Що можна при розсіяному склерозі та що протипоказано
Одним із найважливіших пунктів, у разі наявності діагнозу РС, важливо зрозуміти не тільки те, що можна і потрібно робити, а й те, що не можна при розсіяному склерозі. Очевидно, мова не піде про загальні шкідливі звички, на кшталт алкоголю та куріння. Ми будемо виходити з наявного досвіду та порад лікарів.
При розсіяному склерозі
- перестаратися
- не відпочивати
- недосипати
- силові вправи з обтяженням
- займатися спортом до втоми
- заняття, що призводять до виснаження
- сувора дієта
- голодування
- надмірні навантаження на роботі
- важка фізична праця
- як не дивно, вболівати
- лазня, сауна, парильня, гарячі ванни
- деякі ліки
Іноді, так трапляється, ми втрачаємо нитку часу, засиджуємося допізна, доробляючи проект, або тусуємося ночі безперервно, або просто накопичилося багато справ по дому. Ситуація, що називається, як палиця з двома кінцями. І хочеться і колеться. Надмірні зусилля над організмом, коли той вже хоче відпочивати, не приведе ні до чого доброго у хворих на розсіяний склероз. Будь-які перестарання призводять, як правило, до нових загострень. Вся хитрість цієї хвороби у сповільненої реакції. Рецидив не відбувається миттєво, але будьте певні, провокуючи захворювання воно рано чи пізно відповість вам загостренням. Тому першим пунктом наших протипоказань буде:
- не можна ґвалтувати свій організм! І, якщо ти хоч трохи починаєш втомлюватися, кидай все і марш відпочивати в горизонтальне положення! Відпочинок тепер твій друг і в цій дружбі командуєш не ти.
Ми всі знаємо, що харчування - це важливо, але для нас це швидше не просто важливо, а необхідно.Внаслідок першого пункту протипоказань при розсіяному склерозі, ми можемо забути поїсти і пропустити їжу. Дозволивши собі зробити це одного разу, все повториться знову. Тоді не дозволяйте. Недоїдання чи переїдання це свого роду насильство над організмом. Будь-які порушення у стабільній роботі організму можуть призвести до загострень. Виробіть у собі звички. Ну ви ж якось привчили себе ходити в туалет і чистити зуби вранці. Робимо висновок і пишемо другий пункт:
- Не пропускайте їжу, але й не переїдайте. Пам'ятаємо про гармонію. Не знущайтеся зайвий раз над своїм організмом, тепер він удесятеро особливіший.
Взагалі температура – це окрема тема для посту. Ми виключаємо все, що може провокувати загострення або погіршувати існуючі. Так от спека є тим винятком. Навіть звичайній людині може стати погано під прямими променями сонця, а про людину з РС. Коханій лазні доведеться сказати ні, як і сауні. Висока температура, як вважають лікарі, знижують провідність сигналів у нервах. Наступним пунктом протипоказань:
- Категорично виключити різку зміну клімату, лазню, сауну і завжди пам'ятати, що висока температура, це ворог для розсіяного склерозу.
Будь-які види втоми, у тому числі і призводять до виснаження організму, можуть погано позначитися на хворому. Під словом виснаження слід розуміти строгу дієту, голодування, надмірні заняття спортом, марафони і тд. Все те, що змушує вас пропотіти, не є позитивним, якщо йдеться про розсіяний склероз. Отже:
Як не дивно, боліти означає провокувати загострення. Ослаблений імунітет є добрим шансом для мієлінової атаки.РС не спить, навіть коли організму потрібно займатися лікуванням застуди. — Намагатися не хворіти. Профілактичні заходи можуть допомогти. Щоб уникнути підхоплення вірусу під час епідемії, не виходьте зайвий раз без пов'язки з дому.
Загострення може спровокувати прийом лікарської речовини індометацин, який використовують для лікування запальних та дегенеративних захворювань опорно-рухового апарату. З групи нестероїдних протизапальних препаратів безпечними вважаються аспірин та парацетамол.
