Що робити батькам, якщо у дитини проблеми із самооцінкою?

Вже дошкільний період в дітей віком починає формуватися самооцінка. Вона складається зі ставлення людини до себе, свого характеру, зовнішності, навичок, можливостей, сильних і слабких сторін особистості. На сприйняття впливає ставлення батьків, друзів, вчителів. Рівень самооцінки відіграє неймовірно важливу роль і безпосередньо впливає на якість життя і успішність.

Звичайно, при оцінюванні себе люди, а особливо діти, звертають увагу на те, як їх сприймають оточуючі. Найчастіше необережно сказане слово може боляче зачепити малюка і негативно вплинути на його самооцінку. А це, у свою чергу, може призвести до проблем у спілкуванні, навчанні та психологічних труднощів.

Можливості сучасної онкохірургії

Які новітні досягнення сучасної онкохірургії дають можливість сьогодні рятувати безнадійних пацієнтів: докладно розповідає лікар-онкохірург

Як ставлення батьків впливає самооцінку дитини?

Батьки, безумовно, авторитети для дітей та найважливіші люди в їхньому житті. Тому їхні слова дитина завжди сприймає істину. У дитинстві відбувається становлення особистості. Тому, якщо малюку постійно вказувати на його недоліки та слабкі сторони, намагатися підчепити, принизити, це може призвести до серйозного психологічного розладу. У дітей можуть виникнути фобії, порушення харчування, депресія та інші проблеми.

Якщо звинувачувати дитину, говорити, що вона гірша за інших, це не спонукає її до роботи над собою. Навпаки, малюк раз-по-раз тільки твердіше переконуватиметься, що він найжахливіший і нікому не потрібний.Він стає легкою здобиччю для глузування однолітків та несправедливої ​​критики дорослих. Виходить, що у дитини не залишається жодної моральної підтримки, щоб протистояти жорстокості оточуючих та відстоювати свою думку та право бути собою. Його самооцінка знижується, він починає вірити в те, що не гідний кращого і припиняє спроби прагнути самореалізації та успіху.

Як уникнути формування заниженої самооцінки у дітей?

Якщо у дитини під тиском думки оточуючих та соціальних ідеалів та стереотипів формується низька самооцінка, це може призвести до серйозних проблем у майбутньому. Щоб запобігти цьому, батькам необхідно дотримуватися певних правил поведінки та спілкування з дитиною.

• Працюйте над самооцінкою. Чим вища самооцінка батьків, тим впевненіше почуватиметься дитина.
• Приймайте дитину, безумовно. Тобто незалежно від зовнішніх даних, успішності, здібностей. Просто тому, що це ваша дитина.
• Слухайте дитину та співпереживайте їй. Не відкладайте розмови, якщо дитина хоче поділитися з вами своїми почуттями, враженнями. Навчіться не перебивати дітей і не заперечувати, коли вони розповідають вам про свої труднощі та переживання.
• Найчастіше хвалите за справу. Нагадуйте, що ви любите його, робіть компліменти, відзначайте його сильні сторони.
• Однак не варто перехвалювати дитину. Це може призвести до формування неадекватно високої самооцінки, яка доставить йому в майбутньому масу труднощів.
• Підтримуйте дитину. Давайте малюкові можливість відчути, що ви поряд і вірите в нього.
• Заохочуйте самостійність. Довіряйте малюку виконання посильної роботи по будинку, не перевіряйте ще раз кожне його завдання.Тоді дитина віритиме у свої сили та відчуватиме свою значущість.

Що робити, якщо малюка постійно принижують і дражнять?

Найчастіше діти стикаються з глузуваннями не вдома, а в школі або у дворі.

Якщо дитина відмовляється ходити до школи або дитячого садка, скаржиться на постійні образи, батьки повинні негайно діяти.

Звичайно, батьки повинні поговорити з кривдниками в школі або у дворі, але неможливо всюди слідувати за дитиною і захищати її.

• Навчіть дитині радіти дрібницям. Щовечора разом перераховуйте, що за день сталося гарного і поганого.
• Дайте дитині право голосу. Дозволяйте їй вибирати одяг, радьтеся з ним з різних питань, дозвольте висловлювати власну думку.
• Навчіть дитині говорити «ні» Не обов'язково на шкоду собі намагатися догодити оточуючим.
• Навчіть сміятися з себе. Якщо дитина замість того, щоб лізти в бійку, тікати або плакати у відповідь на образи, посміхнеться в обличчя кривдникам, спокійно сприйме їхні слова, вона буде невразлива.Гумор і самоіронія перетворює дітей на сильних, впевнених у собі особистостей.

