Трибулус террестріс

Що це таке, переваги, дозування, безпека та побічні ефекти

Tribulus terrestris використовується вже багато століть, і йому приписують безліч потенційних переваг. Давайте розглянемо наукові дані, щоб визначити, чи дійсно Tribulus terrestris виконує свої обіцянки.

На основі доказів Ця стаття ґрунтується на наукових доказах, написаних експертами та перевірених експертами. Ми дивимося на обидві сторони аргументації та прагнемо бути об'єктивними, неупередженими та чесними.

Останнє оновлення - 29 квітня 2024 р., востаннє перевірено експертом 5 жовтня 2023 р.

Трибулус террестрис може бути корисним для регулювання рівня цукру і холестерину в крові у тих, хто страждає на діабет другого типу.

Багато оздоровчих добавок сьогодні отримують з рослин, які традиційно використовувалися завдяки своїм цілющим властивостям.

Трибулус террестрис - одна з таких рослин, яка, як вважається, має безліч переваг для здоров'я, наприклад, знижує рівень цукру і холестерину в крові, впливає на гормональний фон, посилює сексуальну функцію та бажання.

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Людям, які читають “Трибулус террестрис: користь, безпека та побічні ефекти”, також подобаються ці статті:

"Трибулус": ефект, опис, склад, користь та шкода

Напевно, багато молодих людей чули про такий препарат, як «Трибулус». Ефект цей засіб дає вражаючий, і проявляється він у прискореному виробленні тестостерону, головного чоловічого гормону. Крім цього, препарат чинить і багато інших дій.

Що ж це за чудодійний засіб? Які речовини входять до його складу? У чому виявляється його користь? Чи може бути шкода? Про це та багато іншого зараз мова й піде.

Коротко про препарат

Отже, трибулус террестрис – це трав'яниста багаторічна рослина, яка росте у тропічному та помірному кліматі. Його широко використовують у бодібілдингу як бустер тестостерону.

Головна діюча речовина, що входить до складу рослини, – це протодіосцин. Так називається глікозид рослинного походження з анаболічними властивостями. Він є одним із найкращих засобів для підвищення рівня тестостерону. У людей, що його приймають, суттєво збільшується сила та м'язові обсяги. Також протодіосцин посилює статевий потяг.

Ефект "Трибулуса" вражає. Можливо, саме через нього цей препарат колись віднесли до сильнодіючих речовин та заборонили його вільно продавати у магазинах спортивного харчування. Проте регламентувалося дане положення не авторитетним документом, тому його все одно продовжують відпускати покупцям.

Точний механізм дії препарату поки що до останнього не вивчений. Але відомо, що протодіосцин бере участь у синтезі тестостерону та інших андрогенів у чоловічому організмі. А ще ця речовина вивільняє NO, що розширює судини і робить їх стінки еластичнішими.

Властивості препарату

Цікаво, що ефект трибулуса террестріс було виявлено тисячоліття тому. У Стародавній Греції, наприклад, екстракт даної рослини застосовувався як сечогінний і тонізуючий засіб. В Індії його використовували як антисептик. А в китайській народній медицині екстракт знайшов своє застосування у лікуванні хвороб нирок та печінки.В деяких інших державах цю речовину використовували для усунення чоловічої безплідності.

Варто згадати, що головний компонент рослини, протодіосцин, є сапоніном. Отже, він також відрізняється такими характеристиками:

• Надання протигрибкового та протизапального впливу.
• Нормалізація рівня холестерину.
• Надання противірусного та антибактеріального ефекту.

Крім протодіосцину, у складі трибулуса, ефект якого вже гідно оцінили сотні тисяч чоловіків, є такі речовини:

Кожна ця речовина впливає на ефективність препарату. Завдяки їх вмісту у складі, трибулус має судинорозширювальну, протиаритмічну, нейротрофну, тонічну дію, а також бере участь у метаболічних процесах.

Вплив на серцево-судинну систему

Сапоніни, що входять до складу цієї рослини, зменшують обсяг інфаркту в серці, у якого є схильність до реперфузії/ішемії. Все завдяки трибулозину, який блокує протеїнкіназу Cε.

Інші сапоніни мають кардіопротекторний ефект. Приймаючи цю добавку, людина може захистити серцеві клітини від загибелі. Якщо він не має протипоказань до «Трибулуса». Побічні ефекти у чоловіків все-таки можуть бути, тому треба бути обережними у застосуванні цього БАДу.

Ще препарат інгібує агрегацію тромбоцитів і знижує підвищений тиск у людей, які страждають на гіпертензію.

