Тейпування особи: що це таке і як правильно робити
Тейпування особи, або «пластирний ліфтинг», займає одне з перших місць у списку трендових і затребуваних процедур. Такий догляд допомагає швидко позбутися зморшок і помітно підтягнути шкіру обличчя. А найприємніше тейпування те, що виконувати процедуру можна і в домашніх умовах.
Що таке тейпи та для чого вони потрібні?
З віком мімічні зморшки на обличчі стають помітнішими, з'являються глибокі заломи та борозенки на лобі, навколо очей та губ, овал обличчя втрачає чіткість і часто виглядає набряклим. Тейпи можуть успішно впоратися зі всіма цими проблемами.
Тейп – еластична кінезіологічна бавовняна стрічка із шаром гіпоалергенного клею. Тейпи накладаються на шкіру з різним ступенем натягу і завдяки своїй текстурі піднімають її разом із підшкірно-жировою клітковиною. М'язи обличчя під тейпами зменшують свою рухливість, у результаті йде гіпертонус, лімфа починає вільно рухатися, зморшки розгладжуються, сходять набряки і обличчя виглядає свіже.
Ілюстрація: Вікторія Кріворотова
Тейпування – техніка, яка спрямована насамперед на зняття гіпертонусу лицьових м'язів. Цим пояснюється той факт, що найпомітніше процедура впливає на мімічні зморшки.
Використовуючи тейпи, можна досягти найрізноманітнішого ефекту: зняти м'язову напругу, відновити м'язовий баланс обличчя і шиї, прибрати набряклість обличчя, підняти брови, розгладити глибокі зморшки на лобі і зменшити носогубні складки, підняти вилиці, підтягнути овал обличчя, стягнути овал обличчя обвислості.
Які тейпи краще?
Купувати тейпи краще в аптеках або в спеціалізованих магазинах, а ось від дешевих аналогів або спортивних варіантів краще відмовитися, щоб не завдати шкоди шкірі обличчя або не викликати роздратування.
Тейп має бути бавовняним кінезіологічним – найбільш зручні довгі рулони шириною до 5 см. Ви зможете самостійно нарізати тейпи потрібного вам розміру.
Коли можна використовувати тейпи?
Якщо шкіра здорова і не травмована, накладати тейпи можна вже з 25 років - у віці тейпування магічним чином стирає всі невеликі зморшки. Старшим жінкам потрібно набратися терпіння, ефект від «пластирного ліфтингу» може проявитися через тиждень-два.
Тейпи – чудовий додаток до масажу обличчя або модного сьогодні фейс-фітнесу. Але щоб чарівні смужки повернули час назад, проводити процедуру потрібно регулярно. Час накладання тейпів коливається від 1 до 8 годин – можна залишати смужки на час нічного сну. Найбільш ефективною процедура стає у поєднанні з гарним зволоженням шкіри, регулярним професійним чи самостійним масажем обличчя, дотриманням питного режиму – у будь-якому випадку, пити потрібно не менше ніж 1,5 літра чистої води на день.
Знімати тейпи необхідно правильно та акуратно, щоб не пошкодити шкіру. Для цього потрібно підчепити тейп з одного боку і, скручуючи його в трубочку, акуратно зняти зі шкіри - треба рухатися завжди від центру до периферії. Якщо стрічка сильно приклеїлася до шкіри, можна змочити її будь-яким маслом чи водою. Зривати тейпи не можна!
Як правильно наклеїти тейпи
У тейпування дуже багато схем. Ми наведемо приклад лише кілька робочих схем, як правильно клеїти тейпи.
Важливо! При наклеюванні простежте, щоб під тейпом шкіра була розправлена без заломів і зморшок. Наявні зморшки розгладжуємо пальцями. За час їх носити рекомендується від півгодини до 8-10 годин, це залежить від індивідуальної переносимості.
Як клеїти тейпи, якщо ви хочете прибрати зморшки на лобі
Для корекції зморшок на лобі вам знадобляться два тейпи шириною 5 см. Звільніть кінець тейпа від паперу і наклейте його над бровою, паралельно натягуючи шкіру на лобі. Тейп наклеюйте без натягу. Після того як ви відпустите шкіру, тейп виглядатиме гармошкою. Це означає, що ви все зробили правильно.
Для розгладження міжбрівних зморшок вам знадобиться тейп невеликого розміру, приблизно 2,5 см, із закругленими краями. При нанесенні пальцями розгладьте в різні сторони зморшки і в цей час наклейте тейп.