Як визначити рівень самооцінки дитини: поради дитячих психологів

Щоб виміряти самооцінку дитини, дитячі психологи радять звертати увагу на її поведінку, спілкування у компанії інших дітей того ж віку.

• Адекватна самооцінка. Дитина проявляє такі якості, як активність, товариськість, почуття гумору, з радістю бере участь в іграх, не ображає інших. Він у компанії почувається спокійно, впевнено. У повсякденному житті такі діти визнають свої помилки, вірять у себе, не бояться висловити свою думку.
• Занижена самооцінка. Дитина поводиться пасивно, замкнуто. Він надто емоційно реагує на слова товаришів, ображається. У загальних іграх бере участь неохоче, болісно переживає поразку. У спілкуванні з батьками дитина часто лає себе, говорить про недоліки зовнішності, виявляє невдоволення собою.

ЗОЖ - важливий фактор у формуванні адекватної самооцінки

Якщо малюк часто скаржиться, що його називають дуже товстим, занадто худим або занадто слабким, не відмахуйтеся від нього. Звичайно, добре навчити дитину давати відсіч кривдникам і любити себе у будь-якій вазі та з будь-якими зовнішніми даними, але вести здоровий спосіб життя (ЗОЖ) дитині необхідно.

Усі знають крилатий вислів «У здоровому тілі – здоровий дух». Долучайте дитину до ЗОЖ, якщо хочете, щоб вона була впевнена в собі, здорова, бадьора і весела. До того ж, спільні походи до спортивної зали, басейну або на ковзанку зміцнять взаємини батьків та дітей.

Читайте далі

15 хвилин для здоров'я та краси: що дарсонваль може зробити для вас?

Бажаєте покращити стан шкіри та волосся, вирішити наявні проблеми? Використовуйте дарсонваль у догляді за собою.

Які салонні процедури можна провести вдома: б'юті-гаджети для догляду за собою

Бажаєте заощадити на походах до салону краси? Купуйте омолоджуючий девайс і проводьте догляд за собою вдома.

Акне та дарсонваль: що кажуть експерти

Скалери, іригатори, ультразвукові щітки – до чого дійшла наука?

Кандидоз кишківника: чим небезпечна грибкова інфекція?

Кандидоз чи молочниця – відома практично кожному хвороба. Але що робити, якщо вона вражає кишечник?

Омега-3 та імунітет: як це працює і скільки вам дійсно потрібно?

Озброєний до зубів: 9 гаджетів для здоров'я зубів та ясен

Які гаджети допоможуть зберегти здоров'я зубів та красу посмішки? Топ найкращих для домашнього застосування.

Що подарувати чоловікові сестри на ювілей?

Можливості сучасної онкохірургії

Які новітні досягнення сучасної онкохірургії дають можливість сьогодні рятувати безнадійних пацієнтів: докладно розповідає лікар-онкохірург

Яку мінеральну воду можна пити вагітним: їдальня чи лікувальна, з газом чи без?

Яка мінералка піде на користь під час вагітності: вибираємо ефективну для питного режиму майбутній мамі.

5 розумних гаджетів, що допомагають зберегти здоровий мікроклімат вдома: огляд ефективних девайсів

П'ятірка ефективних розумних гаджетів, які на думку експертів допоможуть зберегти здоровий мікроклімат у квартирі та будинку

Клітинні технології у сучасній пластичній хірургії

Як сьогодні у сучасній пластичній хірургії застосовуються технології з використанням стовбурових клітин: докладно пояснюють експерти

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe

Рак молочної залози: 11 міфів про хворобу

Вся правда про дитячі какашки: що вважати нормальним?

Розшифровуємо вміст підгузника: який стілець нормальний для дитини до року, а з чим бігти до лікаря.

Як доглядати зуби, щоб рідше звертатися до стоматолога?

Які десять нетипових порад від дитячого стоматолога як профілактика допоможуть вам зберегти здоров'я зубів і заощадити в майбутньому на відвідуваннях дантиста.

