Маріо щось знав, або Мухоморний бум у ХХI столітті

Розповідаємо про мікродозингу мухомору (Amanita muscaria), священного гриба, який набув своєї популярності серед біохакерів, які бажають здобути духовність, кинути пити і краще пізнати себе.

Образ мухомора змалку відомий більшості з нас. Його зображують тоді, коли хочуть показати отруйний гриб. Все життя ми чуємо, що його в жодному разі не можна куштувати, адже навіть з'ївши один шматочок мухомора можна отримати смертельне отруєння. Чому ж тоді зараз все більше людей намагаються мікродозити мухомором, якщо він настільки небезпечний?

Правда в тому, що при правильній сушці іботенова кислота, яка міститься в мухоморі і є токсичною для людини, перетворюється на мусцимолвідносно безпечний психоделічний компонент. Він впливає на рецептори гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК), основного нейромедіатора, який гальмує нервову систему

Згідно з деякими даними, іботенова кислота та мусцимол впливають на вміст моноамінів (норадреналіну, серотоніну та дофаміну) у мозку тією ж мірою, що й ЛСД. Ця дія, швидше за все, опосередкована ГАМК-ергічною системою мозку.

Також у мухоморі містяться мускарин, мусказон та буфотенін.

Мускарин збуджує холінергічні рецептори, та його концентрація досить мала у грибі, проти іботеновой кислотою і мусцимолом. Щоб отримати летальну дозу мускарину, доведеться з'їсти від 5 до 15 кілограмів свіжих мухоморів. Муказона в грибі міститься також небагато, і з'являється він внаслідок впливу ультрафіолету на іботенову кислоту, він не особливо цікавий.А ось наступний компонент, нарівні з мусцимолом (як головним психоделічним компоненом), заслуговує на пильну увагу. Це буфотенін, речовина класу триптамінів, яка за своєю молекулярною структурою схожа на серотоніном. Є родичем псилоцину та DMT.

Таким чином, розібравши хімічну структуру мухомора, можна дійти висновку, що він містить різноманітні психоделічні компоненти та речовину, здатну впливати на серотонінові рецептори в мозку, тобто покращувати настрій.

Важливо пам'ятати, що мусцимол, що міститься в даному грибі, відноситься до дисоціативам. Але мухоморний тріп дуже відрізняється від кетамінового, наприклад. Не варто чекати приємного розслаблення та ейфорії, практично завжди це бед тріп! Тому будь-які експерименти з високими дозами мухомора закінчуються зазвичай викликом швидкої допомоги та/або поліції, оскільки людина повністю втрачає контроль над своїм тілом, мозок «відключається», включається програма самознищення та аварії всього навколо. Мухоморні тріпи у фільмі «Generation П» за романом Віктора Пєлєвіна здадуться дурницею в порівнянні з реальним мухоморним тріпом. Симптоми включають сплутаність свідомості, галюцинації, кашель, виділення мокротиння, слинотечу, нудоту, діарею, уповільнення роботи серця і судоми. Тому, мій друже, рекомендуємо ніколи не приймати великих доз мухомора, навіть як веселого експерименту, адже експеримент може закінчитися погано в першу чергу для тебе, а також для оточуючих.

Кадр із фільму «Generation П», 2011 рік

Що вирішує, то це мікродозинг. У Кремнієвій долині мікродозять ЛСД та псилоцибіновими грибами, а суворі слов'яни мікродозять мухомором!

Якщо без жартів, згідно з неофіційними даними, отриманими за допомогою анонімних опитувань в телеграм-каналах, присвячених мухоморному мікродозингу (так, знаю, доказова медицина покинула чат), мухоморний мікродозинг може допомогти при проблемах зі сном, настроєм, депресією, псоріазі, артриті, варикозе, і навіть щоб подолати залежність будь-якого роду. В англомовних наукових джерелах мухорому приділяється порівняно мало уваги порівняно з псилоцибіном, ЛСД, кетаміном та DMT. Але взявши до уваги психоделічні властивості мухомора, порівняні з іншими психоделіками, які вже показали свою ефективність у лікуванні залежностей різного роду, у тому числі алкогольної, нікотинової, опіоїдної та кокаїнової, можна зробити висновок, що потенційно мухомор може допомогти впоратися з потягом до речовин. гірше, ніж популярніші психоделики.

