Як захистити шкіру від морозу та вітру взимку: огляд 18 засобів для захисту обличчя під час холоду

Шкіра обличчя – найнезахищеніша частина тіла. Під час морозів навіть укутування шарфом не допомагає повністю захистити шкіру від впливу агресивних факторів та температурних коливань.

Щоб зрозуміти, як захищати нашу шкіру, коротко торкнемося її природних особливостей. Оскільки наша роль полягає в тому, щоб, не порушуючи перебігу природних фізіологічних процесів, створити для шкіри захист в екстремальних ситуаціях.

Процеси у шкірі, що відбуваються при перепаді температур

Ми виходимо з квартири з теплим сухим повітрям та потрапляємо в агресивне середовище морозу та холодного вітру. Необхідність адаптації до умов, що часто змінюються, не дозволяють системі внутрішнього захисту рівномірно підтримувати шкірний гомеостаз (постійність внутрішнього середовища).

Організм сприймає ситуацію як екстремальну та починає активно захищатися. В результаті підвищується продукування шкірного жиру та збільшується роговий шар. Як наслідок - закупорені пори, шкіра, що лискається і лущиться, роздратування і почервоніння.

Продуманий підхід до захисту шкіри в зимовий період

Поверхневий шар шкіри епідерміс першим приймає він всі удари негоди. Цей шар немає власної системи кровопостачання, його обмінні процеси підтримуються клітинами дерми.

Але зовні епідерміс покритий гідроліпідною мантією, при збереженні цілісності якої, шкіра практично не схильна до впливу зовнішніх факторів. До складу природного захисного бар'єру входять себум (шкірний жир), кератиноцити, органічні кислоти, мікрофлора.

Гідроліпідна мантія відповідає за здоровий колір, тургор, зволоженість шкірних покривів.При вплив негативних факторів у захисній плівці з'являються дірки, через які можуть проникати бактерії та відбуватися «витік» вологи.

Мета зимового захисту – вибрати засоби догляду, при цьому зберігаючи та підтримуючи природну бар'єрну систему шкірних покривів. Тому дотримуватимемося наступних сезонних принципів:

1. Виключимо з використання літні очищувальні засоби, тоніки, що містять спирт, віддавши перевагу м'яким пінкам, гідрофільним маслам і крем-гелям.
2. Замінимо скраби на м'які пілінги із фруктовими кислотами.
3. Скасуємо глибоке очищення шкіри у морозні дні.
4. Звернімо увагу на поживні засоби багаті на вітаміни, особливо вітаміном С.
5. Змінюємо невагомі зволожуючі креми на засоби з густішою консистенцією.
6. Візьмемо за правило наносити поживний засіб на шкіру приблизно за годину до виходу з дому.
7. Забезпечимо оптимальний рівень зволоженості повітря у приміщенні за допомогою ультразвукового зволожувача.

Комплекс заходів щодо захисту шкіри

Наше завдання – надати шкірі комплексну підтримку. Щоб в екстремальних умовах вона не зазнавала стресу. Тому, крім зовнішнього догляду, необхідно звернути увагу дотримання питного і харчового режиму.

Водний баланс

У холодну пору року рекомендується збільшити звичну кількість рідини, що споживається приблизно в 1,5 рази. Це необхідно для того, щоб система створення захисного гідроліпідного бар'єру шкіри працювала справно.

Перед виходом надвір рекомендується випити чашку гарячого вітамінного напою. Вживання гарячого пиття збільшує внутрішню температуру організму на 45 хвилин. Завдяки цьому, внутрішні процеси працюватимуть без збоїв, а ви почуватиметеся комфортно.

Харчування

Для підтримки внутрішнього балансу вітамінів і мікроелементів до раціону слід включити такі продукти:

1. Фрукти, які містять вітамін С. Апельсини, лимони, мандарини допоможуть підтримати природний імунітет.
2. Мультивітамінні салати із сезонних овочів та квашеної капусти.
3. Смузі із заморожених ягід та зелені.
4. Спеції, що покращують кровообіг та стимулюють обмінні процеси. Це імбир, кориця, перець, гвоздика.
5. Вітаміни групи Ст. Горіхи, бобові, рис та гречана крупа допоможуть підтримати у здоровому стані шкіру, нігті, волосся.
6. Кисломолочні продукти містять молочний жир. Він допомагає засвоєнню кальцію та вітаміну А, які відповідають за стійкість шкіри до вітру та низьких температур.