Занижена самооцінка у дитини

Що можна розповісти про розвиток самооцінки у підлітковому віці? Ваш особистий приклад, як і всі ваші аргументи з великою ймовірністю будуть сприйматися в багнети. На перший план виходить думка ровесників. Саме вони впливають на самооцінку підлітка. Хлопчикам хочеться бути фізично витривалими, привабливими дівчаткам. Гормональні сплески не дають пробитися здоровому глузду. Але, на щастя, це не триватиме вічно. Вже у старших класах включиться мозок і почне спрямовувати дитину у потрібне русло. А поки що батькам потрібно набратися терпіння і проявити максимум такту та любові, щоб не вбити самооцінку. Вже не так просто переконати підлітка, як це можна було зробити до школи та у молодших класах. Але якщо трохи глибше дізнатися про розвиток самооцінки підлітків, то все вийде. У цей час у сім'ї має панувати атмосфера поваги та довіри.Ви повинні знати коло спілкування вашої дитини та при необхідності м'яко регулювати її. Адже самооцінка у підлітковому віці залежить саме від думки тих людей, із якими він товаришує. Навчіть підлітка дивитися на себе з боку, розбиратися в людях та аналізувати свої вчинки з погляду інших людей. Моя улюблена фраза для таких випадків: “А постав себе на місце цієї людини. Що б зробив ти? Більше розмовляйте, проводьте час разом і продовжуйте вирощувати самооцінку вашої дитини попри все. Він обов'язково скаже вам спасибі, ставши дорослим.

Діти зчитують з нас інформацію, як із відкритої книги. І це стосується не лише емоцій та настрою, а й наших особистісних якостей та звичок. Більше 70% часу вони проводять з нами, і ми маємо бути прикладом. Якщо раптом, з якихось причин ви досі сумніваєтеся у своїй унікальності, і ваша самооцінка злегка накульгує, почніть змінюватися. Тепер ви повинні це зробити не тільки заради себе, а й задля того, щоб розвиток самооцінки дитини приніс результат. Чи можна виростити дитину з високою самооцінкою, якщо її немає у батьків? Можна спробувати. Покласти все на вівтар материнства, займатися лише вихованням, розвитком впевненості, самооцінки, лідерських якостей та чекати на результат. І можливо, він буде. Але набагато ефективніше, коли мама сама випромінює впевненість, розуміє свою цінність, не боїться жити і залежить від думки оточуючих.

Прочитайте статтю "Як стати гарною мамою", вона стане ще одним вашим помічником.

Бажаю вам бути впевненими та щасливими мамами дітей з адекватною самооцінкою.

Діагностика самооцінки дітей

Кошти, за допомогою яких сучасна психодіагностика виявляє рівень самооцінки та самосвідомості дітей, поділяються на формалізовані та малоформалізовані методики. До перших методів відносять тести, різні опитувальники, проектні техніки, психофізіологічні методики. Для формалізованих методів діагностики характерна об'єктивізація процесу дослідження (точне дотримання інструкції, суворо встановлені прийоми пред'явлення матеріалу для діагностики, невтручання психолога в діяльність особистості, що діагностується та ін.). Також цього методу властива стандартизація, т.к. е. визначення одноманітності проведення обробки результатів дослідження, надійність та валідність. Формалізовані методики дозволяють скласти діагностичний портрет особистості максимально стислі терміни. Результати таких методик оформлені відповідно до спеціалізованих вимог, що дозволяє кількісно та якісно порівняти випробуваних між собою.

До малоформалізованих методик відносять спостереження, розмову, аналіз продуктів діяльності. Такі методики дають дуже важливі відомості про досліджуваний процес або явище, особливо тим, які практично не піддаються об'єктивізації. Слід зазначити, що це методики досить трудомісткі, а результативність їх обумовлена ​​професіоналізмом діагноста. Тому малоформалізовані діагностичні методики мають застосовуватися разом із формалізованими методиками.

Діти дошкільного віку виявити рівень самооцінки можна з допомогою різноманітних ігор. Наприклад, гра «Ім'я» дозволяє отримати інформацію про самооцінку дитини. Вона полягає в тому, що малюкові пропонують придумати собі нове ім'я, яке він хотів би мати або, на вибір, залишити своє.Якщо дитина обирає нове ім'я, слід поставити йому питання, чому він хотів би змінити своє ім'я. Часто відмова малюка від власного імені свідчить про те, що він незадоволений собою і хоче стати кращим. Наприкінці гри потрібно запропонувати дитині промоделювати будь-які дії із власним ім'ям. Наприклад, сказати його більш м'яко чи сердито.

Досить поширеною вважається методика діагностики самооцінки, розроблена Дембо-Рубінштейн та модифікована А. Прихожан. Вона заснована на прямому оцінюванні школярами деяких особистих якостей, наприклад здоров'я, властивості характеру, різні здібності і т.д. Досліджуваним дітям пропонується відзначити певними знаками ступінь розвиненості вони певних якостей на вертикальних лініях і бажаний рівень розвитку аналогічних. Перша шкала покаже рівень самооцінки, який є у дітей зараз, а друга – рівень їх домагань.

