Настойка заспокійлива із 5 настоянок. Склад, приготування, застосування

У статті обговорюємо настоянки для заспокоєння нервової системи. Ви дізнаєтеся, як у домашніх умовах приготувати заспокійливі настоянки на основі лікарських трав, які особливості використання та протипоказання, що таке коктейль з п'яти компонентів, і які побічні ефекти виникають при передозуванні.

Які настойки приймають для заспокоєння нервової системи

Порушення нервової системи після перенесеного стресу та недосипання провокують спазм судин та підвищення артеріального тиску, перенапругу м'язів спини та остеохондроз, спазм у кишечнику та шлунку та гастрит, хронічне порушення сну та депресію. Щоб позбавитися цих наслідків, потрібно не тільки лікування основного захворювання, але і прийом заспокійливих препаратів. Існує велика кількість препаратів для зміцнення нервової системи. Заспокійливі настоянки рослин – ефективні засоби, які не викликають звикання. До переліку настоянок, що заспокоюють нервову систему, входить собача кропива, валеріана, півонія, календула, глід, полин, м'ята та інші трави. Їх можна приймати як окремо, так і готувати коктейль із кількох компонентів.

Настоянки, що заспокоюють нервову систему, гальмують її збудливість, знижують гостроту реагування на сигнали зовнішнього середовища, допомагають зберігати спокій у стресовій ситуації та знімають наслідки тривалого перенапруги.

Перед початком лікування обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки є протипоказання до прийому деяких лікарських засобів.. Фахівець оцінить тяжкість вашого самопочуття, вивчить побічні ефекти седативного препарату та порадить відповідний варіант, які настоянки змішати для заспокоєння нервів.

Незалежно від вибору лікарського засобу дотримуйтесь правил прийому:

• Не змінюйте дозування, інакше спровокуєте побічні ефекти.
• При легкій формі безсоння пийте настоянку за 1-2 години до сну.
• При більш тяжкій формі приймайте ліки 2-3 рази на день.
• Робіть перерву між курсами на 2 тижні.

Настоянка собачої кропиви

Головний заспокійливий засіб у народній медицині - настоянка собачої кропиви від нервів. Трава знижує артеріальний тиск, швидкий гальмуючий ефект на головний мозок і зменшує його здатність реагувати на зовнішні подразники, знімає спазм судин і покращує кровопостачання організму.

Щоб приготувати спиртову настоянку собачої кропиви в домашніх умовах, беріть свіже листя і верхні частини пагонів в період цвітіння.Інгредієнти:

Як приготувати: Пропустіть траву через м'ясорубку, перекладіть кашку та отриманий сік у літрову банку, залийте спиртом. Витримуйте настоянку у темному прохолодному місці протягом 30 днів. Періодично струшуйте банку.

Як використовувати: Приймайте настоянку перед сном по 50 крапель.

Результат: Настоянка собачої кропиви заспокоює нерви вже через 2-3 дні лікування, знімає дратівливість, покращує сон, нормалізує тиск і серцевий ритм.

Настойка валеріани

Валеріана - відмінна настоянка для заспокоєння нервової системи та психіки. Діє вона поступово та помітний лікувальний ефект з'являється лише через 1-2 тижні регулярного прийому. Настоянка від нервів та стресу знижує рефлекторну збудливість нервової системи.ЦНС перестає посилено реагувати на зовнішні подразники, покращується сон та апетит, уповільнюється серцебиття.

Інгредієнти:

Як приготувати: Подрібніть коріння валеріани на порошок, викладіть у темну сулію, залийте спиртом і закупорьте. Наполягайте 10-14 днів.

Як використовувати: Пийте валеріану 2 рази на день по 30-40 крапель.

Результат: Настойка валеріани знімає нервову збудливість, позбавляє постійної дратівливості, безсоння і нападів панічного страху.

Настоянка півонії

Препарати на основі півонії відносяться до седативних ліків з подвійним ефектом, особливо спиртові настоянки - це заспокійливий засіб для нервової системи дорослого не тільки зменшує емоційну збудливість, а й збільшує вироблення ендорфінів, повертає сили та бажання працювати, зміцнює здоров'я.

Готують настоянку з висушеної трави та коріння рослини. Перед тим як приймати настоянку півонії від нервів, враховуйте, що препарат знижує тиск.

Інгредієнти:

Як приготувати: Залийте півонію спиртом, перемішайте склад і щільно закрийте флакон кришкою. Заберіть у темне прохолодне приміщення та наполягайте 20 днів. Кожні 3-4 доби струшуйте флакон. Процідіть настоянку через марлю.

Як використовувати: Розведіть 50 крапель у 50 мл води та приймайте 2-3 рази на день.

Результат: Настойка півонії заспокоює нервову систему, позбавляє від вегето-судинних порушень, неврастенічного стану та хронічної втоми.

Настоянка календули

Щоб зміцнити нервову систему, зменшити головний біль та позбутися безсоння, спробуйте настоянку календули від нервів. Препарат виводить токсини з організму, не має побічних ефектів та ефективно справляється з депресією.

Готуйте ліки зі свіжих квіток рослини, зібраних на початку літа.

Інгредієнти:

Як приготувати: Насипте квітки в банку і залийте горілкою Закрийте ємність кришкою, що щільно загвинчується, і наполягайте в темному приміщенні 1 тиждень. Профільтруйте готову настоянку через подвійну марлю та перелийте в темну пляшку.

Як використовувати: Вживайте настоянку 3 рази на добу по 30 крапель.

Результат: Настойка календули має поступову антидепресивну дію, покращує настрій, повертає життєвий тонус і нормалізує сон.

