11 тиждень вагітності

11 тиждень вагітності остаточно сформує стать дитини: визначити її можна буде через деякий час на УЗД.

Що відбувається на 11 тижні вагітності

У малюка чітко проявляється хапальний рефлекс, активно працюють м'язи обличчя: малюк морщить губки, відкриває рот.

У животику малюкові зараз повна свобода, він крутиться з боку на бік, плаває, проте через незначну вагу дитинки мама цього ще не відчуває.

• залоз;
• волосяного покриву;
• голосових зв'язок.

Відчуття на 11 тижні вагітності

Що при цьому відбувається? Може мучити спрага та різкі припливи.

Зараз у вас підвищений обмін речовин, тому харчування має бути повністю відкориговано. Живіт трохи округляється, хоча розміри плоду ще дуже малі.

Наростає занепокоєння, вас може терзати відчуття тривоги та дратівливості. Важлива підтримка близьких, дружина.

При нормальному перебігу вагітності саме на 11 тижні вагітності вам належить перше знайомство з малюком на УЗД.

УЗД вже може показати малюка у подробицях: формується вушна раковина, пальчики. Розмір плода 38 мм, вага – 4 грами.

У малюка розвивається міміка, гормональна система вже запущена, з'явилися нігтики.

11 тиждень вагітності

Сподіваємось, ви вже встигли відчути зменшення ознак токсикозу. Починаючи з 10-12 тижнів, нудить зазвичай менше, апетит покращується.Багато хто відзначає повернення колишньої працездатності та гарного настрою.

Розміри матки більше завагітні в кілька разів, вона займає майже всю порожнину малого тазу. Живіт ще непомітний, проте ви можете виявити, що вам тісно у звичному одязі, і хочеться одягнути щось більш просторе. Можливе збільшення у вазі до одинадцятого тижня – від 1 до 3 кг.

Зміни у грудях

Молочна залоза стала відчутно більше обсягом. Під впливом гормонів темніє сосок та ареола. Деякі можуть помітити, як збільшується кількість кровоносних судин у ділянці декольте.

Болі

Помірні болючі відчуття в нижній частині живота пов'язані з розтягненням зв'язок, що утримують матку. Кіпчик часто болить з вини гормону релаксину, під впливом якого розширюються стегнові кістки, поступово готуючись до майбутніх пологів. Якщо ж різко тягне низ живота, а поперек болить нестерпно, слід звернутися за медичною допомогою: можливо, йдеться про сильний тонус матки.

Виділення

У нормі повинні бути безбарвними або трохи білими, без запаху. Можуть бути слизовими. Якщо у виділеннях присутній гній, сирні вкраплення, світло-коричневі та темні відтінки, повідомте про це свого гінеколога. Можливо це симптоми кандидозу, статевих інфекцій, загрози переривання.

Стан шкіри та волосся

Це лотерея. У когось підвищена вироблення прогестерону покращить зовнішній вигляд: волосся стане густішим, колір шкіри здоровіший. А в інших, навпаки, шкіра буде сухіша або жирніша, з'явиться акне або розширені пори. Для періоду вагітності характерна пігментація в животі, яка пройде самостійно після пологів.

Розвиток плоду на 11 тижні

Розміри плоду зараз – близько 4-6 см завдовжки. Приблизна вага – 8-10 г.Розмір голови складає більше половини довжини тіла, ручки довші за ніг.

У цей час визначається колір очей дитини, формуються райдужні оболонки ока. Розвивається легенева кровоносна мережа, бронхи і трахеї. ударів на хвилину. Воно чотирикамерне і забезпечує кров'ю всі внутрішні органи. З ембріона малюк перетворився на повноцінний плід.

Аналізи та УЗД

Період із 10 по 13 тиждень вагітності – оптимальний час для першого пренатального скринінгу, мета якого – своєчасне виявлення можливих вад розвитку.

Він включає біохімічне дослідження крові на ХГЛ, білок PAPP-A, а також УЗД, в ході якого оцінюється розміри плода, у тому числі комірний простір і носова кістка, положення його внутрішніх органів, симетричність півкуль мозку та ін.