Однією з найпопулярніших методик дослідження самооцінки дітей є тест «Лісенка», який може проводитися в індивідуальній та груповій формі. Існує кілька варіацій цієї методики. Так, наприклад тест «Лісенка» в інтерпретації С. Якобсона та Ст. Щура включає сім ступенів і окремі фігурки у формі хлопчика і дівчинки, вирізані з щільного паперу або картону. Ця варіація тесту спрямовано як на діагностику ступеня самооцінки малюка, а й виявлення особистих домагань. Модифікація методики, розроблена Я. Коломенській та М. Лисиною, складається із зображення на аркуші паперу драбинки, тільки вона складається із шести ступенів. Дитина повинна сама визначити своє місце на цій драбинці і припустити те місце, куди її визначають інші.

Від чого залежить становлення самооцінки

Самооцінка визначається як уявлення людини про важливість своєї особистості та діяльності. Ключову роль у формуванні того чи іншого рівня самооцінки відіграють характер взаємовідносин з оточуючими (цінність) та досягнення індивіда (компетентність)

У ранньому дитинстві коло спілкування у малюка гранично звужене, тому в основному на його психологічне становлення впливають батьки. При цьому дитина далеко не відразу починає усвідомлювати себе як окрему істоту. Лише у 2-3 роки відбувається становлення його самосвідомості та сприйняття себе як незалежного діяча.

Зверніть увагу! Приблизно у віці 3-4 років відбувається криза самостійності, коли дитина починає виражати крайній негативізм, упертість та свавілля. Занадто суворі правила та жорсткі заходи покарання, що застосовуються в цей період, можуть назавжди придушити волю малюка та закласти фундамент для його низької самооцінки на довгі роки.

У віці 4-5 років діти вже здатні давати визначення своїм особистісним якостям, помічати не лише досягнення в іграх та спілкуванні, а й невдачі. Остаточно формується здатність виносити собі оцінку до 7 років. Подальше становлення самооцінки молодшого школяра переважно залежить від результатів діяльності у навчанні.

Радіти мінімальним успіхам

Для підвищення самооцінки у дітей дуже важливо щиро радіти їх, хай навіть мінімальним, успіхам. Щиро! Бачити, відзначати найменші зміни на краще, показувати дитині, як її працю (і цілеспрямований, і не дуже), приносить результат: «Ось дивись, ти все літо катався на велосипеді, а тепер найшвидше крос пробіг у класі»

Про такі тонкі логічні наслідки дитина може і не здогадуватися, завдання батька — ненав'язливо йому їх показувати: «Ось ми зараз з тобою на ковзанах катаємось, а всі твої однокласники читають „Завірюху“, щоб підготуватися до твору. А ти ще влітку прочитав і як противився, як не хотів! Зате справа зроблена, і тепер вільні». Так що батькам необхідно заохочувати не тільки сам результат, але й зусилля, що докладаються для його досягнення.

За що висловлювати похвалу та подяку

Але треба хвалити дитину у таких випадках.

Талант

Дитина співає, танцює, малює чи грає на інструментах? Заохочуйте його за спроби знайти себе, навіть якщо спочатку у нього все погано виходить. Не кидайтеся фразами, що другого Пушкіна чи Майкла Джексона з нього не вийде. Це дуже погано позначиться на його самооцінці, він відразу втратить інтерес до того, що відбувається.

Чесні заслуги

Щоб ваша дитина не зробила, хвалите її, якщо вона доклала своїх зусиль. Нехай це буде дрібниця: допомога по дому, вчасно зроблені уроки, гра з молодшим братом, прочитана книжка. Будь-кому приємно, коли його дії, що приносять користь, гідно оцінюються.

За майбутні успіхи

Навчіться мотивувати школяра. Чи не вдається вирішити завдання? Скажіть, що ви впевнені у його успіху. Має бути контрольна? Але ж ви навіть не сумніваєтеся, що у вашої дитини вийде написати роботу на відмінно. Не забувайте хвалити доньку перед виходом із дому, і тоді ввечері вас обов'язково потішать своїми здобутками.

Формування у дітей різного віку адекватної самооцінки

Самооцінка - це те, як особистість оцінює себе: свої можливості, властивості характеру, вчинки, як визначає собі місце серед інших людей.Для дитини самооцінка дуже важлива, адже вона є основою формування особистості. Адекватна самооцінка (коли дитина об'єктивно сприймає свої переваги та недоліки) — це перший впевнений крок у суспільство та успішне життя. Адже головне бажання батьків — щоб їхня дитина виросла щасливою і успішною, чи не так?

