.

З якими змінами зорової системи стикаються пацієнти 45+?

До звуження зіниць призводить послаблення м'язів, які контролюють їх розмір. Це веде до погіршення реакції зіниці світ. Пацієнти можуть відчувати різні симптоми. Наприклад, бажання збільшити освітленість приміщення під час читання чи письма. З'являється потреба у більшій кількості світла, ніж раніше. При цьому надто яскраве світло чи швидка зміна освітлення приносить дискомфорт.

Дослідження показують, що периферичний зір людини зменшується на 1-3 градуси кожні 10 років. Якщо порахувати, то до 70 років ці зміни будуть значними та приносити дискомфорт. Звуження полів зору є особливо небезпечним для літніх водіїв, оскільки недостатній огляд може стати причиною ДТП.

Зменшення продукції сльози – одна з ознак старіння зорової системи. Особливо часто спостерігається у жінок під час менопаузи. Пацієнти відчувають почервоніння, відчуття печіння та виражений дискомфорт в очах. Якщо не розпочати своєчасно вживати заходів для вирішення цієї проблеми, може розвинутись синдром "сухого ока".

З віком кількість клітин сітківки, що відповідають за сприйняття кольору, зменшується. Саме тому людина вже не бачить відтінки такими, як раніше. Ця проблема може бути особливо актуальною для фотографів, художників та дизайнерів.

Основні очні захворювання пацієнтів 45+

Природний процес старіння очей, при якому людині складно чітко розглянути близько розташовані предмети. , працювати за комп'ютером. предмети, щоб побачити дрібні деталі.

Однак, щоб позбутися вікової далекозорості назавжди, ми рекомендуємо провести заміну кришталика на інтраокулярну лінзу.

Катаракта - це захворювання, яке характеризується частковим або повним помутнінням кришталика. променів, через що знижується гострота зору. До інших симптомів захворювання відносять зміни сприйняття кольору, поява ореолів навколо джерел світла, пелену перед очима та інші.

На сьогоднішній день катаракта коригується лише хірургічним шляхом. Позбутися хвороби можна за допомогою процедури факоемульсифікації.У ході операції помутнілий кришталик видаляється і замінюється інтраокулярною лінзою.

Глаукома - це хронічне захворювання, при якому підвищується внутрішньоочний тиск (ВГД) і уражається зоровий нерв. Без контролю та лікування хвороба може призвести до сліпоти. Глаукома є багатофакторним захворюванням, що призводить до ураження зорового нерва – глаукомної оптичної нейропатії. Може бути як набутим та розвиватися у віці 40-45 років, так і вродженим.

Основною причиною розвитку глаукоми є високе ВГД, яке спостерігається через порушення балансу відтоку рідини, яка потрібна для нормального функціонування ока. Рання діагностика захворювання дуже важлива, оскільки дозволяє розпочати лікування на ранніх стадіях захворювання. Лікування глаукоми може включати консервативне (медикаментозне) лікування, лазерну іридектомію (іридотомію) та хірургічне втручання.

Вікова макулярна дегенерація (ВМД) є прогресуючим захворюванням ока, що вражає центральну область сітківки (макулу). У ході хвороби людина втрачає центральний зір. ВМД розвивається у людей старше 50 років і є однією з основних причин сліпоти та слабобачення у дорослого населення.

ВМД має дві форми: суху та вологу. Суха форма характеризується атрофією та витонченням макули, у той час як волога форма пов'язана з крововиливом та набряком, що призводить до швидкої втрати зору. Фактори ризику розвитку ВМД включають вік, генетичну схильність, куріння, високий артеріальний тиск та неправильне харчування.

Основним способом лікування вікової макулярної дегенерації є введення всередину ока спеціальних ліків – інгібіторів ангіогенезу або анти-VEGF препаратів. У клініці World Vision використовуються перевірені препарати "Луцентіс" та "Ейлеа", які рекомендовані для лікування ВМД у вигляді інтравітреальних ін'єкцій.

Діабетична ретинопатія – це серйозне захворювання сітківки ока, яке розвивається у людей із цукровим діабетом. Високий рівень глюкози в крові призводить до змін у судинах сітківки, роблячи їх більш проникними та викликаючи крововиливи, набряки та інші зміни, які можуть призвести до втрати зору. Тривалість цукрового діабету, неадекватний рівень компенсації вуглеводного обміну, артеріальний тиск, вік та рівень холестерину – все це фактори збільшують ризик розвитку діабетичної ретинопатії.

Лікування та діагностика проводяться з метою запобігання погіршенню зору та включають огляд очного дна, оптичну когерентну томографію та інші методи. Важливо своєчасно звертатися до лікаря та підтримувати рівень глюкози та артеріального тиску під контролем, щоб запобігти розвитку цього ускладнення цукрового діабету.

Діагностика зору відіграє важливу роль у підтримці здоров'я очей, особливо для людей, які перебувають у групі ризику. Регулярні обстеження допомагають виявити захворювання та будь-які аномалії на ранніх стадіях, що дозволяє своєчасно розпочати лікування та запобігти прогресуванню проблем. Це особливо важливо для осіб зі спадковою схильністю до хвороб очей, а також для людей віком від 40 років, у яких ризик розвитку катаракти, глаукоми та інших захворювань збільшується з віком.

Матеріал складено за редакцією провідного лікаря-офтальмолога та хірурга клініки World Vision Романенкова Олега Геннадійовича.

Як змінюється зір із віком

З віком відбуваються зміни у роботі наших очей, особливо після досягнення 60 років. Деякі з цих змін, наприклад пресбіопія, є природними і не вказують на наявність захворювань. Для корекції цих станів добре підходять очки для читання.

