16 найкращих енергетичних напоїв

Енергетики — помічники для всіх, хто веде активний спосіб життя і часто недосипає. У них міститься кофеїн, який допомагає підбадьоритися і позбутися втоми. У рейтингу представлені найпопулярніші енергетики від вітчизняних та зарубіжних виробників. Вони відрізняються один від одного компонентами, ефективністю та тривалістю дії.

У енергетичних напоїв є одна спільна риса — їх не можна вживати людям, які мають серцево-судинні захворювання та проблеми із ШКТ. Безалкогольні коктейлі, що бадьорять, збільшують навантаження на шлунок, серце, судини, тому вживати більше 2-х банок на день не рекомендується.

Найкращі енергетичні напої з L-карнітином.

L-carnitine не тільки допомагає боротися з жировими відкладеннями, а й підвищує витривалість людини. В енергетиках його, звичайно, менше, ніж у спеціалізованих спортивних коктейлях, але цього обсягу цілком достатньо для відновлення сил та енергії.

4 ОZВЕРИН у темному

Напій, що дійсно допомагає не спати. Вирізняється м'яким фруктовим смаком. Це один із найкращих енергетиків. У відгуках споживачі говорять про відчутно підбадьорливу дію і цілком доступну ціну. Випускається у бляшанках. Тут міститься L-карнітин, вітамінний комплекс (C, В3, В5, В6, В7), а також кофеїн.

Низький рейтинг пояснюється недотриманням правил застосування. Частий прийом стимулятора негативно позначається на роботі серця та шлунка. Не дарма виробник не рекомендує використовувати більше 2-х банок на добу.

3 Adrenaline Rush

★ Підвищує працездатність
Країна: США (виробляється в Росії)
Середня ціна: 92 руб.
Рейтинг (2024): 4.2

Один із найбільш затребуваних бадьорих коктейлів. Містить L-карнітин, що наділяє організм здатністю чинити опір втомі і збільшує витривалість. Також в «Адреналіні» присутній комплекс вітамінів і кофеїн, таурін, гуарана, екстракт женьшеню. Допомагає боротися із сонливістю, підвищує працездатність та дозволяє не спати протягом мінімум 4-х годин. Споживачі відзначають приємний смак класичного варіанта Adrenaline Rush, відсутність сильного серцебиття після ухвалення.

Коли закінчується дія, втома повертається знову і обрушується на людину у 2-му обсязі. Так само невдоволення людей пов'язане зі смаком, що змінився не на краще, і завищеною ціною.

2 Solar Power

★ Найбезпечніший. М'яко діє на організм
Країна: Голландія (виробляється в Росії)
Середня ціна: 60 ​​руб.
Рейтинг (2024): 4.3

Напій, що бадьорить, від голландського пивоварного заводу Heineken. Виготовлений на основі ячмінного солоду, але при цьому немає у своєму складі алкоголю. Згідно з відгуками, Solar Power – один із найефективніших енергетиків. У ньому присутній L-карнітин, доповнений таурином, натуральним кофеїном та глюкозою. Він містить комплекс вітамінів: D, B6, C, B3, B8, B5, B9. Кофеїну тут небагато, що робить цей енергетик безпечнішим, але при цьому менш дієвим.

У відгуках люди пишуть про слабку ефективність Solar Power. Він, звичайно, бадьорить, але не так сильно, як напої з високим вмістом стимуляторів. Цей енергетик відмінно вгамовує спрагу, допомагає відновитися після сильного фізичного навантаження та безсонної ночі.

1 E-ON Almond Rush

Енергетичний напій від бренду Аквалайф.Відрізняється оригінальним мигдально-абрикосовим смаком. Містить вітамінний комплекс. Також в Almond Rush є гуарана, женьшень, L-карнітин, кофеїн, таурін. Ефективний - допомагає підбадьоритися вранці, відмінно замінює собою чашку кави.

Деяким енергетик за своїм ароматом нагадує абрикосовий компот. Правда, не всім він смакує: для когось у E-ON надто хімозний аромат. Та й за ефективністю він не набагато кращий за дешевші енергетики. У своїх відгуках користувачі пишуть про завищену вартість стимулятора і велику кількість цукру.

