Вологість у приміщенні: як змінити і чому це важливо.

Повітря в квартирі або в будинку буває не тільки теплим або холодним, але ще й сухим або вологим. Загалом у людини завжди будуть причини бути незадоволеними. Але навіщо засмучуватись, якщо цю проблему цілком можна вирішити і зробити це відносно недорого? Гарний мікроклімат у житловому приміщенні це не лише комфорт, а й здоров'я. Так-так, часті застуди, проблеми зі шкірою, кашель, це все може бути наслідком не лише температури, а й вологості повітря. І про те, як забезпечити комфортний мікроклімат у вашій квартирі чи в будинку ми розповімо в цій статті.

Яка має бути вологість повітря і чому це важливо

Про комфорт та проблеми зі здоров'ям ми вже писали, це справді так. Взагалі, вологість повітря це кількість водяної пари у повітрі, яка вимірюється від 0 до 100%, де сто відсотків це так звана «точка роси». При цьому значення повітря вже не може утримувати воду і вона осідатиме на поверхнях. Тобто, коли кажуть «вологість повітря 60%», це не означає, що в повітрі 60% води, звичайно ж це просто неможливо, ми б не змогли дихати. Це означає, що в повітрі 60% від об'єму водяної пари, яку він здатний утримувати.

На вологість повітря впливають різні чинники, це величина непостійна, вона завжди змінюється протягом дня. Наприклад, у сонячну погоду максимальна вологість повітря буде вночі та вранці, до найспекотнішої частини дня вона досягне мінімуму і далі, ближче до заходу сонця, цей показник починає збільшуватися. Це гранично простий приклад, насправді все залежить від багатьох факторів, від регіону, наявності водойм і т.д.Є і сезонність, так у теплу пору року вологість в середньому вища, тому що тепле повітря може утримувати більше пари, а ось взимку, в морози, повітря нерідко дуже сухе. Але ви це й так знаєте.

У контексті розмови про вологість повітря у квартирі або в будинку свою роль мають інші фактори. Звичайно, зазвичай говорять про холодний період, коли включають опалювальні прилади, що висушують повітря. Або влітку, коли вдень у приміщенні може бути відносно комфортно навіть у спеку, але надвечір, коли температура начебто падає, стає набагато важчою, оскільки вологість підвищується. Висока вологість небезпечна наступними моментами:

• Підвищується ризик алергічних реакцій.
• Простіше отримати тепловий удар – порушується терморегуляція організму.
• При високій вологості просто некомфортно, людина постійно потіє, але піт не випаровується, а залишається на тілі.

Низька вологість небезпечна тому що:

• Слизові обсихають, це головна небезпека. Це знижує імунітет і допомагає підхопити респіраторне захворювання. А сухість очей також призводить до захворювань.
• Виникають проблеми зі шкірою, вона може почати лущитися, можуть виникнути роздратування.
• ГРВІ та інші захворювання протікають важче. Особливо якщо є кашель, адже горло буде сухим.

А яка має бути нормальна вологість у приміщенні? Вважається, що осудні значення знаходяться в межах від 30 до 60%, але краще, якщо це від 40 до 60%. Звичайно, кожна людина індивідуальна, комусь буде комфортно і за 70%, але якщо брати усереднені значення, то це 50 плюс мінус десять відсотків. Чи важко підтримувати таке значення? Ні, це не складно і навіть не дорого, і ось про це ми розповімо нижче.

Як виміряти вологість повітря

Але перед тим, як спробувати змінити вологість повітря, потрібно зрозуміти, в який бік вона відрізняється від комфортних значень. Насправді, в більшості випадків навіть не потрібні ніякі прилади, ви самі відчуєте, коли повітря сухе, а коли воно надто вологе. Тим не менш, є методи, які дозволять виміряти цей показник з різним ступенем точності.

Скляна склянка. Найпростіший спосіб і найдешевший можна навіть сказати, що безкоштовний. Склянку потрібно наповнити водою, потримати в холодильнику (вода має бути не тепліше +5 градусів), після чого потрібно її дістати і поставити в будь-яке місце, але не поряд з приладами опалення. Далі слід дивитися на склянку. Якщо його стінки запітніли, але через десять хвилин стали сухими, то це означає, що вологість знижена. Якщо стінки не висохли, на ні все одно з'являються краплі навіть через десять хвилин, це говорить про те, що вологість підвищена. А якщо конденсат на стінках з'являється, але при цьому краплі не стікають, це вказує на вологість в межах норми, про яку ми писали вище.