Цікаво, що вчені зовсім недавно виявили в експерименті на мишах (так, знову миші, і так, це все ще вимагає підтвердження на людях), що кокаїнова залежність стає тим важчою, чим менше серотоніну виробляється у мозку. Тобто у мишок з нестачею серотоніну ймовірність «підсісти» на кокаїн була в кілька разів вищою, ніж у тих, чий серотонін не був у дефіциті. Виявилося, що серотонін є ніби «гальмом» адикції і не дає мозку провалитися в цей деструктивний стан. Тому навіть одноразовий прийом психоделиків, таких як псилоцибін, ЛСД, кетамін, DMT чи мухомора (всі вони впливають на серотонінергічну систему) може потенційно «перепрограмувати» мозок на позитивний вайб і показати йому, що залежність – це не круто.

Отже, що за дозами? Зазвичай коли говорять про мікродозинг мухомора, це дійсно МІКРОдози, які традиційно не рекомендують перевищувати дозу в 1-2 грами на день. Найбільш популярною вважається доза 0,5 грама на день, або 1 грам на день – 0,5 грама вранці та 0,5 грама ввечері.

Можна приймати вранці натщесерце (але у деяких людей спостерігається нудота після прийому на голодний шлунок), увечері перед сном, або в будь-який інший зручний час. Починати слід з дуже малих доз (0,1-0,3 грама) і, за потреби, поступово збільшувати.

Але суть мікродозигу саме в тому, щоб невеликими, але регулярними дозами, за кілька місяців досягти оптимального емоційного стану, тому що позитивний вплив мухомору має накопичувальний ефект. Сенс не в тому, щоб «упарюватися» навколотриповими дозами щодня, а в тому, щоб мінімально впливаючи на організм ззовні, домогтися поліпшення настрою, ясності розуму, зменшення тривожності, зневіри та смутку. Звичайно, мухомор не є лікарським засобом і не може рекомендуватись для лікування будь-яких захворювань психічного чи аутоімунного характеру, а також для лікування залежності. Як і інші психоделики, які зараз на слуху, цей гриб відноситься скоріше до речовин, які використовуються в експериментальної медицини.

Але новини із цієї індустрії не можуть не захоплювати. Нещодавно попередні дослідження компанії Psyched Wellness разом із Національною Дослідницькою Радою Канади виявили антизапальні властивості мухомору. За результатами дослідження, мухомор може зменшувати запалення на шкірі, в кишечнику, мозку та легень. Екстракт із мухоморів пригнічує вивільнення прозапальних медіаторів, таких як запальні цитокіни. У майбутньому, якщо результати експериментів підтвердяться, мухомором зможуть цілком легально та ефективно лікувати артрит та інші аутоімунні захворювання.

Протипоказань може бути безліч, адже даний гриб поки не досліджувався повномасштабно з метою виявлення побічної дії та загальної безпеки. Тому ризик негативного на організм є завжди. Єдине, що можна сказати зі 100% впевненістю – мухомор у жодному разі не можна приймати разом із алкоголем. Так, будь-який позитивний ефект від мікродозингу нівелюється, токсичний вплив на здоров'я посилюється, а також посилюється ризик пережити бед трип, навіть вживаючи невеликі дози мухомора. Змішувати мухомор із будь-якими іншими ПАР взагалі не рекомендується.

Плюсом мухомору є те, що ні він, ні його діючі речовини не заборонені українським законодавством і його можна вільно купити (або зібрати у лісі). Мінусом є практично повна відсутність наукової доказової бази позитивних ефектів гриба. Але особисті історії надихають, і, зібравши анекдотичні (непідтверджені) дані серед тих, хто практикував мікродозинг, автор може з упевненістю сказати – мухомор допоміг переважній більшості тих, хто його приймав у маленькій дозі протягом 1-3 місяців: покращив настрій, працездатність, допоміг кинути пити, курити, вживати заборонені наркотики, налаштував сон, прибрав зайву тривожність та дратівливість. Ці ефекти посилюються при усвідомленому підході до вирішення існуючих проблем та безперервної роботи над собою. Можливо, це все – горезвісний ефект плацебо, який іноді працює краще за деякі ліки. У будь-якому випадку, ми не пропагуємо вживання будь-яких речовин, будь вони дозволеними, або забороненими. Але якщо зважишся, ось головні правила: немає мухомори в сирому вигляді, не перевищувати дозування, не заважати з алкоголем, налаштуватися на конструктивні зміни і не боятися. Решта зробить мухомор.