Ілюстрація: Вікторія Кріворотова
Як клеїти тейпи, якщо ви хочете мінімізувати зморшки в області очей і підтягнути скроневу область
Ілюстрація: Вікторія Кріворотова
Вам знадобляться два тейпи довжиною приблизно 4 см, ширина може змінюватись від 2,5 до 5 см, залежно від індивідуальних особливостей. Краї зробіть заокругленими. Наклеюйте тейпи біля зовнішніх країв брів, підтягнувши долонею шкіру в області скроні до потилиці. А для розгладження «гусячих лапок» знадобляться невеликі за розміром тейпи із закругленими краями, які також клеяться на невеликому відступі від нижнього краю брів.
Обережно знімайте тейпи, притримуючи ніжну шкіру навколо очей пальцями, щоб вона не розтягувалася.
Як клеїти тейпи, якщо ви хочете зробити гарні вилиці
Для цього вам знадобиться довгий тейп приблизно 10-15 см. Підтягніть пальцями шкіру біля скронь і зафіксуйте в цій точці тейп уздовж вилицьових м'язів.
Ілюстрація: Вікторія Кріворотова
Як клеїти тейпи, якщо ви хочете скоригувати овал обличчя
Для цього знадобиться тейп шириною приблизно 2,5 см та довжиною приблизно 20–25 см – залежно від індивідуальних особливостей (для цього виміряйте відстань від одного вуха до іншого під підборіддям). Тейп клеїться за контуром обличчя – у напрямку від середини від підборіддя до вух. Біля вух трохи підтягніть шкіру вгору рукою при наклеюванні. Також при наклеюванні простежте, щоб під тейпом шкіра була розправлена, без заломів та зморшок.
Ілюстрація: Вікторія Кріворотова
Як вибрати тейпи?
Якщо у вас реактивна особа або купероз, вибирайте найніжніші тейпи і стежте за реакцією шкіри. Використовуйте невеликі відрізки та накладайте на необхідну зону – не потрібно робити з тейпу маску для обличчя.
Накладаючи тейп, не натягуйте тканину, а обережно розправляйте шкіру під смужкою. Щоб активувати його роботу, легко проведіть пальцями по аплікації вже в той момент, коли смужка знаходиться на обличчі. Зону волосся краще не чіпати – від напруги може захворіти голова, а волосяні цибулини – травмуватися.
Щоб усе вийшло, через 15 хвилин після накладання тейпу необхідно перевірити, чи складки, заломи або асиметрія не з'явилися. А залишаючи тейп на ніч, варто навчитися спати на спині – ця порада також стане в нагоді, щоб відстрочити появу зморшок – не варто м'яти обличчя про подушку.
Перші результати можуть вас приголомшити. Але пам'ятайте, що м'язова пам'ять не змінюється за одну ніч – для тривалого ефекту потрібні практика, регулярність та час.
Протипоказання для тейпування
Використовувати тейпи небезпечно, якщо є:
- ушкодження шкірного покриву (порізи, подряпини, свіжі шрами, сліди після операцій або хімічного пілінгу);
- захворювання шкіри (псоріаз, екземи, гнійні запалення, акне у гострій стадії);
- алергічна реакція на клей (попередньо необхідно зробити пробу);
- будь-які захворювання на гострій стадії;
- захворювання крові (наприклад, тромбози та варикози);
Процедура тейпування поверне обличчю гладкість, свіжість та молодість, а кругова підтяжка обличчя вийде не гірше, ніж у пластичного хірурга.
Тейпування особи: повний посібник зі схемами та правильного наклеювання
У світі догляду за шкірою постійно з'являються інноваційні методи, які обіцяють якщо не миттєвий ефект, то явне покращення овалу обличчя без будь-яких хірургічних втручань. Кожна техніка зазвичай пропонується як альтернатива інвазивним процедурам. У цьому матеріалі ми розглянемо тейпінг особи в домашніх умовах, зупинимося на основних схемах та правилах коректного використання тейпів для досягнення оптимальних результатів.
Що таке тейпування обличчя
Тейпуванням обличчя або тейпінг називають техніку, при якій використовуються спеціальні стрічки з клейкою поверхнею з одного боку. Ці пластирі кріпляться до шкіри вздовж певного м'яза, піднімають і натягують верхні шари дерми, що активізує рух крові та лімфи. Такий підхід націлений на розгладження зморшок, а також натяг, що допомагає знімати набряк та розгладжувати рельєф шкіри.