Гігрометр. На відміну від варіанта зі скляною склянкою, використання гігрометра дасть значно точніший результат. Ці прилади не надто дорогі, за 1500-2000 рублів можна купити термогігрометр, який вимірює як вологість, так і температуру. Похибка у них зазвичай не перевищує одного відсотка, і це найнадійніший спосіб визначити точне значення вологості.

Це основні способи, але не єдині. Вологість вимірюють за допомогою термометра (вимірюючи температуру повітря, а потім обмотують його вологою ганчіркою), є і народні способи, але вони насправді не дуже точні.Та й сенсу особливого в них немає, тому що, повторимося, ви все одно відчуєте відхилення від норми.

Як підвищити вологість у приміщенні

Спочатку ми розберемося з тим, як зробити сухе повітря у приміщенні більш вологим. Способів існує дуже багато як щодо дорогих, так і дешевих. Ми розглянемо їх усі, і ви зможете самі собі визначити, який із способів (або їх комбінація) вам підійдуть. Але ще слід зазначити, що будь-які дії щодо підвищення вологості (так і щодо її зниження) вимагають закритого приміщення. Звичайно, його потрібно провітрювати, але якщо постійно тримати вікна відкритими, а на вулиці повітря сухе (або вологе), то виправити це в приміщенні буде досить складно, звичайно, деякі методи (які можна віднести до найефективніших) все одно працюватимуть, але у ефективності вони втратять. Але перейдемо до діла.

Побутовий зволожувач

Найефективніший спосіб. Є приладом, який випаровує воду. Зволожувачі бувають різні, у тому числі і за принципом дії: холодного випаровування, парові та ультразвукові. Є й комбіновані прилади, які не тільки зволожують повітря, але можуть його також очищати та іонізувати, ароматизувати. А якщо прилади самі визначають вологість повітря і працюють автоматично (у них є можливість регулювати бажане значення вологості). Відповідно і вартість їх може бути різною, від дешевих зволожувачів до дуже дорогих.

Також зауважимо, що потрібно звертати увагу на обсяг ємності для води, вважається, що для приміщення площею 20-25 квадратних метрів потрібно один літр, інакше заправляти її доведеться дуже часто.В цілому, це звичайно не безкоштовний спосіб зволоження повітря в приміщенні, але найефективніший і найшвидший. Якщо у вас постійні проблеми із занадто сухим повітрям, то найоптимальнішим рішенням буде саме покупка зволожувача, який вирішить цю проблему.

Зволожувачі на батарею

Дешевший спосіб, а може бути і зовсім безкоштовним. У крамницях продаються керамічні ємності, які вішають на батарею. Але замість них можна використовувати будь-які ємності, навіть половинки пластикових пляшок, щоправда, це буде не надто естетично. Принцип дії простий: у них наливають воду, від тепла батареї вода випаровується та зволожує приміщення. Щоправда, є суттєвий мінус: ефективні вони лише у опалювальний сезон. Крім того, одного такого зволожувача точно буде мало, залежно від об'єму приміщення, їх потрібно кілька. Влітку, у спеку, вода теж випаровується, але ефективність буде вже не такою високою.

Інші способи

Вище ми описали два основних способи, але є й інші, про які немає сенсу говорити окремо, але варто згадати у вигляді списку. Відразу скажемо, що жоден з цих способів не забезпечить підвищення вологості в приміщенні на серйозне значення, але їх сукупність цілком може створити приємний мікроклімат. Або щонайменше не допустити надто низьких значень вологості повітря.

