Слова співчуття з приводу смерті

Життя і смерть – нерозривні поняття. Рано чи пізно, але кожна жива істота вмирає. Іноді людині здається, що смерть ховається далеко, але це негаразд. Тільки коли вмирають близькі, люди замислюються про кругообіг життя. Так, людину покидають її рідні та друзі, вони вирушають в останню путь. Які слова співчуття можна вимовити?

Як підтримати людину при смерті близької

Психологи кажуть, що підтримка необхідна людині за подібних обставин. Теплі слова – те, що хочеться почути найбільше. Так, існує кілька цікавих та корисних порад:

• Щиро виявити причетність. Поводитися потрібно природно - це головна умова. Якщо втіха буде невчасна, фальшива й улеслива, то це не приведе ні до чого доброго.
• Допомога. При втраті дорогої людини близькі губляться у горі. Вони просто не мають сил як фізичних, і духовних, на повсякденні справи. У цьому випадку потрібно виявити бажання і прагнення допомогти. Наприклад, посидіти з дітьми або допомогти забратися в будинку, сходити за покупками.
• Залишатися зі скорботним. Людина отримала серйозний удар, а це означає, що краще не залишати її самої, адже психіка розхитана. Усвідомлення втрати та необхідності жити далі прийде з часом.
• Дозволити виговоритися. Іноді зовсім не потрібні слова співчуття. Часто горючому потрібно, щоб його просто вислухали. Людина може кричати, розповідати чи плакати.
• Прийняття горя. Незважаючи ні на що, треба продовжувати жити. Людину варто переконати, що все минеться, а смерть просто потрібно прийняти.

Ці поради допоможуть людині швидше скинути з себе біль втрати, хай і відразу.Так горе менше на нього вплине і не завдасть великої шкоди. Не варто боятися чи соромитися своїх почуттів. Якщо вони правдиві, то завжди будуть гідно оцінені.

Порада! Скорботному можуть допомогти спільні молитви. Адже це скріплює та зближує людей, робить їх не настільки вразливими.

Співчуття рідним померлого в усній формі

Найчастіше слова втіхи подаються все-таки в усній формі. Так можна вимовити промову на похороні. Варто згадати досягнення минулого, його позитивні сторони. Потрібно сказати і про те, що він був важливим для сім'ї, друзів, колег. Можна розпочати промову з таких фраз:

• «Жодний час не заповнить втрати ... »;
• «Мені складно підібрати правильні слова… Я хочу сказати, що ця втрата складно дається нам усім. »;
• «Від нас пішла така людина… Я до кінця в це не вірю. »;

Головна умова – щирі слова. У таких випадках недоречні жарти та грубість. Все це може лише сильніше поранити близьких померлого.

Слова втіхи у письмовій формі

Трапляються ситуації, коли неможливо особисто передати співчуття. З моменту смерті варто відправити слова не пізніше як за 2 тижні. Інакше такий жест буде недоречним. Є різні способи вираження жалю:

1. Лист.
2. Електронний лист.
3. СМС.
4. Вітальна листівка.
5. Буквене позначення на стрічці.
6. Некролог.

Текст може містити такі фрази:

• Вона/Він був (а) прекрасною людиною, втрата якої непоправна. Ми завжди будемо її/його пам'ятати;
• «Я приношу вашій родині мої щирі співчуття… Молимося і сумуємо за тим, що пішов»;
• «Як шкода, що тільки з відходом близьких, розумієш цінність життя… Упокій Господи його/її душу»;
• «Він/Вона приніс(-ла) стільки добра в цей світ, то нехай земля йому/їй буде пухом».

Що не можна говорити людині, яка втратила близького

Яких тільки дурних слів не кажуть люди. Іноді такі промови можуть посилити біль горючих, а й поранити ще глибше. Не слід вимовляти таких фраз:

• Я чудово розумію, що ти зараз відчуваєш;
• Мине час, і все забудеться;
• Він/Вона відмучився(лась);
• Богу вона/ він набагато потрібніший;
• Знайдеш іншого/іншу;
• Від сліз не стане легше.

Кожен відчуває свій біль. Ніхто не зможе повною мірою зрозуміти горя скорботної людини. Не можна й говорити про те, що все забудеться. Це лише сильніше ранить. В очах страждаючої людини ж ви станете лише лицемірним підлабузником.