Найкращі енергетичні напої без цукру

Стандартно енергетики містять велику кількість «солодкої смерті». Адже цукор — найдоступніше джерело енергії. Але людям, які перебувають у процесі схуднення, солодкі напої протипоказані. Спеціально для тих, хто худне, виробники розробили стимулятори без цукру. Вони тонізують не гірше своїх солодких побратимів, при цьому мають мінімальну калорійність.

4 NRGet із соком лимонника

Енергетик від виробника OvayaCo. Має кислуватий смак, непогано бадьорить. Споживачі кажуть, що стимулятор успішно бореться зі сном та втомою протягом 2-3 годин (за заявою бренду – 5 год.). У складі є сік лимонника, вітаміни В7, В3, В6, В12. Ароматизатори – натуральні, штучні консерванти повністю відсутні. Як головний бадьорий стимулятор виробник використовував кофеїн.

Головний недолік NRGet – присутність фруктозо-глюкозного сиропу. Так, тут справді немає цукру, як і заявлено на упаковці, але солодкий сироп не менш калорійний.Тому людям, які стежать за вагою, цей енергетик точно не підійде.

3 Monster Energy Girl Power

Енергетик від ТОВ Виробнича компанія "Лідер". Назвою схожий на американський бренд Black Monster Energy, але із загального у них лише назва. Girl Power виготовляється та розливається тільки в Росії. У складі присутні комплекс вітамінів В3, В5, В6, В9 і С, а також L-каротин, таурин і кофеїн. Смак - тутті-фрутті, щоправда, за фактом це барбарис із ваніллю. Калорій тут мало, лише 0,3 ккал на 100 г.

Girl Power має низьку ефективність. Сон не відбиває, мало тонізує. Багато споживачів незадоволені яскраво вираженим хімозним смаком, вмістом аспартаму та синтетичного барвника Е122.

2 Red Bull sugar free

«Окрилювальний» енергетик без цукру. Має приємний смак, містить вітаміни групи B, кофеїн і таурин. Дія на організм швидка. Чудово справляється зі втомою і відбиває сон. Завдяки низькій калорійності (3 ккал на 100 г) цей енергетик можна пити тим, хто ретельно стежить за фігурою та боїться набрати зайву вагу.

Підбадьорливий Red Bull має один серйозний недолік - у його складі є аспартам, джерело фенілаланіну. Цей підсолоджувач хоч і вважається умовно-безпечним, але при вживанні у великих кількостях може негативно вплинути на організм. Згідно з дослідженнями, аспартам не такий страшний, якщо випивати за добу не більше 1 банки напою. Однак він повністю протипоказаний людям, які страждають на фенілкетонурію.

1 Black Monster Energy Ultra

★ Мінімум барвників
Країна: Нідерланди (виробляється в Росії)
Середня ціна: 90 руб.
Рейтинг (2024): 4.8

Енергетик з м'яким смаком та адекватною дією на організм.Корисні компоненти: гуарана, кофеїн та таурин, вітаміни групи B та екстракт женьшеню. За рахунок повної відсутності цукру калорійність "Монстра" становить близько 12-15 ккал на банку. Відбиває почуття голоду, допомагає не спати, а також відновлює сили після безсонної ночі. Monster Energy Black Ultra дійсно бадьорить. Причому, без серйозних негативних наслідків. Якщо, звісно, ​​не випивати по 2-3 банки за раз. Газів мало, як і барвників.

З недоліків любителі «підзарядитися» відзначають високу вартість коктейлю, що бадьорить, наявність підсолоджувачів із сумнівною безпекою.

Найкращі недорогі енергетичні напої

Дешево — значить неякісно. І серед недорогих товарів зустрічаються цілком дієві та непогані до смаку енергетики. У ТОП потрапили стимулятори від вітчизняних та зарубіжних брендів. Їхня вартість не перевищує 60 рублів.

4 Flash up energy

Один із найпопулярніших бюджетних енергетиків. Діє протягом 2-3 годин (ефективність залежить від індивідуальних особливостей організму). Відрізняється доступною ціною. Смак кислуватий, схожий на інші недорогі енергетичні напої. Насичений вітамінами групи B, C. Як бадьорі компоненти тут присутні кофеїн і таурин.

