XI Міжнародна студентська наукова конференція Студентський науковий форум – 2019
В даний час неможливо уявити сфери людської життєдіяльності, в якій абсолютно відсутні звуки. Певного роду звуки можуть бути шумами.
Шумом називається неорганізований комплекс звукових хвиль з різними властивими їм амплітудами та частотами, які поширюються в атмосфері та сприймаються людським слухом. Межі сприйняття звуків обмежені людиною від 16 до 20 тис. Гц.
Важливим фактором негативного шумового впливу є частотний склад і рівень сталості шуму протягом часу.
В даний час існує безліч складних шумових характеристик, але до недавнього часу виміри ґрунтувалися на сталості шуму і характеризувалися вони лише рівнем і спектрограм, що дають можливість порівнювати вимірювання з гігієнічними нормами і аналізувати їх. Незважаючи на рівень технічного прогресу, зачату одним виміром зробити правильну оцінку шуму неможливо. Імпульсні та стабільні шуми вимірювалися одними й тими самими приладами та методами, що ускладнювало порівняння та аналіз результатів та перешкоджало єдиному образу ступеня впливу шуму на організм людини. Таким чином, виникла єдина уніфікована гігієнічна оцінка шумів різного характеру.
Шум широко поширений у людському житті, граючи роль стимулюючого або гнітючого фактора.
Звуковий тиск є реакцією слухового аналізатора на шумовий вплив і вимірюється в децибелах (дб).
З численних досліджень, звичні постійні шуми не надають негативного впливу результативність роботи.Однак несподіваний і різкий шум може значно впливати на працездатність. При підвищенні шумового впливу зростає порушення звукової орієнтації у просторі, а як і може погіршуватися розбірливість промови [1].
Фізіологічними наслідками шумового впливу можуть бути різноманітні специфічні реакції: втома слуху (близько 90 дб), маскуючий ефект у присутності стороннього шуму, вікове зниження гостроти слуху (пресбікузис), глухота (при щоденному 8-ми годинному впливі понад 85 дб). Крім специфічних розладів, можуть розвинутись такі неспецифічні реакції як зміна ЧСС та коливання показників АТ, зупинка дихання тощо.
Діяльність Гайда А.С. відображено вплив шуму у виробничих умовах. Основною думкою наукової роботи є те, що сторонній шумовий вплив збиває робочий ритм і призводить до підвищеної стомлюваності та низької зосередженості. З точки зору медицини, доведено, що будь-який шум призводить до зміни ЦД та артеріального тиску (частіше в бік), ЧСС, ритму дихання, а також помічено погіршення біохімічних показників. Автор вважає, що зі зростанням потужності шуму непостійного характеру зростає і погіршення функціонального стану: напруга ССС (серцево-судинна система), порушення мозкового кровообігу, погіршення чутливості слуху та порушення нормального функціонування центральної нервової системи [2].
Говорячи про ті ж наслідки як і Гайда А.С., Ахметкужина Г.М. та Тельцова Л.З. розглядають проблему впливу шумового забруднення з виробництва.У своїй роботі автори помічають як зниження продуктивність праці, а й його якості, і навіть звертають увагу до велике негативне вплив шуму весь організм, зокрема на ендокринну систему, і органи ШКТ [3].
Центральним питанням роботи Васильєва О.В. є сукупність впливу шумового впливу та інших чинників на організм. Таким чином, виявлена кореляція температурного і шумового фактора: їх збільшення веде загальному погіршенню самопочуття, а при температурі повітря 35°С збільшення шуму посилює вплив у 6 і більше разів. Особливий вплив шуму відбивається на сенсо-моторних реакціях та ефективності трудової діяльності. Описується такий показник, як підвищення ЧСС. Виходячи з наукової роботи можна дійти невтішного висновку, що найбільше впливає чинник, який у стресовому для організму становищі [4].
Матеріал наукової роботи «Вплив шуму на психофізіологічні параметри та працездатність організму людини» підтверджує розглянуті раніше статті. У дослідженні з експериментальною та контрольною групою з 35 осіб розглядається вплив шуму на працездатність людини та доведено збільшення часу реакції на світловий сигнал, зменшення рухливості процесів гальмування та збудження, що говорить про погіршення пам'яті, концентрацію уваги та відтак погіршення працездатності, на відміну від контрольної групи. зі збереженою працездатністю до кінця дня [5].
Таким чином можна зробити висновок про однозначний вплив шуму на організм людини, зокрема, про зміну діяльності ССС, погіршення концентрації та негативний вплив на нервову систему людини.
Мінаєва В.В., Гапоненко О.В., «Вплив шуму на організм людини» - I nternational student research bulletin №3, 2015 р.