Також у ході проведення наукових досліджень вдалося з'ясувати, що систематичне вживання добавки вже через 4 тижні знижує рівень поганого холестерину в крові приблизно на 10%.

Вплив на печінку та нирки

Прийом препарату нормалізує зміни окисних параметрів.Ефект схожий з дією вітаміну Е. Також добавка послаблює зміни, що відбуваються у ферментах печінки та білковому складі. У ході досліджень вдалося з'ясувати, що компоненти трибулуса захищають цей орган краще за вітамін Е.

Також виявилася здатність цього засобу надавати протизапальну дію. А ще вчені з'ясували той факт, що екстракт трибулуса пригнічує ріст пухлинних клітин гепатоцелюлярної карциноми, не впливаючи при цьому на здорові.

Ще регулярний прийом добавки сприяє зниженню накопичення кадмію в нирках. Але зловживання препаратів та постійне перевищення дозування негативно впливає на стан збірних проток нирок та дистальних канальців.

Крім того, дослідження довели, що вживання трибулусу допомагає послабити симптоми діабету. Але також регулярний прийом добавки збільшує кількість сечі, що виділяється щодня, приблизно на 200 мл. Це зрозуміло властивим трибулусу діуретичним дією.

Вплив на зовнішність

При регулярному застосуванні БАД також спричинює ріст МСГ у волосяних фолікулах. Передбачається, що це єдина дія трибулуса. Є теорія, що препарат при тривалому вживанні впливає забарвлення волосся. Тобто викликає пігментацію.

Також препарат запобігає загибелі шкірних клітин під впливом ультрафіолетових променів. Їхня смертність скорочується з 87,9 % до 25,5 %, і це вражаючий показник. Все тому, що трибулус пригнічує транслокацію фактора NF-kB.

Ще вдалося довести, що ця речовина покращує в клітинах шкіри, схильних до випромінювання, репарацію ДНК.

Неврологічний вплив

Важливо відзначити, що трибулус бере участь у метаболізмі ацетилхоліну.Також у ході дослідження було з'ясовано, що його застосування призводить до зупинення зниження апетиту при депресії та стресу.

Ще даний рослинний препарат має знеболювальні властивості. Втім, це було виявлено давно.

Також цей засіб при регулярному застосуванні запобігає гіперальгезії при діабеті.

Крім переліченого, вчені виявили антистресовий ефект даної добавки.

І, мабуть, найбільш вражаючим показником є ​​поліпшення подолання симптомів такого явища, як менопауза. Згідно зі статистикою, це спостерігається у 98% жінок.

Показання

Розповідаючи про те, для чого потрібен «Трибулус», слід зазначити, що особливу користь він приносить людям, які страждають на захворювання сечостатевої системи. Також цей засіб допомагає впоратися з нирковою недостатністю.

У випадку чоловіків особливими показаннями до застосування є такі проблеми, як безпліддя, імпотенція та знижене лібідо.

Жінкам також можна вживати даний препарат. Він допомагає впоратися з безпліддям, фригідністю, а також з клімактеричним і передменопаузним синдромом.

Важливо зазначити, що цей продукт є біологічно активною добавкою, а не лікарським засобом.

Адже вживання будь-якого продукту може бути неприпустимим, якщо в людини виявлять непереносимість окремих компонентів.

Також ця добавка не може використовуватися як терапевтичний, лікарський препарат, а ще не є заміною природного раціону. Лише доповненням до нього.

Згідно з інструкцією, ефект «Трибулуса» може виявитися несприятливим для вагітних і жінок, що годують, а також для осіб молодше 16 років.

Протипоказання

Взагалі, дана добавка є нешкідливою для здоров'я. Але, як би там не було, все має протипоказання. "Трибулус" винятком не є.

Його не рекомендується вживати атлетам, які мають проблеми з ендокринною системою та серцем.

Перед початком курсу потрібно проконсультуватися з фахівцем, який скаже, з чим можна поєднувати цю добавку. Категорично заборонено приймати одразу два бустери. Це може призвести до неприємних наслідків для здоров'я.

Дозування

Багато чоловіків, особливо спортсмени, хочуть відчути ефект «Трибулуса». Інструкцію перед початком застосування прочитати обов'язково, оскільки там вказано дозування та інші нюанси вживання.

