Лецитин: для чого потрібен організму чоловіків та жінок
Лецитин дуже важливий для організму, а його дефіцит може негативно позначитися на здоров'ї. Разом з експертом з'ясовуємо, чим корисний лецитин для чоловіків та жінок, кому можна його приймати та як це правильно робити.
Лецитин: навіщо потрібен організму чоловіків, і жінок. Фото: Shutterstock, Regreto
Лецитин – це поживна речовина та «будівельний матеріал» для нашого організму, який ми здатні синтезувати в невеликих кількостях, але переважно отримуємо разом з їжею. Лецитин використовують у харчовій, косметичній та фармацевтичній промисловості. Він здатний створювати стійкі емульсії (суміші з води та жиру) і тому застосовується як емульгатор для виробництва косметики та продуктів, наприклад, маргарину та майонезу. У складі продуктів речовина фігурує як добавка Е3221. У лецитину багато корисних властивостей, тому він часто входить до складу різних біодобавок.
Наш експерт – д.м.н., професор Світлана Канівська розповіла, для чого потрібний лецитин жінкам та чоловікам, як правильно приймати біодобавки з ним, і наскільки вони ефективні.
Що таке лецитин
Лецитин у перекладі з давньогрецької означає «яєчний жовток». Це не випадкова назва, оскільки цей продукт містить найбільше лецитину (250 мг у великому жовтку). А ще лецитин є в м'ясі, птиці та морепродуктах, горіхах та насінні, рослинній та вершковій олії, деяких крупах.
Лецитин - це не одне, а кілька схожих за хімічною структурою речовин, які називаються альфа-фосфодітілхолінамі і відносяться до більшої групи сполук - фосфоліпідів.Фосфоліпіди в нашому організмі входять до складу клітинних мембран і є будівельним матеріалом для багатьох органів і тканин 2 . Найбільше фосфоліпідів містяться в печінці, головному мозку та нервових волокнах.
Організм використовує лецитин в обмінних процесах та для транспортування жирів. З альфа-фосфодітілхолінів утворюється холін – поживна речовина, необхідна для здоров'я клітин, імунної системи, обміну речовин та інших важливих процесів 2 . Холін критично важливий для формування головного мозку у дітей під час внутрішньоутробного розвитку та у перші роки життя. Крім того, холін покращує функції головного мозку та у дорослих людей 3 .
Лецитин допомагає засвоювати жиророзчинні вітаміни (A, D, E), регулює обмін холестерину, захищає печінку від накопичення надлишкової кількості жирів та розвитку неалкогольної жирової хвороби. Він бере участь у синтезі амінокислоти L-карнітину, яка забезпечує енергією наші м'язи, у тому числі м'язову тканину серця. Важливість лецитину для організму є незаперечною, тому підвищений інтерес викликають біодобавки на його основі.
Корисна інформація про лецитин
| Хто і коли відкрив лецитин | французький хімік та фармацевт Теодор Гоблі у 1845 році. Він виділив лецитин з яєчного жовтка та встановив його хімічну формулу, а також довів присутність лецитину в органах та тканинах людини |
| Інша назва лецитину | фосфадитилхолін, Е322, Lecithin |
| Хто може виявити дефіцит лецитину | лікар загальної практики, терапевт, гастроентеролог, лікар інтегративної медицини |
Користь лецитину
Корисні властивості лецитину активно вивчаються не перший рік. Розбираємось, для чого лецитин потрібен жінкам та чоловікам, і наскільки ефективні харчові добавки з ним.
Вплив на рівень холестерину
Є дані, що добавки з лецитином можуть знизити рівень загального холестерину та ЛПНГ (ліпопротеїнів низької щільності), поганого холестерину, з яким пов'язаний розвиток атеросклерозу. Дослідження 2009 року, в якому взяли участь 30 осіб з високим рівнем холестерину, показало, що прийом 500 мг капсул соєвого лецитину щодня протягом двох місяців знижує загальний рівень холестерину на 42%, а рівень ЛПНГ більш ніж на 56% порівняно з лікуванням плацебо. 4 .