Однак далеко не кожна мама чи тато знають, як виховати дитину з адекватною самооцінкою. Подивимося, які особливості формування самооцінки в дітей віком різного віку.

Завдання батьків дошкільнят сформувати хорошу, високу самооцінку.

Самооцінка дошкільнят зазвичай трохи завищена. Це вважається абсолютно нормальним, тому що малюк тільки вчиться оцінювати себе. Завдання батьків дошкільнят — сформувати хорошу, високу самооцінку, що виявляється у впевненості у своїх силах, відкритості, комунікабельності. Як це зробити:

• тактовно і коректно висловлювати зауваження, уникаючи частки "не" (наприклад, не "у тебе не вийшло...", а "у тебе вийшло, але..."
• створювати для дитини ситуації, в яких вона зможе досягти успіху: завдання відповідно до віку дитини.

Самооцінка дітей молодшого шкільного віку стає адекватнішою. Навчаючись, діти по-іншому дивляться на свої якості, намагаючись оцінити їх правильно (зазвичай це відбувається на другому році навчання в школі). У третьому класі може виникнути навіть занижена самооцінка, але найчастіше в учнів початкової школи спостерігається нестійка самооцінка. Діти починають критично ставитись до себе, відшукують свої слабкі сторони, бачать у собі лише погане. А формується самооцінка під впливом оцінок, які дають педагоги, батьки та однокласники дитини під час навчально-виховного процесу.Тому дорослим потрібно відчувати відповідальність за те, які оцінки та характеристики вони дають дітям молодшого шкільного віку, адже в цьому віці обдарованій дитині легко навісити ярлик невдахи, і навпаки, легко вселити зайву впевненість дитині, яка не має для цього підстав.

Самооцінка дітей середнього шкільного віку характеризується вмінням адекватно оцінювати себе успіхи, поразки, якості характеру. Думка батьків та вчителів відсувається на задній план, поступаючись думкою однолітків. Найбільше учня цього віку непокоять не оцінки, а комунікативні якості, взаємини з однокласниками. Завдання батьків тут — допомогти дитині пізнати себе, створивши умови для розкриття її талантів та сильних сторін характеру

Важливо також підтримати інтерес підлітка до навчання. Пам'ятайте, що жорсткий контроль зменшить самооцінку школяра

Потрібно дозволити дитині самому контролювати свій спосіб мислення та поведінки.

Самооцінка старшокласників нестійка. Старші школярі стають надмірно вразливими та чутливими до критики. Вони зайняті пошуком себе, багато хто з них незадоволений зовнішністю, у деяких з них є романтичні переживання, що може стати причиною зниження самооцінки.

Тут важливо батькам витримати певний такт і пояснити синові чи дочці, що зайва самокритика піде лише на шкоду. Підлітка краще не порівнювати з однолітками, а підтримати на шляху становлення та самовираження

Старші школярі надмірно вразливі та чутливі

Ознаки низької самооцінки дитини

Маленькі діти та дошкільнята розглядають себе, як елемент сім'ї, і авторитет батьків для них важливіший, ніж вся інформація, що надходить ззовні.

До 12 років вони накопичують досвід спілкування, вчаться критично мислити та сумніватися. Тепер однолітки та вчителі впливають на них більше, ніж близькі люди, кількість вимог різко зростає.

Ознаки того, що дитина не справляється з очікуваннями батьків чи оточуючих:

• Малюк тримається осторонь інших дітей, схрещує ноги, групується, не дивиться в очі дорослим.
• Чи не переносить критику, не вміє програвати, часто плаче замість того, щоб відстоювати свою правоту.
• Відмовляється бути першим в іграх та змаганнях, не виступає ініціатором чогось.
• У великих групах не висловлює свою думку, поки до нього не звернуться безпосередньо – впевнений у своїй марності, боїться бути обсміяним.
• Дошкільник чи підліток без причини агресивний. Так намагається захистити себе від нападу.
• Відсутня інтерес до власного зовнішнього вигляду – дитина може бути неохайною, ходити в одному одязі кілька днів, забувати про чистоту волосся та нігтів.
• Дитина говорить тихо, незрозуміло. Будує короткі пропозиції, може обірвати промову через недостатню увагу до нього.
• Занадто жорстокий до себе, довго переживає через власні помилки, не вірить у можливість успіху.
• Старші діти намагаються підвищити самооцінку за допомогою знущань над молодшими та слабкими.