Катаракту теж пов'язують із віком, вона зустрічається досить часто серед людей похилого віку і може успішно лікуватися операцією з її видалення.

Однак деякі люди стикаються з більш серйозними віковими захворюваннями очей, які можуть впливати на якість життя в міру старіння. Серед таких захворювань – глаукома, дегенерація жовтої плями та діабетична ретинопатія.

Часто зустрічаються зміни зору віком

Пресбіопія

Після досягнення віку 40 років багато людей стикаються з проблемою пресбіопії, коли стає складніше читати та фокусуватися на близьких об'єктах через втрату здатності кришталика ока змінювати форму. На початку можна компенсувати це, утримуючи матеріал для читання на відстані, але згодом часто потрібні читальні окуляри, прогресивні лінзи або мультифокальні контактні лінзи.

Існують методи коригувальних операцій при пресбіопії:
• лазерна корекція Presbyopic LASIK;
• лазерна термокератопластика (ЛТК);
• заміна кришталика на інтраокулярну лінзу із біоматеріалу.

З віком після 50 років пресбіопія може посилюватися, що вимагає частішої зміни рецептів на окуляри або контактні лінзи.Можливо, потрібно кілька пар очок для різних завдань, наприклад, одні для повсякденних справ та інші для роботи за комп'ютером на середніх відстанях.

Катаракта

Хоча катаракта вважається віковим захворюванням очей, вона настільки поширена серед людей похилого віку, що можна розглядати її як природну вікову зміну. Сучасна хірургія катаракти дуже безпечна та ефективна, що дозволяє відновити зір на 100% після видалення катаракти.
Якщо у вас є ознаки катаракти, важливо обговорити їх із фахівцем. Найчастіше краще оперувати катаракту на ранній стадії. Також існує можливість встановлення мультифокальних або інтраокулярних лінз, які можуть допомогти відновити різні діапазони зору та зменшити потребу в окулярах для читання.

Основні вікові захворювання очей

Дегенерація жовтої плями, також відома як вікова макулярна дегенерація або ВМД, є головною причиною сліпоти серед людей похилого віку.

Глаукома

Діабетична ретинопатія

У 40% діабетиків старше 40 років є діабетична ретинопатія, яка може призвести до незворотної втрати зору.

Інші вікові зміни очей

Крім поширених вікових змін, таких як пресбіопія та катаракта, з віком відбуваються і більш тонкі зміни у зорі та структурі очей.

Зменшення розміру зіниці

З віком м'язи, що управляють розміром зіниці та її реакцією на світ, слабшають, що призводить до зменшення розміру зіниці та зменшення чутливості до змін освітлення.Людям віком 60 років потрібно втричі більше світла для комфортного читання, аніж тим, кому за 20.
Люди похилого віку частіше відчувають дискомфорт від яскравого сонячного світла і відблисків при виході з темного приміщення, такого як кінотеатр. Для вирішення цієї проблеми можуть допомогти окуляри з фотохромними лінзами та покриттям антивідблиску.

Сухість очей

З віком наш організм робить менше сліз, особливо це стосується жінок після менопаузи. Якщо у вас виникають відчуття печіння, поколювання або іншого дискомфорту в очах через сухість, рекомендується використовувати штучні сльози при необхідності для полегшення дискомфорту або проконсультуватися з офтальмологом щодо інших варіантів лікування, таких як препарати від сухості очей, що виписуються за рецептом.

Втрата периферичного зору

З віком відбувається природне зниження периферичного зору, за якого зменшується розмір нашого поля зору приблизно на один-три градуси за кожне десятиліття життя. Коли людина досягає віку 70-80 років, периферичний зір може знизитись на 20-30 градусів.

Зменшення периферичного зору збільшує ризик дорожньо-транспортних пригод, тому водії мають бути особливо уважними за кермом. Для розширення огляду рекомендується повертати голову та дивитися в обидва боки при наближенні до перехресть.

Зниження колірного зору

З віком клітини сітківки, що відповідають за колірний зір, втрачають чутливість, що призводить до зменшення яскравості кольорів та менш вираженого контрасту між різними кольорами. Особливо сині кольори можуть здаватися тьмяними або розмитими.У більшості випадків немає спеціального лікування для цієї природної втрати сприйняття кольору при старінні, але важливо усвідомлювати це, особливо якщо ваша професія вимагає точного розрізнення кольорів. Якщо погіршення колірного зору обумовлено також наявністю катаракти, значна частина втрати може бути відновлена ​​за допомогою операції з видалення катаракти.

Відшарування склоподібного тіла

Згодом склоподібне тіло всередині очі починає ставати менш густим і відокремлюватися від сітківки, що призводить до появи "плям та поплавців" і іноді спалахів світла. Цей стан, відомий як відшарування склоподібного тіла, зазвичай не становить небезпеки. Однак плаваючі точки та спалахи світла також можуть вказувати на початок відшарування сітківки – серйозний стан, який потребує негайного лікування. При появі спалахів та кіл перед очима слід негайно звернутися до офтальмолога для діагностики.

Що можна зробити із віковими змінами зору?

Здорове харчування та здоровий спосіб життя, включаючи відмову від куріння, є природним захистом від вікової втрати зору. Регулярні огляди у офтальмолога також потрібні. Важливо обговорити з фахівцем усі питання та занепокоєння з приводу зору, а також уточнити інформацію про захворювання очей у вашій родині та інші проблеми зі здоров'ям – це допоможе фахівцеві дати рекомендації щодо підтримки здоров'я очей та оптимізації їх функціонування протягом усього життя.