Але й інші дослідження, де лецитин не продемонстрував позитивних результатів. Тому потрібно більш масштабне вивчення проблеми, щоб точно сказати, як добавки лецитину впливають на рівень ліпідів у крові.
Для серцево-судинної системи
Фахівці вважають, що лецитин має протизапальну дію і може захистити серце та судини 5 . Вивчалося також вплив лецитину на рівень артеріального тиску.
Дослідження за участю 89 японських жінок середнього віку показало, що прийом 1200 мг соєвого лецитину протягом восьми тижнів значно знижує рівень діастолічного (нижнього) артеріального тиску порівняно з плацебо 6 . Діастолічний тиск показує рівень тиску в артеріях, коли серце відпочиває між ударами. Зниження тиску зменшує ризик серцево-судинних захворювань, це медичний факт.
У учасників дослідження також знижувався «серцево-човниково-судинний індекс», який використовують для оцінки жорсткості артерій людини. Як і підвищений тиск, жорсткі артерії вважаються фактором ризику серцево-судинних захворювань.
Автори дослідження дійшли висновку, що лецитин має потенціал для зниження серцево-судинних ризиків, і потрібно й надалі вивчати його вплив на кров'яний тиск і жорсткість судин. Взаємозв'язок між прийомом лецитину та станом серцево-судинної системи можна пояснити за допомогою наступної теорії: фосфоліпіди у складі добавок можуть замінити клітинні мембрани, пошкоджені у процесі старіння або внаслідок захворювань. А «оновлені» клітини серця та судин починають краще працювати.
При виразковому коліті
У складі лецитину міститься фосфоліпід фосфадитилхолін, з якого на 70% складаються фосфоліпіди, що утворюють слизовий бар'єр кишечнику. Цей бар'єр захищає кишечник від пошкодження та запалення.
У людей з виразковим колітом вміст фосфатидилхоліну в слизовому бар'єрі кишечника знижується приблизно на 70% 7 . Добавки з лецитином можуть допомогти відновити слизовий бар'єр та зменшити запальний процес при виразковому коліті. Як показали результати досліджень, проведених у 2021 році, добавки лецитину з відстроченим вивільненням, що містять 30% фосфатидилхоліну, допомагають зменшити активність захворювання та підвищити якість життя у пацієнтів з виразковим колітом 8 .
Для мам і малюків, що годують
Лецитин багатий на фосфатидилхолін, який служить основним джерелом холіну. Холін особливо важливий під час вагітності та грудного вигодовування, тому що він необхідний для розвитку мозку плода та дитини. Якщо майбутня мама і дитина отримують достатньо холіну, у малюка краще працюватимуть когнітивні функції: пам'ять, увага, здатність сприймати і запам'ятовувати інформацію 9,10 .
Немовлятам, що народилися передчасно, лецитин можуть додавати до грудного молока, яке дається через пляшечку.Це роблять, щоб запобігти втраті жиру у недоношених новонароджених 11 .
Жінка, що годує, можуть зіткнутися з лактостазом. Ці болючі грудки молока утворюються в грудях, коли протока, що веде до соску, заблокована. Прийом 1 столової ложки (близько 1200 міліграмів) лецитину 4 десь у день допоможе зменшити густоту грудного молока, отже, знизити ризик закупорки молочних проток 11 .
Для мозку
Холін, який міститься в лецитині, необхідний для роботи мозку. Тому дослідників цікавить, чи можуть добавки з лецитином допомогти при симптомах деменції та інших проблем пам'яті. Однозначної відповіді поки що отримати не вдалося. Результати одного дослідження продемонстрували поліпшення пам'яті більшості учасників, але інші дослідження не підтвердили користь лецитину при деменції. Проте експерти не поспішають із висновками і вважають, що потрібно й надалі вивчати взаємозв'язок між прийомом лецитину та роботою мозку 12,13 .