У дитини може виявитися одна, кілька або відразу всі ці ознаки. Не можна сказати точно, чи ставляться вони до низької самооцінки, чи сигналізують про інші проблеми.

Щоб унеможливити помилку, слід вивчити оточення дитини.

Чому самооцінка має значення

Діти, які почуваються добре, мають впевненість, щоб спробувати щось нове. Вони з більшою ймовірністю намагатимуться щосили.Вони пишаються тим, що можуть зробити. Самоповага допомагає дітям справлятися з помилками. Це допомагає дітям повторити спробу, навіть якщо спочатку вони зазнають невдачі. В результаті самооцінка допомагає дітям краще вчитися у школі, вдома та з друзями.

Хлопчик підняв палець вгору

Підлітки з високою самооцінкою зможуть:

• діяти незалежно;
• зможе взяти він відповідальність;
• терпіти розчарування;
• намагатися вирішувати нові завдання;
• справлятися з позитивними та негативними емоціями;
• зможе пропонувати допомогу іншим.

Дівчинка сумує, опустивши голову вниз

Формування самооцінки дитини

Дитяча самооцінка формується завдяки міркуванням дорослих, а саме батьків та вчителів. З самого народження малюк не має уявлення про те, як поводитися, – важливу роль відіграє виховання

Малюк звертає увагу на оцінки дорослих, на їхню реакцію і щосили прагне не розчарувати

Потрібно дати зрозуміти своєму чаду спочатку, що світ не ідеальний і що він не може знати та вміти все. Допоможіть йому розкритися та виявити свої таланти. Кожна людина талановита по-своєму, і від батьків залежить, як складеться її доля

Малюк звертає увагу на свою зовнішність і порівнює себе з однолітками, не пропустіть цей момент і не дайте йому придбати комплекси.

Як формується?

Думка про себе у маленької дитини починає формуватися у віці з 2,5 - 3 років за допомогою переживання кризи самостійності, коли їй хочеться спробувати все робити самому. Другим показником формування є похвала з боку дорослих, це є основним стимулом подальшого виконання певних дій.

Часто в цьому віці малюки роблять певні вчинки для того, щоб на них звернули увагу, спочатку для мами: дитина малює і біжить показує мамі своє зображення, або висить на турніку з однією рукою і кричить мамі, щоб вона подивилася, як вона може. Встряє у розмови дорослих зі своїм «терміновим» проханням

Важливо звертати на цю увагу, не ігнорувати, а коригувати, стимулювати, підбадьорювати, пояснювати, м'яко направляти в потрібне русло

Повторю, спочатку це для мами і близького оточення, де обертається дитина, потім для вихователя, вчителя, тренера, а потім для дівчинки, що сподобалася, і так далі. Так складається наше життя, і все це нашаровується, формується, і ліпиться воно, як листковий пиріг, самооцінка людини.

Що діти часто думають про себе

За 20 років практичної роботи мені доводилося працювати з дітьми різного віку і з різними проблемами

У цій роботі завжди важливо знати, яке у дитини ставлення до самої себе: що вона думає про себе, як себе сприймає

Ось типовий діалог:

- Розкажи мені про себе, який ти за характером? - Неохайний. - А ще який? - Не знаю. - А якщо подумати ще? - Неуважний. - А ще який? Який ти? - Нормальний. Не знаю.

Невеселий розмова ... Дитині легше говорити про себе погано, ніж добре!

«Тупиця, нечупара, неуважний, дурний, ледар, дурник, забіяк, від тебе тільки проблеми, ні на що не здатний» – дитина постійно чує ці слова на свою адресу від дорослих і сама починає в них вірити: ((

Я рекомендую батькам приділяти велику увагу самооцінці дитини – це запорука її психологічного та душевного здоров'я зараз і в майбутньому

Формуємо адекватну самооцінку малюкові (до 6 років)

На дошкільному етапі дитина вже має досить розвинену волю та життєвий досвід, освоїв основні правила безпеки, але все ще робить прикрі помилки.

Для самооцінки важливо, щоб дитина не чула настановних фраз: "Ти впадеш!", "У тебе не вийде!" Слід правильно вибудовувати процес набивання шишок:

1. Попередити дитину про можливі наслідки за такою формулою: «Не стрибай звідти. Там високо – можна боляче впасти».
2. Дати можливість зробити помилку (забезпечивши безпеку).
3. У разі позитивного результату повторити попередження: Ти молодець, впорався, давай наступного разу спробуємо разом. У разі помилки: Я дуже тобі співчуваю. Я знаю, що тобі боляче. Але ж ми з тобою казали, що можна впасти?