Для оцінки ризиків спільно використовуються дані біохімічного та ультразвукового дослідження, а також інформація про пацієнтку: вік, кількість вагітностей, маса тіла, наявність хронічних захворювань.

Що потрібно обговорити з лікарем

• За яких результатів скринінгу вам необхідно буде додаткове генетичне дослідження та консультація генетика?
• Уточніть, коли необхідно перестати приймати фолієву кислоту.Вважається, що ближче до другого триместру вагітна не потребує її додаткового прийому.
• Порадьтеся, що робити, якщо раптово заболить живіт, з'явиться кровотеча або знизиться тиск. У вас завжди повинні бути під рукою телефони лікаря та екстрених служб.

Які ускладнення можливі

Досить важко уникнути застуди під час вагітності, коли захисні функції імунітету природно знижуються. Найголовніше – не переносіть ГРВІ на ногах, залиштеся вдома, сон та відпочинок будуть вашими найкращими ліками.

Якщо болить горло, використовуйте засоби місцевої дії: спреї, полоскання та льодяники. За високої температури допоможе парацетамол. Якщо самопочуття не покращується протягом 3-5 днів, обов'язково зверніться до лікаря.

Легке ГРВІ є безпечним для плода на 11 тижні. Обережніше потрібно бути у ситуації з ускладненими формами грипу та сильною лихоманкою. Щоб мінімізувати ризики, не забудьте зробити щеплення перед сезоном застуд.

Що можна і не можна

Одинадцятий тиждень вагітності - найкращий час, щоб почати займатися спортом, якщо ви ще не зробили цього раніше. Помірне фізичне навантаження зараз вам тільки на користь. Вибирайте йогу, плавання та аква-аеробіку, ходьбу та прогулянки на свіжому повітрі, спеціальний фітнес для майбутніх мам. Ви тренуєте м'язи і серцево-судинну систему, що обов'язково допоможе вам під час пологів.

Секс можливий на будь-якому терміні вагітності за умови гарного самопочуття жінки та відсутності протипоказань, озвучених гінекологом. Це може бути цервікальна недостатність або підвищений тонус матки з загрозою переривання.

Чек-лист 11 тижнів вагітності

• Намагайтеся замінити взуття на підборах на моделі з плоскою підошвою.Навантаження на хребет зростає з кожним днем, не варто додатково мучити його шпильками.
• Вибирайте гіпоалергенну косметику і засоби догляду відповідно до типу шкіри, що змінився в період вагітності.
• Запишіться на перший скринінг вагітних, якщо цього не зробили раніше. Потрібно встигнути до 13 тижнів та 6 днів.

Пройдіть 1 скринінг при вагітності у Медичному жіночому центрі. Ми використовуємо систему Delfia-LifeCycle, яка унеможливлює помилки, пов'язані з людським фактором і має точність 98%. Результати будуть готові протягом 1-2 днів.

11 тиждень вагітності

Розвиваються геніталії плода, але УЗД поки що не зможе дати відповідь, хто у вас народиться — хлопчик чи дівчинка. Крихітне тіло вкрите тонким волосиком, а риси обличчя стають виразнішими. У щелепі плода утворюються зубки, очі вже повністю сформувалися. Хочете дізнатися, якого кольору вони будуть? Запустіть наш калькулятор. Кінець першого триместру вже не за горами - на 11-му тижні ви майже подолали третину всієї вагітності. Якщо це ваш перший раз, все буде новим та захоплюючим. Але навіть якщо у вас є діти, буде не нудно. Кожна вагітність трохи відрізняється та приносить нові виклики. Жінки, які вже мають дітей, порівнюють свою нинішню вагітність з минулими і намагаються вгадати стать малюка на підставі різних ознак. Просто зачекайте, коли УЗД зможе дати відповідь на це питання — тоді все дізнаєтесь. Стать вашого малюка визначається сперматозоїдом вашого партнера, і це сталося ще на 3-му тижні.

Скільки потрібно кохання на всіх?

Можливо, ви зараз думаєте, чи зможете полюбити другу дитину так само сильно, як і свого первістка. Не хвилюйтесь.Природа створює немовлят такими, що їхні батьки просто не можуть не закохатися в них. Деякі мами переживають, чи вистачить їхнього кохання на всіх своїх дітей. Просто повірте у себе, і все буде чудово!