При діагнозі РС протипоказані препарати гамма-інтерферону, оскільки вони провокують і загострюють як хворобу, так і її симптоми. Рекомендується уважно поставитися до призначених імуномодуляторів, у тому числі індукторів інтерферонів. Протипоказані будь-які препарати на оновлені ехінацеї. Майте звичку радитися зі своїм лікарем, перш ніж починати прийом лікарського засобу, тим більше всупереч застереженням на упаковках.
Посилені заняття спортом та інші подібні види діяльності, що безпосередньо пов'язані з важкими виснажливими фізичними навантаженнями, слід виключити. Робота у спортивному залі, накачуючи м'язи, є прямим синонімом слова виснаження. Необхідно терміново виключати цей рід занять зі свого розкладу.
Після загострень у період реабілітації корисним буде лікувальна гімнастика, робота з опорно-руховим апаратом, вправи для балансу тіла, фізіотерапія. Масаж допоможе швидше повернутися до працездатного, активного стану. Ці заходи меншою мірою сприяють прояву функціональних розладів.
При змінах у стані організму або прийомі лікарських засобів, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.Довірчі стосунки з лікарем при розсіяному склерозі є важливим кроком до підтримки нормальної життєдіяльності!
Люди з підтвердженим діагнозом часто задаються питанням, що не можна робити при розсіяному склерозі.
Є ряд загальних правил і рекомендацій, про які ми й поговоримо нижче, але прислухатися варто лише до своїх відчуттів і слів лікаря, який добре обізнаний про індивідуальне перебіг хвороби.
Що категорично не можна при розсіяному склерозі?
• голодувати, зокрема. неповноцінно харчуватися за дотримання дієти;
• відчувати надмірні фізичні та емоційні навантаження, у тому числі на роботі;
• відвідувати сауни, хамами, лазні, пляжі, приймати гарячі ванни;
• виснажувати організм недосипанням;
• хворіти – при відвідуванні місць великого скупчення людей краще користуватися маскою, а також приймати вітамінні комплекси для підтримки імунітету в тонусі;
• приймати окремі лікарські засоби (див. нижче).
При РС особлива увага приділяється правильному харчуванню (частота їди, калорійність, збалансованість, надходження вітамінів тощо). Дієта для пацієнтів передбачає виключення з раціону продуктів, здатних активувати ланцюжок аутоімунних процесів, що призводять до демієлінізації (руйнування мієлінової оболонки нервових закінчень у ЦНС).
1. Мал.
2. Гречка.
3. Пшоно.
4. Кукурудзяна крупа.
5. Фундук.
6. Мигдаль.
7. Волоський горіх.
8. Кедрові горішки.
9. Грудка індички або курки (без шкірки).
10. Житній хліб (невелика кількість).
11. Ягоди.
12. Фрукти.
13. Овочі.
14. Морська капуста.
15. Морська риба.
16. Мідії.
17. Креветки.
18. Крабове м'ясо.
19. Листя салату.
20. Петрушка.
21. Цибуля-порей.
22. Селера.
23. Кріп.
24. Олія рослинного походження (холодного віджиму).
25. Овочевий, фруктовий чи комбінований фреш.
• молочні продукти, особливо із відсотком жирності понад 1 одиниці;
• жовтки яєць;
• сало;
• червоне м'ясо;
• ковбасні вироби;
• продукцію, що містить пивні дріжджі;
• фастфуд;
• напівфабрикати;
• злакові із вмістом глютену (ячмінь, жито, пшениця тощо);
• напої, що містять цукор;
• алкоголь;
• кофеїновмісні напої;
• газування;
• олія тваринного походження та ін. маслянисті основи, що містять ненасичені РК;
• бобові;
• картопля;
• випічка, шоколад, цукерки та інші вироби, що містять багато цукру.
Вживання пива, особливо якщо цей процес носить регулярний характер, може спровокувати загострення стану, оскільки у складі містяться дріжджі, а також корисні добавки (не завжди природного походження).
З алкоголю допускається прийом білого або червоного вина в помірних дозах.
Примітка: нерегулярне вживання алкогольних напоїв у невеликих обсягах можливе лише при формі ремінту хвороби.