Такий підхід демонструє малюкові, що батьки вірять у нього та побоюються за нього, але готові підтримувати будь-який вибір. Зрештою, цей вибір виявляється уявним: дитина стане довіряти думці мами та тата більше, ніж прямим заборонам. У дошкільному періоді це хороший спосіб управління поведінкою та формування адекватної оцінки своїх можливостей.

Важливі способи освоєння досвіду дорослих у 2-5 років:

• спостереження за правильною поведінкою, наслідування;
• відвідування дитячого садка;
• гра за віком та цілями;
• прийом «Один хлопчик…» (повчальна історія, вигадана спеціально для опрацювання ситуації)
• казки, народні та терапевтичні.

Саме казки дозволяють не тільки формувати поведінку, я – оцінку та уявлення про основні життєві процеси, а й позбавлятися страхів! А ігри здатні творити дива, якщо використовувати їх обдумано та системно, організовувати ігровий простір та отримувати щире задоволення від процесу.

Я навчилася відпускати ситуацію та змирятися з наслідками

Кіра дуже любить готувати. У школі у них обладнана велика кухня, дітям з першого класу дозволяють різати салати справжніми ножами, вони разом готують піцу, крутять роли і варять супи. Удома ж готування завжди перетворювалася на неприємність: Кіра хотіла насипати борошно, збивати яйця, відміряти цукор, а я ж думала тільки про горе посуду і годину збирання. І починала нудити і критикувати: "Ну як ти сиплеш, все ж мимо, дай я, відійди". Веселощів не виходило.

Тепер я думаю так: твоїй дитині щиро подобається пекти ці пироги, так, після цього купа збирання, але ж це відбувається не щодня! Можна сидіти на чистій кухні і вирячитися в гаджети або можна як слід повеселитися, вимазавшись у борошні.

Час бардака, під час якого дитина може зайнятися тим, що в неї справді добре виходить. Невже це не вартує невеликих зусиль? Я раптом зрозуміла, що проблема не в тому, що моя дочка нічим, як мені здавалося, окрім айпада не цікавиться. А в тому, що те, чим вона цікавиться, надто незручно для мене.

Тому все, що їй лишається, це дивитися айпад. Готові? Ой, ні, надто багато збирання. Хімічні досліди? Ой, у нас немає оцту та соди, а в магазин іти ліньки. Ну що ж – дивитися айпад. Мамі зручно, ініціатива та азарт дитини на нулі.

10 речей, після яких дитині потрібно терміново помити руки

Як підвищити самооцінку у дитини?

У хлопчиків і дівчаток помітні відмінності в способах формування самооцінки: дівчаткам важливіші за зовнішні ознаки, похвали, подарунки, досить просто сказати «ти дуже гарна», «у тебе добре виходить малювати».

Хлопчики налаштовані практично: якщо вони вручили малюнок, потрібно його використовувати, повісити на стіну. Якщо похвалили його силу, потрібно провести реальну сутичку, щоб він обов'язково «переміг».

Самооцінка до 6 років

Носить яскраво виражений емоційний характер, у цьому віці дитину майже неможливо перехвалити, їй важлива будь-яка підтримка в освоєнні світу. .

У цьому віці дитина усвідомлює межу своїх можливостей: скільки вона може підняти тяжкості, скільки прочитати, порахувати

Тому дуже важливо практичне втілення задумів, відвідування різних гуртків та секцій, де можна реалізувати свої задатки

Самооцінка від 6 до 10 років

В основному будується навколо шкільних занять та відносин у класі, дитина починає отримувати оцінки, які стають ознакою його успіхів та досягнень

У цей період дуже важливо знайти заняття, в якому він досягне успіху, зможе продемонструвати свої результати поза шкільною успішністю.

Ще один важливий момент, як підняти самооцінку дитині 6-10 років: стосунки з протилежною статтю, перші почуття, часто нерозділені.

Самооцінка у підлітка 12-18 років

Найскладніший період дорослішання, коли підлітки намагаються категорично розділити покупців, безліч вчинки оточуючих, але з погляду загальної моралі, а з власних уявлень. З особистих переваг відбувається групова диференціація, поділ за інтересами. Усередині окремої групи підліток отримує взаєморозуміння та підтримку, але при цьому віддаляється від сім'ї та батьків.