_{#мікродозинг #мухомор}

Класифікація наркотиків

На сьогоднішній день наркоманія розвивається дуже швидко і набуває великих масштабів. Одна з причин – великий вибір та доступність наркотичних речовин. Вони відрізняються механізмом дії, поширеністю, швидкістю звикання. Але будь-який наркотик справляє згубний вплив на організм – це залишається незмінним. А щоб розуміти, про що йдеться, що зазвичай вживають наркозалежні, і чим це загрожує, потрібно уважніше вивчити класифікацію наркотиків. Такі речовини поділяють на групи за різними критеріями. Розглянемо їх.

Класифікація наркотиків за складом та дією

Сьогодні виділяють такі групи наркотичних речовин:

1. Опіати. Будь-який наркотик цієї групи має седативну, загальмовуючу дію, а також дозволяє відчути ейфорію, умиротворення. Наркотичні засоби можуть мати природне та синтетичне походження. За цією характеристикою існує окрема класифікація. Перші зазвичай одержують з маку. І природні, і синтетичні наркотики викликають швидке звикання, сильну психологічну та фізичну залежність, що складно піддається лікуванню. Вони згубно впливають на організм, провокують ряд незворотних процесів. До цієї категорії належать: героїн, макова соломка, ацетильований опій, метадон і т.д.
2. Препарати конопель. Згадуються в класифікації серед перших, тому що легко доступні, набули широкого поширення.Діючими компонентами виступають канабіноїди. Наркотики надають розслаблюючу дію, викликають свідомість.
3. Амфетаміни мають збуджуючу, психостимулюючу дію. До цієї категорії відносять речовини синтетичного походження, які містять з'єднання амфетаміну. небезпечних наслідків для його здоров'я та життя. Список, що включає амфетаміни, зазвичай має такі назви наркотичних речовин: Ефедрон, Ефедрін, Первітін.
4. Кокаїн. У класифікації він стоїть окремо. Це наркотична речовина натурального походження, яке отримують з листя рослини коки. до грудей – робить тіло нечутливим. минулої процес випарювання - крек.
5. Галюциногени. Вже за назвою зрозуміло, що йдеться про наркотичні речовини, що провокують появу галюцинацій. І в цьому полягає головна небезпека наркотиків цієї групи. грибах-поганках.
6. Екстазі – група синтетичних стимуляторів. Вони відносяться до амфетамінової групи, часто мають галюциногенну дію.Екстазі належить до найдорожчих наркотичних засобів, що займає лідируючі позиції у відповідній класифікації. Тому використовують його недовго й у невеликих кількостях. Зазвичай невдовзі наркомани переходять на героїн чи кокаїн.
7. седативні препарати. Їх також включає класифікація, тому що такі ліки дуже впливають на організм, викликають стійке звикання при тривалому застосуванні у великих дозах. Найнебезпечнішими вважаються препарати, що є похідними барбітурової кислоти. В аптеках можна знайти менш агресивні препарати, наприклад Феназепам, Реланіум, Реладорм. Ці ліки продаються за рецептами. Ознаки вживання схожі на алкогольне сп'яніння. Але наслідки такої наркоманії дуже небезпечні – порушення роботи головного мозку, психози, марення тощо. Є випадки летальних наслідків при передозуванні або різкій відмові від великих доз.
8. Інгалянти. Класифікація згадує клей, розчинники, барвники, лак для волосся тощо. До наркотичних засобів вони не належать, але при вдиханні великої кількості пар у людини з'являються галюцинації. Цим користуються люди, які не мають доступу до інших наркотиків, наприклад підлітки, які часто нюхають клей, отримуючи від цього кайф. Наслідки можуть бути різними, аж до смерті в результаті сильної інтоксикації.

Як бачимо, класифікація наркотиків досить велика. Але це лише перший критерій, яким речовини поділяють на групи.