Варто зауважити, що довгі монологи не принесуть користі. Краще показати свої думки короткими та простими пропозиціями, які не наздоженуть ще більшої туги.

Як правильно піднести слова співчуття

Всім відомо, що одні й самі слова можна сказати по-різному. Саме тому варто ретельно продумати кожне слово. Залежно від того, хто покинув цей світ, змінюватиметься мова.

Смерть чоловіка, батька, дідуся

У цьому випадку найкращим рішенням буде сказати про важливість цих людей, як опори та захисту сім'ї. Найкраще підійдуть такі фрази:

• «Сьогодні усі оплакують загибель (ім'я). Ми пам'ятаємо його як справедливу, чесну, чуйну, надійну і вірну людину. Він важливий для сім'ї, для друзів. Прийміть наші співчуття»;
• «Важко знайти потрібні слова, які повністю передадуть наші жалю. Я впевнений, що він не хотів би, щоб ви так сумували про нього. Співчуваю. Тримайтеся»;
• «Твій тато/дідусь/чоловік був сильною людиною. Щоб пережити біль втрати, ти маєш (повинен) продовжити розпочату справу і закінчити її».
• «Потрібно знайти в собі сили, щоб упоратися з горем і жити далі.Від цього залежить спокій ваших дітей. Життя триває, ваше кохання не помре ніколи! Вона житиме вічно, як і його душа!».

Такі слова заспокоять родичів, що горюють, подарують втіху. Вони зрозуміють, що той, хто пішов, був для Вас важливою людиною. Так буде легше змиритись із втратою.

Смерть матері, бабусі

Матері завжди залишаються найважливішими людьми у житті. Саме вони подарували життя, саме тому до їхнього відходу потрібно поставитися не менш серйозно.

Молитви про померлих родичів:

Найкраще підійдуть такі слова:

• «На згадку про найближчу людину треба триматися. Вона продовжуватиме піклуватися про тебе, навіть покинувши цей світ. Вічна пам'ять (ім'я)»;
• «Нехай зараз вона покинула нас, але її душа завжди буде поряд із нами. Тримайся»;
• «Ми ніколи її не забудемо. Ця жінка робила все для своєї сім'ї та для своїх дітей! Хай упокоїться вона зі світом!».

Смерть дитини

У разі смерті дітей особливо важко підібрати вірні слова. Люди радять такі фрази:

• «Дорожче немає для тебе людини. У наших серцях він залишиться молодим, життєрадісним, сповненим сил. Вічна пам'ять. Кріпіться».
• «Будь-яка втрата важка. У сотні разів важче втратити рідну та близьку людину. Особливо того, хто ще не починав жити. Кріпи».
• «Твій біль ми не зможемо зрозуміти. Але бачить Бог, (ім'я) вже у кращому світі, бо діти безгрішні».

Смерть друга, брата, сестри, коханої чи коханої

• «Щиро жалкую про цю втрату! Але треба вірити та триматися. Спостерігаючи з неба, друг підтримує тебе. Я впевнений!»;
• «Друг не хотів би, щоб ти так засмучувався. На згадку про нього ти маєш бути сильним. Я підтримаю тебе!»;
• «Твоя біда до глибини душі вразила мене. Я вдячна Небесам, що була знайома з такою прекрасною і доброю людиною».

Співчуття віруючій людині

Православна людина вірить, що після смерті душі уготоване потойбічне життя. І залежно від діянь за життя, душа потрапить до раю чи пекла.

Скорботному православному хочеться вірити, що душа померлого потрапить на небеса, тому при співчутті будуть доречними такі вислови:

• хай йому земля буде пухом;
• спи спокійно, упокій Господь його душу;
• яка втрата! Божа людина! Молюсь за нього, молюся за всіх вас;
• Господи! Прийми дух твого раба зі світом;
• Пресвята Богородиця, захисти його твоїм покровом;
• Царство небесне та вічний спокій;
• Спочивай у Царстві Небесному.

Смерть – це неминуча подія. Вона приносить смуток та горе. Однак такі прості слова, сказані правдиво та з любов'ю, можуть полегшити тягар розлуки та скорботи. Не варто боятися сказати щось м'яке та добре, адже в наші дні так не вистачає простого тепла.