Особливість - стан алкогольного сп'яніння у хворих на РС настає швидше в порівнянні зі здоровими людьми, що негативно позначається на координації рухів, орієнтуванні в просторі, а в результаті може призвести до травмування.
При розсіяному склерозі не можна приймати такі ліки:
1. Похідні індометацину – містяться у протизапальних препаратах, а також ліках, які призначають при дегенеративних процесах у руховому апараті людини.
2.Імуномодулятори (наприклад, інтерферон та його індуктори), що сприяють активації фагоцитозу.
3. Різні форми препаратів, що містять у складі екстракти ехінацеї.
Якщо потрібне застосування нестероїдної групи (призначають при запальних процесах), зверніть увагу на парацетамол, ацетилсаліцилову кислоту.
Примітка: на початку прийому тих чи інших ліків завжди радиться зі своїм неврологом!
Траумель – таблетки, розчин для ін'єкцій або мазь, які використовують для лікування пошкоджених тканин. Застосовуються при гематомах, розтягуваннях, переломах, забитих місцях, артритах, остеохондрозі, гінгівітах, пародонтитах.
В інструкції з використання препарату РС вказано як пряме протипоказання, оскільки у складі є ехінацея.
Слід одразу прояснити, що прямого протипоказання до вагітності та пологів немає. Жінка, яка хворіє на Р.С., може благополучно виносити і народити зовсім здорову дитину. Але існує низка ризиків:
• затримка внутрішньоутробного розвитку плода - справедливо відзначити, що відсоток аналогічний показнику розвитку гіпертензії у здорових представниць жіночої статі;
• прояв ускладнень, зокрема за рахунок відміни препаратів, призначених лікарем у терапевтичних цілях – при вагітності та в період грудного вигодовування повністю виключають прийом медикаментів для лікування РС (через тератогенний ефект);
• не рекомендується епідуральне введення анестезуючих засобів – така потреба виникає, коли є показання для кесаревого розтину.
Відзначено, що певні типи продуктів можуть як покращувати, так і погіршувати стан хворих на розсіяний склероз.Тому лікар, якщо він хороший фахівець, зобов'язаний роз'яснити, наскільки важлива дієта при розсіяному склерозі.
Почувши слово "дієта", ви, мабуть, подумаєте, що доведеться голодувати. Зовсім ні! Від цього не худнуть. Дієта означає не голод (який, до речі, при розсіяному склерозі дуже шкідливий), а лише перевага одних продуктів іншим з лікувальною метою.
До чого тут продукти?
Для відповіді це питання доведеться згадати, що знають медики про захворювання, саме: справжня причина виникнення РС достеменно невідома, зате можна сказати, від чого хворим стає гірше. Загострення чи погіршення стану можуть спровокувати такі фактори:
- фізична втома;
- перегрів чи переохолодження;
- психологічний стрес;
- вірусні захворювання;
- алергічна реакція.
Лікувальне харчування, отже, має бути сплановане таким чином, щоб виключити продукти, які пов'язані з факторами ризику. Звичайно, шість перерахованих станів можна відчувати і поза зв'язком з їжею, але чим менша ймовірність виникнення загострень, тим краще.
А здорове збалансоване харчування позитивно позначається не лише на хворих. Воно надає організму всі необхідні елементи для відновлення сил та підвищення опірності хворобам.
Загальні рекомендації щодо дієти
Менше курите. Ідеально було б взагалі розлучитися із цією звичкою. Щодо куріння проводилося багато досліджень, які переконливо продемонстрували погіршення стану хворих. Якщо повністю кинути палити не виходить, максимально обмежте кількість сигарет, що викурюються (до 5 на день).
Менше випивайте. Алкоголь шкідливий із трьох причин.По-перше, етиловий спирт знижує проникність гематоенцефалічного бар'єру, а при РС вона й так ненормально низька. По-друге, компоненти спиртних напоїв можуть спровокувати реакцію гіперчутливості, що в побуті називається алергією. І по-третє, алкоголь та його метаболіти – сильні отрути, і їх ніяк не можна віднести до категорії здорового харчування. Тому краще відмовтеся зовсім, якщо ні, то умовно безпечний для хворих напій - коньяк, і його можна дозволити собі рідко і небагато.