Не намагайтеся його «виправити», не дорікайте, скільки вклали сили та коштів у його виховання, не потрібно шантажувати речами чи становищем у сім'ї. Нехай підліток пробує нові напрямки одягу, музиці, спорті, розвиває особисту відповідальність за зроблений вибір.

Види самооцінки у дітей

Виділяють 3 види самооцінки: нормальна, завищена та занижена.

1. Нормальна. Дитина адекватно себе оцінює та її поведінка виявляється у наступному:
   • немає страху пробувати нове;
   • може знайти вирішення проблеми самостійно, але якщо не виходить, вміє звернутися по допомогу;
   • визнає свої помилки та виправляє їх;
   • нормальна комунікація з однолітками.
2. Підвищена. Дитина переоцінює свою значущість. Підвищена самооцінка виявляється у:
   • егоцентризм;
   • болюче сприйняття критики;
   • привернення уваги будь-яким способом;
   • агресії у спілкуванні з однолітками, бажання принизити інших.
3. Занижена самооцінка характеризується:
   • тривогою та невпевненістю в собі;
   • сором'язливістю;
   • недовірливістю і страхом бути ошуканим;
   • замкнутістю та уразливістю;
   • негативним настроєм.

Хвалити за конкретні справи, тоді «перехвалити» не вдасться

Обов'язковий пункт формування адекватної самооцінки у дітей – похвала. Деякі батьки бояться хвалити дітей, раптом зазнається, раптом перехвалимо.Перехвалити неможливо, якщо ви хвалите дитину за щось реальне, конкретне, за справи, здобутки, працю. Не просто «ти в мене найрозумніший», а «ти так добре запам'ятовуєш вірші та пісні!».

Дитина росте над вакуумі, соціальне оточення дуже швидко зіштовхує його з реальністю. І якщо до школи він був упевнений, що він — найкращий, то вже до кінця першої чверті зрозуміє, що це, швидше за все, не так. Це може бути болючим переживанням, що б'є за самооцінкою, тому хвалити треба, але за щось, а не просто так.

Як сформувати адекватну самооцінку

Деякі батьки питають, як підвищити самооцінку дитині. Для цього є кілька порад. І пам'ятайте, самооцінка дитини дошкільного віку мало чим відрізняється від самооцінки підлітка

До дитини будь-яких років потрібно підходити з турботою та увагою

1. Привчіть дитину помічати добре. Наприклад, грайте з ним у таку гру. Увечері попросіть його згадати 5 добрих речей, що сталися з ним за день. Це необов'язково має бути щось велике. Досить і смачного обіду у школі чи п'ятірки за контрольну. Таким чином, дитина помітить, що у його житті є місце добрим подіям.
2. Дайте дитині свободу вибору. Якщо малюк виявлятиме самостійність, він зрозуміє, що багато в його житті залежить від нього самого. Радьтеся з ним у дрібницях: що приготувати на вечерю, на який фільм сходити у кіно. Але не плутайте свободу вибору та вседозволеність. Рішення у головних речах мають приймати батьки.
3. Перестаньте сваритися. Правильно кажуть, що словами можна поранити. Якщо у вас з дитиною стався конфлікт, не треба звинувачувати її та давати волю люті. Краще заспокойтеся та обговоріть проблему. Не варто вживати слово «винний(а)». Замінить його на «відповідальність».Замість «Ти винен» скажіть «Будь-яка провина несе за собою наслідки. Потрібно відповідати за них.
4. Не вимагайте від дитини більше, ніж вона може зробити. Порівнюйте вік дитини, її можливості та свої бажання. П'ятирічна малюк не зможе доглянути немовля, а підлітку це вдасться. Якщо дитина не зможе щось зробити через свої роки, вона засмутиться, думатиме, що ні на що не придатна. Хоча насправді йому просто потрібно підрости та підучитися.
5. Навчіть дитину говорити "Ні". Деякі дорослі мають проблему в тому, що вони не можуть відмовити іншим. Вони завжди з усіма погоджуються, бо мають слабку волю і немає твердого характеру. Щоб ваше маля не стало таким же, з самого дитинства навчіть його відмовляти людям, якщо це необхідно, і відстоювати межі особистого комфорту. Потрібно пояснити дитині, що якщо вона відмовляє людям, це не означає, що вона погана. Поясніть йому, що існує різниця між «стримати обіцянку» та «постійно з усіма погоджуватися». Син чи дочка повинні усвідомити, що спочатку треба оцінити ситуацію, розрахувати свої сили та час, обміркувати наслідки, а вже потім дати відповідь.