Співчуваю.

У нашому суспільстві практично втрачено культуру співчуття. Звістками про смерть повняться стрічки новин, але говорити про смерть як про частину повсякденного людського досвіду у нас не прийнято. Однак цьому можна навчитися… Про те, як правильно говорити з людиною в ситуації тяжкої втрати, розповів гостям ювілейних XXV Міжнародних Різдвяних освітніх читань керівник Центру кризової психології при Патріаршому обійсті — храмі Воскресіння Христового на Семенівській Михайло Хасьминський.

Розділити біль скорботного

Насамперед слід зрозуміти, що співчуття — це ритуал і пусті слова, а спільне почуття, а співчуття — це «спільна хвороба». Висловлюючи співчуття, ми робимо спробу взяти він частину чужого болю. Співчуття може бути як у усній, і у письмовій формах.Тільки не потрібно робити це у формі смс-повідомлень — багатьох така форма співчуття може просто образити.

Співчувати нелегко. Співчуття – це ризик. За словами співчуття має стояти робота душі, ми маємо бути готові до дискомфорту, до того, що людина, охоплена горем, може відреагувати на наші слова та дії різко. Потрібно пам'ятати, що невдалі форми вираження співчуття, бездушні формальні слова можуть завдати йому додаткового болю, і безцінний ресурс внутрішніх сил буде витрачений не так на подолання болю втрати, але в те, щоб… «не вбити співчуваючого»…

Співчуття не повинен стримувати себе у прояві почуттів. Дуже ефективно в такий момент просто торкнутися горючого, обійняти, поплакати поруч із ним, тепло потиснути йому руку. Зараз так чинити, на жаль, не прийнято, але досвід показує, що це діє набагато сильніше за слова. Але при цьому потрібно зберігати контроль над собою в поведінці зі скорботним.

Щоб підібрати необхідні щирі слова втіхи, потрібно подумати про своє ставлення до померлого, згадати найважливіші моменти його життя, згадати те, чого він навчив, чим допоміг і які радості приніс у ваше життя. Потрібно подумати про ступінь втрати та історії розвитку відносин із покійним тих людей, яким ви збираєтеся висловити співчуття, спробувати відчути їхній внутрішній стан, їхні почуття.

Словом, ділом, молитвою

Потрібно пам'ятати, що співчуття — це не лише слова, а й вчинки, які можуть полегшити становище ближнього. Слова без діл мертві. Реальна допомога надає словам вага та щирість. Справи полегшують життя горючому, а також дозволяють співчуваючому зробити добру справу.Тільки слова, навіть найкращі і правильні, схожі на автомобіль з кермом, але без коліс, реальна справа всім допомагає впоратися з важкою ситуацією. Не соромтеся запропонувати скорботному допомогу, дізнатися, чим саме можна його підтримати. Ми можемо запропонувати грошову допомогу, по господарству, в організації похорону… А ще ми реально допоможемо сім'ї, де сталося горе, якщо візьмемо на себе працю зайнятися дітьми, які живуть у цій сім'ї. Діти в такий момент, коли дорослі занурені у втрату та клопіт про поховання, часто виявляються кинутими напризволяще. Дитина реагує на смерть із затримкою, вона може взагалі ніяк зовні не виражати своїх емоцій, так що здаватиметься, що вона чудово справляється сама, а тим часом саме діти в цій ситуації є найслабшою ланкою. Горе може наздогнати дитину через півроку, і оточуючі навіть не розумітимуть, чому вона так дивно поводиться. Це надзвичайно важливо: діти в цій ситуації не повинні бути надані самі собі.

Іноді скорботні відмовляються від допомоги. Не потрібно розцінювати таку відмову як особистий випад проти вас. Людина у цьому стані не завжди може правильно оцінювати ситуацію.

Допомогти справою можна, не лише надаючи матеріальну та організаційну допомогу, хоч і це теж необхідно. Справа може і має стати наша молитва — і за покійного, і за скорботного. Можна молитися не лише вдома, а й у храмі, подавати записки на поминання. Потрібно сказати скорботному про те, що ви молитиметеся, тим самим ви показуєте, що не припиняєте спілкування з померлим, що і після смерті ви продовжуєте його любити.