Гайда О.С. «Вплив шуму на організм оператора у виробничих умовах», - Політематичний мережевий електронний науковий журнал Кубанського державного аграрного університету, 2016 р.
Ахметкужина Г.М., Тельцова Л.З. «Шумове забруднення на виробництві та його вплив на здоров'я робітників» - International scientific review, 2016
Васильєв А.В. "Проблеми оцінки поєднаного впливу шуму та інших фізичних факторів на здоров'я людини" - Известия Самарського наукового центру Російської академії наук, 2012 р.
Погонишева І.А., Погонишев Д.А., Крилова А.А., «Вплив шуму на психофізіологічні параметри та працездатність організму людини» - Вісник Нижньовартовського державного університету, 2015 р.
Шум: вплив на здоров'я
Вплив шуму може негативно впливати на фізичне та психічне здоров'я. У цій статті ви докладно дізнаєтеся про можливі наслідки шуму, різні рівні чутливості до шуму та захист від нього.
Огляд
- Шум може завдати шкоди фізичному та психічному здоров'ю.
- Постійний шум може призвести, серед іншого, до порушень сну, розвитку серцево-судинних захворювань та дратівливості.
- Якщо клітини внутрішнього вуха ушкоджуються гучним шумом, це може призвести до порушень слуху.
- Близько 75 відсотків мешканців Німеччини непокоїть шум дорожнього руху.
- Люди можуть по-різному сприймати звуки та шум.
- Для захисту свого здоров'я необхідно максимально убезпечити себе від шуму.
Вказівка: інформація у цій статті не може і не повинна замінювати візит до лікаря, а також використовуватись для самодіагностики чи самолікування.
Що означає шум для людини?
Шум є частиною повсякденного життя, особливо у містах. Майже кожну людину час від часу турбує гучний шум. При цьому шумова дія може викликати стрес, особливо якщо вона тривала. Дослідження останніх десятиліть показують, що шум є однією з найважливіших екологічних небезпек для фізичного та психічного здоров'я.
Багато людей страждають від постійного шуму: 75 відсотків жителів Німеччини непокоїть або дратує шум дорожнього руху в районі їхнього проживання, 60 відсотків – шум сусідів, 42 відсотки – шум літаків та 35 відсотків – шум залізничного транспорту.
Кожен звук поширюється як звукових хвиль. Сила цих звукових хвиль (рівень звукового тиску чи гучність) виявляється у децибелах (дБ). Поріг чутності становить один децибел: це гучність тихих звуків, які може чути людина. Якщо звук гучніший на 10 децибел, він сприймається вдвічі голосніше.
Шум вночі зазвичай сприймається як набридливіший і дратівливий, ніж удень. Наприклад, шум від літаків може турбувати людей і завдавати шкоди здоров'ю при рівні в середньому від 40 децибел вночі і близько 45 децибел вдень.
Якими є наслідки шумового забруднення для здоров'я?
Гучні звуки можуть безпосередньо пошкоджувати органи слуху, так і опосередковано впливати на фізичне і психічне здоров'я.
Прямий вплив на органи слуху
Слухові органи можуть бути пошкоджені короткими, дуже гучними звуковими імпульсами понад 130 децибел, наприклад, дуже близькими гуркотом грому або тривалими гучними звуками. Наприклад, після концерту (з рівнем шуму приблизно 90-120 децибел) звук може сприйматися обмежено або приглушено. Шум у вухах з дзижчанням або свистом може бути тимчасовим або призвести до розвитку тиннитуса.При цьому людина чутиме постійний свист чи дзижчання без будь-якої зовнішньої причини.
Якщо дуже гучні звуки ушкоджують волоскові клітини внутрішнього вуха, певні звукові хвилі перестають передаватися у мозок. Високі звуки (з високою звуковою частотою), зокрема, часто спричиняють ушкодження цих волоскових клітин. До таких звуків відносяться постріли чи вибухи поблизу вуха, наприклад, від петарди на Новий рік. Барабанна перетинка, тонка ділянка шкіри, що розділяє слуховий прохід та середнє вухо, може порватися. У цьому вона зазвичай знову зростається. Однак оскільки пошкоджені волоскові клітини не відновлюються, це може призвести до незворотного ураження органів слуху, тобто до втрати слуху.
Втрата слуху також може бути викликана постійним підвищеним шумовим забрудненням, наприклад, на роботі. Люди певних професій, наприклад, на будівельних майданчиках, зазнають впливу високого рівня шуму на робочому місці.
Важливо знати! Якщо ви чуєте незвичайний дзвін у вухах після впливу шуму (це може бути шум пневматичного відбійного молотка або гучна музика), слід насторожитися. Знизьте рівень шуму або гучність звуку або надягніть захисні навушники.