Для жінок у період менопаузи
Проводилося дослідження, в якому брали участь жінки із симптомами менопаузи, такими як стомлюваність, слабкість та підвищений артеріальний тиск. Щодня вони приймали високі (1200 мг) та нижчі (600 мг) дози лецитину протягом 8 тижнів. У групі жінок, які приймали більш високі дозування, підвищувався рівень енергії та знижувалися такі показники як діастолічний артеріальний тиск та «серцево-човниково-судинний індекс» 6 . Результат обнадійливий, але потрібні подальші дослідження.
Для шкіри
Багато засобів для догляду за шкірою та косметичні засоби містять лецитин. Він діє як зволожуючий компонент та допомагає зменшити лущення шкіри. Дослідження показують, що лецитин безпечно наносити на шкіру концентрації до 15%.
Шкода лецитину
Лецитин вважається безпечною речовиною і не викликає побічних ефектів навіть у підвищених дозах. Але все ж таки не варто їм зловживати, оскільки небажані реакції, наприклад, біль у животі, нудота, діарея і набір ваги, все ж таки можливі. У деяких людей можуть розвинутись алергічні реакції, зазвичай це відбувається після прийому соєвого лецитину.
Який лецитин найкращий
Лецитин отримують із сої, соняшника та яєчного жовтка. Найчастіше у продажу зустрічається соєвий лецитин. Втім, як зазначають фахівці, можна приймати будь-який лецитин, головне, щоб у складі добавок були відсутні наповнювачі та шкідливі домішки, наприклад, важкі метали. Біодобавки можуть випускатися у формі капсул, гелю або порошку – вибір залежить від особистих переваг.
- Я рекомендую купувати порошок лецитину з соняшника, який не містить сої та ГМО. Він сертифікований за стандартом GMP, містить природний фосфатидилхолін та інші фосфатиди, допомагає емульгувати жири, дозволяючи їм розчинятися у воді, – коментує експерт Світлана Канівська.
Інструкція із застосування лецитину
Лецитин не зареєстрований як лікарський препарат, тобто його ефективність у терапії якихось захворювань не доведено. Харчову добавку не можна приймати замість ліків, які лікар прописав. Ми розповімо про загальні правила прийому, показання та протипоказання, але нагадуємо, що прийом лецитину потрібно узгодити з лікарем.
Добова норма лецитину для жінок та чоловіків
Офіційно рекомендованого дозування лецитину немає, тому в ідеалі дозу повинен підбирати лікар, який враховуватиме ваші індивідуальні потреби.У деяких джерелах жінкам, що годують, рекомендується приймати 1200 міліграмів або 1 столову ложку 4 рази на день при закупорці молочних проток.
Інші експерти радять приймати по 300 міліграм лецитину 2 або 3 рази на день для загального зміцнення здоров'я. Можна орієнтуватися на рекомендації щодо дозування та частоти прийому, які дає виробник в інструкції до харчової добавки.
Кому можна приймати лецитин
Лецитин в першу чергу рекомендують пацієнтам з високим рівнем ЛПНГ, ознаками деменції, виразковим колітом, а також мамам, що годують, і тим, у кого суха шкіра. Хоча для профілактики харчову добавку можуть приймати здорові люди.
Кому не можна приймати лецитин
Не можна приймати лецитин при індивідуальній його непереносимості та появі алергічної реакції.
Важлива інформація! Соєвий лецитин може взаємодіяти з антагоністами вітаміну К, такими як варфарин, які використовуються для зниження згортання крові. Таке поєднання абсолютно протипоказане, оскільки ефект від варфарину буде знижено, а ризик тромбозу підвищений, що є небезпечним для життя.
В який час доби краще приймати лецитин
Будь-якого, але вранці найкраще, тому що саме в цей час запускаються обмінні процеси в нашому організмі. Особливо корисно поєднувати прийом лецитину із сніданком, який містить корисні жири. Адже жири потрібні для того, щоб лецитин почав діяти.
Як приймати лецитин - до їди, під час їжі або після неї
Лецитин – це жир і фосфат, а ці речовини найкраще всмоктуються під час їди. Тому лецитин слід приймати під час їжі.Їжа стимулює роботу жовчного міхура і викид у кишку жовчі, жовч емульгує жири (поділяє їх на дрібні частки) та покращує їхнє всмоктування.