Примиритися з пішов

Часом співчувати щиро нам заважає образа на того, хто пішов або його родичів. У такому стані висловити співчуття, звісно, ​​не можна.Примирення необхідне, інакше наші чергові слова завдадуть скорботному додаткову душевну травму.

Тут доречно коротко і тактовно вибачитися за те, в чому ви себе вважаєте перед покійним винним, визнати свою помилку перед родичами і сказати про те, що ви дуже сильно журитесь, що не можете вибачитися перед ним особисто.

Якщо нічого не спадає на думку…

Якщо необхідно щось сказати, але потрібні слова ніяк не спадають на думку, можна вимовити деякі стандартні фрази, в яких, звичайно, не буде теплоти, але які принаймні не поранять горючих.

«Він дуже багато важив для мене і для вас, сумую з вами».

«Нехай нам буде втіхою, що він подарував стільки любові та тепла.

«Нема слів висловити вам скорботу. Він дуже багато важив у вашому та моєму житті.

«Дуже важко втрачати таку дорогу людину. Чим я можу вам допомогти?

«Дуже шкода, прийміть мої співчуття. Якщо я можу для вас щось зробити, то дуже радий би.

«На жаль, у цьому недосконалому світі таке доводиться переживати. Я не залишу вас у вашому горі.

«Ця трагедія торкнулася всіх, хто її знав, зараз, важче за всіх. Хочу вас запевнити, що я ніколи не залишу вас.

«На жаль, я тільки тепер зрозумів, якими негідними були мої суперечки та сварки з цією світлою і дорогою мені людиною.Вибачте мені! Сумую разом із вами».

«Це величезна втрата та страшна трагедія. Я молюся і завжди молитимуся і за вас, і за нього».

«Важко висловити словами, скільки він зробив мені добра. Усі наші розбіжності — пилюка. А те, що він зробив для мене, я пронесу все своє життя».

Як не потрібно співчувати

Потрібно всіляко уникати співчуття пихатості, пафосу, театральності. Коротка відписка через SMS-повідомлення - це одна крайність. Але є й інша — відправити довге витіювате послання у віршах, яке за дві хвилини можна знайти в Інтернеті. І те, й інше однаково нетактовне, і в основі цих двох помилок лежить та сама проблема — небажання трудитися душею. Виявити співчуття нам часто заважає елементарний егоїзм, страх порушити свій власний душевний комфорт, а також нерозуміння того, що прийняття горя має свої етапи.

Цілком недоречно при співчутті втіха майбутнім. «Мине час, ще народите», «Ти гарна, потім ще вийдеш заміж»… Людина ще толком не усвідомила своєї втрати, не оплакала покійного. Можливо, через рік цій дівчині й можна буде сказати: «Дивися, ти така красуня, втішся, у твоєму житті ще буде сімейне щастя». Але зараз палива не цікавить майбутнє, надто сильний біль втрати в теперішньому.

Дуже поширеним є заборона на горі: «Не плач, все пройде» Або ще гірше: «Не плач, небіжчика замочиш», «Не можна плакати, гніваєш Бога» і навіть «Ти зараз нейтралізуєш молитву сльозами». Потрібно розуміти, що у цій ситуації принцип «не плач, до весілля заживе» не працює. Скорботний просто сховає свої емоції, піде в себе, що може призвести до дуже важких психологічних зривів надалі.Зазвичай заборона на горі виникає саме через «співчуваючих», яких травмують емоції та переживання пального.

Цілком неприпустимі знецінення та раціоналізація втрати: «Так йому краще, він хворів і відмучився», «Добре хоч мати не постраждала», «Тяжко, але ж у вас ще є діти», «Помер, бо став би бандитом».

Слід всіляко уникати порівняння втрат: «Іншим ще гірше», «Не ти одна така».

І звичайно, ні в якому разі не можна тиснути на почуття провини людини: «Ех, якби ми його відправили до лікаря…», «Чому ми не звернули уваги на симптоми», «Якби ти не поїхав, то, можливо, цього не сталося б».

Слухаючи виступ Михайла Хасьминського, я згадувала про свою втрату. Навіщо я взагалі поїхала? сльозами сусідів по плацкартному вагоні. Але вони віднеслися до мого горя з розумінням.

Газета «Православна віра» № 04 (576)