Середня добова доза варіюється від 0,5 до 1,5 г. Потрібно розбити її на 2-3 прийоми. Капсули треба пити під час їжі. Можна відразу після закінчення трапези. Ідеальний графік прийому виглядає так:

• 1 капсула під час сніданку.
• Ще 1 безпосередньо перед початком тренування.
• Остання капсула перед сном.

Курс повинен тривати від 4-х до 6-ти тижнів. Потім обов'язково треба зробити перерву як мінімум на 2 тижні. Після того, як організм «відпочине» від препарату, можна знову розпочинати прийом речовини.

Важливо зазначити, що дозування відрізняється залежно від ваги:

• Маса менше 80 кг: 2 капсули на день перед їдою.
• Маса понад 80 кг: 3 шт. під час їжі.

Настійно рекомендується розпочинати курс із 1 капсули. Після застосування слід простежити за реакцією свого організму. Якщо жодних побічних ефектів чи алергічної реакції не виникло, то дозування можна збільшувати.

Побічні ефекти

Їх також слід перерахувати. Кожна людина повинна знати – всі добавки, які хоч якось впливають на вироблення тестостерону, можуть викликати побічні ефекти у чоловіків. "Трибулус" не є винятком.

Найнеприємніше ускладнення полягає в тому, що з часом організм просто розучується виробляти цей гормон самостійно. Тому що він звикає до добавок. Приймаючи їх, людина наче змушує свій організм давати більше, ніж потрібно. Зрозуміло, що з цим стикаються далеко не всі.

Можуть бути такі побічні ефекти «Трибулуса»:

• Дратівливість та агресивність.
• Коливання артеріального тиску.
• Проблеми із травленням.
• Акне.
• Випадання волосся.
• Фемінізація.
• Гінекомастія.
• Атрофія яєчок.
• Зниження секреції тестостерону.

Однак, якщо вірити відгукам, то це лише теорія. Перелічені побічні ефекти виникають у разі зловживання стероїдами. Добавка "Трибулус" є препаратом рослинного походження, а тому є безпечною.

Поєднання з іншими препаратами

Деякі люди думають, що використання засобу рослинного походження разом із стероїдами є абсолютно марним. Але, як свідчить практика, це негаразд. Ефект «Трибулуса» очевидний – ця речовина позитивно впливає на синтез лютеїнізуючого гормону.До того ж, прийом даного препарату допомагає відновити синтез тестостерону після відміни стероїдів. Цей процес прискорюється приблизно 40 %.

Що дає "Трибулус", якщо чоловік вирішив приймати його після проходження курсу стероїдів? Цей препарат суттєво піднімає загальний тонус, полегшує депресивний стан, нормалізує кров'яний тиск, зводить до мінімуму рівень поганого холестерину та підвищує апетит.

Тому, проходячи курс стероїдів, корисно приймати по 2-3 капсули на день або добу. Це буде дорожча схема, зате вона дає видимий ефект. Препарат «Трибулус» для економії можна застосовувати курсами від 7 до 10 діб. Перший такий міні-курс треба організувати у середині циклу, а останній – наприкінці.

Після відміни стероїдів використання цього препарату також є доцільним. Тому що у спортсменів спостерігається дуже низький рівень ЛГ, а тому застосування «Трибулуса» у поєднанні з «Тамоксифеном» або «Кломідом» прискорює відновлення організму. У такому разі рекомендується приймати засіб щодня по 3-4 капсули.

Також поєднувати застосування препарату можна з «Андростенедіоном». Який у такому разі дасть ефект "Трибулус"? Опис свідчить, що така схема допоможе посилити ефективність та результативність тренінгу.

«Трибестан»

Це єдиний лікарський засіб, зроблений на основі обговорюваної рослини, який зареєстрований як медичний препарат. Вважається, що ефект, що продається в аптеках «Трибулус», дає більш виражений. В інструкції йдеться про те, що він підвищує лібідо, збільшує рівень тестостерону, позитивно впливає на сексуальну активність.

Ціна «Трибестану» складає 2000 руб. за 60 пігулок по 250 мг. Цього вистачить на 20 днів.Але місячний курс буде коштувати близько 3000 руб. Слід зазначити, що це з найбільш дорогих варіантів використання препарату. Біологічно активні добавки обходяться в рази дешевше.

Який препарат вибрати?