Популярні запитання та відповіді
На популярні питання про лецитину відповідає д.м.н, професор, спеціаліст із вікової та інтегративної медицини Світлана Канівська.
Навіщо потрібно приймати лецитин?
– Для профілактики гіперхолестеринемії та захворювань мозку (деменції), при сухості шкіри, при годівлі груддю та виразковому коліті.
Кому не можна приймати лецитин?
- Пацієнтам, які приймають варфарин та особам з індивідуальною алергічною реакцією на нього.
У чому міститься багато лецитину?
– Яєчні жовтки є одним із найбагатших джерел дієтичного лецитину: на один великий жовток припадає близько 250 мг лецитину. Інші джерела лецитину:
• соєві боби та соєва олія;
• кукурудзяна олія;
• насіння соняшнику;
• ріпакова олія;
• зародки пшениці;
• арахіс;
• риба;
субпродукти.
Як зрозуміти, що не вистачає лецитину в організмі?
– Лікар може запідозрити дефіцит лецитину на прийомі за такими симптомами:
• виявлення дисліпідемії зі значним зниженням ЛПВЩ та підвищений ризик розвитку атеросклерозу;
• виявлення гепатомегалії (збільшення розмірів печінки), спленомегалії (збільшення розмірів селезінки);
• можливий розвиток гемолітичної анемії та ниркової недостатності;
• можливий розвиток хвороби «риб'яче око», яка найчастіше проявляється порушенням зору через помутніння рогівки.
Які хвороби лікує лецитин?
– Невідомо, чи ефективний лецитин під час лікування будь-яких захворювань. Лікарське використання цього продукту не було схвалено FDA. Лецитин не слід використовувати замість ліків, прописаних лікарем.
Як лецитин впливає на вагу?
– Прийом лецитину під час сніданку може прискорити метаболізм, але один лецитин ефекту не чинитиме, необхідний повний комплекс: правильне харчування + фізичне навантаження + правильний сон.
Чи можна одночасно приймати Омега 3 та лецитин?
Джерела:
- Ходжаєв Сарвар Фахреддіновіч ДОСЛІДЖЕННЯ ВПЛИВУ СОЄВОГО ЛЕЦИТИНУ НА СТІЙКІСТЬ ЕМУЛЬСІЇ МАРГАРИНІВ // Universum: технічні науки. 2022. №6-4 (99).
https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-vliyaniya-soevogo-letsitina-na-stoykost-emulsii-margarinov
- Колесниченко Світлана Леонтьєвна Використання лецитину в лікувально-профілактичному харчуванні // Архіваріус. 2016. №6 (10).
https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-letsitina-v-lechebno-profilakticheskom-pitanii
- Poly C, Massaro JM, Seshadri S, Wolf PA, Cho E, Krall E, Jacques PF, Au R. Відношення диетарної choline до cognitive performance and white-matter hyperintensity в Framingham Offspring Cohort. Am J Clin Nutr. 2011 Dec;94(6):1584-91.
doi: 10.3945/ajcn.110.008938. Epub 2011 Nov 9. PMID: 22071706; PMCID: PMC3252552.
- Амуні Мохамед Мурад, Едер де Карвальо Пінчінато, Прісціла Гава Маццола, Марісен Сабха, Патрісія Моріель, «Вплив прийому соєвого лецитину на гіперхолестеринемію», Холестерин, том. 2010 р., номер статті 824813, 4 сторінки, 2010 р.
https://doi.org/10.1155/2010/824813.
