Бальнеотерапія – чинить урикозуричну дію, благотворно впливає на мікроциркуляцію. Призначають ванни:
- радонові;
- сірководневі;
- йодо-бромні;
- хлоридно-натрієві.
- знімає запалення;
- покращує кровообіг;
- посилює лімфовідтікання;
- виводить кристали із суглобів.
Гомеопатія
Розділ альтернативної медицини, що пропонує лікувати «подібне до подібних». Використовуються препарати натурального походження у сильно розбавленому вигляді, які викликають у здорових людей симптоми певної хвороби.
Методика лікування передбачає, що людина – енергетичний об'єкт, і для позбавлення від недуги потрібно мати достатню кількість життєвої енергії.
Гомеопатичні ліки при подагрі передбачають не тільки усунення самого захворювання, а й індивідуальний підхід до пацієнта залежно від ознак патології у конкретного хворого.
- Використання виключно натуральних речовин.
- Низькі дозування.
- Можливість застосування у будь-якому віці.
- Відсутність побічних ефектів, токсичних проявів.
- Нормалізація загального стану організму.
Препарати для лікування подагри підбираються лікарем-гомеопатом, самолікування є неприпустимим і може призвести до погіршення.
Ліки від подагри підбирається на підставі симптомів та характеру захворювання:
- Урикум ацидум розм'якшує тофуси.
- Бріонія – при сильній припухлості.
- Арніка – інтенсивний біль при дотику.
- Беребріс вульгаріс – при сечокам'яній хворобі, кольках.
- Рододендрон – коли є реакція на погоду.
- Сірка – якщо є свербіж і печіння.
- Калькарея флюорика – зі збільшенням суглобів, запаленні, тріску під час рухів.
- Беладонна – проти лихоманки, занепокоєння.
Народні засоби
Лікування подагри можна здійснювати народними засобами у домашніх умовах. Слід дотримуватися терапії, призначеної лікарем, а рецепти альтернативної медицини використовувати як додаткові.
- Під час загострення рекомендуються відвари трав, що сприяють зменшенню пуринів в організмі. Чай з м'яти, насіння кропу, календули та брусниці будуть корисні щодо цього.
- Трав'яний збір: взяти по 1 ст. л. кореневищ пирію, фіалки триколірної, кореня лопуха, вероніки лікарської. Змішати, залити 2 л окропу, настоювати півгодини, після чого процідити. Пити 3 десь у день натще.
- Кип'ятити із закритою кришкою 15 хвилин|мінути| 1 ч. л. лаврового листа з 1,5 ст. гарячої води. Наполягти протягом 3 годин. Приймається під час загострення.
- Ялинову шишку, що не розкрилася, залити 1 ст. окропу, щоб він покрив її повністю, через 12 год. процідити. Випивати за півгодини до їди.
- Провесною збирати сік берези, пити скільки захочеться.
- Зробити чай з низки, шавлії.
- Плющ звичайний 1/2 ч. л. залити 1 ст. холодної кип'яченої води. Наполягти 1 годину, процідити. Приймати по 1/3 склянки 4 десь у добу.
- 1 ст. л. листя чорної смородини, 0,5 л окропу настояти (2 години), процідити. Приймати по 1/2 склянки 4-5 р. на день.
- Герань: 2 ч. л. сухої трави на 2 склянки холодної кип'яченої води.Наполягти 8 годин, процідити. Приймати ковтками під час нападу.
Для місцевого використання:
- Прикладання тертої картоплі.
- Листя кропиви обдати окропом і покласти на суглоб.
- Розтирання із настоянки квіток коров'яку.
- 5 г мумійо змішати зі 100 г меду, помістити на слабкий вогонь і підігріти до температури тіла. Змащувати болючі області.
- Вдома можна робити ванни із відвару ромашки лікарської (100 г на 10 літрів води), змішаного з 200 г солі.
- Аркуш капусти розім'яти і додати.
- Настойка на спирту з березових бруньок застосовується у вигляді розтирань.
- При нападі знеболювання допомагають компреси з горілкою.
- Увечері перед сном змішати 0,5 ст. потовченого активованого вугілля та 3 ст. л. морської солі, додати|добавляти| 3 ст. л. подрібненого лляного насіння і трохи води до консистенції густої сметани. Накласти на уражений суглоб, перев'язати цупкою тканиною.