Менше солі. Хлорид натрію має тенденцію до нагромадження в організмі. Зростання його рівня корелює зі збільшенням числа імунних клітин, які відповідальні за погіршення стану хворих на розсіяний склероз.
Менше цукру. Рафінований цукор має неприємну здатність посилювати запальні процеси, а саме вони і відбуваються в головному та спинному мозку при розсіяному склерозі. Можна замінити цукор на мед або кленовий сироп, але не перестарайтеся.
Їжте менше та частіше. Будьте помірні – не треба ні переїдати, ні голодувати. Хоча в єдиному проведеному дослідженні знайшли деяку користь у тижневому голодуванні, все ж таки цей метод не є загальноприйнятим. Переїдання також пов'язане з підвищеною мобілізацією внутрішніх сил організму, цього потрібно уникати. Ідеально було б їсти від 5 до 6 разів на добу.
Традиційна дієта
Класичний підхід до дієти, яку призначають при розсіяному склерозі, полягає в обмеженні продуктів, що загострюють запальні процеси, та одночасному насиченні організму речовинами, необхідними для ремієлінізації нервових шляхів.
Морепродукти, що містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3 є ідеальним рішенням.Саме ці речовини сприяють відновленню мієліну. Одночасно їхнє споживання допомагає знизити кількість шкідливого холестерину в організмі. Можливе заміщення морепродуктів прийомом спеціальних біодобавок, таких як риб'ячий жир чи інші препарати Омега-3.
Лецитин – жироподібна речовина, недолік якої сильно позначається на прогресуванні хвороби. З нього в організмі утворюється вітамін B4, який, своєю чергою, є попередником ацетилхоліну - нейромедіатора, що відповідає за передачу нервових імпульсів від м'язів, з чим спостерігається проблема при РС. Часто можна зустріти згадку про антиоксидантні властивості лецитину, але не варто надто на них покладатися, оскільки роль оксидативного стресу у розвитку розсіяного склерозу є сумнівною.
Продукти, що містять імуномодулюючий вітамін Д. Його нестача, можливо, провокує розсіяний склероз у віддалених від екватора областях, де недостатньо сонячного світла. Дієта при розсіяному склерозі повинна містити вітаміни A, C, E, K, групи В та продукти, що їх містять.
Лікування розсіяного склерозу вітаміном Д не здійснюється, але відомо, що він призводить до значного покращення стану хворих. У зв'язку з цим часто виникає питання, чи можна засмагати при розсіяному склерозі. Поїздки на море не тільки не шкідливі, а й дуже корисні. Вони допомагають заповнити рівень вітаміну D набагато краще, ніж прийом біодобавок.
Дієта Ештона Ембрі
Ештон Ембрі - канадський вчений, доктор стратиграфії (відгалуження геології), змушений був випробувати себе у новій спеціальності медика, коли його синові на початку 1990-х років поставили діагноз "розсіяний склероз".Не будучи лікарем, Ембрі як дослідник вирішив підійти до питання науково. Він дійшов висновку, що єдиним фактором, який провокує розсіяний склероз, є неправильне харчування.
"Неправильність" харчування, на думку Ембрі, полягає в тому, що в організм потрапляють речовини, подібні до будови з мієліном, і "під гарячу руку" імунної системи, що виявляє гіперчутливість до цих речовин, потрапляє схожа на них мієлінова оболонка нервових шляхів. Це явище називається молекулярної мімікрії. Через гіперчутливу реакцію порушується і непроникність гематоенцефалічного бар'єру, крізь який імунні клітини потрапляють у мозок пацієнта.
Таким чином, згідно з канадським геологом, все походить від непереносимості їжі. Так це чи ні, невідомо, але дієта Ембрі при розсіяному склерозі допомогла зупинити прогресування захворювання у його сина і справила сприятливу дію на десятки тисяч хворих по всьому світу.
- Глютен. Модне слово. Російською - клейковина. Міститься вона в пшениці, житі, ячмені та всьому, що з них робиться, чи то борошно, хліб, булочки, вермішель, пиво.