- Роберт З., Куедело Л., Вайс З. та ін. Рослинні лецитини: огляд їх композиційної різноманітності, впливу на ліпідний обмін та потенціалу у профілактиці кардіометаболічних захворювань. Біохімія. 2020; 169: 121-132.
doi:10.1016/j.biochi.2019.11.017
- Хірос А., Тераучі М., Осака Ю. та ін.Вплив соєвого лецитину на втому та симптоми менопаузи у жінок середнього віку: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. Нутр Дж 17, 4 (2018).
https://doi.org/10.1186/s12937-018-0314
- Вольфганг Штреммель, Аніка Гаус; Лецитин як терапевтичний засіб при виразковому коліті. Діг Діс, 1 листопада 2013 р.; 31 (3-4): 388-390.
https://doi.org/10.1159/000354707
- Stremmel W, Vural H, Evliyaoglu O, Weiskirchen R. Delayed-Release Phosphatidylcholine є ефективним для визначення Ulcerative Colitis: A Meta-Analysis. Dig Dis. 2021; 39 (5): 508-515.
doi: 10.1159/000514355. Epub 2021 Jan 13. Erratum in: Dig Dis. 2023; 41 (1): 173. PMID: 33440385.
- Возняк Дж.Р., Фвуглестад А.Дж., Екерле Дж.К., Фінк Б.А., Хокер Х.Л., Бойс С.Дж. та ін. Прийом холіну у дітей з розладами алкогольного спектру плода: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження. Ам Дж Клін Нутр. 2015; 102 (5): 1113-25.
- Возняк Дж.Р., Фінк Б.А., Фвуглестад А.Дж., Екерле Дж.К., Бойс С.Дж., Сенднес К.І. та ін. Чотирирічне спостереження за рандомізованим контрольованим дослідженням холіну для розвитку нервової системи при розладах алкогольного спектру плода
- База даних про ліки та лактацію (LactMed®) [Інтернет]. Бетесда (Меріленд): Національний інститут здоров'я дітей та людського розвитку; 2006-. Лецітін. [Оновлено 15 грудня 2023 р.]. Доступно за адресою:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501772/.
- Море М.І., Фрейтас У., Рутенберг Д. Позитивний вплив фосфатидилсерину, отриманого з соєвого лецитину, плюс фосфатидної кислоти на згадку, когнітивні функції, повсякденне функціонування та настрій у літніх пацієнтів із хворобою Альцгеймера та деменцією. 2014; 31 (12): 1247-1262.
doi:10.1007/s12325-014-0165-1
- Рой П., Томассоні Д., Ніттарі Дж., Трайні Е., Амента Ф. Вплив фосфоліпідів, що містять холін, на нервово-судинну одиницю: огляд. Передньоклітинні нейрони. 2022; 16:988759.
doi:10.3389/fncel.2022.988759
Лецитин 1200 мг
Застосовується як біологічно активна добавка до їжі - додаткового джерела фосфоліпідів. Склад: соєвий лецитин.
Група
Лікарська форма
Капсули масою 1705 мг
Протипоказання
Індивідуальна нестерпність компонентів продукту. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
Спосіб застосування
Дорослим по 1 капсулі 2 десь у день під час їжі. Тривалість прийому – 2 місяці.
Особливі вказівки
Термін придатності – 3 роки. Зберігати в сухому, захищеному від світла місці, недоступному для дітей, при температурі не вище 25°С. Чи не є лікарським засобом.
Запитання, відповіді, відгуки по препарату Лецитин 1200 мг
Відступ:
Завжди був досить тямущим, вчився на відмінно, особливо не
напружуючись та схоплюючи на льоту, закінчив матфак.
Зараз сильно завантажений, працюю програмістом, активно допомагаю в
некомерційної організації, потім допомагаю другу (музиканту) з
розвитком сайту (доводиться вивчати багато нового), спортзал, на
вихідних ремонт, побутова, ще дружина вагітна, на права пішов
вчитися. І після всього цього, лягаєш спати о 23:00, а засинаєш
на годину, до другої ночі, всі думки, думки, проблеми.
Раніше, читав і одразу засвоював прочитане. Але зараз якось
відчуття отупіння, документацію чи керівництва доводиться
прочитати кілька разів щоб включитися.
Думав через нерегулярне та неправильне харчування (іноді
напівфабрикати замість нормальної їжі) регулярних недосипів (ліг у 23
заснув у 2 встав у 6)
Почав пити йодомарин 100 – 1 шт. на день + вітаміни гр.У
(1,2,3,5,6,8,9,12)+кальцій магній цинк.+ кинув палити + став
нормально, регулярно харчуватися і висипатися вживаючи гліцин за
пів години до сну (друг терапевт підказав) - Самопочуття
покращало, став висипатися, але все одно "дивлюся в книгу, бачу
Фігу" і вдома вже не хочеться нічого після роботи.