Дієта
Лікування подагри проходитиме швидше і ефективніше тільки при дотриманні спеціальної дієти. Дієтотерапія важлива так само, як медикаменти та фізіопроцедури. При вживанні заборонених продуктів знижується лікувальна дія ліків, організм насичується пуринами. В результаті посилюються суглобові болі, страждає на загальне самопочуття, в аналізах підвищується рівень уратів.
Іноді, особливо в першій стадії, дієта може стати кращим засобом від подагри та застосовуватися як монотерапія.
Основні засади правильного харчування.
- Їда маленькими порціями 5 разів на день.
- Достатнє вживання рідини, близько 2 л на добу, крім супів, фруктів тощо.
- Обмежується кухонна сіль у зв'язку з тим, що вона порушує роботу нирок.
- Слід надавати перевагу білкам рослинного походження, скорочуючи кількість тварин.
- Зменшується споживання солодощів.
- Дієта повинна сприяти зниженню ваги або перешкоджати її набору.
Дозволені продукти містять мінімум пуринів, зменшують навантаження на роботу нирок, вилужують сечу та кров:
- Картопля, морква, гарбуз, буряк, салат, кабачок.
- Нежирні сорти м'яса, риби та птиці у відвареному та запеченому вигляді.
- Морепродукти
- Яйця трохи більше 1 шт. на день.
- Крупи у помірній кількості.
- Житній, пшеничний, висівковий хліб.
- Молочні продукти.
- Рослинна та вершкове масло.
- Мед, пастила, варення, зефір, мармелад.
- Трав'яний чай, лужна мінералка.
- Цитруси, яблука.
- Повне виключення алкоголю.
- М'ясо та риба жирних сортів.
- Соніння, маринади, консерви, приправи, копченості.
- Гриби.
- Міцні бульйони.
- Газовані напої, чай, кава.
- Бобові.
- Сухофрукти.
- Щавель, шпинат, цвітна капуста.
Вживання цих продуктів може спричинити напад.
Профілактичні заходи
- Правильне харчування, не допускати переїдання, жирної їжі, алкоголю.
- Здоровий та активний спосіб життя.
- Уникати переохолодження.
- При спадковій схильності уважніше ставитись до свого здоров'я.
- Обмежувати вживання їжі, багатої на пурини.
- Випивати щонайменше 2 л води на день.
- Підтримка нормальної ваги.
Подагра - різновид артрозу - болісне захворювання, що супроводжується інтенсивним больовим синдромом, утворенням тофусів, схожих на пухлини. Разом з тим можна швидко допомогти хворому, зменшити дискомфорт, полегшити його стан і назавжди позбавитися неприємних проявів дотриманням дієти та приписів лікаря.Подагра добре лікується, головне - знати, чому відбувається хвороба і починаються напади, що можна і не можна при захворюванні, і вміти користуватись отриманою інформацією.
Напади подагри
Подагричний артрит раніше вважався хворобою людей похилого віку, але серед пацієнтів спостерігаються люди будь-якого віку. Він проявляється запаленням суглобів та його скутістю і має хронічний перебіг. Гострий напад подагри може виникнути у будь-який час, незалежно від зовнішніх факторів. Він являє собою різкий біль, почервоніння та набряклість ураженого суглоба, внаслідок чого він втрачає рухову функцію. У такому випадку необхідна термінова медикаментозна допомога, яку можна отримати в домашніх умовах. Однак на цьому лікування хвороби не закінчується — пацієнту слід дотримуватись рекомендацій щодо харчування та приймати препарати для профілактики чергового загострення.
Що таке подагра і як вона проявляється
Подагра (подагричний артрит) - це запалення суглобів, що розвивається внаслідок відкладення уратів. Солі сечової кислоти можуть кристалізуватися та залишатися в порожнині суглоба та навколосуглобових тканинах. У здорової людини обмін цих сполук відбувається у досить швидкому режимі, щоб вони встигали повністю виводитися з організму. Однак при деяких патологіях (хронічних захворюваннях нирок) урати відкладаються в органах та тканинах. Також напад подагри може бути спровокований неправильним харчуванням, великою кількістю жирної їжі в раціоні або регулярним прийомом спиртних напоїв.
Подагричний артрит - це хронічне захворювання, протягом якого спостерігається чергування періодів ремісії та рецидивів. Він може не турбувати пацієнта протягом кількох місяців, а потім загострюватись.