Їжа має стати більш ситною із вмістом жирів і протеїнів. Наприклад, вівсянку краще замінити на шматок смаженої риби. Однак при зайвій вазі не варто зловживати жирною їжею, щоб потім не катувати організм дієтами для схуднення.

Обід повинен включати повноцінний раціон із вмістом білків, жирів та вуглеводів. На вечерю рекомендуємо вживати легку їжу, основою якої можуть бути овочі, фрукти, сир, йогурт.

Засоби захисту від холоду

Представляємо вам огляд засобів догляду для зимового використання. Індивідуальні особливості реакції шкіри на холод (почервоніння, лущення, подразнення) та її характерні риси будови (сухість чи схильність до жирності) допоможуть вам вибрати відповідний арсенал косметичних засобів.

Очищувальні засоби

Щоденне очищення шкіри від поверхневих забруднень має бути регулярним. Ранкове умивання та вечірнє видалення косметики – раціональний щоденний спосіб догляду. З цією метою взимку рекомендуємо використовувати м'які пінки, крем-гелі, бальзами, гідрофільні олії.

Глибоке очищення слід проводити за допомогою ензимних чи кислотних пілінгів. Періодичність процедур вибирається індивідуально, з стану шкірних покривів.

1. Avene Cold Cream. Склад мила з поживною формулою розроблений для сухої шкіри. Результатом догляду є усунення лущення та роздратування. Шкіра набуває м'якості та бархатистості. Термальна вода дбайливо очищує забруднення та видаляє косметику.
2. Mizon Egg White Bubble Cleanser . Корейська легка пінка на основі яєчного білка у флаконі з дозатором ефективно та дуже делікатно очищає поверхню шкіри та звужує пори. Гіалуронова кислота є активним зволожуючим компонентом.
3. Mizon Great Pure - гідрофільна олія знімає навіть стійку декоративну косметику та очищає епідерміс. Гіпоалергенний комплекс компонентів дозволяє використовувати засіб для надчутливої ​​шкіри. Очищення пір, освітлення камедонів, порятунок від акне - це все результат застосування Mizon Great Pure. Завдяки вмісту компонентів, що доглядають, епідермальна тканина пом'якшується і зволожується. До складу засобу входить рицинова олія, олії кісточок винограду, соняшника, оливи.
4. L'Oreal Skin Expert Абсолютна ніжність з трояндою та жасмином – засіб для вмивання для сухої та чутливої ​​шкіри. Пластиковий тюбик об'ємом 150 мл з кришкою, що відкидається, містить ніжний гель. Рослинні екстракти, поживні компоненти, у тому числі гліцерин та олія Ши, забезпечують оптимальне очищення, зволоження та пом'якшення.
5. Shiseido - Рідкий прозорий маслянистий засіб без запаху для очищення обличчя. Економічна витрата та легкий процес вмивання спрощують щоденний догляд.Головний компонент - олія виноградних кісточок з підвищеним вмістом вітаміну Е, має активну зволожуючу та омолоджуючу дію.
6. Біла олія Natura Siberica. Цей засіб розроблено спеціально для нормального та комбінованого типів шкіри. Консистенція очищувального складу дуже щільна та густа. При нанесенні на шкіру починає швидко танути. При змішуванні з водою засіб перетворюється на білу емульсію. Одночасно з ефективним очищенням від поверхневих забруднень і макіяжу, цей засіб має поживну та зволожуючу дію.

Зволоження

Мінлива зимова погода – це повний набір стресу. Внаслідок атаки холодного повітря та крижаного вітру, шкіра починає втрачати вологу. Залежно стану гідроліпідної оболонки це відбувається більш менш інтенсивно. Виходячи з цього, рекомендуємо більш ретельно підібрати для себе зволожуючі засоби.