Низький рейтинг Flash up спричинений його слабкою ефективністю. У відгуках зустрічається невдоволення високим вмістом хімічних речовин, що негативно діють на організм, хімозним післясмаком. Деякі люди стикаються із зворотним ефектом: відразу після прийому їх сильно хилить до сну.

3 Black Monster Energy Green

★ Найкраще співвідношення ціни та якості
Країна: США (виробляється в Росії)
Середня ціна: 55 руб.
Рейтинг (2024): 4.0

Енергетичний напій з тропічним смаком та приємним післясмаком. Допомагає не спати вночі близько 3-4 годин, але потім утома буквально збиває з ніг. Тут містяться вітаміни групи B, гуарану, женьшень, кофеїн та L-карнітин. Популярний за рахунок своєї доступної ціни та непоганої ефективності. Через зміну обсягу з 0,5 до 0.449 відсоток кофеїну помітно знизився, що негативно позначилося на тривалості дії, що бадьорить.

Мінуси: проносний ефект (зустрічається індивідуально), підсолоджувач у складі разом із цукром. Після вживання до їжі може розболітися шлунок.

2 Power Torr Red

Енергетичний напій зі смаком ягід. Відмінно бадьорить для своєї ціни: дії вистачає максимум на 3 години. Допомагає позбутися втоми. У складі є таурин та кофеїн, але останнього недостатньо для тривалої дії. Також містить натуральні концентровані соки: яблучний та полуничний.

Виготовлений на основі артезіанської води. Недоліки: слабка ефективність, надто солодкий смак. Power Torr Red важко знайти у продажу. Його дуже швидко розбирають.

1 Tornado Energy Ice

Підбадьорливий енергетик з крижаним смаком. Випускається у пластиковій пляшці та металевій банці. Містить ніацин, фолієву та пантотенову кислоти, піридоксин. Стимулюючі компоненти: кофеїн та таурин. Виробляється під контролем швейцарської компанії Global Functional Drinks AG. Tornado Energy Ice відбиває сон, допомагає відновити сили.Але дія закінчується досить швидко: через 1-2 години настає зворотний ефект: дуже хочеться спати, накочує втому. Смак злегка кислий з ментоловим післясмаком.

Недоліки: низька ефективність через невеликий вміст кофеїну, смак на любителя. Хоча всі мінуси виправдовуються низькою вартістю.

Найкращі енергетичні напої з кофеїном та таурином

Енергетики, що містять таурин (аміносульфонову кислоту) та кофеїн вважаються найефективнішими. Ці дві речовини разом збільшують витривалість, борються зі втомою та сонливістю.

4 Drive Me оригінальний

Енергетик, що за ефективністю не поступається дорожчим напоям. У складі є 4 вітаміни: B6, фолієва та пантотенова кислоти, ніацин, а також стимулятори: кофеїн (30 мг на 100 мл) та таурин. Смак солодкий, схожий на лимонад упереміж з яблучним соком, дії вистачає на 3-4 години. Якщо людина не сприйнятлива до стимуляторів, то їй доведеться випити щонайменше 2 банки (що шкідливо) для отримання потрібного ефекту. Оригінальний Drive Me має хімозний післясмак і «термоядерні» гази. При перших горлянках створюється відчуття, ніби солодка рідина роз'їдає ротову порожнину. Ще один значний мінус - поєднання аспартаму та цукру. Іноді споживачі стикаються із зворотною дією: після прийому дуже хочеться спати.

3 Burn Original

★ Найбільш перевірений та популярний
Країна: США (виробляється в Росії)
Середня ціна: 89 руб.
Рейтинг (2024): 4.1

Популярний енергетик з високим вмістом кофеїну (до 300 мг/л), гуараною, таурином, вітамінами В3, В5, В6, В12 та натуральними барвниками.Смак фруктовий, хімозність практично не відчувається. Стимулює непогано, але вартість свою не виправдовує. За ці гроші можна купити й ефективніший енергетик. Діє відразу після ухвалення, максимальна тривалість: від 2 до 5 годин залежно від особливостей організму.

Основні мінуси: висока ціна, невеликий вміст таурину, негативний вплив на шлунок, нудотний смак. Burn Original, звичайно, допомагає не спати, але сонливість накочує знову відразу після закінчення дії. Деякі споживачі скаржаться на біль голови після прийому, але тут все індивідуально.