Класифікація за походженням

Вище ми говорили про цей момент. Виділяють такі види наркотичних речовин:

• природні – до них відносять кокаїн, героїн, марихуану та інші наркотичні речовини, які одержують із рослин. При цьому природне походження зовсім не говорить про безпеку.Будь-який наркотик здатний викликати швидке звикання, згубний вплив на організм;
• напівсинтетичні – будь-який наркотик отримують шляхом змішування натуральних і синтетичних компонентів. Приклади: ефедрон, амфетаміни, похідні канабісу;
• синтетичні – такі наркотичні речовини одержують виробничим шляхом, використовуючи штучно створені компоненти. Яскраві представники цієї групи – солі, спайс, екстазі. Вони дуже небезпечні для організму, надають на нього отруйну дію, швидко викликають звикання, а залежність лікується насилу.

У такому варіанті класифікація також має місце.

Види наркотичних речовин за силою дії

Наступний варіант класифікації передбачає поділ наркотичних засобів на легені та важкі. Перші переважно викликають психічну залежність і після досить тривалого вживання. До таких наркотиків відносять екстазі, деякі амфетаміни, канабіс. Якщо говорити про групу важких речовин, то вони викликають звикання досить швидко, іноді після 1-2 прийомів. При цьому кожен наркотик цієї категорії стимулює і фізіологічну залежність. Яскравим прикладом представників цієї групи є: крокодил, героїн, коаксил.

Тепер ми знаємо, які варіанти класифікації бувають. Але важливо розуміти, що всі засоби, що мають наркотичний вплив, незалежно від групи, несуть загрозу здоров'ю та життю людини.

Мухомори

Останніми роками велику популярність набув біохакінг – втручання у роботу організму, спрямоване поліпшення функцій внутрішніх органів прокуратури та систем (зокрема й мозку).

Одна з найпоширеніших форм біохакінгу – мікродозинг. Його суть полягає у вживанні ПАР невеликими дозами для отримання терапевтичного ефекту.Найчастіше мікродозинг пов'язані з забороненими речовинами, рідше – з легальними рослинами, які вважають отруйними (зокрема і мухомори). Незважаючи на популярність даного методу лікування, фахівці ставлять його безпеку та ефективність під сумнів.

Мухомори – опис, склад, ефект, властивість

Мікродозинг мухоморів – це вживання висушених грибів у невеликій кількості. Суворе дотримання дозування дозволяє уникнути наркотичного ефекту та істотних змін у самопочутті, але запускаються зміни на клітинному рівні. Біохакери впевнені, що мікродози грибів не несуть жодної небезпеки, проте допомагають розслабитися, нормалізують сон і покращують настрій.

Але наукових обгрунтувань цієї теорії немає. Нечисленні дослідження не змогли підтвердити благотворну дію мухоморів на організм. Вживання грибів ніяк не впливало на інтелект, продуктивність чи емоційне тло учасників експерименту. Єдиним більш-менш значущим ефектом стало відчуття сповільненого часу.

Але прихильники мікродозингу і намагаються знайти наукове обгрунтування своєму захопленню. Говорячи про користь грибів, вони насамперед згадують берсерків та шаманів. Справді, у шаманській культурі наркотики, зокрема і мухомори, грали чималу роль. З їхньою допомогою встановлювали зв'язок з духами, щоб позбутися хвороби або дізнатися про майбутнє. Але в ті часи не було іншої альтернативи, люди лікувалися тими способами, що були.

У XXI ст., коли на ринку є безліч перевірених та ефективних засобів, звертатися за допомогою до народної медицини нерозумно, а часто й небезпечно для життя. Намагаючись позбавитися хвороби за допомогою грибів, люди часто втрачають дорогоцінний час і посилюють власний стан.

Дія препарату на організм людини

Мухомор – це гриб, який не можна вживати у чистому вигляді. Він містить небезпечні отрути, у тому числі мускарин (зменшує серцевий викид) та мусцимол. Деякі токсичні сполуки, що входять до складу гриба, мають психотропний ефект. Однією з таких речовин є іботенова кислота, що має нейротоксичні властивості. Вона вбиває клітини мозку, що пояснює галюциногенний ефект від мухоморів.

При сушінні іботенова кислота декарбоксилюється в мусцимол, який зв'язується з альфа-рецепторами ГАМК (провідний гальмівний нейромедіатор). В результаті у людини зникає тривожність, напруженість та нормалізується сон. Але аналогічну дію має препарат «Фенібут», який на відміну від грибів не містить мускарин (певна дозування речовини може спричинити нудоту, судоми, набряк легенів та у тяжких випадках призвести до летального результату).