1. Avene Hydrance optimale uv legere. Цей крем забезпечує тривале інтенсивне зволоження. Він розроблений з урахуванням особливостей шкіри нормального та комбінованого типу. Рекомендується наносити його двічі на день. Результатом застосування є усунення лущення, інтенсивне пом'якшення.
2. Natura SibericaDoctor Taiga. Засіб-антистрес на основі екстракту тайгового деревію з інтенсивною зволожуючою дією. Підходить для постійного застосування. Не створює неприємного відчуття плівки на обличчі. Склад легко наноситься та швидко вбирається. Не викликає утворення комедонів, що уможливлює використання крему для шкіри схильної до жирності.
3. Чорний Перли Bio зволоження 24 години. Зволожуючий мус, що доглядає, для нормальної і комбінованої шкіри добре вбирається і не залишає блиск.Натуральні компоненти жожоба, орхідеї, вітамін С, олії Карите і пасифлори, що входять до складу, про-вітамін B5 дбайливо зволожують шкіру, надаючи їй здорового, доглянутого вигляду.
4. Christina elastin collagen placental enzyme moisture cream. Як випливає з назви, цей зволожуючий крем містить колаген, еластин. Ще один активний компонент – гіалуронова кислота. У комплексі ці речовини добре зволожують та пом'якшують шкірні покриви. Засіб наноситися як легкий флюїд із збереженням почуття зволоженості. Підходить як нанесення на ніч, так і для денного використання.
5. Емульсія GARNIER цілюще зволоження щоденного використання легко наноситься і вбирається. Засіб не викликає куперозу і не залишає жирний блиск. Ці властивості дозволяють використовувати крем для шкіри схильної до жирності. До складу входять світловідбивні частки, які роблять шкіру природно-сяючою.
6. Holy Land Lactolan Moist Cream For Oily. Цей зволожуючий засіб розроблений з урахуванням особливостей жирних шкірних покривів. Його активним компонентом є молочна кислота та її похідні. Після застосування шкіра інтенсивно зволожується, відновлюється, набуває здорового кольору. Зменшується утворення себуму, чорні цятки освітлюються. Засіб підходить для щоденного застосування.

Харчування та захист

Захисна косметика часто виготовляється на жировій основі. Завдяки щільній текстурі на шкірі створюється бар'єр, що захищає зовнішні покриви від агресивної дії холоду та вітру.

Важливо також наявність в зимовій косметиці компонентів, що доглядають і живлять, таких як:

1. гіалуронову кислоту;
2. гліцерин;
3. пантенол;
4. витяжки рослинних екстрактів;
5. алое віра;
6. натуральні рослинні олії;
7. комплекси мінералів та вітамінів.

Зверніть увагу, якщо ваша шкіра схильна до куперозу та утворення акне, рекомендуємо видаляти захисний шар крему одразу після повернення з вулиці.

1. Nivea Creme. Ланоліновий спирт є основним захисним компонентом класичного крему від Нівею. Він не сушить шкіру, а навпаки, утримує вологу у шкірних покривах. Дуже щільна текстура захищає шкіру особливо холодні дні. Активні компоненти евцерит, пантенол і гліцерин активно живлять та зволожують епідерміс.
2. DOVE. Білий ароматний крем дуже щільної консистенції підходить для використання в негоду. Це універсальний засіб, тому його використовують для будь-яких частин тіла та на будь-якому типі шкіри. Пептиди, кераміди, ліпіди, протеїн, комплекс вітамінів та натуральні олії сприяють інтенсивному захисту та живленню шкірних покривів, усувають подразнення та лущення.
3. АЕВІТ Лібридерм. Комплексний засіб з регенеруючою здатністю сприяє активному живленню, відновленню захисту від фотостаріння та омолодженню шкіри. Колір та запах крему надають натуральні рослинні екстракти. Крем підходить для використання під макіяж та як додаткове вечірнє харчування.
4. Zima від Faberlic рятує шкіру від холоду та вітру завдяки своєму щільному жирному складу. У складі містяться натуральні масла Каріте, какао та маної. Крем підходить для використання при проблемній шкірі, що лущиться і роздратовано. Zima від Faberlic пом'якшує та живить шкіру обличчя, робить її бархатистою та доглянутою.
5. Premium Protective Winter Cream-Mask. Густа консистенція та комплекс речовин зимової захисної крем-маски забезпечує харчування, тонізування та зволоження сухої чутливої ​​шкіри Маска не закупорює пори та не залишає жирний блиск.Крем містить унікальні комплекси поживних та доглядаючих компонентів, які надійно захищають обличчя в холодну пору року.
6. "Моя зима". Захист можна використовувати для рук та обличчя. Щільний засіб на основі натуральних олій та екстрактів рослин оберігає шкіру від зовнішніх несприятливих факторів, забезпечує відновлення, знімає роздратування, пом'якшує та живить обвітрену шкіру. Крем спеціально призначений для застосування у суворих зимових умовах, рекомендується для прогулянок та занять спортом на свіжому повітрі. Після нанесення складу відчувається легкий ефект, що зігріває.