Вище було багато сказано про користь та шкоду «Трибулуса». Насамкінець варто перерахувати БАДи, які можна знайти практично в кожному магазині спортивного харчування:

• Tribulus NOW. Випускається у капсулах по 1000 та 500 мг. Ціна, відповідно, становить 1600 та 1200 рублів за банку.
• TestoJack 200 Це комплексна добавка. До її складу входить не лише трибулус. У цьому БАД є ще женьшень, перуанська маку і кілька рослинних екстрактів. Банку в 60 капсул стоїть близько 2400 руб.
• Tribulus Terrestris. БАД позитивно впливає на білковий синтез, серцево-судинну систему, потенцію та зростання м'язової маси. Банку з 60 капсулами коштує 1200 руб.
• "Трибулустан +". Випускається у банку по 90 капсул. Ціна - 1000 руб. Препарат у 3 рази збільшує вироблення тестостерону. Найбільш ефективна схема прийому – 3 тижні за наростаючою від 1-ї до 5-ти таблеток.
• Tribu-Tec. Продається у банку по 100 таблеток за 1000 руб. Препарат покращує загальне самопочуття та лібідо, стимулює зростання сухих м'язових клітин, а також прискорює регенерацію та відновлення організму.

Ще є такі добавки, як Fitness Formula Testomax, San Tribuvar, Fitmax Tribu Up та ще кілька десятків різних аналогів. Існують як бюджетні БАДи, ціною від 600-700 рублів за банку, так і дорогі, які коштують близько 2500 руб.

Що таке трибулус террестрис та як правильно його приймати?

Науці відомо чимало рослин, які позитивно діють на ендокринну систему людини.Фітопрепарати мають м'який вплив на залози внутрішньої секреції, підвищуючи рівень продукованих гормонів.

Близько тридцяти років тому нутрицевтичні компанії розпочали випуск добавок на основі рослини трибулус террестріс. У народі трава відома як колюча лоза або якірці стелиться. Основним біоактивним компонентом, що витягується з листя і стебел, є протодіосцин. Його користь для спортсменів полягає у стимуляції вироблення тестостерону, який необхідний для підвищення функціональності м'язового волокна та його активного зростання. Також рослина містить біофлавоноїди, алкалоїди та сапоніни, що сприятливо впливають на метаболізм та імунітет.

© DHDeposit18 — depositphotos.com. Рослина трибулус террестріс

Принцип на організм

Біоактивні речовини трибулуса діють на рецептори гіпофіза та гіпоталамуса, запускаючи та посилюючи механізм продукції гормонів. Рослинний препарат впливає на:

• Вироблення лютеїнізуючих гормонів у гонадотропних клітинах гіпофіза. Відбувається стимуляція репродуктивної системи, що призводить до підвищеної секреції статевих гормонів та активізації метаболізму відповідно до них.
• Продукцію тестостерону, рахунок якого активізуються білкові і енергетичні обмінні процеси. Внаслідок цього спортсмен стає витривалішим, активніше відбувається набір м'язової маси. Відзначається ефект добавок з трибулусом, що посилює сексуальну функцію. Зростання рівня гормонів призводить до покращення потенції у чоловіків.

Відзначається виражена сечогінна дія добавки, що допомагає виводити надлишки рідини з організму.

Екстракт трибулус террестрис використовується як тонізуючий і відновлюючий засіб.У бодібілдингу курсовий прийом починають для:

• Відновлення природного гормонального фону, особливо після прийому стероїдних препаратів.
• Зниження загального рівня запалення.
• Стимуляція імунітету.
• Нормалізації роботи печінки та контролю за рівнем холестерину.
• Блокування вироблення гормону стресу – кортизолу згубного для м'язового волокна.
• Полегшення виходу із депресивного стану, спровокованого застосуванням стероїдів.

Трибулус добре засвоюється та метаболізується у тілі людини. Максимальна концентрація біоактивних компонентів у плазмі крові досягається вже через годину, а через 3 знижується до мінімальних значень.

Правила вживання добавки

Дозування препарату необхідно розраховувати спільно з тренером або спортивним лікарем. Вона сильно залежить від маси, статі, цілей спортсмена та вихідних фізичних даних.

Курс повинен продовжуватися не більше місяця, після чого слід зробити перерву від 2 до 4 тижнів.

Тренери рекомендують приймати добавку виключно в період активних тренувань та набору маси.

БАД випускається у вигляді порошку, капсул, пігулок.

Інструкція із застосування не містить однозначних вказівок на час прийому. Оптимально пити одну дозу разом із сніданком, другу за дві години до передбачуваного тренування або під час обіду та третю за вечерею або за 3-4 години до сну.

Жінкам необхідно припинити пити трибулус за 4-5 днів до передбачуваного початку менструації та відновити у день її початку. У період вагітності та лактації засіб категорично протипоказаний.