Інтоксикація може статися після вживання від 1 до 4 грибів.

Після прийому мухомору ефект виникає через 15-60 хвилин. ½ гриба вважається мікроскопічною дозою (близько п'яти грам). Але найчастіше шанувальники мікродозингу з'їдають від трьох мухоморів і більше (5-10 г). Тривалість дії становить 4-8 годин. У цей період можуть бути порушені рухові навички та координація руху. Деякі пацієнти стикаються із судомами, посиленим потовиділенням, сонливістю.

Основним психоактивним елементом мухомору є мусцимол. Більшість людей, які практикують мікродозинг, запевняють, що отримали позитивний досвід. Вони випробували ейфорію і зіткнулися з відчуттям, що перебувають у просторі, що нагадує сон. Можлива поява зорових та слухових галюцинацій. Який ефект дасть мухомор, залежить від прийнятого дозування.При середніх та високих дозах (10-30 грам) основні ефекти включають:

• зациклювання (пацієнт «застряє» в поведінці або мисленні, що повторюється, наприклад, знову і знову переживає певний момент);
• спотворення розмірів (навколишні предмети здаються набагато більшими або меншими);
• почуття сили (пацієнт почувається непереможним та могутнім);
• відчуття польоту;
• порушення координації та зниження реакції;
• випадкові посмикування м'язів;
• порушення травлення.

Також у складі мухомору є мускарин. Його концентрація невисока, але при вживанні великої кількості грибів можна зіткнутися із серйозними наслідками. Основні прояви інтоксикації мускарином: посилена слинотеча, надмірне потовиділення, істеричний плач. Також можливе зниження кров'яного тиску, озноб, сплутаність свідомості.

Вплив мухоморів на людину залежить від прийнятої дози та індивідуальних особливостей організму. Незабаром після вживання грибів у пацієнта може виникнути сильна сонливість. Стадія сну легка і людина частково усвідомлює навколишні звуки. На цій фазі дія мухоморів на ЦНС стає очевидною, виникають дивні усвідомлені сни. Через кілька годин людина прокидається, але йому здається, що він опинився в іншому світі. Ефект може тривати до 10 годин.

Залежність від препарату

Фахівці запевняють, що досвід окремих осіб, які захоплюються мікродозингом, не може свідчити про високу ефективність та безпеку методу. Таке лікування зазвичай вибирають невпевнені у собі люди, які мають необхідної мотивації вивчення перевірених способів зміцнення здоров'я. Виділяють кілька видів мікродозингу, залежно від виду грибів, що використовуються:

1. Мікродозинг червоний мухомор.Вживання капелюшків цього гриба вважається стандартом лікування. Лікарі запевняють, що вживання мікроскопічних доз дійсно сприяє підвищенню працездатності. Але регулярне вживання наркотичного мухомора рано чи пізно призведе до збою подачі сигналів про втому.
2. У капсулах. Деякі виробники продають екстракт грибів у капсулах. Найчастіше реклама подібних БАДів гарантує фантастичний результат, але жодна з обіцянок не має наукового обґрунтування. Тому замість сумнівних добавок краще займіться спортом або виберіть інші менш небезпечні варіанти зміцнення організму.
3. Пантерний. Особи, що реалізують БАДи на основі пантерного мухомору, запевняють, що препарат виявляє прихований потенціал головного мозку, лікує серйозні хвороби шлунково-кишкового тракту, коригує прикордонні психічні стани. Насправді пантерний гриб ще небезпечніший і токсичніший, ніж червоний.

Ознаки залежності

При вживанні невеликої кількості грибів жодних негативних проявів не спостерігається. До психологічних симптомів залежності від мухоморів відносять різке поглиблення в цю тематику та втрату інтересу до речей, які раніше мали велике значення для пацієнта. У деяких особистостей проявляється замкнутість, яка раніше була їм не властива або, навпаки, вони стають надто розкутими та прагнуть спілкування.

Перевищення дозування супроводжується наступною симптоматикою:

• судоми;
• сильні галюцинації чи похмурість свідомості;
• задишка;
• втрата свідомості;
• посилене потовиділення;
• кома.