- Молоко. Жодних кефірів, ряжанок, сиру, сиру, йогуртів та сметан.
- Копченості.
- Ковбаса, шинка, сосиски, сардельки.
- Бобові. До них відноситься продукція з сої, гороху, квасолі, сочевиці і, як не дивно, арахіс. Так, це горіхи, це боби.
- Соєвий соус. Окрема категорія - через надлишок у ньому солі.
- Рослинні олії: соняшникова, кунжутна, соєва, арахісова, пальмова.
- Маргарін (і випічку з його участю).
- Цукор. Виключити повністю, і солодощі з ним – теж.
- Чай, кава при розсіяному склерозі протипоказані.
- Газовані води, алкогольні напої.
- Крохмаль.
- Овочі та фрукти, по можливості сирі, та сухофрукти. Загальна кількість має становити не менше 500 грамів на добу. Краще – більше.
- Риба. До неї відносяться палтус, оселедець, скумбрія, тунець та сімейство лососевих. Усі вони містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3 та вітамін Д.
- Морепродукти Кальмари, мідії, креветки, морська капуста.
- Оливкова та лляна рослинні олії. Вони використовуються обмежено, додаються в готові страви і в жодному разі не піддаються термообробці.
- Курка та індичка у вареному, запеченому у фользі або тушкованому вигляді. Суворо біле м'ясо.
- Нежирне м'ясо свині, корови, барана, кролика допускається не частіше ніж двічі на тиждень. У цих випадках прийом їжі повинен обов'язково супроводжуватись вживанням риб'ячого жиру.
- Яловича печінка. Суворо в тушкованому вигляді і дуже рідко.
- Картопля - варена або тушкована і строго обмежена через великий вміст крохмалю.
- Крупи (рис, пшоно, кукурудза, гречка), зварені на воді з подальшим додаванням олії.
- Рисове борошно - у вигляді випічки та макаронних виробів.
- Горіхи. Грецькі, фісташки, кеш'ю, фундук. Пам'ятайте, що арахіс – не горіхи, а боби, які заборонені.
- Натуральні підсолоджувачі (мед, кленовий сироп, стевія) – помірно.
- Шоколад – лише чорний, рідко.
- Свіжі фруктові та овочеві соки.
- Зелений чай.
- Чиста бутильована вода.
Система Соколинського
При вивченні інформації про дієтичне харчування при РС може потрапити на очі так звана система очищення організму, розроблена Центром Соколинського. Згідно з запевненнями Центру, вона є комплексом натуральних біодобавок, спрямованим на детоксикацію та покращення роботи внутрішніх органів.Підходить як хворим, які перебувають на спеціальній дієті, так і здоровим людям.
Чи допоможе система Соколинського за вашої хвороби? Гучні заяви про очищення організму від шлаків і паразитів, вплив "на клітинному рівні", обіцянки позбавлення причин розвитку захворювань у поєднанні з критикою прийнятого в даний час медичного підходу, ймовірно, переконають велику кількість пацієнтів придбати дуже недешеві засоби.
Хочемо застерегти вас від цього кроку. Товари, які пропонує Центр Соколинського, напевно, мають деяку ефективність. Проте спектр захворювань, у яких вони ефективні, занадто широкий. Теорія зашлакованості (від якої начебто в організмі всі хвороби) науковою спільнотою не підтримується. Протипоказання в описі продуктів замовчуються.
Перед вами чергова спроба видати свій продукт за чарівну пігулку від усіх хвороб. А підпис "Продукт не є ліками чи БАД" знімає з Центру Соколинського будь-яку відповідальність за те, що станеться з вами після того, як ви викладете кругленьку суму.
Розсіяний склероз - хронічне захворювання нервової системи, причиною якого є втрата нервовими клітинами мієліну.
Уражаються клітини головного та спинного мозку, зорові нерви, що є причиною порушення життєво важливих функцій організму. Про те, як жити далі з розсіяним склерозом, йтиметься у статті.
Що змінюється у житті людини з таким діагнозом?