Методику розробили наприкінці 70-х років минулого століття, і спочатку тейпування було придумано для фіксації хворих на суглоби
Як працюють тейпи для обличчя
Багато хто запитує, як користуватися тейпами для обличчя і в чому суть самої процедури.Аплікацію використовують певним чином, щоб розгладити шкірні недосконалості та надати обличчю підтягнутого та свіжого вигляду. Розглянемо тейпи трохи ближче. Кінезіологічні пластири складаються, в основному, з тканинної основи, а їх клейка сторона оброблена гіпоалергенним складом, який за правильної схеми тейпування обличчя дозволить зняти напругу з м'яза, і зменшить рухливість шкірних шарів. Фото: Amin Moshrefi, unsplash.com
Види тейпування обличчя
Давайте торкнемося основних видів і принципів процедури, знаючи які, ви навчитеся правильно користуватися тейпами для підтяжки обличчя.
Лімфодренажне тейпування
Якщо використовувати лімфодренажну техніку, то процедура дозволить позбутися зайвої рідини у тканинах. Методика активно застосовується в медицині, тому що на відміну від простих лейкопластирів не викликає хворобливих відчуттів, печіння, роздратування та неприємного сверблячки. Лімфодренажні аплікатори використовують за спеціальними зонами вузькими доріжками без натягу до великого скупчення лімфатичних вузлів. Досягнення максимального результату робиться кілька таких смужок.
Ліфтінг-тейпування
Це той спосіб, який допоможе підтягнути овал обличчя, шиї та зони декольте завдяки механічному впливу. Головна його особливість – це правильне кріплення та розташування стрічки. Для цього можна знайти схеми тейпів для розташування на обличчі. На відміну від першої техніки, тут є невеликий натяг, який менш відчувається в порівнянні з моментом наклеювання пластиру або після його зняття. Фото: Cheyenne Doig, unsplash.com
Кінезіологічне тейпування обличчя
Назва процедури походить від двох слів: "тейп" - це "стрічка", а ось "кінезіо" означає "рух".У результаті фраза перекладається як «рухлива» або «стрічка, що рухається». Розроблялася така аплікація виключно для спортсменів, щоб вони могли тренуватися, не знімаючи пластир. У косметології цим способом намагаються прибрати зморшки з рухомих частин обличчя та тіла, наприклад, у зоні брів та навколо очей, на носогубних складках.
Комбіноване кінезіотейпування
Сама назва вже говорить про те, що в цьому способі буде задіяно декілька різних технік із використанням еластичної стрічки. Таке тейпування націлене на те, щоб за один сеанс пропрацювати якнайбільше зон.
Чи допомагають тейпи
Багато дівчат починають користуватися тейпуванням для обличчя від зморшок не тільки у косметолога, а й у домашніх умовах. Але чи є від цього користь? Однозначної відповіді на це питання немає, тому що надто багато індивідуальних вражень, а структурованої вибірки ніде не представлено. Зараз можна з упевненістю сказати, що пластирі активізують регенерацію м'язових тканин, оскільки знімають спазми та провокують відтік лімфи. Але все одно великою популярністю користуються схеми не для тейпування обличчя, а для зняття болю в суглобах та набряках. Фото: Daniil Onischenko, unsplash.com
Показання до тейпування
- невеликі заломи, дрібні зморшки на обличчі, шиї та в зоні декольте;
- втрата чіткого овалу особи;
- сильні набряки обличчя;
- нависання верхньої повіки.
Протипоказання до тейпування
Серед протипоказань до процедури спостерігаються такі захворювання:
- проблеми з диханням;
- запальні процеси лицевих нервів чи їх параліч;
- ГРВІ чи підвищена температура;
- алергія на компоненти тейпу;
- запальні процеси на шкірі, комедони чи новоутворення;
- мігрені;
- наявність хронічних захворювань.
Як правильно клеїти тейпи на обличчя: схеми
Давайте розглянемо основні схеми тейпування обличчя, які можна використовувати вдень та на ніч.
Від зморшок на лобі
Однією із проблемних зон вважається лоб. Утворюються заломи через активну міміку. Прийнято виділяти два види зморшок: поздовжні та поперечні. Щоб усунути заломи, потрібно створити правильні умови.