З появою подібних ознак необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Неправильний розрахунок дозування викликає надмірну напругу м'язів у всьому тілі, у тому числі серцевої мускулатури.Це може спровокувати атрофію м'язових тканин або призвести до зупинки серця. Основна причина, яка ставить під сумнів користь лікування мухомором, полягає у здатності гриба негативно впливати на психіку:

1. Особи з певним складом характеру (інфантильні, схильні до депресій) можуть постійно збільшувати дозу, щоб покращити їхню стимулюючу дію. Це зазвичай завершується передозуванням.
2. Деякі психічні відхилення протікають у латентній формі. Вони можуть виявитися несподівано згодом психотравмами або прийомом ПАР. У другому випадку запускаються зміни в біохімічному складі головного мозку, що сприяє появі галюцинацій та подальшому прогресу психічних розладів. Перевищення рекомендованої дози призводить до затяжного тріпу, що викликає серйозні відхилення. Особи з генетичною схильністю до шизофренії та іншим психічним захворюванням згодом можуть повернутися до нормального сприйняття реальності.
3. Через формування психічної залежності у пацієнта з'являється неконтрольована потяг до грибів. Це збільшує можливість прийому речовин з інших груп, наприклад, опіатів.

Дія мухомору на організм може бути непередбачуваною. І незважаючи на те, що у певних колах мікродозинг користується популярністю, необхідно усвідомити, що це захоплення може серйозно нашкодити здоров'ю. Активне проведення часу та відмова від шкідливих звичок принесе набагато більше користі, ніж прийом сумнівних БАДів.

Наслідки прийому препарату

Фахівці озвучили кілька аргументів, які підтверджують, що вживання мухоморів може призвести до сумних наслідків:

1. Отруйний гриб.Про те, що мухомор небезпечний не тільки його зовнішній вигляд, але й ряд фахівців: ймовірність інтоксикації злегка знижується після термічної обробки. Можливо, не призведе до летального результату. Наслідками цілком реально. мухоморів, що має властивість накопичуватися в організмі. Через деякий час після регулярного вживання грибів, пацієнт може впасти в психоз, оскільки концентрація токсичних речовин буде дуже високою.
2. Не вивчений механізм дії Ніхто точно не знає, що буде якщо з'їсти мухомор. Жодне наукове дослідження не змогло довести користь мікродозингу.
3. Сумнівний склад. Купуючи готові капсули, що містять подрібнені і висушені гриби, людина ніколи не дізнається, де вони зібрані, як оброблені, скільки в них міститься токсинів. грибів, інші взагалі нічого не відчувають, треті стикаються з ілюзіями та впадають у психоз.
4. Індивідуальна непереносимість. Продукцію, яку пропонують прихильники мікродозингу, ніхто не тестує. .Велике значення мають індивідуальні особливості організму. Хтось прийме 3 г речовини і нічого не помітить, інший від 0,5 г отримає найсильнішу панічну атаку. Передбачити наслідки прийому грибів неможливо.
5. Висока ймовірність спровокувати перший напад психічного розладу. Якщо пацієнт має схильність до шизофренії, то прийом будь-якого типу ПАР може спровокувати її дебют. Мікродозинг не є винятком, він часто виступає тим самим непомітним поштовхом до божевілля.

Позитивну дію, яку нібито забезпечує мікродозинг, легко отримати за допомогою сертифікованих медикаментів.

Якщо ви страждаєте від безсоння чи депресії, то запишіться прийом до психіатра. При заниженій самооцінці чи інших психологічних проблемах варто звернутися за допомогою до психотерапевта. У жодному разі не займайтеся самолікуванням, особливо за допомогою отруйних грибів. Не треба ризикувати власним здоров'ям та ставити експерименти над своїм організмом.

Лікування залежності від мухомору вимагає комплексного підходу і включає наступні етапи:

• індивідуальний вибір програми реабілітації;
• відновлення організму за допомогою сучасної апаратури та якісних лікарських засобів;
• психотерапевтична підтримка родичів

Лікування проходить стаціонарно чи амбулаторно. Самостійно впоратися з подібною пристрастю дуже складно, оскільки потяг до грибів розвивається психологічно. Будь-якої миті пацієнт може зірватися і знову почати вживати мухомори. Обов'язковим пунктом терапії є заняття із психологом. Спеціаліст допоможе виявити причину розвитку згубної пристрасті та навчить, як справлятися з труднощами без допомоги сумнівних БАДів.