Розсіяний склероз – невиліковне захворювання, проте завдяки правильному лікуванню та застосуванню препаратів вдається досягти тривалої ремісії та зробити життя хворих повноцінним та довгим.
Як живуть люди із розсіяним склерозом? Неминуча тривала терапія, прийом препаратів, але саме це дозволяє досягти поліпшення стану та уможливити подальшу реабілітацію.
Захворювання вимагає від хворого пристосовуватися до нових умов життя, навчитися чимось собі відмовляти, водночас до чогось себе привчати.
Необхідна повна відмова від шкідливих звичок та стресів, що часто дається нелегко. Слід навчити себе правильно харчуватися та займатися фізичною культурою. Внутрішня дисципліна – ще одна навичка, яку слід прищепити людині, яка дізналася про свою хворобу.
Жити далі з неуважним склерозом здається неможливим, проте слід розуміти, що своєчасне комплексне лікування дозволяє навіть з таким невиліковним захворюванням прожити до старості. Найчастіше після встановлення такого діагнозу доводиться відмовитися від звичної роботи, змінити рід діяльності, і це стає ударом для хворих.
Потрібна психологічна підтримка близьких людей і фахівців – без неї терапія може виявитися безрезультатною.
При комплексному лікуванні, спрямованому на посилення імунної системи та відновлення функцій організму, вдається досягти повного зупинення розвитку захворювання, що дозволяє хворим дожити до старості.
Це можливо за своєчасної діагностики захворювання на ранніх етапах розвитку. Досягши тривалої ремісії, можна досягти і поліпшення стану хворого.
Повністю вилікувати розсіяний склероз неможливо, проте зупинити його розвиток та реабілітувати пацієнта цілком можливо.
Що робити не можна: протипоказання при РС
У комплексну терапію при лікуванні включається і відмова від шкідливих звичок та факторів, що провокують.
При розсіяному склерозі слід уникати сильної перевтоми, переохолодження та виконання важких фізичних вправ.
- важка фізична праця;
- виснажливі дієти;
- банні процедури, гарячі ванни.
Будь-яке навантаження на хворого може спровокувати загострення захворювання та різке погіршення стану хворого. Будь-який фактор, що провокує ослаблення імунітету, згубно позначається на здоров'ї.
Хворим слід відмовитися від алкоголю чи обмежити його вживання. Алкоголь знижує імунні функції організму та провокує стомлюваність.
До того ж, лікування гормональними препаратами стає неефективним, якщо поєднувати його з регулярним прийомом алкогольних напоїв.
Категорично заборонено куріння, адже воно провокує розвиток захворювань серцево-судинної системи та є стимулюючим фактором, що ускладнює перебіг розсіяного склерозу та прискорює розвиток ускладнень.
Реабілітація хворого та її цілі
Хвороба знижує працездатність пацієнта і згубно впливає його рухову активність, тому реабілітація хворих при розсіяному склерозі спрямовано відновлення рухових функцій організму.
Індивідуально підібрана система фізичних вправ, необхідне фізичне навантаження допомагає людині відновити втрачені навички руху та повернути позитивний настрій.
Найчастіше люди з цим діагнозом втрачають віру в себе, тому просто необхідно, щоб при реабілітації було надано психологічну підтримку спеціалістам та близьким людям.
Реабілітація та відновлення ходьби при розсіяному склерозі:
Симптоми та лікування загострень
До основних симптомів розсіяного склерозу слід віднести порушення зору, часткову або повну втрату працездатності, порушення координації руху, постійні тривалі запаморочення, оніміння кінцівок.
У період загострень потрібна інтенсивна терапія, спрямована на зняття основних симптомів та досягнення тривалої ремісії. Гормональна терапія у період загострення дозволяє уникнути втрати працездатності та призупинити розвиток захворювання.
Особливості харчування
Головною умовою при дотриманні дієти є відмова від вживання жирної, солоної та гострої їжі та продуктів, що викликають алергію.
Слід віддати перевагу фруктам та овочам, знежиреним молочним продуктам, рибі. Необхідно включити в раціон харчування страви зі злаків та горіхів.