Фото: PLANTADEA, unsplash.com
Проти горизонтальних зморшок варто придбати широку стрічку і закріпити один кінець вище за перенісся, дуже близько до брови. Далі тейп натягується, і верхівка прикріплюється поруч із лінією росту волосся.
Проти вертикальних заломів придбайте аплікатор завширшки не більше 4 см. Після відріжте необхідну довжину, поверніть собі стрічку і зробіть надріз, який буде схожий на симетричну англійську букву «V». Далі акуратно розправте міжбрівну складочку і приклейте цілий край пластиру. Натягніть два вільні кінці і відведіть у різні боки до скронь.
Від зморшок в області очей та скронь
Щоб усунути гусячі лапки, необхідно підтягнути ніжну шкіру навколо очей. Для цього береться широкий пластир і розрізається на рівні смужки із єдиним кінцем залежно від кількості заломів. Відрізані кінці розташовуємо біля ока як напівсонце, а єдиний кінець тягнемо до скроневої зони і там закріплюємо. В іншого ока проробляємо те саме.
Важливо не дуже тягнути аплікатор, адже шкіра навколо очей дуже тонка і легко травмується.
Від носогубних складок
Для того, щоб розгладити складки навколо губ, необхідно 4 пластири середньої ширини приблизно по 5-7 см. Принцип розрізу такий, як для очей, тільки в цьому випадку ділимо стрічку з одного краю на 4-5 частин.Далі все просто: один відрізаний кінець розподілимо знизу від губи, далі трохи вище, потім поряд із куточком губи, що йде над губою і останній поряд із носом. Цілісний кінець тягнемо до вушної раковини. З другого боку дії проводимо такі самі.
Від брилів
Опущення щоки деяким є природним процесом, іншим – вродженою особливістю. Щоб допомогти собі виправити це необхідно взяти неширокий тейп (не більше трьох см). Довжину варто вимірювати через все обличчя, тобто від одного вуха до іншого. Починається все з підборіддя, на якому слід зафіксувати середину пластиру. Потім закиньте голову і нахиліть убік. Наприклад, зверху виявилося ліва сторона, отже, з нею і працюємо. Злегка відтягуючи стрічку, середину тейпа тримаємо пальцем, вільний кінець тягнемо до мочки вуха. Другу щоку піднімаємо таким самим способом. Спочатку така техніка може бути складною для виконання у дві руки, тому попросіть когось допомогти вам.
Для гарних вилиць
Красивих вилиць можна також досягти за допомогою аплікації. Для цього візьміть 8 рівних відрізків стрічки, з кожного боку буде по 4. Наносите 3 відрізи від верхньої частини вилиці до підборіддя, 4-й розташується у носа від перенісся до кутів рота. Зняти тейп потрібно також правильно. Для цього варто придбати косметичну олію, яка наноситься на стрічку. Це дозволить зняти клейку основу без шкоди для шкіри.
Скільки тримати тейпи на обличчі
Клеїти тейпи на обличчя від зморшок – ідея хороша, але скільки потрібно тримати їх на обличчі? Тут багато залежить від глибини заломів та необхідного результату. Дівчатам до 40 років вистачить 1-3 години протягом тижня, щоб результат протримався півроку.Жінкам від 50 років необхідно збільшити час носіння пластиру до 4-6 годин на перший місяць і проводити процедуру кожні 2 дні. Потім зменшити кількість годин до 3-4 на місяць. Далі через 4 місяці повторити.
Мімічна гімнастика після накладання тейпів
Після тейпування необхідно провести гімнастику обличчя, щоб повернути рухливість. Можна знайти відео в інтернеті або інтуїтивно піднімати брови пару разів, поворушити губами, нанести крем і масажними рухами втерти його в шкіру.
Як вибрати тейпи для обличчя
Особа – невідповідний об'єкт для будь-яких експериментів, тому купуйте пластирі тільки з позначкою «для тейпування обличчя». Інакше агресивна клейка основа може зашкодити ніжний покрив.
Альтернатива тейпам
Косметологи кажуть, що як такої альтернативи тейпінгу немає, але можна застосовувати гімнастику для обличчя. Також можна контролювати свою міміку: сильно не посміхатися, не хмуритися, не стискатися. Але таке практично неможливо, тому найкраще стежити за своєю поставою, вести здоровий спосіб життя і робити масаж. Правильно підібрані схеми накладання тейпів дозволять зменшити зморшки, скоригувати овал обличчя, скоротити друге підборіддя та вирішити багато інших проблем.