Вирішив прочитати що це за "гидота" (гліцин) і дізнався про ноотропи:
http://transhuman.ru/nootropiki
http://nootropics.pbworks.com/w/page/27382968/від%20визначення
%20параметрів
http://www.securitylab.ru/analytics/242037.php
http://lurkmore.to/Ноотропи
Власне саме основне питання!
Потрібен препарат чи комплекс, який дозволить?
- покращить якість сну та неспання
- допоможе при великих та інтенсивних навантаженнях на мозок
- покращить запам'ятовування та засвоюваність інформації
- покращить концентрацію
- фізичних навантажень
- без наслідків, у вигляді "відходняків" після закінчення курсу
- без звикання (залежності)
- Щоб не здохли печінка, нирки, ШКТ, щоб міг не перегорів.
- так само щоб можна було тривалий час практикувати цей курс.
- щоб ефект був постійнішим, а чи не миттєво припинявся
після закінчення курсу.
З усіх статей виявив, що для кращого ефекту варто комплексно
посилити дію ноотропів
Наприклад:
+ пірацетам (цвях програми)
+ пікамілон (Нікотиноїл гамма-аміномасляна кислота)
виробники: Акріхін (Росія) Фармстандарт-УфаВІТА
(Росія)
+ лецитин (для синтезування в можу ацетилхоліну)
+ вітаміни групи Б
+ омега-3
+ цинаразин (підсилює дію ноотропів)
виробники: Біосинтез ВАТ (Росія), Фармстандарт ВАТ
(Росія), Actavis Group hf. (Ісландія), Sopharma AD (Болгарія)
+ гліцин (перед сном щоб спалося краще)
+ кальцій
Про себе: 29 років, зріст 171, вага 64, проблем із психікою не
спостерігалося, печінка нирки ніколи не скаржився, звичайний тиск
злегка знижений приблизно 110\70 пульс 65, майже не вживаю
алкоголь, курив 8 років із 21-го року, кинув 4 міс. тому.
Власне сам курс:
Ранок(що до сніданку, що після?)
- Лецитин 1200 мг
- Пірацетам 800 мг
- цинаразин 25 мг
- Пікамілон 50 мг
- омега-3 + вітаміни + кальцій + магній + цинк
Обід
- Лецитин 1200 мг
- Пірацетам 400 мг
- цинаразин 25 мг
- Пікамілон 50 мг
Вечеря
- Пірацетам 400 мг
перед сном за 30 хв
- гліцин 200 мг під язик (2 табл.)
Запитання:
Що забрати, що додати?
Які дозування, в який час, до їжі?
Які виробники кращі?
Чи варто брати дорогий Ноотропіл від "UCB Pharma S.A. (Бельгія)"
натомість Російського пірацетаму?
Який вітамінний комплекс кращий (виробник), кількість
вітамінів?
Або краще окремо взяти вітаміни гр. Б, кальцій, магній,
цинк.
Які ще вітаміни, крім Б, потрібно?
Який Лецитин купити?
Омега-3 – який взяти?
що додати щоб нирки та печінка не здохли?
довжина курсу? яка перерва між курсами?
у всіх в основному побочки (при передозі) головний біль, нудота, що
робити у разі виникнення побочок? відразу скасовувати чи поступово?
чи можна все це жерти за кермом (типу потім дихнути в трубочку і ти
наркоман)?
У якій формі краще набувати? (Таблетки, капсули, пігулки. і тд.
і тп.)
П.С. Перед прийомом, природно проконсультуюсь із лікарем та здам
аналізи.
Невропатолог (материй дядько) послав мене з питанням про комплекс
цього всього - аля поспі співаєш попий вітамінки і все буде ок.
Довелося шукати всю інфу.
Я розумію, що ви не можете рекомендувати жодного лікування,
тому й зібрав тут препарати, що відпускаються без рецепта.