Не рекомендовано вживати напівфабрикати з високим вмістом насичених жирів і випічку. З напоїв краще віддати перевагу натуральним сокам та повністю виключити вживання кави.
Розсіяний склероз - аутоімунне захворювання, тому при лікуванні необхідний прийом вітамінів. Вони допомагають підвищити тонус організму, відновлюють життєві сили та зміцнюють імунітет.
Рекомендовані для прийому вітаміни D, C, комплекс вітамінів B, фолієва кислота. Необхідні та біологічно активні речовини, пробіотики, фосфоліпіди, клітковина.
Інвалідність
Отримання інвалідності при розсіяному склерозі можливе. Для її отримання інвалідності вивчаються тривалість ремісії та періоди загострень, а також ступінь їхньої тяжкості; беруться до уваги здатність хворого до самообслуговування та загальний стан здоров'я.
За наслідками експертизи виявляється можливість присвоєння групи інвалідності.Розсіяний склероз - захворювання нервової системи, за його наявності хворий не придатний для служби в армії, якщо захворювання підтверджується при медичному огляді.
Стандарти та методи терапії недуги
Основна мета терапії – досягнення тривалої ремісії, тому використовується комплексне лікування, що полягає у прийомі препаратів, реабілітації та дотриманні дієти. Лікування поділяється на патогенетичне та симптоматичне.
Відповідно до стандартів терапія має бути спрямована на придушення та попередження руйнування тканин мозку, а також на зняття симптомів захворювання та стабілізацію стану хворого.
Необхідний індивідуальний підхід залежно від швидкості розвитку захворювання та основних симптомів.
Крім терапії препаратами, лікування захворювання проводиться і за допомогою оперативного втручання.
Трансплантація стовбурових клітин спрямована на перезавантаження імунної системи організму та подальше відновлення мієлінових оболонок нервових клітин.
Пересадка на ранньому етапі вважається найбільш ефективною, проте у тяжкій стадії саме вона дозволяє пацієнту частково відновити функції організму та віддалити настання інвалідності.
Лікування народними засобами виступає як додаткова терапія, спрямована на зміцнення імунітету та зняття симптомів поряд з препаратами.
Використовуються відвари на основі хвої для ванн, напої на основі чорного кмину та меду, а також витяжка з листя Гінкго Білоба. Ці засоби допомагають покращити зір та слух, відновити рухові функції організму під час реабілітації.
Спорт та ЛФК
Помірне фізичне навантаження та вправи необхідні в період реабілітації для відновлення рухових функцій організму.
Регулярні заняття спортом призупиняють руйнування клітин мозку та допомагають продовжити стан ремісії.
Однак заняття спортом та ЛФК мають бути помірними, слід уникати перевтоми та надмірних навантажень.
Розсіяний склероз невиліковний, однак це не вирок.
Робота, спорт, засмага, лазня, водіння авто, алкоголь при розсіяному склерозі:
Чи можливе порятунок: встановлені стандарти та ефективні методи лікування розсіяного склерозу
Розсіяним склерозом називається неврологічна патологія, яка має прогресуючу течію, що викликається ураженням провідних шляхів нервової системи з подальшим формуванням склеротичних бляшок.
Інноваційні методи лікування розсіяного склерозу стовбуровими клітинами
Розсіяний склероз є патологічним процесом з хронічним типом перебігу, який торкається центральної нервової системи і характеризується димієлінізуючими процесами аутоімунного походження.
Домашні рецепти: лікування розсіяного склерозу народними засобами
Поряд з основними лікувальними комплексами народні засоби забезпечують захист від ускладнень при розсіяному склерозі, гальмують прогресування демієлінізації в нервових стовбурах.
Рух - життя, або спорт і ЛФК при розсіяному склерозі
Розсіяний склероз - це аутоімунне, хронічне і прогресуюче захворювання центральної або периферичної нервової системи людини.
Інвалідність при розсіяному склерозі: навіщо потрібна шкала EDSS і чи можлива служба в армії?
Багато громадян можуть навіть і не підозрювати про наявність у них такого серйозного захворювання, як розсіяний склероз, який на початковому рівні.