• Відчиняти двері у ванну кімнату. Так, це просто і це швидко допомагає зробити повітря більш вологим. Звичайно, працює це тільки після гарячої ванни чи душу, коли в ній багато пар. Також можна не зливати гарячу воду з ванної, після того як ви перестали митися. Принаймні на деякий час цей спосіб здатний суттєво збільшити вологість у сусідніх приміщеннях.
• Рослини також сприяють підвищенню вологості, але тут потрібно знати, що є види, які роблять це набагато краще за інших. Наприклад, традесканція чи циперус. Вони випаровують рідину через листя і звичайно, одна рослина особливо не вплине на стан повітря, але дещо сприятиме більш приємному мікроклімату.
• Сюди можна віднести і акваріум, та й взагалі будь-яку ємність із водою, аби вона була відкритою. Щоправда, акваріум вимагає постійно догляду, але загалом він також сприяє підвищенню вологості у приміщенні. Самостійно він впливає не надто сильно, але разом з іншими способами він дасть свій внесок у загальний результат.
• Розпорошити воду по приміщенню. За допомогою пульверизатора можна розпорошувати воду в кімнаті і це також допоможе підвищити вологість повітря. Робити це потрібно 2-3 рази на день. І, звичайно, стежити за тим, щоб вода не потрапляла на поверхні, на які вона не повинна потрапити. До речі, сюди можна додати і вологе прибирання. Її ми не стали писати окремим пунктом, тому що її все одно має робити кожен, але вона також допомагає збільшити вологість у приміщенні.
• Гідрогелеві кульки. Аналог зволожувача на батарею, але може працювати будь-якої пори року. Суть гідрогелевих кульок полягає в тому, що вони можуть вбирати вологу в значно більшій кількості, ніж їхня власна вага (у десятки і навіть у сотні разів). Спочатку вони накопичують вологу і набухають, а потім її віддають. Як їх використовувати вирішувати вам, але їх можна застосувати і для прикраси кімнати. Для більш ефективного зволоження потрібно варіювати їх кількість, очевидно, що однієї або двох таких кульок для однієї кімнати навіть не найбільшого розміру буде мало.

Це не всі способи, за допомогою яких можна сухе повітря зробити вологим, але це основні варіанти, яких буде достатньо. Звичайно, найефективніше це просто купити зволожувач повітря, благо коштують вони не дорого, а за ефективністю вони на першому місці. А інший їхній серйозний плюс полягає в тому, що за їх допомогою можна дійсно регулювати рівень вологості.

Як зробити повітря більш сухим

Ну а тепер поговоримо про інше, про те, як зробити занадто вологе повітря сухішим. Але відразу зазначимо, що причин у вологості може бути багато, наприклад недостатньо вентиляція, в будинку є лазня або басейн, проблеми з каналізацією і т.д. Про усунення таких причин ми не говоритимемо, ми розглядаємо просто зниження вологості в житловому приміщенні, а не те, як її запобігти. Але якщо причина не в кліматі та порі року, то вам потрібно розуміти, що ефективніше усунути саме причину, а не осушувати повітря за допомогою різних засобів, нехай навіть серед них є дуже ефективні.

Осушувач повітря

Цей прилад є найефективнішим засобом, значно ефективнішим, ніж решта. Краще допоможе лише усунення причини високої вологості, але, зрозуміло, це можливо далеко не завжди. Осушувачі повітря видаляють зайву вологу з приміщення, вони розрізняються як за обсягом води, яку можуть виводити, так і за способом встановлення, тут вони бувають стаціонарними або переносними. Також бувають пристрої різного принципу роботи, де виділяють чотири види:

• Адсорбційні - містять вологопоглинаючу речовину (адсорбент). Працюють автономно, тобто для них не потрібна електроенергія. Вимагають заміни адсорбенту у міру того, як він наповниться вологою.Але ефективність таких осушувачів повітря не надто висока, підходять вони для невеликих приміщень.
• Випарні працюють за іншим принципом. Вони всмоктують повітря, який потрапляє на випарник, на якому волога конденсується і стікає в бак. Це досить громіздкий прилад, який вимагає підключення до електрики, але він ефективніший за попередній тип. Та й працює загалом швидше.
• Роторні. У цьому осушувачі також використовується адсорбент, але він знаходиться в роторі, що обертається. Ефективніше звичайного адсорбційного, а шумить менше, ніж випарний. Загалом це непоганий варіант, але зі своїми недоліками.
• Технологія Пельтьє. Вони мають напівпровідниковий елемент, який охолоджується і ньому конденсується волога. Загалом принцип дії аналогічний принципу дії випарного осушувача.