Специфіка застосування

У гонитві за рельєфною мускулатурою та канонічною архітектурою тіла не варто забувати про здоров'я. Безконтрольне використання стимулюючих засобів може завдати істотної шкоди. Трибулус може викликати звикання та виснаження ендокринної системи.

Приймати добавку потрібно курсом навіть у ті дні, коли немає тренувань. Схему та дозування обчислюють залежно від цілей та фізичної форми спортсмена, статі, віку, функціонального стану та інших важливих факторів. Після закінчення курсу обов'язкова перерва.

Якщо атлет чекає прийом стероїдів, то трибулус краще залишити для післякурсової терапії як відновлюючий препарат.

Вплив трибулуса на рівень тестостерону

Рослинні добавки або фітопрепарати на основі біоактивних компонентів підвищують рівень гормонів плавно, переважно за рахунок підтримки обмінних процесів у залозах внутрішньої секреції. Тим не менш, накопичувальний ефект дозволяє збільшити продукцію андрогенів. Це є актуальним для спортсменів, які переживають дефіцит тестостерону на фоні застосування стероїдних препаратів.

Паралельно з курсом стероїдів

На перший погляд, приймати одночасно засоби, що стимулюють та пригнічують вироблення тестостерону, безглуздо.Проте практика показує протилежне. Після припинення курсу стероїдів відновлення природного рівня статевих гормонів відбувається у рази швидше, якщо спортсмен приймав добавку з трибулусом.

БАД доцільно пити на початку та наприкінці циклу стероїдного курсу. Це не тільки допоможе зберегти здорову функціональність залоз, але й захистить печінку, знизить рівень холестерину та допоможе контролювати метаболічні процеси та апетит.

Після стероїдів

У кінці курсу прийому стероїдних засобів рівень тестостерону знаходиться на критично низькому рівні. Трибулус у цьому випадку допомагає повернути чоловічу силу та здоров'я ендокринної системи.

Без застосування стероїдних препаратів

Природні атлети, що відмовляються від прийому гормональних засобів для прискорення росту мускулатури, можуть використовувати добавку без шкоди здоров'ю. Основна діюча речовина БАДу рослинного походження і не містить гормонів у чистому вигляді. Воно лише надає підтримку тілу та активізує внутрішній ресурс організму на період інтенсивних тренувань.

Помірний курсовий прийом трибулуса підвищує якість тренувань та швидкість відновлення після них.

Використовувати засіб можуть і спортсмени. Жінкам аналог призначають для відновлення менструального циклу та лікування безплідності, а чоловікам для підвищення потенції та збільшення кількості та активності сперматозоїдів. Так, подвійний контрольований метод дослідження з використанням плацебо виявив позитивний вплив на еректильну функцію у пацієнтів хворих на цукровий діабет.

Оптимальне дозування

Тривалість курсу та індивідуальна кількість препарату на одноразовий прийом розраховує нутрицевт або спортивний лікар.На упаковках зазвичай пишуть усереднене добове дозування. У жодному разі не можна перевищувати допустиму кількість основної діючої речовини, що дорівнює 1 500 мг на день.

Коригування курсу проводять залежно від самопочуття спортсмена та динаміки набору ним м'язової маси.

Можливе передозування трибулусом при одночасному вживанні понад дві добові дози. Симптомами у разі будуть підвищена збудливість, почастішання серцебиття, нудота, рясні носові чи менструальні кровотечі.

Лікування має бути симптоматичним. Надлишки препарату необхідно вивести промиванням шлунка, потім прийняти екстрену дозу ентеросорбентів.

Якщо нервова система відреагувала надмірною реакцією у вигляді панічних атак або істерик, вводять внутрішньовенно розчин діазепаму.

Поєднання з іншими препаратами

Оскільки трибулус – це тестостероновий бустер природного походження, він не має вираженої негативної взаємодії з ліками або іншими БАДами. Він здатний посилювати засвоєння протеїнів та стимулювати зростання м'язової маси. Одночасний прийом добавки разом із соєвим ізолятом, казеїном, альбуміном або сироватковим білком схвалений та обґрунтований.

Для здорового і гармонійного зростання мускулатури атлету потрібно використовувати 2-3 г білка на кілограм своєї ваги. При цьому протеїни з їжі повинні добре засвоюватись. Без такого режиму харчування м'язи не зростатимуть навіть за дуже інтенсивних навантажень.

Одночасне вживання трибулуса та креатину рекомендовано для підвищення рівня витривалості та сили спортсмена.Речовини посилюють дію один одного, підвищуючи трофіку м'язової тканини та її підтримку на гормональному рівні.