Рекомендації для пацієнтів, які страждають на розсіяний склероз
Коли ставиться діагноз «розсіяний склероз», ніхто не знає, як протікатиме захворювання. Висока ймовірність, що хвороба протікатиме легко, а сучасні методи лікування дозволять запобігти прогресуванню.
Життя поставило перед Вами складне завдання – хвороба, з якою необхідно впоратися. Не шкодуйте себе і не сприяйте тому, щоб вас шкодували інші. Сильні душевні переживання і особливо страх негативно позначаються на перебігу хвороби. Намагайтеся зростати духовно. Прагніть наповнити радістю щодня. Пишайтеся собою та своїми новими досягненнями.
По можливості продовжуйте колишню роботу. Однак протипоказана робота, пов'язана з сильними фізичними навантаженнями, в умовах високої температури, холоду та вогкості, відрядна та позмінна робота, робота, яка потребує підвищеної уваги та напруги.
Раціонально розподіляйте свої обов'язки та навантаження, дотримуйтесь режиму дня. Кожні 2-3 години влаштовуйте невеликі перерви. Не перевтомлюйтесь, враховуйте своє фізичне самопочуття. Через слабкість ви часто не зможете виконувати свою роботу так швидко та спірно, як раніше. Пишаєтеся собою, якщо, незважаючи на недугу, успішно справляєтеся з покладеними на Вас обов'язками, тому що для їх виконання Ви витрачаєте набагато більше зусиль і часу, ніж здорова людина.
Шкідливо довго напружувати зір, сидячи перед телевізором або комп'ютером.
Житло має бути світлим, не жарким, не сирим.
Необхідний повноцінний сон. У спальні не повинно бути спекотно. Перед сном можна прийняти розслаблюючу, але не гарячу ванну.
Уникайте парної лазні, сауни, гарячої ванни, протягів.
Протипоказано дотримання суворих дієт. Дієти, яка б вилікувати розсіяний склероз, немає. Раціон повинен включати себе велику кількість овочів та фруктів, вітамінів та мікроелементів. Необхідно обмежити продукти, багаті на холестерин (свинина, субпродукти, жирні ковбаса та сир, збиті вершки, вершкове масло, ікра, яйця, жирна риба, какао, шоколад). Корисні рослинна олія, горіхи, цільнозернові крупи. Краще заморожені продукти, ніж консерви.
Щодня випивайте щонайменше 1,5 л рідини. Можна пити каву вранці. Алкоголь протипоказаний. Іноді можна дозволити собі пиво, вино, шампанське.
Статеве життя корисне. При загостренні хвороби можлива тимчасова імпотенція, зниження лібідо. Важливо навчитися відкрито розмовляти зі своїм партнером про проблеми, пов'язані зі статевим життям.
Необхідно оберігатися від небажаної вагітності надійними контрацептивами.
Не рекомендується вагітніти у перші 1-2 роки після першого загострення хвороби, щоб стало зрозуміло, в якій формі протікає хвороба та за необхідності провести тривалий курс лікування на початку хвороби. Вагітність найчастіше не стає причиною загострення. Небезпека загострення велика у перші тижні після пологів. Під час пологів краще кесарів розтин. Годувати грудьми не протипоказано, якщо це не викликає фізичної перевтоми.
Корисно займатися спортом без перевтоми. Корисне плавання у воді за температури 22-26 градусів, їзда на велосипеді, верхова їзда, теніс. У період загострення слід припинити заняття на 3-4 тижні. Починати з лікувальної фізкультури.
Не рекомендується їздити до спекотних країн у теплу пору року. Краще летіти літаком, ніж їхати поїздом чи автобусом.
При застудних захворюваннях рекомендується прийом аспірину. Інфекції необхідно лікувати вчасно, звичайним шляхом. Бактеріальні та особливо вірусні інфекції можуть спровокувати загострення. Іноді при підвищенні температури можливо наростання неврологічних розладів, які зменшуються при нормалізації температури.
Не слід застосовувати засоби, що стимулюють імунітет (Препарати вилочкової залози, гама інтерферон і т.д.), проводити аутогемотерапію.