Інші способи

Варто згадати й інші методи, кожен з них буде менш ефективний, ніж осушувач, але разом вони можуть дати хороші результати. Їх чимало:

• Провітрювання. Так, звичайне провітрювання може допомогти, але тільки в тому випадку, якщо зовні повітря сухе, а причина високої вологості приміщення знаходиться в самому будинку. Якщо на вулиці висока вологість, то це ніяк не допоможе.
• Вентилятори. Вони повинні посилити ефект природної вентиляції та видмухувати вологу з квартири. З ними циркуляція повітря буде швидшою. Сюди можна зарахувати і кухонні витяжки, які потрібно використовувати завжди, якщо ви щось готуєте. І не лише через запах.
• Обігрівачі. Зі зрозумілих причин це актуально не будь-якої пори року, та й не кожен обігрівач сушить повітря. Це роблять, наприклад, олійні.
• Кондиціонер.Цей прилад допомагає забезпечити у приміщенні не лише приємну температуру, а й вологість. А враховуючи останні тенденції у зміні клімату, сьогодні про покупку кондиціонера можна замислитись навіть у тому випадку, якщо ви живете далеко від півдня Росії.

Це все основні способи, які допоможуть знизити рівень вологості у приміщенні. Але, повторимося, краще спробувати усунути причини, хоча можливо це далеко не завжди. Наприклад, у багатоквартирному будинку з цим часто-густо можуть бути проблеми. Та й у приватному можуть бути варіанти, наприклад, якщо причина високої вологості у близьких до поверхні ґрунтових водах.

У цій статті ми докладно розглянули, як підтримувати оптимальну вологість у приміщенні, а також значення, яких потрібно дотримуватись. Як бачите, немає жодних причин терпіти, страждати та жити у некомфортній обстановці. Не важливо, потрібно вам підвищити вологість або знизити, ціна цього буде не дуже висока, адже є ще й безкоштовні способи, які також можуть бути досить ефективні. Ми писали про гігрометр, який визначає вологість у приміщенні, насправді цілком можна обійтися і без нього, людина завжди відчує, коли є пристойні відхилення від норми і коли йому комфортно. Орієнтуватися можна і на це, адже кінцева мета – це саме комфортний мікроклімат.

Яка вологість повітря має бути у квартирі

З настанням зими особливо важливою стає тема вологості повітря у квартирі. Починає працювати центральне опалення, а вікна для провітрювання вже не відкриєш навстіж, як у теплу пору року. Від рівня вологості повітря залежить наше здоров'я та комфорт.Від цього важливого чинника залежить настрій наших домашніх тварин, а також стан рослин і навіть меблів.

Оптимальна вологість у приміщенні

Вологість показує вміст води у повітрі. Визначити рівень вологості у приміщенні можна спеціальним приладом – гігрометром (або іншими сучасними побутовими приладами, що мають таку функцію). На нестачу вологи в повітрі покажуть пожовкле листя рослин (при правильному догляді) або дуже швидко висихаючу (буквально пару годин) випрану постільну білизну. Можна визначити вологість за допомогою соснової або ялинової шишки, поклавши її подалі від опалювальних приладів. Якщо лусочки сильно розкриються – вологість знижена.

Рівень вологості залежить від пори року. Взимку на вологість впливає опалення, а влітку – кондиціонери. Під час дощів рівень вологості також підвищується.

Оптимальним рівнем вологості вважається 40-60%.

Слід зазначити, що негативний вплив можуть надавати фактори, пов'язані і з надлишком вологи, і її недоліком. Розглянемо ці чинники та їх наслідки.