Гострий напад триває 5-7 днів і проявляється такими клінічними ознаками:
- болем у ділянці ураженого суглоба — найчастіше страждають дрібні зчленування дистальних відділів кінцівок;
- почервонінням, набряклістю та хворобливістю шкіри та підшкірних тканин;
- посиленням симптоматики до вечора та протягом нічного часу доби;
- підвищення загальної температури тіла;
- появою твердих наростів (тофусів) під шкірою, у яких перебувають білі кристали уратів.
ВАЖЛИВО! Подагра є порушенням обміну сечової кислоти. Запальні зміни в суглобах болючі, але небезпечнішим ускладненням може стати поява каменів у нирках.
Перша допомога під час нападу
З появою перших ознак загострення подагри слід терміново розпочати медикаментозне лікування. Якщо протягом дня симптоми стають менш вираженими, це не свідчить про покращення – вони виявляться заново ввечері. Підібрати відповідну схему терапії зможе лікар, також він призначить безпечне дозування препаратів. Проте існує певний алгоритм, яким можна швидко зняти напад подагри і недопущення розвитку ускладнень.
Нестероїдні протизапальні засоби
Ці препарати показані при легкому ступені подагри. При нападі вони зменшують біль та набряклість, відновлюють рухливість суглоба. Їх можна використовувати у вигляді таблеток чи ін'єкцій. Серед ліків цієї групи для усунення подагричного нападу використовуються такі засоби, як Бутадіон, Індометацин, Пірамідон та інші. Однак їх обережно призначають при хронічній нирковій або печінковій недостатності. Також необхідно контролювати показники крові: тривалий прийом НПЗЗ може спричинити порушення зсідання крові.
Колхіцін
Колхіцин - один з основних препаратів, який призначають, щоб зняти напад подагри. Це рослинний засіб, що діє алкалоїд трополонового ряду. мг На наступний день допускається додаткове лікування Колхіцином. Необхідно розділити на 2 прийоми. При призначенні людям похилого віку важливо стежити за самопочуттям, щоб уникнути побічних реакцій.
При загостренні подагри важливо максимально знизити навантаження на кінцівку, може бути показаний постільний режим
Препарати групи глюкокортикоїдів
Стероїдні протизапальні засоби призначаються при недостатній ефективності перших двох методів лікування. Серед таких препаратів виділяють Преднізолон. таблеток, але більш виражений ефект можна отримати при його використанні як ін'єкцій. вводять внутрішньом'язово, і якщо хвороба обмежується однією чи кількома суглобами — показано внутрисуставное введення.
Препарати кортикотропіну
Для зняття гострого нападу подагри можуть призначатися лікарські засоби на основі кортикотропіну. Це з'єднання являє собою гормон передньої частки гіпофіза. Мінімальний курс лікування триває тиждень, а дозування підбирається індивідуально.
Лікування
Важливо також знати, що робити, щоб запобігти черговому нападу подагри. Хвороба часто загострюється у разі порушення дієти чи прийомі алкоголю. Солі сечової кислоти можуть відкладатися при вживанні продуктів з високим вмістом солі або білка у великій кількості, прийомі деяких лікарських засобів, нестачі рідини в організмі або зловживанні цукром. Причини відрізняються у кожного пацієнта, і слід розуміти, які викликають загострення в кожному окремому випадку.
Правильне харчування
Основна причина накопичення солей сечової кислоти – це пурини, які знаходяться у складі деяких продуктів харчування. Так, у великій кількості вони знаходяться в анчоусах, м'ясних субпродуктах, свіжих та консервованих сардинах, у меншому – у бобових рослинах, спаржі та сочевиці. Їх не прибирають із раціону повністю, але намагаються максимально знизити їх кількість.
Також слід дотримуватися кількох основних принципів харчування, завдяки яким можна зберегти здоров'я та рухливість суглобів навіть за схильності до подагри:
- вживати велику кількість свіжих овочів та фруктів - у них знаходиться незначна кількість пуринів;
- акцентувати увагу на стравах високого вмісту вітаміну С;
- знизити кількість білка в раціоні, вибирати нежирні сорти м'яса чи риби;
- вживати жирні кислоти в достатній кількості - вони містяться в різних видах горіхів та глибоководній рибі (лосось, тунець), а також в оливковій олії;
- щодня з'їдати будь-який із кисломолочних продуктів з низьким вмістом жиру;
- повністю виключити алкогольні напої, з обережністю пити розчинну каву;
- обмежити кількість солодощів та випічки.