Наш організм – це складна система, що самовідновлюється, якій потрібна наша підтримка у вигляді правильного режиму догляду, пиття та харчування. Уважне ставлення, турбота та підбір засобів захисту допоможуть шкірі легко перенести стрес під час зимових холодів.

Дешеві способи, як захистити обличчя від холоду

Мінусова температура погано позначається на стані шкіри обличчя. Дізнайтеся, чим закрити обличчя від морозу.

Є непоганий спосіб, як захистити щоки від морозу / Колаж Главреда. Фото: Instagram, ua.depositphoto.com

Наша шкіра обличчя особливо чутлива до перепадів температури та може легко травмуватися на морозі. Щоб уникнути неприємностей, краще вчасно подбати про косметичні засоби та відповідний одяг. Читайте на Главреді, як уберегти обличчя від морозу.

Що захищає шкіру від холоду

Взимку судини спазмують від холоду, внаслідок чого погіршується кровосхід, шкіра не отримує у достатній кількості вологу та поживних речовин. Це проявляється дискомфортом та стягнутістю.

Є низка базових речей, які вам необхідно виконати, щоб не допустити обмороження та шкірних захворювань.

Достатньо всього невеликого похолодання, як обличчя починає пекти, а потім шкіра лущиться, у пошкоджених місцях з'являються ранки. Ось на що зверніть увагу, щоб захистити обличчя:

• одяг;
• зволожуючі креми;
• вода;
• бальзам для губ.

Уникайте використання агресивного мила та засобів для чищення. Якщо ви змушені їх використовувати (наприклад, для лікування), вчасно наносите зволожуючі креми.

Крім того, необхідно постійно підтримувати водний баланс і по можливості мінімізувати час, проведений на морозі.

Майбутнє України: є погані новини та хороші

Крему, щоб захистити обличчя на морозі

В інтерв'ю Фокусу косметолог Ганна Круглик дала кілька слушних порад, як вибрати правильний крем для обличчя взимку.

Крем має бути поживнішим, ніж влітку. Хоча з цим лікар теж радить не перестаратися – звертайте увагу на тип шкіри: для жирної шкіри – крем для комбінованого типу; для комбінованої – як для сухої.

Більше того, крем не повинен містити штучних барвників. Не повинен він залишати на обличчі та жирній плівки.

Враховуйте, що у складі крему мають бути пребіотики. Вони захищають шкіру, підвищуючи антиоксидантну активність та блокуючи поширення запальних процесів.

У складі крему також повинні бути ніацинамід, вітамін С, азулен та інші судинозміцнювальні активи.

Чим закрити обличчя від морозу

• Шапка – захистить голову та вуха від холоду.
• Шарф – захистить обличчя, якщо обмотаєте його високо навколо шиї.
• Маска чи баф – закриває нижню частину обличчя. Але в теплих приміщеннях їх слід знімати, щоб уникнути утворення конденсату на обличчі.

Захист від холоду повинен бути комплексним, включаючи різні методи та засоби.Слідкуйте за своїм станом та реагуйте на зміни, щоб підтримувати здоров'я вашої шкіри в холодну пору року.

Вас також можуть зацікавити новини:

Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Маски та інші засоби догляду за шкірою обличчя взимку

Зима – це час, коли наша шкіра потребує особливого догляду. Негативно вплив перепадів температур, сухого повітря в приміщеннях, а також холодного вітру дуже швидко може призвести до передчасного в'янення.

Взимку потрібно ретельніше підходити до вибору косметики, навіть якщо наслідки шкідливих факторів поки невидимі оку.

Яку шкоду може завдати шкірі холоду?

З листопада по березень прогноз погоди найчастіше не тішить: низькі температури, пронизливий вітер і колючий сніг – це завдає шкоди нашій шкірі.

Наслідки для особи, якщо не скоригувати косметичний догляд узимку:

• почервоніння, лущення;
• постійне почуття стягнутості, сухість шкіри;
• тьмяний колір обличчя;
• знижений тонус, втрачається еластичність.

Як захистити шкіру обличчя від морозу та вітру?

Мабуть, найактуальніше питання на зимову пору року – як захистити шкіру від холоду?

Більшість дерматологів радять звернути увагу на косметику, у складі якої присутні:

• вітаміни А та Е;
• пантенол;
• екстракт алое;
• полісахариди;
• жирні кислоти.