Настоянка глоду

Глід приносить велику користь для серцево-судинної системи, тому часто використовується як настоянка для серця та нервів мозку та судин. Препарат покращує постачання серця киснем і нормалізує його ритм, зменшує вміст поганого холестерину в крові, зміцнює імунітет. Також настоянка глоду заспокоює нерви та підвищує настрій.

Інгредієнти:

Як приготувати: Промийте ягоди під проточною водою, струсіть на друшляк та обсушіть. Розтовчіть у ступці або подрібніть у блендері до пюреподібного стану. Перекладіть кашку в банку, що герметично закривається, і залийте спиртом. Наполягайте ліки за кімнатної температури 3 тижні. Процідіть настоянку через 2 шари марлі та перелийте в ємність із темного скла.

Як використовувати: При стресах та неврозах приймайте по 25 крапель 3 рази на день.

Результат: Настойка глоду знижує збудливість серцевого м'яза, зменшує артеріальний тиск і має м'який заспокійливий ефект.

Настоянка полину

Особливість гіркого полину - її вибіркова дія на організм залежно від захворювання. Вона може і тонізувати, і заспокоювати одночасно, тому корисна за будь-яких проблем з нервовою системою. Настоянка полину від нервів впорається з нервовою збудливістю, безсонням, депресією та надмірною втомою. Готують її на високоякісній горілці чи спирті 70%.

Інгредієнти:

Як приготувати: Подрібніть траву в порошок, пересипте в ємність із темного скла, залийте спиртом, закупорьте посудину і наполягайте 7 днів у темному місці.

Як використовувати: Приймайте настоянку по 15 крапель 3 рази на день до їди.

Результат: Полин прибирає головний біль і нормалізує роботу центральної нервової системи, поступово усуває панічні та тривожні стани.

Настоянка із 5 трав

Найдієвіший засіб при хронічному стресовому розладі, підвищеній емоційній збудливості, постійному роздратуванні, хронічній втомі та порушеннях сну - коктейль з 5 настоянок для заспокоєння нервової системи.

Суміш заспокійливих настоянок від нервів допомагає розслабитися, знімає нервову перенапругу, регулює тонус судин, знижує артеріальний тиск та покращує мозковий кровообіг, перешкоджає тромбоутворенню.

До складу з п'яти настоянок від нервів входить базовий коктейль — глід, півонія, валеріана та собача кропива, які органічно доповнюють дію один одного. У цю суміш настоянок для заспокоєння нервової системи додають аптечний корвалол, щоб посилити заспокійливий та кардіотонічний ефект, або настоянку м'яти.

Для приготування настоянки із п'яти компонентів для заспокоєння нервів потрібні лише готові препарати в баночках об'ємом 20-25 мл.Злийте їх в окрему ємність із темного скла, перемішайте, щільно закрийте кришкою і наполягайте 5-10 днів. Зберігайте настоянку 5 трав від нервів у прохолодному місці.

Фітотерапевти рекомендують такі правила, як використовувати настоянку 5 трав від нервів, як приймати і наскільки довго:

• Розбавте 10-30 крапель ліки на 50 мл чистої води.
• Перша доза має бути 10-15 крапель. Якщо не з'явиться алергія - висипання, свербіж або набряк, збільште дозування до 30 крапель.
• Приймайте за 30 хвилин до їди 2-3 рази на день.
• Якщо є проблеми із засинанням, останній прийом – перед сном.
• Курс лікування становить 2-4 тижні.
• Через місяць прийому зробіть перерву на 10 днів.

Запобіжні заходи

Загальні протипоказання при використанні будь-якої трав'яної настойки або суміші настоянок для заспокоєння нервової системи та сну:

• вік до 12 років;
• вагітність;
• період годування груддю;
• алкогольна залежність;
• алергічна реакція;
• епілепсія;
• пухлина головного мозку;
• виразкова хвороба ШКТ.

При порушенні дозувань та тривалості прийому настоянок для заспокоєння нервової системи може з'явитися млявість та сонливість, сповільнюється пульс, знижується активність, що негативно вплине на працездатність та концентрацію.

Детальніше про ліки з 5 настоянок дивіться у відео:

Що запам'ятати

1. Популярні настоянки, що заспокоюють нервову систему — собачої кропиви, валеріани, півонії, календули, глоду і полину.
2. Найкращий засіб від нервів - коктейль із 5 настоянок. До його складу входить глід, півонія, валеріана, собача кропива і корвалол або м'ята.
3. Приймайте заспокійливі настоянки 2-3 десь у день їжі.

Настоянка 5 трав «Заспокійлива»

Застосовується як заспокійливий засіб при проблемах зі сном, нервових розладах, підвищеному тиску.Настойка корисна для зміцнення серця та нормалізації тиску.

Пляшка із полімерних матеріалів 250 мл.

Пустирник п'ятилопатевий (трава), валеріана лікарська (кореневища з корінням), глід криваво-червоний (плоди), м'ята перцева (листя), материнка звичайна (трава), аскорбінова кислота (консервант), вода питна.

Дорослим по 1 столовій ложці (15 мл) 3 рази на день під час їжі, додаючи у воду, чай, мінеральну воду.

Тривалість прийому – 1 місяць.

Індивідуальна непереносимість компонентів продукту, вагітність, годування груддю, застосовувати з обережністю при керуванні транспортними засобами, роботі з машинами та обладнанням.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.

У сухому, захищеному від потрапляння прямих сонячних променів та недоступному для дітей місці при температурі не вище 25 °С. Розкритий флакон зберігати в холодильнику.

БАД не є лікарським засобом. Для реалізації населення через аптечну мережу та спеціалізовані магазини, відділи торгової мережі приймаються за адресою фірми – виробника.

Свідоцтво про державну реєстрацію № RU.77.99.11.003.R.003917.10.19 від 28.10.2019 р.

ТУ 10.89.19-221-80324188-2019