Фізичні зміни на 11 тижні вагітності

• Кожне ваше волосся росте деякий час, а потім випадає, але зараз всі вони можуть перейти в сплячий режим. Це одна з причин, через яку вагітні жінки часто говорять, що їх волосся стало густішим і розкішнішим, ніж зазвичай. Просто тепер вони надійно тримаються на вашій голові і не прагнуть закінчити своє життя на гребінці чи сливі ванни.
• Також можна помітити зміну темпу зростання нігтів. Це з впливом гормонів вагітності.
• Якщо минулих тижнів ви страждали від нашестя прищів, зараз ваша шкіра може почати оздоровлюватися. Використовуйте делікатні засоби для догляду за обличчям, пийте більше води та їжте достатню кількість свіжих фруктів та овочів. Запам'ятайте правило: 2 порції фруктів та 5 порцій овочів щодня.

• Через токсикоз ви могли трохи схуднути, але з цього моменту ваша вага швидше за все почне поступово збільшуватися. На 11-му тижні ви дивитеся на їжу інакше: вона більше не ворог вашого шлунка.

Емоційні зміни цього тижня

• Цього тижня ви можете почуватися менш втомленим, а рівень енергії нарешті повертається в норму. Схоже, нудота, втома та загальне відчуття розбитості, настільки поширені у першому триместрі, поступово покидають вас.

• Оскільки тепер ви здатні думати не тільки про те, як почуваєтеся, ви можете раптом усвідомити, що не згадували про дитину кілька годин. Це нормально, адже він поки не нагадує про свою присутність, а у вас нарешті все прийшло до ладу.Не потрібно почуватися винною, якщо дитина не займає ваші думки весь час.

Що відбувається з малюком на одинадцятому тижні вагітності

• Довжина тіла вашої дитини становить трохи більше 5 см. Це майже повна копія дитини при народженні, тільки зменшена. Принаймні, тепер він не такий схожий на інопланетянина чи екзотичну тварину. Цілком очевидно, що у вас усередині росте маленька людина.
• За розміром ваше маля зараз нагадує великий лайм. Тому відчуття внизу живота стають більш явними, особливо після щільного обіду, або коли у вас повний сечовий міхур.
• Лоб дитини став менш опуклим, а його очі тепер розташовані посередині обличчя. Між пальчиками рук і ніг більше немає перетинок - зараз вони розділені і чітко помітні.
• Якщо у вас дівчинка, цього тижня у неї почнуть розвиватися яєчники і зароджуватися яйцеклітини, причому відразу весь комплект на все життя — у репродуктивному віці вони дозріватимуть по одній. Зовнішні геніталії дитини також формуються сьогодні.
• Тіло вашої дитини випрямляється. Донедавна за формою воно було схоже на букву «C», але тепер тільки ноги малюка ще залишаються зігнутими у стегнах.
• З 11 тижня можна розглянути соски на грудях малюка. Вуха вашої дитини раніше були розташовані в області шиї, але тепер вони майже там, де мають бути збоку голови.
• У найближчі 3 тижні малюк зросте вдвічі. Не дивно, що ви відчуваєте втому: навіть коли ви спите, ваше тіло працює, забезпечуючи стрімкий розвиток дитини.

Поради 11 тижня

• Якщо ви ніколи за вагітність не відвідали лікаря, зробіть це зараз.Виберіть час, коли зможете зробити це вдвох з майбутнім татом, і виділіть кілька годин після візиту, щоб обговорити, як все минуло.

А перед візитом обов'язково подивіться відеоурок про перший скринінг і дізнайтеся, яку інформацію він дасть вам та вашому лікарю.

• Не забувайте чистити зуби! Гігієна порожнини рота важлива завжди, але під час вагітності її значення багаторазово зростає. і рідкість, але це може бути сигналом, що вам треба уважніше ставитися до гігієни порожнини рота.
• Почніть відкладати гроші на дитину.

Ідемо вперед, до 12-го тижня вагітності.