Умивання та очищення

Щодня наша шкіра потребує очищення. Для сухої шкіри для цих цілей підійде молочко, яке живить шкіру. Якщо шкіра жирного типу, в якості основного засобу для чищення можна вибрати засоби з мінеральними добавками, що матують шкіру.

Взимку краще відмовитися від косметики, що пересушує обличчя, тому залишки засобу, що очищає, змиваються теплою водою без мила.

Зволоження

Після очищення необхідно зволожити шкіру. При сильній сухості зволожуючий крем краще наносити за 2 години до сну для того, щоб він повністю ввібрався. Найбільш дієві засоби для догляду за сухою шкірою містять у своєму складі гіалуронову кислоту, олії та хітозан. Для жирної шкіри більше підходять засоби з екстрактами меліси та журавлини.

Крім щоденного зволоження, необхідно 1-2 рази на тиждень наносити на обличчя маски, що зволожують.

Склад та властивості домашніх зволожувальних масок

Домашні маски містять продукти, які є практично в будь-якому холодильнику.

Основні складові масок для обличчя:

• продукти з молока. Головне правило: у складі не повинно бути цукру та шматочків фруктів.
• овочі, фрукти та ягоди.
• вівсяна крупа;
• мед;
• яйця.

Щоб зимова маска для обличчя, приготовлена ​​в домашніх умовах, не зашкодила, необхідно знати, який продукт підходить для вашого типу шкіри. Наприклад, жирній шкірі протипоказані маски з високим вмістом олій, оскільки вони закупорюють пори.

Продукти на основі молока для догляду за обличчям

Рецепти зволожуючих масок у зимовий час

Домашні маски для обличчя є відмінним доповненням до основних доглядових засобів у зимовий період.

Маска з медом

Ідеальна маска, що зволожує та живить суху шкіру взимку.

• мед - 0,5 ч. л.;
• олія рослинна (нерафінована) – 0,5 ч.л.;
• жовток – 1 шт;
• вівсяне борошно - 1 ст.л.;
• сік лимона – 3-4 краплі.

Жовток збити, додати до нього розтоплений мед, підігріту олію та лимонний сік. Все ретельно перемішати, додати|добавляти| вівсяне борошно, ще раз перемішати. Маску завдати на шкіру, залишити на 20 хвилин.

Маска з алое

Підходить для проблемної шкіри, схильної до висипів. Добре прибирає запалення, лущення та почервоніння.

З|із| листа алое віджати сік, додати|добавляти| до нього розтоплений мед, перемішати. Отриману суміш нанести на обличчя, змити за 20 хвилин.

Маска з молоком

Молоко поєднується з сиром у співвідношенні 1:1, маса наноситься на 20 хвилин.

Ця маска не тільки чудово зволожує та живить, а й освітлює пігментні плями.

Маска з картоплею

• сметана (жирність 20-25%) - 2 ст.л.;
• відварена картопля – 2 шт. (якщо великий – 1 шт.);

Гарячу картоплю розім'яти в пюре і змішати зі сметаною, маса повинна вийти однорідною, без грудочок. Маска наноситься на 15-20 хвилин.

Харчування

Взимку шкіра потребує додаткового харчування, креми, що живлять, і маски забезпечують захист від негативних факторів навколишнього середовища.

Замість живильного крему можна застосовувати натуральні рослинні олії, вони здатні омолодити і надати шкірі сяючого вигляду, не залишаючи при цьому «плівки» на обличчі.

Щоб приготувати живильний крем із олій, необхідно змішати ефірні олії з базовими. Як база підійдуть масла з кісточки винограду або абрикоса, жожоба, лляна, кукурудзяна, оливкова. А ось додаткові компоненти необхідно вибирати, виходячи з особливостей шкіри:

• для сухого типу: змішати 2 ст. олії-основи з олією герані (10 крапель), олією неролі (5 крапель) та олією лимона (5 крапель);
• рецепт для жирної шкіри: також береться 2 ст. масла-основи і змішується з лавандовою олією (10 крапель), олією бергамота (5 крапель) та олією шавлії (5 крапель);
• масло для чутливої ​​шкіри: рожеве масло (10 крапель) та масло сандала (10 крапель) змішати з 2 ст.л. базової олії.

Отримані суміші зберігають у скляній ємності у темному місці.

Додатковий догляд

Якщо чекає тривале перебування на морозі, потрібно подбати про додаткові заходи захисту.Перед виходом можна нанести спеціальний захисний крем, який запобігатиме обвітрюванню шкіри та збереже почуття комфорту.