Опосередкований вплив на здоров'я
Звуки навколишнього середовища зазвичай не завдають шкоди органам слуху безпосередньо. Тим не менш, постійний шум літаків та автомобілів призводить до виникнення хронічних стресових реакцій та підвищує ризик розвитку цілого ряду порушень здоров'я. До них відносяться порушення сну, серцево-судинні захворювання та сильне подразнення, пов'язане з шумом. Стресові реакції, пов'язані з шумом, також виникають під час сну та у людей, які думають, що вони звикли до шуму.
Що можна зробити для захисту від шуму?
Існують різні заходи для захисту від шуму.Наприклад, для зниження шумового навантаження через дорожній рух у містах вводиться більше зон зі швидкісним режимом до 30 км/год та тихих зон, встановлюються шумозахисні екрани та розробляються тихіші матеріали для автомобільних та мотоциклетних шин. Поширення електромобілів та просування інших екологічно чистих транспортних засобів, таких як велосипеди, також відіграють важливу роль. У багатьох випадках людина може захистити себе від шуму індивідуальними засобами.
Засоби захисту органів слуху
Використовуйте сертифіковані засоби захисту органів слуху під час проведення гучних робіт або заходів, наприклад, під час стрижки газону, на концертах або в Новорічну ніч. Вночі можуть допомогти беруші.
Уважне ставлення до довкілля
Час від часу перевіряйте, чи знаходите ви звуки, що оточують вас у повсякденному житті приємними або дратівливими. Чи не заважають вони вам? В іншому випадку вживіть будь-яких заходів. Вам все ще подобається слухати фонову музику, чи ви могли б відключити її? Вас дратує цокання годинника чи гучне гудіння холодильника?
Прохання про тишу
Якщо ви ділите кімнату з іншими людьми, і вони надто галасливі, попросіть їх бути тихішим. Якщо поряд з вами колеги голосно розмовляють по телефону, це може дратувати та спричиняти стрес.
Пошук тихого місця
Якщо ви живете в місті, коли це можливо, вирушаючи на прогулянку або на роботу, вибирайте маршрути другорядними дорогами або через парки. Проводьте більше вільного часу у тихих місцях, наприклад у лісі.
Шум дратує одних людей більше за інших?
Звуки можуть сприйматися по-різному і викликати людей різний рівень стресу. Деякі люди також зазнають більшого шумового впливу, ніж інші, через свої умови життя, наприклад, проживаючи біля дороги з інтенсивним рухом.
Сприйняття шуму
Чи сприймаються гучні звуки як джерело стресу, часто залежить від того, як шум оцінюється людиною.Група молодих людей чудово проводить час, слухаючи гучну музику. Сусідка чує ту ж музику набагато тихіше. Однак її це дратує, бо вона не може заснути, а їй треба рано вставати на роботу наступного дня. Один і той же звук може сприйматися однією людиною як заважає, а іншою людиною як приємний.
Чутливість до шуму
Чутливість до шуму в різних людей різниться. Люди, які чутливіші до шуму, відчувають більший стрес від шуму. У довгостроковій перспективі ці люди можуть постраждати від шуму більше, ніж ті, хто менш чутливий до нього.
Дані про джерела
- Basner M, McGuire S. WHO Екологія природи Guidelines для European Region: A Systematic Review on Environmental Noise and Effects on Sleep. Int J Environ Res Public Health 2018. 15 (3): 519.
- Dreger S та ін. Social Inequalities in Environmental Noise Exposure: A Review of Evidence in the WHO European Region. Int J Environ Res Public Health 2019. 16 (6): 1011.
- Guski R. Персональні та соціальні variables є co-determinants of noise annoyance. Noise Health 1999. 1 (3): 45-56.
- Laußmann D, Haftenberger M, Lampert T, Scheidt-Nave C. Soziale Ungleichheit von Larmbelästigung und Straßenverkehrsbelastung. Bundesgesundheitsblatt 2013. 65: 822-831.
- Ліберман MC. Noise-induced and age-related hearing loss: New perspectives and potential therapies. F1000Res 2017. 6: 927. doi: 10.12688/f1000research.11310.1.
- Robert-Koch-Institut (RKI). Lärmbelästigung – Ergebnisse der GEDA-Studie 2012. GBE Kompakt. 04.2014.
- Stansfeld, S. та ін. Noise sensitivity, health and mortality – a review and new analyses. ICBEN 2017 року.
- Umweltbundesamt und Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit, Rubik et al. Umweltbewusstsein in Deutschland 2018. Ergebnisse einer repräsentativen Bevölkerungsumfrage. Stand 05.2019.
- Universität Würzburg. Lärm: Gegenmaßnahmen. Aufgerufen am 21.06.2021.
- World Health Organization (WHO).Екологічні guidelines for European region. WHO 2018 року.