Добавка не впливає на абсорбцію в кишечнику полівітамінних та мінеральних комплексів та не блокує їх засвоєння на клітинному рівні.

Єдиним протипоказанням до спільного застосування є адаптогени (женьшень, левзея, елеутерокок) та інші засоби, що стимулюють вироблення тестостерону, а також гормональні препарати у чистому вигляді. Внаслідок одночасного прийому декількох бустерів можуть посилитися негативні побічні ефекти.

Побічні ефекти та протипоказання

Трибулус не має жодних яскраво виражених побічних ефектів. Деякі спортсмени повідомляють про розлад травлення на тлі прийому препарату, що, можливо, пов'язано з супутніми компонентами або добавкою низької якості.

Іноді відзначаються системні алергічні реакції у вигляді кропив'янки, свербежу, набряку Квінке. У разі появи негативних симптомів вживання препарату слід припинити на 3-4 дні і звернутися за консультацією до лікаря.

Незважаючи на рослинне походження БАД не є невинним стимулятором тестостерону. Він має низку протипоказань. Так, не можна вдаватися до його допомоги:

• Вагітним і жінкам, що годують, а також тим, хто планує вагітність найближчим часом.
• Дітям та підліткам до 18 років.
• Чоловікам із гіпертрофічними змінами у передміхуровій залозі.
• Людям із гормонозалежними пухлинами.
• Пацієнтам з тяжкими серцево-судинними захворюваннями, артеріальною гіпертензією, ішемією, які перенесли інфаркт та інсульт.
• Особам, схильним до кровотеч і які мають в анамнезі захворювання, пов'язані з порушеннями зсідання крові.
• Алергікам та астматикам з можливою індивідуальною непереносимістю компонентів препарату.

На час курсу слід відмовитися від алкоголю, оскільки він блокує вироблення природного тестостерону і відтак скасовує дію добавки. Нікотин теж несумісний із протодіосцином, тому курець не відчує від добавки жодного позитивного ефекту.

Кошти, що містять трибулус, не впливають на здатність керувати транспортними засобами та на концентрацію уваги.

Трибулус для жінок

Трибулус давно використовують у народній медицині для лікування жіночої безплідності та порушень менструального циклу. Протодіосцин, що міститься в рослині, стимулює вироблення фолікулостимулюючого гормону та природних естрогенів. На тлі прийому добавки жінки повертають собі здорову фертильність та лібідо.

Особливо ефективним вважається призначення засобу при гормонозамісній терапії після екстирпації (видалення) матки та яєчників або в період клімаксу.

Нормалізація гормонального балансу призводить до:

• Підвищення якості сексуального життя жінки.
• Уповільнення старіння репродуктивної системи та зниження негативних проявів згасання яєчників, таких як дратівливість, припливи, головний біль, млявість, нервозність та набір ваги.
• Нормалізації та зниження маси тіла, зменшення абдомінальних жирових відкладень.
• Збільшенню фертильності рахунок стимулювання дозрівання ооцитів (яйцеклітин).
• Омолодження та поліпшення якості шкіри, її трофіки та природного тургору.

Користь для дівчат, які активно займаються фітнесом та спортом, полягає у зниженні стресового навантаження на організм та зростанні м'язової маси без шкоди для ендокринної системи.

Ціна та місця продажу

Придбати Трибулус, або будь-який з його сертифікованих аналогів, можна у спеціалізованих магазинах спортивного харчування, фітнес-клубах, російських та міжнародних інтернет-магазинах товарів та добавок для здоров'я та спорту.

Ціна за упаковку залежить від фірми-виробника, дозування та форми випуску. Так, наприклад, Трібестан від компанії Софарма на російському ринку коштує близько 1400 рублів за упаковку (60 таблеток).

Науковий консультант проекту. Фізіолог (біологічний факультет СПБГУ, бакалаврат). Біохімік (біологічний факультет СПБГУ, магістратура). Інструктор з хатха-йоги (Інститут управління розвитком людських ресурсів, проект GENERATION YOGA). Науковий співробітник (2013-2015 НДІ акушерства, гінекології та репродуктології ім. Отта, робота з маркерами жіночої безплідності, аналіз біологічних зразків; 2015-2017 НДІ особливо чистих біопрепаратів, розробка лікарських засобів) Автор та науковий консультант сайтів за тематикою ЗО області продовження життя) З 2019 року науковий консультант проекту Cross.Expert.