У сильні морози для додаткового захисту обличчя можна використовувати спортивне екіпірування (спеціальні маски проти вітру, балаклави тощо).

Секрети ефективності масок, що застосовуються взимку

При надмірній сухості

Маска на основі дріжджів стане незамінною для сухої шкіри в холодну пору року. Для приготування знадобляться: тепле молоко – 1 ст.л.

Така маска усуне негативні чинники мінусових температур та холодного вітру, додасть шкірі сяйва та розгладить дрібні зморшки.

суха шкіра, що лущиться

Для в'янучої шкіри

Під дією низьких температур шкіра втрачає свою еластичність, якщо не вживати заходів, буквально за одну зиму на обличчі можуть з'явитися сліди в'янення.

Рецепт маски, що омолоджує:

• вівсяні пластівці – 2 ст.л;
• вершки (жирність щонайменше 33%) – 4 ст.л.;
• морквяний сік - 1 ст.л.;
• мед -1 ч. л.

Вівсяні пластівці замочуються в теплих вершках.

Маска на основі авокадо

• авокадо – 1 прим;
• жовток – 2 шт.;
• олія оливкова – 1 ст.л.;
• молоко – 0,5 склянки.

Жовтки збити, змішати з м'якоттю авокадо та іншими інгредієнтами. Повинно вийти однорідне пюре.

Така маска чудово захищає шкіру від негативних факторів довкілля.

При надмірній жирності

Взимку власницям жирної шкіри доглядати за обличчям простіше, проте повністю забувати про захист від холоду не варто. Вибирати потрібно маски для обличчя, які допомагають звузити пори, покращити колір обличчя та зняти запалення.

Маска для обличчя з желатином

• лимонний сік - 10г;
• желатин -15 г;
• виноградна олія – 20 крапель;
• вода.

Залити желатин гарячою водою, після того, як він набряк додати сік лимона, і масло. На попередньо розпарену шкіру нанести отриману суміш (зручніше користуватися пензликом). Через 20 хвилин зняти маску.

Така маска убереже від роздратування, запалень, звузить пори.

Зимова косметика для туристів

Альпіністам та гірськолижникам також необхідно захищати шкіру від холодних температур, снігу та від вітру. Окрім захисної амуніції на допомогу прийде професійна косметика, розроблена спеціально для спортивного туризму.

Вона поєднує жирний захисний крем і засіб, що захищає від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання. Це набагато зручніше: замість двох тюбиків можна взяти один.

Зимовим туристам потрібно дбати і про захист губ. В особистому екіпіруванні завжди має бути присутня гігієнічна помада або спеціальний бальзам.

Захисні засоби в умовах високогір'я необхідно наносити кілька разів на день. Якщо професійна косметика з якоїсь причини недоступна, її можна замінити вазеліном. Також не варто забувати про спеціальні маски (балаклави) для обличчя, які захищають від морозу, холодних опадів і пронизливого вітру.

Профілактичні заходи для захисту шкіри від морозу

Декілька рекомендацій, які допоможуть захистити шкіру взимку:

• одяг повинен бути комфортним і теплим (одягайтеся по сезону);
• шарф взимку обов'язковий;
• вдома підтримуйте оптимальну вологість повітря (за допомогою зволожувача);
• дотримуйтесь питного режиму, на добу необхідно випивати 30 мл води на 1 кг ваги;
• особливу увагу приділяйте продуктам із підвищеним вмістом жирів (наприклад, жирні види риби);
• захищайте обличчя від холоду, перед виходом із дому (за 40 хвилин) нанесіть спеціальний крем;
• на губи наносите гігієнічну помаду чи спеціальний бальзам;
• якщо використовуєте декоративну косметику, взимку користуйтеся розсипчастою пудрою. Наносити її необхідно легкими рухами, не вбиваючи так, щоб вона залишалася на поверхні;
• За дуже низьких температур обличчя захищайте за допомогою шарфа, балаклави або напівмаски.

Висновок

У зимову пору року наше обличчя піддається підвищеним негативним впливам, що призводить до передчасного старіння. Питання правильного догляду за шкірою в холодну пору року є особливо актуальним для нашої країни, де зима триває в середньому 6 місяців, а в деяких регіонах і більше.

Якщо слідувати нескладним рекомендаціям, шкіра виглядатиме сяючою, що відпочивала цілий рік, а не тільки після відпочинку в спекотних країнах.