ВАЖЛИВО! При хронічному подагричному артриті важливо випивати максимальну кількість чистої води негазованої протягом дня. Саме вона сприяє виведенню солей із організму. Від цього чинника залежить, скільки триває період ремісії, а деяких випадках можна повністю запобігти його прояв.
Як симптоматичну терапію можна користуватися народними рецептами на основі натуральних інгредієнтів
Народні рецепти
Існують також народні методики, які довели свою ефективність у лікуванні подагри. Вони здатні знижувати вираженість симптомів хвороби, приносити тимчасове вдосконалення. Однак застосовувати їх рекомендується у поєднанні з методами традиційної терапії, інакше їхній ефект буде недостатньо виражений. Серед таких способів лікування виділяють продукти рослинного та тваринного походження, у складі яких знаходяться активні речовини, що знімають запалення та покращують обмін сечової кислоти.
- Продукти бджільництва ефективні за зовнішнього використання. Достатньо натирати медом запалені суглоби, а також можна приготувати спиртову настоянку на підморі (мертвих бджолах). Слід пам'ятати, що мед вважається сильним алергеном – його дію варто перевірити на здоровій ділянці шкіри.
- Відвари протизапальних трав (ромашки, шавлії, календули та інших) також корисні при зовнішньому застосуванні. Засіб можна додати невелику кількість оцту і кілька крапель йоду, а потім використовувати у вигляді компресів.
- Йод – ще один корисний засіб для лікування артритів. Він має подразнюючу дію і прискорює кровообіг, тим самим стимулюючи виведення солей сечової кислоти. Цей препарат можна додавати до розтирання або ванни, а також змішувати з аспірином і прикладати до ураженого суглоба.Однак під час гострого нападу його застосування протипоказане.
- Проста, але ефективна мазь для лікування подагри складається зі спирту та вершкового масла в рівних пропорціях. Суміш підігрівають до випаровування спирту, після чого наносять на суглоб.
- Поєднання меду, оцту та води – один із найпопулярніших засобів проти артриту. Цю суміш готують у великому розведенні та приймають щодня внутрішньо.
Подагричні напади дуже болючі і спричиняють зниження рухової функції суглоба. Лікування цієї хвороби в домашніх умовах може бути небезпечним, оскільки тривале накопичення уратів призводить до руйнування суглобів та появи каменів у нирках. Принципи терапії засновані на знятті запалення та прискоренні виведення солей сечової кислоти. Грамотно підібрана схема препаратів дозволяє швидко позбутися симптомів загострення, а постійне дотримання дієти запобігатиме прояву чергового рецидиву.
Часті запитання
Які ознаки характерні для нападів подагри?
При нападі подагри зазвичай спостерігається раптова поява інтенсивного болю, набряку, почервоніння та підвищеної чутливості в ділянці суглобів, найчастіше у великому пальці стопи. Також можуть виникати лихоманка та загальне нездужання.
Які чинники можуть спровокувати напад подагри?
Приступ подагри може бути спровокований вживанням певних продуктів, таких як алкоголь, особливо пиво, та їжа, багата на пурини (наприклад, м'ясо, морепродукти, сир). Також факторами ризику є ожиріння, підвищений рівень сечової кислоти в організмі та порушення обміну речовин.
Які методи лікування та запобігання нападам подагри?
Для лікування нападів подагри зазвичай використовуються протизапальні та знеболювальні препарати, а також засоби, що знижують рівень сечової кислоти в організмі. Для запобігання нападам рекомендується уникати вживання алкоголю, контролювати вагу, стежити за дієтою та приймати ліки, наказані лікарем.
Корисні поради
РАДА №1
Слідкуйте за своєю вагою та намагайтеся підтримувати здоровий рівень. Уникайте переїдання та вживання великої кількості жирів та вуглеводів, оскільки це може сприяти нападам подагри.
РАДА №2
Обмежте споживання алкоголю, особливо пива, оскільки алкоголь може посилювати ризик нападів подагри. Пийте більше води, щоб допомогти організму позбавлятися сечової кислоти.
РАДА №3
Уникайте вживання їжі, багатої пуринами, такої як м'ясо, морепродукти та деякі види овочів (наприклад, шпинат та гриби). Натомість віддайте перевагу низькопуриновій дієті, що включає фрукти, овочі, цілісні зернові та нежирні молочні продукти.