Наперед вдячний.
П.П.С. Сміття за багато тексту.
1. Що прибрати, що додати? - питання до лікаря
2. Ноотропи краще приймати у першій половині дня. Дія
накопичувальне.
3. Пірацетам краще приймати натще, цинаризин, вітаміни групи В,
омега – після їжі. Прийом інших препаратів від їди не
залежить.
4. Вітаміни групи В візьміть у комплексі (наприклад,
нейромультивіт)
5. Виробників вибирайте самі.
6. Тривалість курсу зазвичай визначає лікар.
Наведена інформація призначена для медичних та фармацевтичних фахівців. Найточніші відомості про препарат містяться в інструкції, що додається до упаковки виробником. Ніяка інформація, розміщена на цій чи будь-якій іншій сторінці нашого сайту, не може бути заміною особистого звернення до фахівця.
| * |
Наш сайт не здійснює торгівлю ліками та іншими товарами, вони мають купуватись в аптеках, відповідно до чинних законів. Дані про ціни та наявність в аптеках оновлюються двічі на добу. Актуальні ціни завжди можна побачити в розділі Пошук лікарських засобів в аптеках. |
Лецитин 1200 мг
БАД, джерело фосфоліпідів, що нормалізує рівень холестерину в крові, покращує функцію печінки та стан шкірних покривів.
Умови зберігання препарату
У сухому місці, захищеному від світла, при температурі не вище 25 °C. Зберігати у недоступному для дітей місці.
3 роки. Не застосовувати після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці.
Реєстраційні дані біологічно активної добавки Лецитин 1200 мг (капсули 1830 мг)
Дія на організм
Інформація винятково для працівників охорони здоров'я.
Чи є фахівцем охорони здоров'я?
Дорослим – по 3 капс. 1 раз на день під час їди, запиваючи водою. Тривалість прийому - 2 тижні. За потреби прийом можна повторити протягом року. Можливі повторні прийоми протягом року. Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів, вагітність, годування груддю.
Умови зберігання препарату
У сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів, при температурі не вище 25 °C. Зберігати у недоступному для дітей місці.
3 роки. Не застосовувати після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці.
Реклама: ТОВ «РЛС-Патент», ІПН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg
Реклама: ІП Вишковський Євген Геннадійович, ІПН 770406387105
Реклама: ІП Вишковський Євген Геннадійович, ІПН 770406387105
Реклама: ТОВ «РЛС-Патент», ІПН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrxzh
Інформація винятково для працівників охорони здоров'я.
Чи є фахівцем охорони здоров'я?
Матеріали сайту призначені виключно для медичних та фармацевтичних працівників, мають довідково-інформаційний характер і не повинні використовуватися пацієнтами для ухвалення самостійного рішення щодо застосування лікарських засобів.
Офіційний сайт системи довідників РЛС ® - енциклопедія ліків та товарів аптечного асортименту. Довідник лікарських засобів Rlsnet.ru надає користувачам доступ до інструкцій, цін та описів лікарських засобів, БАДів, медичних виробів, медичних приладів та інших товарів. Фармакологічний довідник включає інформацію про склад і форму випуску, фармакологічну дію, показання до застосування, протипоказання, побічні дії, взаємодію ліків, спосіб застосування лікарських препаратів, фармацевтичні компанії.Лікарський довідник містить ціни на ліки та товари фармацевтичного ринку у Москві та інших містах Росії.
Заборонено передачу, копіювання, розповсюдження інформації без дозволу адміністратора сайту, а також комерційне використання матеріалів. При цитуванні інформаційних матеріалів, опублікованих на сторінках сайту www.rlsnet.ru, посилання на джерело інформації є обов'язковим.
Мережеве видання «Регістр лікарських засобів Росії РЛС» (доменне ім'я сайту: rlsnet.ru) зареєстровано Федеральною службою з нагляду у сфері зв'язку, інформаційних технологій та масових комунікацій (Роскомнагляд), реєстраційний номер та дата прийняття рішення про реєстрацію: серія Ел № ФС77- 85156 від 25 квітня 2023 р.