Наслідки пересушеного повітря

Невелика пересушеність повітря не така страшна, але якщо у вас рівень вологості ближче до 30%, то це може бути небезпечно для здоров'я та імунітету. Пересушеність призводить до наступних наслідків:

• Високий ризик інфекції. Слизові оболонки пересихають, стоншуються, легко пропускають віруси та бактерії. Це призводить до зниження імунітету. Бактерії та віруси стають більш рухливими, що збільшує можливість швидкого зараження ГРЗ та ГРВІ.
• Проблеми із диханням. Через пересихання слизових оболонок носа та горла з'являється першіння в горлі, утруднюється дихання.В результаті ускладнюється перебіг простудних захворювань, виникають проблеми у роботі бронхів та легень.
• Проблеми із зором. З'являється відчуття піску у власних очах. Очі швидко втомлюються. Ослаблені слизові оболонки очей легко пропускають віруси, що може спричинити очні інфекції.
• Проблеми зі шкірою та волоссям. Основною ознакою є лущення шкіри, поява на ній тріщин. Пересушене повітря нерідко призводить до появи та загострення дерматитів. Волосся стоншується, січеться, стає ламким, виглядає бляклим і неживим.
• Алергія. У приміщенні з низькою вологістю повітря стає наелектризованим, що призводить до стрімкого поширення мікробів та пилових кліщів.
• Зниження життєвої активності. Часто виникають головний біль, запаморочення. Людина відчуває перевтому, загальну слабкість. Знижена вологість повітря призводить до порушення сну, що призводить до зниження працездатності.

Наслідки перезволоженого повітря

Але як пересушене, так і перезволожене повітря призводить до негативних наслідків для організму:

• Алергія. Висока вологість стимулює поширення цвілі, грибків. Пилові кліщі у вологому середовищі швидше розмножуються, що призводить до виникнення та загострення алергічних реакцій в організмі людини.
• Проблеми із диханням. Зайва вологість ускладнює перебіг хвороб дихальних шляхів, такі захворювання можуть перейти у хронічні.
• Отруєння. При підвищеній вологості деякі будівельні матеріали можуть виділяти у повітря токсичні речовини, що може призвести до отруєння.
• Тепловий удар. Це властиво для перезволожених приміщень, де проходять заняття спортом.У спортсменів виділяється піт, який, випаровуючись, ще більше зволожує і так пересичений вологою повітря. Така ситуація може спричинити тепловий удар.
• Дискомфорт. Зникає відчуття свіжості у квартирі. Відчувається вогкість та неприємні запахи, що може негативно вплинути на стан людини, її активність та працездатність.

Відхилення від оптимального режиму вологості можуть порушити загальний комфорт життя людини, а й призвести до різних проблем зі здоров'ям.

Рекомендації при зниженій вологості

Розглянемо способи, які допоможуть створити необхідний баланс вологості у квартирі при зниженій вологості:

• Використовувати зволожувач повітря. Існує безліч різних побутових приладів для зволоження повітря, з якими можна ознайомитись у магазинах та на різних маркетплейсах в інтернеті.
• Проводити частіше вологе прибирання. Необхідно регулярно мити підлогу та протирати пил у квартирі. Завдяки цьому у вас підніметься вологість та чистота повітря.
• Використовувати декоративні засоби. Для зволоження можна встановити декоративний фонтан або поставити акваріум. А можна прикрасити приміщення кімнатними рослинами, які вимагають частого поливу та обприскування (якщо немає алергії).
• Додаткові методи. Тримати прочинені двері у ванну кімнату.

Розвісити на батареях опалення вологу тканину, сушити в кімнаті випрану білизну.

Рекомендації при підвищеній вологості

Тепер розглянемо способи, які допоможуть створити необхідний баланс вологості у квартирі за підвищеної вологості:

• Використовувати осушувач повітря. Спеціальні прилади не лише усувають зайву вологу, а й допомагають підтримувати комфорт повітря у квартирі.
• Робити часте провітрювання. Необхідно провітрювати кімнати як мінімум тричі на день, а якомога частіше.
• Використовувати витяжки. Особливо добре повинні працювати витяжки у ванній кімнаті та кухні. Необхідно усунути проблеми з вентиляцією повітря у квартирі. Не менш важливим фактором є регулярна перевірка труб на протікання.
• Додаткові заходи. Можна випрану білизну сушити на балконі або на вулиці. А за необхідності користуватися обігрівачем.

Ми розглянули основні причини та наслідки порушення оптимального балансу вологості у квартирі, навели рекомендації, як вплинути на ситуацію у тих чи інших випадках. Впевнені, що наші поради допоможуть вам зробити прості та важливі кроки до комфорту, затишку та, головне, здоров'я.

Автор: Tanya F (спеціально для Calorizator.ru)
Копіювання цієї статті повністю або частково заборонено.