2 S.O.V.A. Classic

Смачний енергетичний напій, що містить не лише таурин та кофеїн, а ще й екстракти тайгових трав. Тут є меліса, імбир, женьшень, липа, кульбаба, кора дуба, лакриця, ялівець, шавлія та ромашка. Тонізує, підживлює організм вітамінами групи B, C. S.O.V.A. Classic виготовлений на основі очищеної води та яблучного соку. Смак м'який фруктовий з нотками апельсина без неприємного смаку. Ефективність, судячи з відгуків, на 4 бали із 5.

Мінуси: важко купити (іноді пропадає із продажу), низький вміст кофеїну. Але навіть незважаючи на недоліки, «Сова» заслуговує на увагу тих, кому потрібно швидко підбадьоритися або відкласти сон на пару годин.

1 Bullit

Енергетичний напій від виробника "Ред Булл". Популярний рахунок досить тривалого підбадьорливого ефекту. Діє протягом 3-6 годин, але через індивідуальні особливості організму може не спрацювати.Деякі споживачі говорять про відкладений ефект: якщо випити Bullit увечері, то вранці не хилитиме в сон, підйом стане легшим. За смаковими якостями схожий на бюджетні енергетики.

У складі є рибофлавін, ніацин, інозит, пантотенова кислота, адермін, ціанокобаламін. Стимулюючі речовини: кофеїн (30мг/100мл) та таурин (240мг/100мл). Недоліки: хімозний післясмак, наявність штучних ароматизаторів, висока ціна.

Увага! Подана інформація не є керівництвом до покупки. За будь-якою консультацією слід звертатися до фахівців!

20 найкращих енергетичних напоїв

*Огляд найкращих на думку редакції expertology.ru. Про критерії відбору. Даний матеріал має суб'єктивний характер, не є рекламою і не служить керівництвом до покупки. Перед покупкою потрібна консультація з фахівцем.

Причинами стрімкого зростання популярності енергетичних напоїв у всьому світі є не лише привабливий зовнішній вигляд, смакові якості та низька вартість. Головна їхня перевага – це миттєва дія на організм людини. Практично відразу після вживання стимулюючі речовини викликають сплеск розумової та фізичної активності.

Приплив сил, хоч і не завжди тривалий, відчувається миттєво, а це є те, заради чого купуються енергетики. Щоденне вживання чаю або кави призводить до аналогічних результатів, але в більш щадному режимі. Енергетичні напої мають різні склади, але, як правило, містять великі концентрації тих же речовин, до яких вже звик організм.

Випивши невелику баночку, можна отримати ударну дозу кофеїну, що дорівнює 6 чашкам кави, і відповідний ефект.Є в складах та інші компоненти натурального походження, але навіть вони мають низку обмежень та рекомендованих норм вживання. У нашому огляді ми представимо 20 найпопулярніших енергетичних напоїв, які найчастіше купують покупці.

Рейтинг найкращих енергетичних напоїв

Red Bull

На верхньому рядку розташувався безумовний лідер, який, незважаючи на мінімальну присутність у складі кофеїну та таурину, має потужний тонізуючий ефект. Саме з нього почалося бурхливе зростання популярності стимулюючих напоїв, і на сьогодні Red Bull - енергетик, що найбільше продається в світі. Кофеїну в одному банку напою – менше однієї чашки, а приплив сил досягається за рахунок спеціальних інгредієнтів.

Енергетик з'явився у 80-х роках, і з того часу впевнено поширився по всьому світу. У Росію він прийшов у 1996 р., і неодноразово отримував найвищу оцінку в категорії «Напій року». Його унікальний склад включає безліч вітамінів з групи В, сахарозу, глюкозу, що і робить його одним з «найшвидших» стимуляторів. Він не є лікарським засобом чи спеціалізованим препаратом.

Високоякісний продукт пройшов низку глибоких досліджень, що підтверджують його повну відповідність світовим стандартам та нормам. Приємний на смак напій знаходиться у вільній торгівлі, і його єдине обмеження – не рекомендоване для використання дітьми.

Переваги

• мінімальна кількість кофеїну;
• швидка та тривала дія;
• великий вибір різних уподобань;
• різні обсяги: 0,25; 0,33; 0,5мл.

Недоліки